Volkshochschule: Unter dem Thema »Ayurvedischer Herbst« bietet die VHS Bad Salzuflen gleich 2 Kurse an

Bad Salzuflen, 23. August 2023

Ayurvedischer Herbst Kochkurs am 7. September 2023 (Anmeldeschluss 31. August 2023)

Im Herbst ist Erntezeit und es steht eine große #Auswahl an verschiedenen Nahrungsmitteln zur Verfügung. Als gelernte Köchin und überzeugte Anhängerin der ayurvedischen Küche, bietet die Dozentin ein »Herbstmenü« an. Gemeinsam werden die Teilnehmenr vertraute europäische Zutaten mit speziellen selbstgemachten #ayurvedischen Gewürzmischungen (Asant, #Kurkuma, #Fenchel, #Anis, #Kardamom, #Ingwer) kombinieren, sodass es nicht nur gut schmeckt, sondern auch eine gesunde Wirkung auf Körper und Seele hat. In dem Kurs lernen die Teilnehmenden Rezepte von Speisen und Getränken, welche die Lebensqualität steigern können. Bitte ein scharfes Messer, Restebehälter, eine Schürze und Küchentuch mitbringen. Die Lebensmittelkosten in Höhe von 13,00 Euro sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

Der Kochkurs findet am 7. September 2023 von 18 bis 21.45 Uhr statt und kostet 31 Euro.

Selbstgemachte ayurvedische #Naturseifen am 5. September 2023 (Anmeldeschluss 30. August 2023)

Das #Organ, mit dem #Schönheit in Verbindung gebracht wird, ist vor allem die Haut. Die Dozentin Marina Meyer Degteva ist überzeugte Ayurveda-Anhängerin. Die ayurvedischen Seifen sind etwas Besonderes; die nicht nur anders aussehen, sondern auch gesunde Wirkung auf unseren Körper und unsere Seele haben. In diesem Kurs werden verschiedene Naturseifen hergestellt, die die Teilnehmenden dann mit nach Hause nehmen können. Dazu zählen Kräuterseifen aus Lavendel, Minze, Kamille, Gewürzseifen aus Kurkuma, Zimt, Schwarzkümmel, Kaffee Peeling Seifen aus #Kaffee und Korral-Sand, Aloe Vera und Spirulina Seifen. Außerdem bekommen Sie Pflegetipps bei Hautproblemen wie Akne, Trockenheit, Pilzen et cetera. Bitte ein paar Kästchen mitbringen um die Seifen sicher transportieren zu können. Die Materialkosten von 13 Euro sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

Dieser Kurs findet an 2 Kurstagen statt: am 5. September 2023 und am 1. Dezember 2023, jeweils von 18 bis 21.45 Uhr und kostet 43 Euro.

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