Das mysteriöse Wohnzimmer Syndrom, viele Menschen halten den Fernseher für das beste Schlafmittel. Ist das wirklich so?
Der Tag ist um und der Fernseher soll, kurz vor dem Schlafengehen, noch ein wenig zur Entspannung beitragen. Aber was ist das? Die Entspannung ist da, aber trotzdem ist das Einschlafen schwierig, das Erwachen kommt viel zu früh und der nächste Tag ist geprägt von extremer Müdigkeit und von massiven Leistungsbeeinträchtigungen. Der betroffene Mensch wird sich nach kurzer Zeit erschöpft und krank fühlen. Dabei gibt es kaum definierbare Anzeichen, die auf eine Erkrankung im medizinischen Sinn hinweisen, mehr …
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World Sleep Day, ein Feiertag nicht nur für das Immunsystem
Alle Jahre wieder wird zum Zeitpunkt der Tag Nacht Gleiche der World Sleep Day begangen. Da er kurz vor dem kalendarischen Frühlingsanfang liegt, der gleichzeitig das Ende der Erkältungssaison einläutet, möchten jetzt viele krankheitsgeplagte Menschen ihre Abwehrkräfte stärken, mehr …
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Ist ein Matratzenschutz wirklich notwendig?
Nachts verliert der Körper 0,5 bis 1,5 Liter Schweiß. Dazu sammeln sich abgestorbene Hautzellen, Körperöle und Staub an, die sich über Wochen und Monate tief ins Matratzengewebe einarbeiten, mehr …
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Anzeige: Gesunder Schlaf leicht gemacht, Gewichtsdecken
Mit diesen Tipps und Gadgets einfach über Nacht erholen, mehr …
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Mehr Gelassenheit und erholsame Nachtruhe
Alle beruflichen und privaten Anforderungen zu managen, kostet viel Kraft und kann an unseren Nerven zerren, mehr …
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Deutsche sehnen sich nach erholsamer Nachtruhe, wollen aber weder auf Handy und Fernseher im Schlafzimmer noch auf ein üppiges Essen am Abend verzichten
Zum Welttag des Schlafes am 17. März 2023, mehr …
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Endlich Schluss mit Schnarchen: Wenn nächtlicher Lärm die Beziehung gefährdet
Neuer Fachbeitrag im »GesunderSchlafBlog« zeigt, wie laut Schnarchen wirklich ist und wie zahnärztliche Schnarchschienen endlich Ruhe ins Schlafzimmer bringen, mehr …
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Gemeinde Kirchlengern
Rathausplatz 1, 32278 Kirchlengern, mehr …
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Kiebitzhof in neuem Gewand
Den Kiebitzhof kennt in Gütersloh jeder, denn viele haben bereits die erholsame Atmosphäre auf dem Hof genossen, im Laden das frische Bioland-Gemüse eingekauft und die Tiere gestreichelt. Jetzt sind die Kiebitzhofprodukte auch als Sortiment mit einheitlichem, mehr …
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1. Mai: Gut essen und aktiv sein
Am 1. Mai lädt der Kiebitzhof zu Besichtigung und Brotzeit bei guter Musik ein, mehr …
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TÜV-Nord.Sommer-Tipps 2019
Sommer, Sonne, Urlaubszeit – für viele beginnt nun die schönste Zeit des Jahres. Das warme Wetter und die Schulferien laden zu Ausflügen, Urlaubsreisen und Wochenendtrips ein, mehr …
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Kia EV6 glänzt durch praktische Qualitäten
Außergewöhnlich geräumiges Interieur durch neue E-Plattform, mehr …
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Renate Gehring Stiftung Gütersloh: Ferienfreizeit für Alleinerziehende mit Kindern, Haus Salem, Kummerower See
Ein #Urlaub, der sowohl Erholung für die Mütter und Väter als auch spannende Abenteuer für die Kinder bietet, ist für viele alleinerziehende Eltern oft schwer zu finden, mehr …
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HBO-Miniserie »The White Lotus« ab heute auf Deutsch auf »Sky Atlantic«
Eine illustre, bunte Gruppe amerikanischer Touristen trifft in einem Luxushotel auf Hawaii aufeinander, mehr …
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Neues Magazin »Camp & Bike«: die Traumkombi für aktive Urlauber
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Ford »Mindfulness Concept-Car«: Warum der ruhigste Platz im Alltagsstress jener hinter dem Lenkrad sein kann
Das von Ford entwickelte Mindfulness Concept-Car zeigt Technologien und Funktionen auf, die für entspannteres Autofahrten sorgen und das Wohlbefinden der Passagiere verbessern, mehr …
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Deshalb ist Meeresluft so gesund!
In Corona-Zeiten fällt vielen Menschen die Decke auf den Kopf und die Sehnsucht nach einem Tapetenwechsel ist größer denn je, mehr …
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Zweiter »Flohmarkt ohne Preise« zu Gunsten der Flutopfer, Parkbad Gütersloh
»Flohmarkt ohne Preise«, mehr …
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Anzeige: Elektro Hermjohannknecht – mit guten Ideen zum Ziel in Gütersloh
Elektro Hermjohannknecht ist der kompetente Elektrofachpartner in Gütersloh, mehr …
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Gütersloh: Immobilienbüro spendet 8.000 Euro für Flutopferhilfe
Ein Gütersloher Immobilienbüro hat nach der Katastrophe umgehend reagiert und spendet von jeder Vermittlung 500 Euro für die Flutopfer in den vom Hochwasser betroffenen Gebieten, mehr …
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Gütersloh: »CaritasReisen OWL« schweift wieder in die Ferne – nur dieses Mal nicht ganz so weit
Gut 20 Ziele hat »CaritasReisen OWL« für die Saison 2022 eingeplant. Der neue Reisekatalog soll zum Jahreswechsel die Druckerei verlassen, mehr …
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Pflüger: Mit Schüßler-Salz Nummer Drei fit durch die kalte Jahreszeit
Wenn die nasskalte Jahreszeit vor der Tür steht, ist es gut, den körpereigenen Abwehrzellen auf die Sprünge zu helfen. Das ist in diesem Herbst und Winter besonders wichtig, mehr …
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Wellness als Lebensstil für Zuhause., Westerhoff bietet verschiedene moderne Saunahaus-Modelle mit vielen Optionen
Entspannung im eigenen Wellness-Bereich wird zunehmend gesucht – fernab vom Trubel der Öffentlichkeit. Das eigene Zuhause bietet den Vorteil, dass man seine Wellnessoase ganz nach den persönlichen Wünschen gestalten kann, mehr …
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Campsite Award 2022 – das sind die besten Campingplätze Europas
Camping mit Wellness-Plus, in bester Strandlage oder mit allem Komfort für Kinder, Hunde und Radfahrer: 30 Campingplätze in 30 Kategorien wurden zu den schönsten Top-Adressen für Campingurlaub 2022 gekürt, mehr …
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Arbeiten rund ums Haus – das steht nach dem Winter an
Es ist noch gar nicht so lange her, da stand alljährlich nach der Winterzeit ein Frühjahrsputz im Haus an. Mehrere Monate lang ließ das kalte, feuchte Klima umfangreiche Säuberungsaktionen nicht zu, mehr …
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Besser schlafen bei Hitze: »Paradies« entwickelt aktiv kühlende Bettwaren
Wenn es draußen heißer wird, steigt auch die Hitze in unserem Körper. Das macht es schwieriger, einzuschlafen und durchzuschlafen. Diese heißen Sommernächte sind der perfekte Zeitpunkt, um Ihrem Körper einen zusätzlichen Schub an erholsamem Schlaf zu gönnen, mehr …
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