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1.) Mit dem Auto sicher durch den Herbst

[…] Herbst begeistert mit seiner bunten Blättervielfalt. Doch er birgt für Autofahrer auch Gefahren. Das nasse Laub führt zu Rutschpartien auf den Straßen und die Sicht wird durch Nebel und Regen eingeschränkt. Autofahrer sollten deshalb bei dieser Witterung besonders vorsichtig unterwegs sein und vorausschauend fahren. Rutschige Straßen stellen im Herbst das größte Gefahrenpotenzial im Verkehr dar. Laut TÜV ist nasses Laub auf den Straßen in etwa so rutschig wie Schnee. Autofahrer […] weiterlesen …

2.) Tipps rund um den Weihnachtsbaum

[…] Weihnachten ohne Weihnachtsbaum. Der Baumverkauf ist bereits in vollem Gange. Immer mehr Familien möchten das gute Stück jedoch erst kurz vor Weihnachten selber schlagen. So wird aus der Baumauswahl ein vorweihnachtlicher Ausflug mit Erinnerungswert. Ob beim Händler oder im Forst - auf die Qualität des Baumes und den richtigen Umgang mit ihm kommt es an. Woran man einen frischen Weihnachtsbaum erkennt und worauf beim Transport und zuhause zu achten ist, zeigen folgende Tipps […] weiterlesen …

3.) Vergiftungen bei Kindern – im Notfall richtig reagieren

[…] Engelstrompete und Stechapfel, diese Pflanzen haben etwas gemeinsam – sie sind zwar schön, aber giftig. Das ist für Kinder besonders riskant, denn sie nehmen Giftpflanzen nicht als Gefahr wahr. Im Gegenteil: Die leuchtenden Blüten und Beeren sehen lecker aus und verschwinden schnell im Kindermund. „Gehen Sie mit Ihren Kindern in den Garten oder Park und erklären Sie, dass einige Pflanzen auch gefährlich sein können“, rät Martin Söhne, Bereichsdirektor und […] weiterlesen …

4.) Aller Anfang ist leicht

[…] Sport, Zeit für die Familie und eine gesunde Ernährung. Gute Vorsätze gehören zum Jahreswechsel wie das Feuerwerk und das Bleigießen. Doch nach den ersten Tagen voller Euphorie fallen viele in den alten Trott zurück. Das gilt vor allem für den weit verbreiteten Wunsch, abzunehmen. Mit ein paar Tricks lassen sich die gesteckten Ziele besser erreichen. Mehr als ein Drittel der Deutschen fasst für das neue Jahr mindestens einen guten Vorsatz. Das ergab eine repräsentative Umfrage des […] weiterlesen …

5.) Versicherungen für Hunde

[…] gehören zu den beliebtesten Haustieren in Deutschland. Sie sind Familienmitglied und treue Begleiter über viele Jahre. Ihren Besitzern ist deshalb das Wohlergehen ihrer Vierbeiner wichtig. Eine Krankenversicherung haben jedoch die wenigsten Hunde. Deshalb nehmen viele Halter für die Gesundheit ihres Tieres im Notfall hohe Behandlungskosten in Kauf. Neun von zehn Hundehaltern gehen mindestens einmal im Jahr mit ihrem Tier zum Tierarzt. Für Routineuntersuchungen entstehen dabei laut Stiftung […] weiterlesen …

6.) Was tun bei Vergiftungen im Haushalt?

[…] Medikamente, Reinigungsmittel oder Zimmerpflanzen: In punkto Vergiftungen sind Haushalt und Garten Gefahrenquelle Nummer eins – vor allem für Kleinkinder. Sie sind von Natur aus neugierig und stecken alles in den Mund, insbesondere wenn es bunt ist und duftet. Deshalb sollten Eltern wissen, was im Notfall zu tun ist. Die meisten Vergiftungen sind auf Spülmittel oder Kosmetika zurückzuführen. Je nach Menge verursachen sie häufig nur leichte oder gar keine Symptome. Gefährlicher können […] weiterlesen …

7.) Wann eine Grippeimpfung sinnvoll ist

[…] dem Herbst beginnt die Grippezeit. Das Virus breitet sich auch in Deutschland aus und erreicht nach dem Jahreswechsel seinen Höhepunkt. Der einzige wirksame Schutz vor der echten Grippe ist eine Impfung. Doch wer sollte sich unbedingt impfen lassen? Und wann ist der beste Zeitpunkt dafür?Warum die Grippe vor allem im Herbst und Winter auftritt, wissen Forscher noch nicht. »Untersuchungen haben gezeigt, dass das Virus in trockener Heizungsluft besonders lange überlebt«, sagt Michael Wever […] weiterlesen …

8.) Gut geschützt: Tipps für mehr Sicherheit vor Einbrechern

[…] Stunde mehr für mehr Sicherheit« – unter diesem Motto steht der Tag des Einbruchschutzes am 28. Oktober. In dieser Nacht drehen wir die Uhren um eine Stunde zurück. Die Polizei informiert im Rahmen der Initiative »K-EINBRUCH« über Präventionsmaßnahmen und wie der Staat Einbruchschutz fördert. Innerhalb weniger Minuten räumen Einbrecher Haus oder Wohnung aus – und sind mit wertvoller Technik, Bargeld sowie Schmuck verschwunden. Im letzten Jahr gab es mit knapp 117. 000 Einbrüchen […] weiterlesen …

9.) Tipps für einen stressfreien Umzug

[…] meisten ziehen zuliebe ihres Partners oder ihrer Familie um. Aber auch Job, Studium oder der Kauf einer Immobilie sind häufige Gründe. Wer bereits ein paar Mal den Wohnort gewechselt hat, weiß, welche Tücken ein Umzug mit sich bringt: aufwendige Renovierungsarbeiten, diverse Adressänderungen und vor allem viel zu wenig Zeit. Doch mit ein paar Tipps lässt es sich entspannt im neuen Zuhause einrichten. Außerdem ist ein Umzug ein guter Zeitpunkt, um einmal alle Versicherungen zu […] weiterlesen …

10.) Besser gegen Einbrecher geschützt

[…] Herbst lädt mit seiner frühen Dämmerung zu gemütlichen Stunden auf der Couch ein. Viele verbringen den frühen Abend aber nicht zu Hause, sondern müssen länger arbeiten oder nutzen den Feierabend zum Einkaufen. Um die Abwesenheit der Bewohner und den Schutz der Dunkelheit wissen auch Einbrecher. Initiativen wie der Tag des Einbruchschutzes, der dieses Jahr am 27. Oktober stattfand, machen auf Präventionsmaßnahmen und staatliche Förderungen für Sicherheitstechnik aufmerksam. Das hat […] weiterlesen …

11.) Auto schon fit für den Winter?

[…] Laub oder Eis auf den Straßen – im Herbst und Winter kann es mit dem Auto schnell rutschig werden. Neben einer vorsichtigen und vorausschauenden Fahrweise sind auch die Reifen entscheidend für mehr Sicherheit. Bereits im Oktober sollten diese eigentlich gewechselt und erst nach Ostern wieder getauscht werden. Daher kommt die Faustregel »von O bis O«. Zudem müssen die Winterreifen eine ausreichende Profiltiefe aufweisen – vorgeschrieben sind mindestens 1,6 Millimeter, besser sind jedoch […] weiterlesen …

12.) Kalt, nass, grau: Was trotzdem gegen den Winterblues hilft

[…] Schneelandschaften sind in Deutschland eher selten. Stattdessen zeigt sich der Winter gern von seiner ungemütlichen Seite: kalt, nass und grau. Bei diesem Wetter fehlt es vielen Menschen an Energie und sie bekommen schlechte Laune. Schuld daran ist in der Regel nicht die Psyche, sondern das fehlende Tageslicht. Denn: Sonnenstrahlen erzeugen im Körper das sogenannte »Glückshormon« Serotonin. In der dunklen Jahreszeit wird hingegen vermehrt Melatonin, auch als »Schlafhormon« bekannt […] weiterlesen …

13.) Weihnachten genießen: Brandschutz in der Wohnung

[…] leuchtender Baum, stimmungsvolle Kerzen und leckeres Essen gehören für viele Leute ganz klar zum Weihnachtsfest. Ruhe und Besinnlichkeit stehen dabei ganz weit oben auf den meisten Wunschlisten. Doch wenn das ganze Haus voll mit den Liebsten ist, kommt häufig ein wenig Hektik auf. Und schon stößt jemand eine Kerze um oder vergisst die Herdplatte. Damit das Weihnachtsfest nicht brandgefährlich wird, müssen ein paar Dinge beachtet werden. Tannenbäume wirken auch mit LED-Lichtern festlich […] weiterlesen …

14.) Frühjahrsplage Heuschnupfen auf dem Vormarsch

[…] lässt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte; süße, wohlbekannte Düfte streifen ahnungsvoll das Land. « Alles andere als verlockend empfindet fast jeder Fünfte in Deutschland die von Eduard Mörike in Reimform gepriesenen Frühlingsdüfte. Für viele Pollenallergiker gehen sie mit heftigen Krankheitssymptomen einher: Eine verstopfte, laufende und juckende Nase, gerötete, juckende Augen sind eindeutige Zeichen. Der Heuschnupfen ist mit dem Frühling zurückgekehrt. Fachärzte […] weiterlesen …

15.) Gesund und fit durch mehr Bewegung im Alltag

[…] sitzen zu viel: im Büro, im Auto, vor dem Fernseher. Auch bevor Corona viele Menschen zwang, zu Hause zu bleiben, mangelte es einem Großteil der Bevölkerung in Deutschland an Bewegung. Die Weltgesundheitsorganisation warnt schon seit Jahren: Über 40 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig. Und das merken wir nicht einmal. Laut einer Studie der Ipsos-Marktforschung aus dem Jahr 2018 schätzen nur 17 Prozent der Befragten ihre körperliche Bewegung als unzureichend ein. Eine […] weiterlesen …

16.) Ratschläge für Pollenallergiker

[…] – Für rund 22 Prozent aller Deutschen ist laut einer YouGov-Umfrage aus dem Jahr 2017 das Frühjahr mit Niesattacken, laufender Nase sowie tränenden und juckenden Augen verbunden. Sie leiden unter einer als Heuschnupfen bekannten Pollenallergie. Anders als es der Name vermuten lässt, reagieren Heuschnupfenallergiker nicht auf Heu, sondern auf die Eiweißbestandteile von Pflanzenpollen. Seit dem vergangenen Jahr machen sich Pollenallergiker zusätzliche Sorgen: Erhöht die Allergie die […] weiterlesen …

17.) Gesund bleiben in schwierigen Zeiten in Gütersloh

[…] mehr als einem Jahr mit coronabedingten Einschränkungen fällt es immer schwerer, sich dem sogenannten Corona-Blues zu entziehen. Treffen mit Familienmitgliedern und Freunden sind weiterhin ebenso eingeschränkt wie die meisten Kultur- und Freizeitangebote. Eltern müssen sich verstärkt um ihre Kinder kümmern, viele Menschen plagen sich mit finanziellen Nöten. Zudem sitzen zahlreiche Arbeitnehmer wegen Kurzarbeit seit Längerem zu Hause oder arbeiten die meiste Zeit im Homeoffice. Die hohe […] weiterlesen …

18.) Vorsicht, giftig! Vergiftungen erkennen – Kinder schützen – die Barmenia informiert

[…] den Augen eines Kindes betrachtet, unterscheiden sich bunte Spülmaschinen-Tabs oder Waschmittel-Pods nur wenig von leckeren Bonbons. Manch ätzender Sanitärreiniger kann es in Duft und Aussehen mit einer Limonade aufnehmen und die giftigen Früchte der Stechpalme sehen ähnlich rot und appetitlich aus wie Johannisbeeren – Grund genug, sich schlau zu machen, wie man Kinder vor Vergiftungen schützen kann und im Notfall richtig reagieren sollte. Glücklicherweise schmecken die meisten […] weiterlesen …

19.) So bleiben die Augen gesund – Stress für die Augen – hohe Smartphone- und Computernutzung

[…] zuvor waren unsere Augen so gestresst wie in der heutigen Zeit. Unser Alltag ist bestimmt von bewegten Bildern. Stundenlang blicken wir auf Smartphones, Computer- oder Fernsehbildschirme. Das ermüdet und reizt die Augen. Wer deshalb ärztliche Hilfe benötigt, stellt fest, dass viele Vorsorgeuntersuchungen beim Augenarzt von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen werden. Sind die Augen geschädigt und der Patient benötigt eine Brille oder eine Operation zur Beseitigung der […] weiterlesen …

20.) Zusatzversicherungen für Krankenhausaufenthalte – Chefarztbehandlung für gesetzlich Versicherte

[…] gesetzlich Krankenversicherte aufgrund eines Unfalls, einer schweren Erkrankung oder einer Operation ins Krankenhaus kommen, bestimmt das Krankenhaus, welche Ärztin oder welcher Arzt den Patienten behandelt. Entscheidend ist neben der fachlichen Eignung oft vor allem der Dienstplan. Privatversicherte können den Chefarzt oder einen anderen hochqualifizierten und erfahrenen Spezialisten für ihre Behandlung selbst auswählen. Durch eine Krankenhauszusatzversicherung können gesetzlich […] weiterlesen …

21.) Körper und Immunsystem fit halten – Training bei sommerlicher Hitze

[…] Olympioniken professionell betreut werden, müssen Hobbysporttreibende selbst auf sich achten. Die aktuellen Bedingungen der COVID-19-Pandemie und das hochsommerliche Wetter stellen zusätzliche Herausforderungen dar. Mit ein paar Tipps, wie sie auch die Olympioniken im Trainingslager befolgen, steht einer gesunden Fitness und einem starken Immunsystem auch bei sommerlicher Hitze nichts im Wege. Freizeitsporttreibende sollten Höchstleistungen an heißen Tagen vermeiden. »Die eigene […] weiterlesen …

22.) Wenn plötzlich nichts mehr ist wie zuvor

[…] kleinere Verletzungen an den Händen erinnern einen schmerzhaft daran, wie oft und wie selbstverständlich wir sie benutzen. Was, wenn durch einen Unfall oder eine schwere Erkrankung plötzlich die Hände nichts mehr greifen können oder andere Grundfähigkeiten wie das Gehen, Sehen, Hören oder Sprechen nicht mehr funktionieren? Arbeitnehmer, die solche Risiken zum Beispiel aufgrund von Vorerkrankungen oder zu hohen Beiträgen nicht durch eine Berufsunfähigkeitsversicherung absichern können […] weiterlesen …

23.) Jetzt gegen Grippe impfen lassen – starke Grippewelle im Herbst befürchtet

[…] Als Folge der Covid-19-Schutzmaßnahmen haben sich im vergangenen Herbst und Winter deutlich weniger Menschen mit der Grippe genannten Influenza angesteckt als in den Vorjahren. Was damals eine gute Nachricht war, könnte in den nächsten Monaten zum Problem werden: Mangels Kontakts mit dem Influenzavirus haben die meisten Menschen keinen Immunschutz gegen die Grippe aufgebaut. Daher dürfte die diesjährige Grippewelle nach Ansicht von Wissenschaftlern der Johns-Hopkins-Universität deutlich […] weiterlesen …

24.) Tipps für Autofahrer: sicher durch Herbst und Winter

[…] für Autofahrer: sicher durch Herbst und Winter Kassel, 16. November 2021Glatte Straßen, tiefstehende Sonne, eingeschränkte Sicht – das Autofahren ist im Herbst und Winter besonders gefährlich. Und das gilt nicht nur für Fahranfänger. Worauf Autofahrer nun besonders achten sollten, um sicher ans Ziel zu kommen und auch andere nicht zu gefährden. Statistiken über sinkende Zahlen von Personenschäden im Straßenverkehr zur dunklen Jahreszeit täuschen. »Zwar kommen im Herbst und Winter […] weiterlesen …