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Keyword-Suche nach »fit«, Treffer 1 bis 25 von 502, die Top 25


1.) Positives Umweltresümee

[…] bearbeitet. Die einzelnen Schritte zur Reduzierung des Papierverbrauchs werden demnach laut Verwaltungsangaben ab Herbst dieses Jahres umgesetzt. Die Reduzierung von Stand-by-Verlusten werde im Zusammenhang mit der Teilnahme am E-fit-Programm der Energieagentur Nordrhein-Westfalen umgesetzt. Dass Gütersloh an diesem Programm teilnimmt, hatte Schwarz-Grün bereits im Februar 2006 beantragt. Im März 2007 haben CDU und Grüne gemäß ihrer Mitteilung gefordert, »die Schonung der vorhandenen Ressourcen […] Weiterlesen

2.) Diäten

[…] und Tee (ungesüßt). Hollywood-Diät: Nichts für Topmodels, der Anteil an versteckten Fetten ist sehr hoch – keine ausgewogene Ernährung. Erlaubt sind Steak, Fisch, Eier unbegrenzt, eine Scheibe Toast, fünf Apfelsinen oder Pampelmusen. Fit-For-Fun-Diät: Besonders wirkungsvoll in Verbindung mit Sport. Sehr guter Langzeiterfolg mit rund zwei bis drei Kilo Gewichtsverlust im Monat. Ernähungsgewohnheiten müssen umgestellt werden. Alle Lebensmittel sind erlaubt. Die Fettaufnahme wird auf 30 bis 50 […] Weiterlesen

3.) Anzeige: Casino-Dinner

[…] feedbackPreloaderAppearance: "Bar", contentScale: "Crop to Fit All"} }); Am Freitag, 17. Juni, veranstaltete das Hotel-Restaurant Appelbaum das erste Casino-Dinner in Gütersloh. Serviert wurden ein Flying-Dinner mit Shrimps-Salat, Spargelparfait, Lachsmousse und Teufelssalat, eine Rahmsuppe von frischem Bärlauch mit Croûtons, eine Barbarie-Entenbrust in Rotweinjus auf Spitzkohl mit Kartoffelgratin und ein Dessert-Buffet. Die zahlreichen Gäste erlebten einen unterhaltsamen Abend mit […] Weiterlesen

4.) Anzeige: Bio-Vital Energetik

[…] im Vorfeld mit, wenn es zu einer Belastung oder sogar Krankheit kommt. Sie spüren ihre energetische Unordnung, ihr biologisches Frühwarnsystem meldet sich. Es versucht ihnen rechtzeitig mitzuteilen, worauf sie ihre Aufmerksamkeit richten sollen, um fit und vital zu bleiben. Leider unterliegen wir heutzutage soviel psychischen und physischen Ablenkungen und Streßsituationen, daß wir uns selber kaum noch wahrnehmen können. Die Schulmedizin wird daher erst gefordert, wenn wir krankgeworden sind […] Weiterlesen

5.) Brand im OP

[…] sein, auch Obst und Gemüse entpuppten sich als echte Leckerbissen, die ideal zum stressigen Arbeitsalltag von Operationstechnischen Assistenten passen. Wichtig ist natürlich auch, sich bei dem körperlich wie psychisch anstrengenden Job fit zu halten. Sport kann nach einem langen Arbeitstag im OP Wunder bewirken: Die 16-köpfige Projektgruppe verdeutlichte, dass sportliche Betätigung nicht nur entspannend wirkt, sondern auch dauerhaft von Vorteil ist – dem Körper zuliebe. Dazu gehören auch […] Weiterlesen

6.) Freie Musikschulen

[…] geäußert und unter anderem gesagt: »Fingerübungen verhindern geistige Verlangsamung«, oder »Pianisten leben länger«. Wer mehr dazu erfahren möchte kann im Internet über Google unter dem Suchbegriff »Wildor Hollman – durch körperliche Fitness geistig fit bleiben« nachschauen. Fernab aller Erkenntnis durch anerkannte Institute stellt sich dennoch in diesem Kontext die Frage: Welche pädagogischen Zielsetzungen und methodischen Wege sind notwendig, um Kinder und deren Eltern für die Musik und […] Weiterlesen

7.) Anzeige: Kampfsportcenter – MMA

[…] und vereinigt die effektivsten Elemente aus verschiedenen Stilen. Sie lernen Techniken aus dem Kickboxen, Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu (Bodenkampf – nur für diejenigen, die möchten), um sich auch auf dem Boden zu verteidigen. Werden Sie fit beim Training am Boxsack und an den Schlagpolstern. MMA kennt nur wenige Regeln, und versucht auf die verschiedensten Gegner eine Antwort zu finden. MMA eignet sich auch sehr gut zur Selbstverteidigung auf der Straße und als Fitnesstraining. Einsteiger […] Weiterlesen

8.) Rezepte für den kleinen Geldbeutel

[…] von GENERATION GOLD bei der Vermittlung von älteren Langzeitarbeitslosen betont: »Unsere Erfahrung zeigt, dass nicht nur eine berufliche Qualifizierung, sondern auch gesunde Ernährung und Bewegung wichtig sind, um leistungsfähig und fit für den Arbeitsmarkt zu werden. Das trägt dazu bei, dass Menschen sich besser fühlen und wieder motivierter sind«. Einfache und preiswerte Gerichte zum Nachlesen und Nachkochen gibt es auch auf der von GENERATION-GOLD-Teilnehmern entwickelten Internetplattform […] Weiterlesen

9.) Anzeige: Life Kinetik

[…] man sich gesund ernähren und ausreichend bewegen muss um fit zu bleiben ist jedem bekannt. Dass aber auch der Kopf trainiert werden sollte, um leistungsfähig zu sein, vergessen die meisten. Ideal ist die Kombination: Gehirntraining durch Bewegung. Seit Anfang des Jahres bietet Stefanie Thiesbrummel, ausgebildete Life-Kinetik-Trainerin, Gruppenkurse und Einzelcoachings an, in denen das Gehirn durch einfache Bewegungsaufgaben trainiert wird. Durch die Bewegungen wird das Gehirn gezwungen, immer […] Weiterlesen

10.) Winterball 2012

[…] panZoom: "On", navAppearance: "Visible on Rollover", contentScale: "Crop to Fit All" } });Schwarz und Gelb – das waren die Trendfarben des Jahres, zumindest aus fußballerischer Sicht. Wenn nun ein Fußballfan wie André Schnakenwinkel den Vogel abschießt und zum Kaiser gekürt wird, lag es nahe, die neue Farbenlehre zum Motto zu machen. Und so lud die Gütersloher Schützengesellschaft von 1832 zu ihrem traditionellen Winterball in die Stadthalle ein – ein erstes Highlight auf dem Gütersloher […] Weiterlesen

11.) Anzeige: Mit dem Rad zur Arbeit

[…] aus dem vergangenen Jahr wiederholt und wieder den 1. Platz auf Kreisebene belegt. Dabei geht es mir weniger um den Platz auf dem Podest, sondern viel mehr um das gute Gefühl, dass so viele schon morgens auf dem Weg zur Arbeit etwas für ihre Fitness tun. «»Für viele Menschen in unserer Region gehört das Radfahren einfach untrennbar zum Sommer dazu« so Frank-Olaf Kassau, Regionaldirektor der AOK in Gütersloh. Hubert Schröder, Vorstandsmitglied vom ADFC in Gütersloh ergänzt: »Auch im Alltag […] Weiterlesen

12.) Gerry-Weber-Open 2013

[…] Krankenkasse unterstützt bereits im zehnten Jahr den Auftritt des Kreises Gütersloh. »Wir finden die Kombination von aktiver Freizeitgestaltung und Gesundheitsvorsorge geradezu ideal. Wandern und Radwandern sind hervorragend geeignet, um sich fit zu halten«, so Stefan Brand, Fachberater der Techniker Krankenkasse OWL. Vor Ort bietet die Techniker Krankenkasse einen Fahrradergometer-Test zur Bestimmung des biologischen Alters und der Ausdauerfähigkeit sowie Körperfettmessungen an. Zudem werden […] Weiterlesen

13.) Vor UN-Sondergipfel: Industriestaaten laufen Gefahr die neuen Nachhaltigkeitsziele zu verfehlen

[…] Vorgaben zu verwirklichen. Doch die weltweit erste Bestandsaufnahme zeigt: Die meisten Industrienationen sind weit davon entfernt, als Vorbilder für eine nachhaltige Entwicklung zu dienen. Die meisten Industriestaaten der OECD sind noch nicht fit für das neue Nachhaltigkeitsversprechen der Weltgemeinschaft: Viele sind noch weit davon ent­fernt, die globalen Politikziele zu erreichen, wie sie die Staats- und Regierungschefs auf dem UN-Sondergipfel in diesem Monat beschließen werden. Und bei […] Weiterlesen

14.) Anzeige: Ergotherapie

[…] Dyskalkulie, ADHS/ADS oder einfache Konzentrationsschwierigkeiten haben, sowie ein fortlaufendes Kursangebot rundet die Angebote der Gemeinschaftspraxis ab. Hierzu zählen beispielsweise das »Marburger-Konzentrationstraining« oder der Kurs »Fit für die Schule« für Vorschulkinder oder Erstklässler, die Unterstützung in den Lernprozessen brauchen. Weitere Kursangebote wie der Rehasport, »Denk dich Fit« für Rentner, »Intensive Yoga«, und die Progressive Muskelentspannung ergänzen das Angebot. Jana […] Weiterlesen

15.) Volkshochschule Gütersloh bietet Bildung und Balance

[…] die Stadt. Aber was eigentlich ist Heimat? Wo finden wir sie? Diesen Fragen geht Dr. Torsten Voß in einem Literaturseminar nach, indem er sich auf Erzählungen von Heinrich Heine, Marcel Proust und Christiane Brückner und anderen bezieht. Fit in Mathe? Fit fürs Abitur? Im Rahmen der Jungen VHS gibt es einen Abendkurs und ein Wochenendseminar, das auf die Abiturprüfung im Fach Mathematik vorbereitet. Und wer bereits im Berufsleben steht, findet zahlreiche Angebote rund um die berufliche Bildung […] Weiterlesen

16.) Senioren: 20 Jahre aktive kommunale Teilhabe

[…] Denn immer wieder kommt es zu lebensbedrohlichen Situationen nicht nur für Kinder, sondern auch für ältere Menschen. Um auch ältere Menschen in Bewegung zu halten, denn dies ist die einzige Möglichkeit fit zu bleiben, arbeitet der Seniorenbeirat ganz eng mit dem Kreissportbund und den Sportvereinen zusammen, um so entsprechende Übungsprogramme zu entwickeln. Die Arbeitsgruppe SIBA (Sport im besten Alter) ist inzwischen ein landesweites Vorzeigeobjekt geworden. Aber auch die Unterhaltung kommt […] Weiterlesen

17.) Wandern mit dem Sportbund!

[…] Ziel, denn alleine macht Sport nur halb so viel Spaß wie in der Gruppe. Weitere Informationen sind in der Geschäftsstelle in Bielefeld, August-Bebel-Straße 57 unter Telefon (0521) 5251510 sowie per E-Mail rhältlich. Das komplette Wanderprogramm findet man unter www. sportbund-kurse. de Über den SportbundDer Sportbund Bielefeld ermöglicht Menschen, ein Leben lang Sport zu treiben. Bewegung in der Gruppe bringt Vitalität, fördert soziale Kontakte, hält geistig fit und erhöht die Lebensqualität […] Weiterlesen

18.) Kunstwerk aus Blüten, Blättern und Farben

[…] extra für ihren »Auftritt« im Botanischen Garten herangezogen und sind in dieser Form im Einzelhandel eher selten. Die saisonalen Beete im Bereich der Rundbank werden zweimal jährlich neu bepflanzt. Die Sommerbepflanzung beginnt im Mai nach der Tulpenblüte und zeigt farbenfrohe Blumenteppiche bis in den Oktober. Mit dem Verblühen der letzten Sommerblüten werden die Beete fit für den Winter gemacht, indem die Sommerpflanzen entfernt und Blumenzwiebeln für den kommenden Frühling gesetzt werden […] Weiterlesen

19.) TÜV Nord Gütersloh gibt Frühlingstipps für Verkehrsteilnehmer

[…] Kennzeichens angebracht sein«, ergänzt der TÜV-Experte. »Während das eine Fahrzeug gefahren wird, muss das andere auf einem Privatgrundstück bleiben. «Oldtimer fit für den Frühling machenDas Ende des Winters bedeutet für Oldtimerhalter, dass sie ihre antiken Schätze langsam aus den Garagen holen können. Damit der Start in die Saison pannenfrei abläuft, sollte man sein Fahrzeug gründlich durchchecken, bevor es auf die Straße geht. Reifen kontrollieren»Auf jeden Fall sollte der Reifendruck […] Weiterlesen

20.) Gütersloher Fahrradtag »Fahr Rad – jeden Tag«

[…] der Zeit von 13 bis 18 Uhr zeigen die Gütersloher Fahrradhändler Zweirad Linnenkamp, Radsport Schiffner, Wulfhorst GmbH, Bikearena Fulland und Fahrrad Peitz die neuesten Trends und helfen gerne dabei, das mitgebrachte Zweirad wieder fit für die Fahrrad-Saison zu machen. Fragen zu den Themen Radfahren in Gütersloh und Verkehrssicherheit werden an den Info-Ständen von Kreispolizeibehörde, Verkehrswacht, ADFC und der Stadt Gütersloh beantwortet. Zu Mitmach-Aktionen laden darüber hinaus die […] Weiterlesen

21.) Gütersloher Fahrradtag »Fahr Rad – jeden Tag«

[…] Schiffner, Wulfhorst GmbH, Bikearena Fulland und Fahrrad Peitz auf alle Zweiradfreunde, Rennradfahrer, Mountainbiker und Gelegenheitsradler. Die Fahrradprofis zeigen die neuesten Trends und helfen gerne dabei, das mitgebrachte Zweirad wieder fit für die Fahrrad-Saison zu machen. Mit Infoständen vertreten sind darüber hinaus die Kreispolizeibehörde, die Verkehrswacht, der ADFC und die Stadt Gütersloh. Hier werden alle Fragen zu den Themen Radfahren in Gütersloh und Verkehrssicherheit […] Weiterlesen

22.) Aktionstag »Werther tanzt«

[…] AG »mehrWERTher50+« am Samstag, 30. Juni 2018, von 10 bis 16 Uhr, zu einem Aktionstag rund um die verschiedensten Facetten des Tanzens in das Evangelische Gemeindehaus Werther ein. Mitmachen können alle, die erleben wollen, wie man sich tanzend fit halten kann. Gerade für ältere Menschen ist Tanzen ein idealer Sport! Studien belegen, dass auf der Skala der Bewegungsformen, die der Gesundheit am zuträglichsten sind, Tanzen ganz weit oben rangiert. Tanzen hält den Geist rege, schult die […] Weiterlesen

23.) Sarah-Wiener-Stiftung bildet Pädagogen zu Genussbotschaftern aus

[…] größte Initiative für praktische Ernährungsbildung von Kindern im Kita- und Grundschulalter hat Halt in der VHS Gütersloh gemacht. Eine Trainerin der Sarah Wiener Stiftung machte 14 pädagogische Fach- und Lehrkräfte aus der Region einen Tag lang fit für das Arbeiten mit Kindern in der Küche und vermittelte, wie sich Mädchen und Jungen für ausgewogene Ernährung begeistern lassen. »Ich kann kochen!« möchte, dass Kinder wieder erleben, wie vielfältig Lebensmittel sind und was sich aus ihnen alles […] Weiterlesen

24.) Wegweiser durch den Pflegegrade-Dschungel

[…] Becker sucht für seine 85-jährige Mutter Ursula einen Platz in einer stationären Pflegeeinrichtung in Gütersloh. Ursula Becker ist für ihr hohes Alter noch ziemlich fit, aber nach einem Krankenhausaufenthalt ist klar: Sie kann nicht mehr in der eigenen Wohnung bleiben. Die Ärztin empfiehlt einen Pflegegrad zu beantragen, um Leistungen aus der Pflegeversicherung zu erhalten. »Wie mache ich das denn«, fragt sich Thomas Becker, »und welcher Pflegegrad kommt in Frage?«Viele Familien stehen vor […] Weiterlesen

25.) Kreis Gütersloh: 14,1 Millionen Euro gegen Dauer-Arbeitslosigkeit

[…] das jetzt schnell angepackt werden muss. «Um Langzeitarbeitslosigkeit wirksam zu bekämpfen, sei es zudem nötig, deutlich mehr für die Qualifizierung zu tun, so die Gewerkschafterin. »Wer seit Jahren arbeitslos ist, muss erst einmal fit gemacht werden, um im Arbeitsalltag klarzukommen. Dabei ist die technische Entwicklung rasant. Auf dem Bau waren Smartphones und Tablets noch vor ein paar Jahren eine Seltenheit – heute ist der souveräne Umgang damit häufig ein Muss. «Das seit Januar geltende […] Weiterlesen

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