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1.) Gütsels »Kö«

[…] die Stadtverordneten die abschnittsweise Pflasterung der Bürgersteige an allen Straßen in der Stadt. Die Herstellung der mit Zement-Beton, Zement-Platten, Mosaik-, Klinker- oder Kopfsteinpflaster belegten Bürgersteige solle durch die Stadt erfolgen. Erstmals eingeführt wurden damals die Regenwasserabfluß-Kästen aus Eisen von den Regenrinnen der Häuser zur Regenrinne seitlich der jeweiligen Straße. Diese Kästen waren zur Reinigung mit einem schmalen Schlitz versehen. Diese Regenwasserabläufe […] Weiterlesen

2.) Gütsel nimmt ab

[…] gefüllter Regale undenkbar. Wer dauerhaft abnehmen will, sollte folgendes beachten: Wichtigster Punkt ist die Umstellung auf eine neue Ernährung mit kalorienreduzierter Mischkost. Die Gewichtsabnahme sollte dabei langsam und behutsam erfolgen. Das ist erfolgreicher, als eine Crashdiät, Ernährungsprotokolle helfen bei der Planung. Sie sollten letztlich genußvoll und vor allem angstfrei essen und sich viel körperlich bewegen. Außerdem sollte die Gewichtsabnahme ein Ziel haben – wer dieses Ziel […] Weiterlesen

3.) Diäten

[…] der bekanntesten Methoden und beschreibt, welche Lebensmittel erlaubt sind. Natürlich gibt es beinahe täglich neue Namen für oft gleiche Diäten – die übereinstimmende Meinung der Experten ist jedoch, daß eine dauerhafte Umstellung der Ernährung erfolgen muß, um ein individuell »passendes« und vor allem angenehmes Körpergewicht zu erreichen. Brot-Diät: Verschiedene Brotsorten verhindern die Langeweile. Diese Diät ist abwechslungsreich, preiswert und ballaststoffhaltig. Erlaubt sind Brot […] Weiterlesen

4.) Freie Musikschulen

[…] bis hin zu gemischten Chören und Kinderchören – angeboten und natürlich damit verbundene Konzertveranstaltungen. Auch an Wettbewerben, wie zum Beispiel »Jugend musiziert« sind private Musikschulen immer mit beachtlichen Erfolgen ganz vom dabei. Ein nicht zu unterschätzender Vorteil von freien Musikschulen ist femer auch die Flexibilität in der Unterrichtsgestaltung. Das heißt zum Beispiel, daß nicht nur streng nach vorgegebenen Lehrplänen und konservativen Lehrmethoden gearbeitet wird […] Weiterlesen

5.) Kein unnötiger Flächenverbrauch in Avenwedde

[…] neue Flächen geschaffen werden. Auch städtebaulich wird der Standort attraktiver. Der Leerstand in dem Gebäude ist ein Indikator darauf, dass an dieser Stelle nicht zu wenig, sondern zu viel Fläche zur Verfügung steht. Die Fläche am Festplatz sollte frei von jeglicher Bebauung bleiben. So wird auch erlebbar, dass man aus der Stadt in einen Ortsteil fährt. Stadtplanung muss losgelöst von den Interessen der Grundstückeigentümer für das Gemeinwohl erfolgen. Für die UWG RatsfraktionNorbert Bohlmann […] Weiterlesen

6.) Neues vom Wellerdiek-Areal

[…] November 2008 waren zu berücksichtigen. Neben den genannten Kriterien war es den BFGT wichtig, dass einheimische Unternehmen und Büros in die Realisierung und Umsetzung einbezogen werden, sodass möglichst viele Auftragsvergaben an lokale Anbieter erfolgen könnten. Mit der Planung durch Heitmann Architekten, Gütersloh, ist der erste Schritt in diese Richtung vollzogen worden. Die Bezeichnung »Wellerdiek Galerie« soll zudem auch die Verbindung zu Gütersloh deutlich herausstellen. Ebenso wichtig […] Weiterlesen

7.) Sommer, Sonne und Solarium

[…] man ja schon vorher. «»Wie bräunt man denn am gesündesten und besten im Solarium vor?«»Man sollte früh genug anfangen, idealerweise schon ein paar Wochen vor dem Urlaub. Die ersten besuche sollten in relativ kurzen Abständen erfolgen, am besten zweimal in der Woche. Je nach Hauttyp wählt man am Anfang eine kürzere Besonnungszeit, damit die Haut sich langsam an das UV-Licht gewöhnen kann. Danach steigt der Lichtschutzeffekt rasch an. Die oberste Hautschicht wird dicker und der sogenannte Aufbau […] Weiterlesen

8.) Anzeige: IT-Expertentipp zu Windows 10

[…] unsicher ist, noch ein paar Monate zu warten um zu schauen welche Probleme Microsoft mit den Updates repariert. Allerdings muss man sich im klaren sein, dass, wenn man das kostenlose Update haben möchte, dieses bis voraussichtlich Juli 2016 erfolgen muss, da Microsoft das Recht auf ein kostenloses Update nur ein Jahr gibt. Danach wird Windows 10 kostenpflichtig. Für Mutige sei gesagt, dass es auch eine Möglichkeit gibt, von Windows 10 wieder zurück auf Windows 7 oder 8 zu gehen, wenn man merkt […] Weiterlesen

9.) Jetzt den Gartenboden testen

[…] Basis von Nährstoffanalysen Gütersloher Gartenbodenproben aus Gemüsebeeten, Gehölz-, Stauden- und Rasenflächen durchgeführt. Die Analyseergebnisse zeigen immer wieder, dass Gemüsebeete in der Regel mit Kalk und Phosphat stark überdüngt und Rasenflächen häufig zuviel Kalk, aber zu wenig Kalium enthalten. Interessierten Gütersloher Bürgerinnen und Bürgern erläutert die Umweltberaterin Beate Gahlmann vom Fachbereich Umweltschutz, Siegfriedstraße 30, Telefon 82 20 88 gern, wie die Probenahme […] Weiterlesen

10.) Westfälischer Golf-Club Gütersloh, Young Golfclub Gütersloh

[…] des Jugendtrainings umfasst ab der Sommersaison 2017 die Gruppen freies Training, Basics I und II, Advanced I und II sowie Performance und Team. Das freie Training soll durch die C-Trainer als aufgabenorientiertes und selbstständiges Training erfolgen. Für die Gruppen Basics I und II sowie Advanced I und II findet ein Grundlagentraining statt. Die Kinder und Jugendlichen können jederzeit durch Erfolg und Engagement in die Performance/Team Gruppen aufsteigen. Das Ziel der Performance/ […] Weiterlesen

11.) Rückenschmerzen

[…] Mehrzahl dieser Patienten erhält im Krankenhaus keine spezifische Schmerztherapie oder operative Eingriffe, sondern überwiegend lediglich diagnostische Leistungen, beispielsweise ein MRT. Solche Maßnahmen könnten zumeist auch ambulant erfolgen. Operieren oder nicht – das hängt auch von den Gewohnheiten der Ärzte abWarum die Versorgung in den Regionen so unterschiedlich ist, lässt sich mit den zur Verfügung stehen Daten nur schwer erklären. Viele Faktoren spielen zusammen und das je nach Region […] Weiterlesen

12.) Eine Begegnung mit der Historie und der Gegenwart in Wladiwostok

[…] in Vergangenes sein kann und wie beschränkt historische Erkenntnis ist, wenn sie die Geschichte der Historikerin Anna Stehr erzählt, die sich nach Wladiwostok aufmacht, um das Tagebuch des Kaufhauskönigs Adolph Datan zu finden, der nach großen Erfolgen vor dem ersten Weltkrieg und seiner Verbannung infolge der Revolutionswirren als gebrochener Mann nach Deutschland zurückgekehrt war. Ihre Suche in Russland bleibt zwar erfolglos, aber sie findet eine spektakuläre Spur. Bei »Passierschein bitte!« […] Weiterlesen

13.) Blühmischung für Schmetterlinge und Wildbienen

[…] und Nektar während der gesamten Insektensaison. Dadurch werde die Nahrungsversorgung von blütenbesuchenden Insekten entscheidend verbessert. Die Aussaat ist einfach und sollte wegen der Kulturpflanzen nicht vor Mitte April und bis Juni erfolgen. Der Inhalt der Samentüte »Lebendige Gärten in Gütersloh« enthält zwei Gramm und ist für Kleinflächen von einem Quadratmeter ausreichend. Die Mischung ist für einen sonnigen Standort gedacht. Weitere Informationen zu »Lebendigen Gärten« gibt es bei […] Weiterlesen

14.) Raus aus der Stube und rein ins Grüne

[…] mit Bewegung ist das ein sommerfrischer »Gesundheitscocktail«, den man bei »Sport im Park« genießen kann. Auf dem Programm stehen zahlreiche Angebote zum kostenlosen und unverbindlichen Kennenlernen, Mitmachen und Schnuppern. Alle Angebote erfolgen unter Mitwirkung der Gütersloher Sportvereine. Beim Sport im Park kann jeder herausfinden, welcher Sport zu ihm passt. Pro Termin finden jeweils mehrere Bewegungsangebote statt und erfahrene Übungsleiter begleiten die Teilnehmer, die das offene […] Weiterlesen

15.) Qualität des Rettungsdienstes bescheinigt

[…] des Malteser Hilfsdienstes erfolgreich einer neuerlichen Zertifizierung unterzogen – und diese jetzt auch erhalten. »Unsere Rettungswache in Gütersloh, aus der jährlich mehr als 3. 400 Einsätze für die Notfallrettung und den Krankentransport erfolgen, erfüllen alle die neuesten Anforderungen«, freut sich Siegfried Krix, Bezirksgeschäftsführer Westfalen-Lippe der Malteser. In einem zweijährigen Prozess hat sich die Hilfsorganisation auf die neuen Vorgaben der geänderten Norm umgestellt. Viele […] Weiterlesen

16.) Neues Schmuckstück für die Region und ganz Deutschland

[…] Schemmink. Im neuen Forum können künftig Präsentationen jeglicher Art stattfinden, seien es beispielsweise Messen für Auto-Neuvorstellungen oder großer Landmaschinen, dessen Anlieferungen durch das vier mal vier Meter große Tor der Halle erfolgen können. Für Tagungen bietet das Klosterforum Platz für 300 Personen (Bestuhlung Parlamentarisch) oder bis zu 550 Personen (Bestuhlung Präsentation). Events und Feierlichkeiten können mit bis zu 400 Personen (Bestuhlung Bankett) durchgeführt werden, in […] Weiterlesen

17.) Kompass für die Zukunft

[…] Lehmann, der stellvertretenden Vorstandsvorsitzenden der Osthushenrich–Stiftung, Dr. Martina Schwartz-Gehring, sowie der Projektleiterin, Sabine Nathaus-Hünnemann, und dem Projektentwickler von »Abitur- und wie weiter?«, Lothar Pieper, von ihren Erfolgen und Erkenntnissen. Die 37 Zehntklässler, die am Geva-Test in diesem Jahr teilgenommen hatten, empfanden den Test als sehr gute Grundlage für ihre berufliche Zukunftsplanung. Gerade das im Anschluss an den Test zahlreicher Kompetenzen und […] Weiterlesen

18.) Unternehmenskommunikation Pflicht oder Kür?

[…] Unternehmens aus. »Organisationen sollten sich im Rahmen Ihrer Kommunikationsmaßnahmen generell die Frage stellen, welchen Informationsbedarf die jeweiligen Zielgruppen haben und diesen auch bedienen. Kommunikation muss zielgruppengerecht erfolgen. Wen möchte ich ansprechen? Wo erreiche ich diese Menschen? Was möchte ich mitteilen? Wie setze ich meine Pläne um?«, so Sandra Rogge, Geschäftsführerin der neu gegründeten Kommunikationsagentur »dialogisch« mit Sitz in Herzebrock-Clarholz. Eine […] Weiterlesen

19.) Tennisspieler laden zum Winterauftakt

[…] mit ihrem traditionellen Anglühen. Bei Lagerfeuer, Würstchen und Punsch wird auf der Terrasse des Clubheims geschnackt sowie die ein oder andere Anekdote aus der abgelaufenen Sommersaison zum Besten gegeben. »Neben unseren vielen sportlichen Erfolgen steht bei unserem Verein auch immer Clubleben im Fokus unserer Vorstandsarbeit«, berichtet Sportwart Philipp Kley. Damit auch in der Wintersaison, in der der Tennissport in die Halle ausweichen muss, die schöne Clubanlage am Schlangenbach mit Leben […] Weiterlesen

20.) Traditionelles Anglühen am Schlangenbach

[…] mit ihrem traditionellen Anglühen. Bei Lagerfeuer, Würstchen und Punsch wird auf der Terrasse des Clubheims geschnackt sowie die ein oder andere Anekdote aus der abgelaufenen Sommersaison zum Besten gegeben. »Neben unseren vielen sportlichen Erfolgen, die sich auch in der aktuellen Hallenrunde fortsetzen, steht bei unserem Verein auch immer das Clubleben im Fokus unserer Vorstandsarbeit«, berichtet Sportwart Philipp Kley. Damit auch in der Wintersaison, in der der Tennissport in die Halle […] Weiterlesen

21.) »Missbrauch von Werkverträgen: Die Probleme sind erkannt, jetzt ist der Bund gefragt«

[…] erst möglich gemacht. Die Kommunen, allen voran Rheda-Wiedenbrück hätten in den letzten Jahren große Anstrengungen unternommen, um die Auswirkungen der Werkvertragsarbeit in den Griff zu bekommen. Dr. Georg Robra berichtete von ersten Erfolgen aus Rheda-Wiedenbrück, etablierte Wohnraumkontrollen durch zu führen und der eingerichteten Clearing-Stelle des Einwohnermeldeamtes, in der die Echtheit der Papiere vor der Anmeldung überprüft wird. »Wir haben in Rheda-Wiedenbrück erst einmal ganz viele […] Weiterlesen

22.) Crime-Night in der Weberei – Lesung »Bier mit Schuss«

[…] den Erfolgen der Weihnachts-Crime-Night in der Weberei präsentieren am 19. Februar erneut Krimi-Autorinnen und Autoren aus der Region kriminellen Geschichten über den beliebten Gerstensaft. Zur Herstellung von Bier darf in Deutschland nur Malz, Hopfen, Wasser und Hefe verwendet werden. So ist es seit 1516 geregelt. Wenn der Abend aber so richtig toll werden soll, dann fehlen noch ein paar Zutaten und das Reinheitsgebot hat nichts dagegen. Für die spannende Lesung braucht man Malz, Hopfen […] Weiterlesen

23.) GTC-Vorstand erhält eindeutiges Votum

[…] Mitglieder für die Vorarbeit durch das Vorstandsteam, insbesondere für das Betriebskonzept der Halle, dass unabhängig vom Vereinsgeschäft stehe und trotzdem die Attraktivität des Clubs und des gesamten Tennissports in Gütersloh weiter erhöhe. In den nächsten Tagen geht es nun darum, die Unterlagen für das Förderprogramm zu komplettieren, den Erwerb mit dem derzeitigen Eigentümer zu finalisieren und die Sanierung der Halle, die über einen erfahrenen Generalunternehmer erfolgen soll, einzuleiten […] Weiterlesen

24.) Neuartiges Coronavirus

[…] gute Händehygiene geachtet werden. Das heißt, regelmäßig – etwa nach Fahrten in öffentlichen Verkehrsmitteln – die Hände mit Seife waschen (mindestens 30 Sekunden einwirken lassen) oder desinfizieren. Husten und Niesen sollten in die Armbeuge erfolgen, damit der Erreger nicht über die Hand an Türgriffe oder ähnliches gelangt und sich so weiterverbreitet. Zu Erkrankten sollte zudem Abstand gehalten und allgemein aufs Händeschütteln verzichtet werden. Diese Maßnahmen sind angesichts der […] Weiterlesen

25.) Kick-Off-Veranstaltung zur Umsetzung der Landesinitiative

[…] Kommunale Integrationszentren stellten die Landesinitiative mit seinen Strukturen und Inhalten vor: In sechs Förderbausteinen, wovon für die Bausteine 1 bis 4 vom Kommunalen Integrationszentrum selbst eine Mittelbeantragung erfolgen kann, sollen volljährige Neuzugewanderte im Alter zwischen 18 bis 27 Jahren individuell in ihrem Weg in die Ausbildung oder Arbeitstätigkeit unterstützt werden. Hierzu werden derzeit Projekte und Angebote geplant und entwickelt, die dem Personenkreis in Spracherwerb […] Weiterlesen

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