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[…] gelten in Deutschland als Volkskrankheit und sind hierzulande ein der häufigsten Ursachen für eine Krankmeldung am Arbeitsplatz. Eine Entwicklung, die durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wird. Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März 2021 weist der Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS) darauf hin, wie wichtig körperliche Aktivität und Bewegung sind, um einer Chronifizierung von akuten Rückenschmerzen entgegen zu wirken. Ein Mangel an […] weiterlesen …
[…] Natur ist die beste Apotheke«, wusste schon Sebastian Kneipp vor mehr als 120 Jahren. Sein Gesundheitskonzept wurde stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfasst heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein richtig funktionierendes Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine gute Stressresistenz wichtig für die […] weiterlesen …
[…] Mit neuem Logo, neuem Elan und neuer Bewegungsstätte startet das Team von Nina und Christian Kache nach dem langen Lockdown neu durch. Bereits seit einigen Jahren planen die beiden Geschäftsführer an ihrer neuen Wirkungsstätte. Ziel war es, den Trainings- und Rehabilitationsbereich zu optimieren und mit dem Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung zu kombinieren und somit zukunftsweisend aufzustellen. »In den vergangenen Jahren hat sich gezeigt, dass die Nachfrage und das Potential […] weiterlesen …
[…] »Es gibt kein Medikament und keine Maßnahme, die einen vergleichbaren Effekt hat wie das körperliche Training. Gäbe es ein solches Medikament mit hervorragenden Wirkungen und quasi ohne Nebenwirkungen, wäre jeder Arzt gehalten, es zu verschreiben«, so Prof. Dr. med. Dr. h. c. Wildor Hollmann, Präsident des Deutschen Sportärztebundes. »So sehen wir es als unsere Aufgabe, mit Ihnen zusammen, Ihren Körper individuell und gezielt, mit Kraft- und Ausdauertraining, in Bewegung zu bringen […] weiterlesen …
[…] Bewegung kann Chronifizierung vorbeugen Rückenschmerzen gelten in Deutschland als Volkskrankheit und sind hierzulande ein der häufigsten Ursachen für eine Krankmeldung am Arbeitsplatz. Eine Entwicklung, die durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wird. Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März 2021 weist der »Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie« (»DVGS«) darauf hin, wie wichtig körperliche Aktivität und Bewegung sind, um einer Chronifizierung von […] weiterlesen …
[…] am 12. Januar 2022 bei soma. aktiv »Uns ist ein großes Anliegen in dieser Pandemie nicht nur die Hände in den Schoß zu legen, sondern auch aktiv etwas zu unternehmen«, so nicht Nina Kache, Diplom Sportwissenschaftlerin und Geschäftsführerin des Gesundheitszentrums soma. aktiv. Das Gütersloher Gesundheitszentrum geht nun ins 12. Jahr und hat sich stetig weiter entwickelt. Kreative und auch unkonventionelle Wege zeichnen die Unternehmer Nina und Christian Kache aus, die neben dem […] weiterlesen …
[…] Squat« von Dr. Wollf Sports And Prevention, neues Produkt Das Training der gelenksichernden Beinmuskulatur und Hüftmuskulatur ist bei Arthrose und Nachsorge einer Hüft oder Knie TEP ein Schwerpunkt. Dabei ist das Üben der Beugung und Streckung der Hüftgelenke und Kniegelenke besonders wichtig. Der neu entwickelte Medi Squat von Dr. Wolff ermöglicht ein solches Training unter Kontrolle der Beinachse. Eine Knieendoprothese (»TEP«) ist eine fest im Knochen verankerte Prothese aus Metall […] weiterlesen …
[…] »Apotheken Umschau« Ratgeber, »Fit in 12 Wochen – das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben« Baierbrunn (ots) Bewegung, Ernährung und Entspannung – die Kombination für mehr LebensqualitätMehr als 50 leckere Rezepte sowie praktische Trainingspläne mit Anleitung Die Corona Krise hat nicht nur aus manchen von uns Bewegungsmuffel gemacht, auch in puncto gesunde Ernährung hat sie Spuren hinterlassen. Zum Beginn des neuen Jahres wird es Zeit, sich auf die […] weiterlesen …
[…] Informationsveranstaltung Sport, Bewegung und Demenz, 11. Mai 2022, Spexarder Bauernhaus »Mittendrin bewegt« lautet das Motto der Informationsveranstaltung »Sport, Bewegung und Demenz«, zu der die Arbeitsgemeinschaft »Sport und Demenz« am 11. Mai 2022, 19 bis 21 Uhr, in das Spexarder Bauernhaus einlädt. Auf dem Programm steht ein Vortrag mit Erläuterungen zu der Krankheit Demenz sowie zu der besonderen Bedeutung von Sport und Bewegung in der Prävention, aber auch bei bereits […] weiterlesen …
[…] Sport, Bewegung, Demenz, 4 Jahreszeiten Spaziergänge, Gemeinsam bewegt, 17. September 202217. September 2022, 14 Uhr, ab ZOB Werther, Motto »L(i)ebenswertes Werther« Kreis Gütersloh, 2. September 2022Zum 2. Mal nach 2021 lädt die Arbeitsgemeinschaft »Sport und Demenz« unter dem Motto »Gemeinsam bewegt« an 4 Tagen an 4 Orten zu jahreszeitlichen Spaziergängen im Kreis Gütersloh ein. Das Angebot richtet sich an Menschen, die an einer Demenz erkrankt sind und ihre Angehörigen. Bewegung […] weiterlesen …
[…] Bürgermeister ehrt Sieger der Stadtmeisterschaft für Hobby Fußballmannschaften Ebenso wie das »Verler Leben« musste auch die Stadtmeisterschaft für Hobby Fußballmannschaften 2 Jahre pausieren. Nun aber wurde im Vorfeld des Volksfestes wieder gekickt und Bürgermeister Michael Esken überreichte beim »Verler Leben« traditionell den Wanderpokal der Stadt an die siegreiche Mannschaft. Wie schon 2019 waren es die Viärlschen Pöhler, die sich über den Titel freuen durften – diesmal mit […] weiterlesen …
[…] in Gütersloh, neue Studios, neue Fitnesstrends in Gütsel 2021 Von Markus Käkenmeister, 21. Juli 2021Während der Corona Pandemie war Sport in geschlossenen Räumen – auch in Fitnessstudios – zeitweise gar nicht möglich. Der Wiedereinstieg, immer noch unter Schutzauflagen, ist wie ein Neuanfang. Vielleicht ein Moment, sich wieder mal umzusehen? Welche Studios gibt es denn so in der Stadt? Ein Blick in die Fitness Szene zeigt: Es gibt eine riesige Auswahl in Sachen Fitness in Gütersloh […] weiterlesen …
[…] und fit ins Frühjahr – jetzt aktiv werden und durchstarten, Xenofit Mineral Energy Tutzing, 27. März 2023Eine gesündere Ernährung, mehr Mineralstoffe und Vitamine, Entgiften oder Fasten, mehr Sport und Bewegung, eine aktivere Lebensweise … mit solchen Vorsätzen starten viele Menschen ins Frühjahr. Den »inneren Schweinhund« zum Loslegen muss jeder selbst überwinden. Die optimale Mineralstoffversorgung übernimmt der Sporternährungshersteller Xenofit. Mit Xenofit Mineral Light und […] weiterlesen …
[…] Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe, erfolgreicher Tag der Offenen Tür 2023 Gütersloh, 15. Mai 2023Die Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe feierte am Samstag, 13. Mai 2023, gemeinsam mit ihrer Stifterin und Präsidentin Liz Mohn und vielen Güterslohern ihr 30 jähriges Jubiläum. Rund um das denkmalgeschützte Haus begrüßten Liz Mohn und das gesamte Stiftungs Team Betroffene, Angehörige und Gratulanten aus der Region zu einem Tag der Offenen Tür. Wie kann ich einem Schlaganfall […] weiterlesen …
[…] am Nationalpark Hainich, Gesundheit und Sport im WaldresortDas Waldresort findet in dem neu gegründeten Gesundheitssportverein aus Bad Langensalza einen neuen Kooperationspartner Unstrut Hainich, Ortsteil Weberstedt, 1. Juni 2023Die Verbindung von Natur und Gesundheit ist dem Waldresort von Anfang an sehr wichtig. So passt es sehr gut, dass das Waldresort, mit Manuela Döbel, Gründungsvorsitzende des Gesundheitssportverein aus Bad Langensalza einen Partner gefunden hat, welche die gleichen […] weiterlesen …
[…] Soul« und estnische Special Olympics Delegation feiern mit vielen hundert Güterslohern zu Partystimmung auf dem DreiecksplatzMit dem Abschlusskonzert desHost Town Programms in Gütersloh wurde ein starkes Zeichen für Inklusion im Sport und in der Gesellschaft gesetzt Gütersloh, 15. Juni 2023Zum Abschied der estnischen Delegation der Special Olympics World Games haben am Mittwoch, 14. Juni 2023. auf Einladung der Stadtverwaltung rund 1. 000 Menschen auf dem und rund um den Dreiecksplatz im […] weiterlesen …
[…] und Spiel für alle! 1. Inklusiver Sporttag für Menschen mit und ohne Behinderung in Gütersloh, 12. August 2023Gemeinsam stark, gemeinsam sportlich – gemeinsam aktiv für mehr Vielfalt am Samstag, 12. August 2023, auf dem Gelände desSV SpexardGütersloh, 4. August 2023Am Samstag, 12. August 2023, findet in Gütersloh der erste Inklusive Sporttag statt, der Menschen mit und ohne Behinderung, Groß und Klein, Alt und Jung zusammenbringt. Unter dem Motto »Sport und Spiel für alle« wird von […] weiterlesen …
[…] Spaß und Ausprobieren beim ersten Inklusiven Sporttag in Gütersloh, Veranstaltung soll jährlich wiederholt werden Gütersloh, 15. August 2023Viele verließen am Samstag, 12. August 2023, zufrieden und erschöpft das Gelände des SV Spexard. An der Bruder Konrad Straße fand der erste Inklusive Sporttag statt, der Menschen mit und ohne Behinderung, Groß und Klein, Alt und Jung zusammenbrachte. Von 10 bis 15 Uhr wurde auf dem Vereinsareal das Motto »Sport und Spiel für alle« […] weiterlesen …
[…] Firmenlauf Gütersloh: Streckensperrung in der Innenstadt am 30. August 2023Läufer starten Mittwoch, 30. August 2023 Gütersloh, 28. August 2023Am Mittwoch, 30. August 2023, gehen wieder Läufer beim 5. » Navigator Lauf « an den Start. Die Strecke beginnt und endet am Theater in Gütersloh. In der Zeit von 18 bis 21 Uhr bleibt der folgende Rundkurs für den Verkehr gesperrt: Barkeystraße, Herzebrocker Straße bis Wiesenstraße, Unter den Ulmen, Blessenstätte, Feldstraße und […] weiterlesen …
