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[…] Saunabad kann bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich sein, jedoch gibt es einige Erkrankungen, bei denen es nicht empfohlen werden kann oder sogar untersagt werden muß. Anfänger mit gesundheitlichen Problemen sollten deshalb vor dem ersten Saunabad einen saunaerfahrenen Arzt aufsuchen. Den richtigen Badeablauf empfehlen die in vielen öffentlichen Sauna-Bädern aushängenden Baderegeln. 1 Bitte beachten Sie, daß das Saunabad kein exakt geregeltes Bad ist. Der Saunagänger soll sich […] weiterlesen …
[…] mal raus aus dem Alltagstrubel, Streß und Hektik hinter sich lassen – wer will das nicht! Mit der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp kein Problem. Bereits über 150 Jahre alt ist sie heute noch so aktuell wie zu Lebzeiten des Theologen. Sein ganzheitlicher Ansatz beruht auf fünf Lebensprinzipien: Wasseranwendungen, Heilkräuter, gesunde Ernährung, viel Bewegung und innere Balance. Die Dusche am Morgen macht der Tasse Kaffee Konkurrenz: Einfach kalt abbrausen – anfangs nur Arme und […] weiterlesen …
[…] Malermeister Pottkamp Malermeister Pottkamp und seine Mitarbeiter sind ein besonders leistungsfähiges Team: Mit rund elf Mitarbeitern, zwei Meistern und einem Auszubildenden ist die Firma für die Wünsche der Kunden jederzeit gerne da. Der Familienbetrieb besteht seit mehr als 40 Jahren, bildet aus und ist Mitglied der Malerinnung. Im großen Musterstudio werden die Kunden kompetent und ausführlich beraten – von Tapeten und Stoffen über Bodengestaltung bis zur Fassadenrenovierung und […] weiterlesen …
[…] der Reckenberger Straße sind dort, wo lange Jahre die Firma Vossen Frottierwaren produzierte, zahlreiche Einfamilienhäuser entstanden, die die hohen gestalterischen Ansprüche der Bauherren und Architekten erkennen lassen. Die Erbauer des Hauses Nummer 48 a hatten den Wunsch mit dem Neubau eine Wohnung für ihre Familie zu schaffen, die nicht nur die Anforderungen an erhöhten Wärmeschutz und geringen Energieverbrauch erfüllt. Neben der auf die familiären Bedürfnisse zugeschnittenen […] weiterlesen …
[…] exklusiven Wohnpark »Auf dem Röhr« im idyllischen Rietberg-Varensell errichtet die Vollmer Hochbau GmbH jetzt aktuell zwei Einfamilienhäuser, einmal mit und einmal ohne Keller. Gebaut wird selbstverständlich nach neuesten Wärmeschutzstandards. Die Wohnflächen betragen hier 141 Quadratmeter auf 450 Quadratmetern Grund sowie 161 Quadratmeter auf 470 Quadratmetern Grundstückgröße. Zum Schau- und Infotag lädt Vollmer Hochbau Interessierte herzlich ein, die sich vor Ort ein umfassendes […] weiterlesen …
[…] und Klimaschutz müssen sich nicht widersprechen! Dies zeigt ein aktuelles Beispiel aus der Gütersloher Innenstadt – an der Hohenzollernstraße 21 wird ein denkmalgeschütztes Stadthaus von 1907 umfassend saniert und hinsichtlich des Wärmeschutzes auf Neubauniveau gebracht. Auch der nachträgliche Einbau eines Aufzuges wird realisiert. Durch die Anordnung von Dachflächenfenstern und einer Balkonanlage im rückwärtigen Teil wird die Straßenansicht des Denkmals nicht beeinträchtigt […] weiterlesen …
[…] Name: einfach Karl – als Hommage an den gleichnamigen Sohn des Firmengründers. Zum Preis von unter 10. 000 Euro bekommen Autofahrer einen 3,68 Meter langen Fünftürer mit Platz für bis zu fünf Personen. Dazu gibt’s auf Wunsch Sicherheits-, Komfort- und Infotainment-Technologien, die in dieser Klasse ihresgleichen suchen. Angetrieben wird »Karl« von einem hochmodernen Einliter-Dreizylinder-Benziner der neuen Generation. Mit dem »Karl«, dem »Adam« und dem Corsa hat Opel ab dem […] weiterlesen …
[…] haben vielleicht schon von der nächsten großen Revolution gehört, die nun in die Privathaushalte einziehen soll: Das intelligente Heim beziehungsweise Heimvernetzung. Was versteht man darunter ?In einem Haushalt können theoretisch alle Dinge, die elektrisch betrieben werden, mit einer Logik versehen werden, mit der man sie in das heimische Netzwerk integrieren kann. Das fängt bei einer Steckdose an, die man über das Netzwerk ein- und ausschalten kann, geht über Sensoren für Helligkeit […] weiterlesen …
[…] Sommerzeit ist die perfekte Zeit, um seinen alten Heizkessel gegen ein energieeffizienteres Model zu tauschen. »Wenn es draußen warm ist, verbraucht man grundsätzlich auch weniger Wärmequellen, wie beispielsweise die Heizung oder übermäßig warmes Wasser. Wenn wir also in der warmen Jahreszeit einen neuen Brennwertkessel bei Ihnen Zuhause installieren und dafür zwangsläufig die Heizung und das Warmwasser abstellen müssen, werden Sie kaum bemerken, dass Sie eine kleine Baustelle im Haus […] weiterlesen …
[…] Tage nach dem offiziellen Spatenstich feierte der Kiebitzhof am Dienstag, 6. Juni, mit rund 200 Gästen und Mitarbeitenden das Richtfest für seine neue Fahrzeughalle mit Bürotrakt. Der Neubau war aufgrund des Wachstums des Kiebitzhofs in den vergangenen Jahren nötig geworden. Elisabeth Witte, Vorsitzende der Gesellschafterversammlung von Wertkreis Gütersloh, lobte in Ihrem Grußwort den schnellen Fortschritt und die gute Arbeit am Bau. Sie freute sich vor allem darüber, dass der Kiebitzhof […] weiterlesen …
[…] einem langen, heißen Sommer kündigt sich nun der Herbst in seiner farbenfrohen Pracht an. Auch die Gegebenheiten auf den Straßen ändern sich jetzt. Wie Autofahrer gut und sicher durch den Herbst kommen, erklärt Stephan Schmidt, Leiter der TÜV-Station Gütersloh. Herbst-Special: ReifenwechselFür Fahrzeughalter steht im Herbst der Wechsel von Sommer- auf Winterreifen an. Sommerreifen laufen optimal, wenn es draußen zwischen zehn und 40 Grad warm ist. Wenn die Temperatur im Herbst […] weiterlesen …
[…] ersten Adventssonntag ist es wieder so weit: Dann feiert das Kursana Domizil Gütersloh seinen diesjährigen Adventsbasar und lädt gleichzeitig zu einem Tag der Offenen Tür ein. Besucher sind am 2. Dezember zwischen 15 und 18 Uhr herzlich eingeladen, entspannte Stunden bei Kaffee, Kuchen und frischen Waffeln gemeinsam mit den Bewohnerinnen und Bewohner der Einrichtung zu verbringen. Statt übervoller Einkaufsstraßen erwartet die Gäste im Foyer der Kursana Einrichtung ein stressfreies […] weiterlesen …
[…] – gemeinsam – willkommen« – unter diesem Motto öffnete die »Vesperkirche Gütersloh« am 26. Januar erneut für zwei Wochen ihre Pforten und verwandelte die Martin-Luther-Kirche am Berliner Platz damit bereits im dritten Jahr in einen Ort der Begegnung. Tatkräftige Unterstützung leisteten dabei auch wieder Auszubildende von Bertelsmann: 15 junge Frauen und Männer aus dem ersten Lehrjahr hatten sich freiwillig gemeldet und waren eigens für die Aktion von ihren schulischen und […] weiterlesen …
[…] steht für Innovationen in der Hausgeräteindustrie. Hier wurden das Glaskeramikkochfeld und der weltweit erste Haushaltsdampfgarer von der Firma Imperial entwickelt. Seit 1989 gehört das Werk zur Miele Gruppe und wurde in den vergangenen Jahrzehnten beständig ausgebaut. Jetzt rüstet Miele den Standort für die Zukunft und investiert rund 28 Millionen Euro in zwei Großprojekte: ein neues Forschungs- und Entwicklungszentrum sowie in eine innovative Pressenanlage zur Metallverarbeitung. Für […] weiterlesen …
[…] (ots) Lästige Beschwerden, aber kein körperlicher Befund: Hinter Magenproblemen ohne organische Ursache steckt häufig ein Reizmagen. Betroffene haben stets die Sorge: Wenn doch etwas Schlimmes dahintersteckt? "Störungen des Magen-Darm-Traktes müssen sorgfältig abgeklärt werden", sagt Professor Ahmed Madisch, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie am KRH Klinikum Siloah in Hannover. Auf diese Weise kann ausgeschlossen werden, dass etwa Geschwüre, Entzündungen der Speiseröhre […] weiterlesen …
[…] Hotel am Theater Gütersloh soll gebaut werden Die niederländischen Investoren halten an ihrem Vorhaben fest, das Hotel an der Barkeystraße neben der Stadthalle Gütersloh und dem Theater Gütersloh zu bauen. Die Pläne stammen von aus der Zeit vor der Coronapandemie und der Absicht von Porta, auf dem Gelände an der Holzstraße ebenfalls ein Hotel zu errichten. Der im Dezember 2020 beschlossene Bebauungsplan für den Hotelneubau ist seit Januar 2021 in Kraft. Eine Bauvoranfrage der […] weiterlesen …
[…] (ots) Mit steigenden Temperaturen findet das Leben wieder mehr draußen statt. Wer einen sonnigen Balkon oder einen Garten hat, sollte für ausreichend Sonnenschutz sorgen. Ebenso sind Schattenplätze am Badesee im Hochsommer rar und es empfiehlt sich, einen Sonnenschirm zum Schutz vor UV-Strahlung mitzunehmen. TÜV-Süd-Produktexperte Michael Rann klärt auf, worauf Verbraucher beim Kauf eines Sonnenschirms achten sollten. Neben den herkömmlichen Mittelstockschirmen gibt es Ampel- oder […] weiterlesen …
[…] Die erste sommerliche Hitzewelle kündigt sich an. Schnell können sich Wohnung und Haus vom persönlichen Wohfühlort zur schweißtreibenden Sauna entwickeln. Die oberste Devise lautet daher, die Wärme erst gar nicht hinein lassen. Wie das geht und welche weiteren Möglichkeiten es gibt, sommerliche Hitzephasen mit kühlem Kopf zu bestehen, hat die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen zusammengestellt. Früh morgens lange lüften Die frühmorgendliche Lüftung und Abkühlung darf nicht zu […] weiterlesen …
[…] einem viel zu kühlen, nassen Frühling drängt jetzt die Hitze ins Haus und ruft den Klimawandel wieder in Erinnerung. Der Fachverband Mineralwolleindustrie (FMI) verrät, welche energieeffizienten Maßnahmen nachhaltig für kühle Räume und Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden sorgen und dabei auch dem Klima helfen. Haus fachgerecht dämmen Lassen Sie in einem ersten Schritt die Energiebilanz Ihres Hauses von einem Fachmann prüfen. Das lohnt sich, denn der Energieberater erkennt sofort […] weiterlesen …
[…] (lwl). Die Fenster des »Jungfernhauses« in Velen-Ramsdorf (Kreis Borken) sind Denkmal des Monats August. Damit würdigt der Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) die gelungene Restaurierung der historischen Fenster. »Hier war viel Fachverstand im Spiel«, sagt LWL-Denkmalpflegerin Birgit Breloh zum Ergebnis der Arbeiten, die sie angestoßen und beratend begleitet hat. »Das ist wichtig, weil die Fenster den Denkmalwert des Gebäudes wesentlich mitprägen. Sie bezeugen seine Umnutzung zum […] weiterlesen …
[…] ist aufwendig zu bauen, aber effektiv, sobald es fertiggestellt ist: Das Nahwärmenetz mit Heizzentrale, das die Stadt Rietberg aktuell errichtet. Über die Anlage werden künftig mehrere Gebäude und auch das Freibad mit Wärme versorgt. Das neue Nahwärmenetz und die Heizzentrale am Torfweg sind Bestandteile des Förderprojekts »Klimaneutrale Stadtverwaltung Rietberg 2022 – mit Motivation und Innovation zum Ziel«. Das Förderprojekt umfasst fünf Maßnahmenpakete. Die Heizzentrale und das […] weiterlesen …
[…] Mit selbstgemachtem Strudelteig ist dieses Rezept ein wahrer Genuss und schmeckt mit leckerer Vanillesauce garantiert wie bei Oma – egal, ob mit oder ohne Rosinen. Für den Strudelteig 220 Gramm Weizenmehl 1 Prise Salz 80 Milliliter lauwarmes Wasser 1 Ei 1 Esslöffel Speiseöl Etwas Mehl zur Teigverarbeitung Für die Apfelfüllung 1,20 Kilo Äpfel 80 Gramm Zucker Ein halber Teelöffel gemahlener Zimt Zwei Esslöffel Zitronensaft Zwei Esslöffel Rum 50 Gramm Semmelbrösel 100 Gramm Rosinen […] weiterlesen …
[…] Berlin (ots) Das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) finanziert den Aufbau des deutschen Beitrags zur europäischen dezentralen Forschungsinfrastruktur ACTRIS (Aerosol, Clouds and Trace Gases Research Infrastructure) mit insgesamt 86 Millionen Euro. ACTRIS bietet die Grundlage für Messungen und Erforschung von Aerosolen (Feinstaubpartikeln), Wolkenbildung und Spurengasen. Die Infrastruktur soll neue Erkenntnisse liefern, um die Dynamiken des Klimawandels besser zu verstehen […] weiterlesen …
[…] Für ältere und insbesondere für pflegebedürftige Menschen bedeuten heiße Sommertage große Strapazen. Besonders dann, wenn Hitzewellen sich über mehrere Tage oder Wochen erstrecken. Pflegebedürftige und bettlägerige Menschen haben ein deutlich erhöhtes Risiko, hitzebedingt gesundheitliche Probleme zu entwickeln. Müdigkeit, Schwächegefühl und Unwohlsein sind die ersten Anzeichen, bei denen die Alarmglocken schrillen sollten. Denn diese Warnsignale können für eine Überhitzung […] weiterlesen …
[…] Gütersloh (niederdeutsch »Gütsel«) ist eine Großstadt in Nordrhein-Westfalen. Sie liegt im Landesteil Westfalen und gehört zum Regierungsbezirk Detmold (Ostwestfalen-Lippe). Dort ist sie Kreisstadt mit dem Status einer großen kreisangehörigen Stadt. Am 30. September 2018 überschritt die amtliche Einwohnerzahl der Stadt die 100. 000er-Marke. Gütersloh ist seitdem neben Bielefeld und Paderborn die dritte ostwestfälische Großstadt. Geografische Lage Gütersloh liegt südwestlich des […] weiterlesen …
