5,00/5[…] berichten:Nach telefonischer Terminvereinbarung fällt beim Betreten der Praxisräume sofort die angenehme warme Atmosphäre auf. Nach einem eingehenden Erstgespräch stellt Ellen Pittkunings zunächst Beinlängenunterschiede fest, die aus Verspannungen der Muskulatur herrühren – man liegt dabei bäuchlings auf der Behandlungsliege. Anschließend wird entschieden, welche Seite behandelt wird und man bringt den Körper in eine entsprechende bequeme Seitenlage. Ellen Pittkunings stellt die Kopfstütze der […] Weiterlesen …
[…] sich das Verfahren zur Anwendung bei allen Funktionsstörungen des Körpers, unabhängig vom Alter des Patienten: Jedes lebende Gewebe kann osteopathisch behandelt werden. Therapiefähig sind dabei unter anderem vielfältige, auch chronische Verspannungen und Verletzungen des Skeletts und der dazugehörigen Muskeln und Bänder wie Bandscheibenvorfälle, Hexenschuß, Folgen von Unfallverletzungen und Kiefergelenksprobleme. Bekannt ist die Anwendung auch bei Tinnitus, Verdauungsproblemen, Inkontinenz und […] Weiterlesen …
[…] Welches sind die häufigsten Wirbelsäulenerkrankungen? Was ständig vorkommt, ist das sogenannte HWS-Syndrom (Halswirbelsäule). Viele Patienten leiden dabei unter starken Verspannungen, Kopfschmerzen und einem steifen Hals. Daneben gibt es das LWS-Syndrom (Lendenwirbelsäule) mit den Ischialgien. Beide Erkrankungen stellen degenerative Veränderungen der Wirbelsäule dar. Was versteht man unter »Bandscheibenvorfall« oder »Hexenschuß«? ?In der Bandscheibe hat man noch einmal einen weichen Kern, den […] Weiterlesen …
[…] auch damit kann ein Heilungsprozess beginnen«, so Karakus-Melnik. Zu den Schwerpunkten gehören neben der Diagnostik und Behandlung von Erkrankungen wie Allergien, Hautkrankheiten und Infektanfälligkeiten auch chronische Krankheiten wie Schmerzen, Verspannungen oder dauerhafte Müdigkeit und Schlafstörungen. »Wir sind für Sie da und nehmen uns gerne die Zeit, um Ihre Probleme ganz individuell und gezielt zu behandeln. Besuchen Sie uns auch ganz einfach im Internet, dort finden Sie unter anderem […] Weiterlesen …
[…] macht sich die »vabene«-Methode zunutze. Durch die gezielte Beeinflussung der Muskelspannung über Propriozeptoren in den Fußsohlen kann eine schrittweise Normalisierung der Körperhaltung erzielt werden. Haltungsbedingte Schmerzen, wie zum Beispiel Verspannungen, Kopf-, Rückenschmerzen oder Knieprobleme können mit neuromuskulären Prozeptorsohlen wirkungsvoll und dauerhaft gelindert werden. Die in Deutschland noch junge Therapieform ist in Frankreich oder Holland seit vielen Jahrzehnten ein […] Weiterlesen …
[…] zum Arzt gehen. Ein Ziehen hier, eine Blockade da, Schmerzen im Nacken oder im Bereich der Lendenwirbel, Probleme beim Sitzen oder beim Gehen. So unterschiedlich wie die Rückenschmerzen selbst, sind auch ihre Ursachen: Diese können von einfachen Verspannungen, Bandscheibenverschleiß, Arthrose, einer Entzündung der Wirbelkörper bis hin zu einem verengten Nervenkanal oder Brüchen der Wirbelsäule reichen. Warum so viele Menschen Rückschmerzen haben, welche Ursachen das haben kann und welche […] Weiterlesen …
[…] wichtig. Zu viel Stress wirkt sich negativ darauf aus und erleichtert es Bakterien und Viren, unsere körpereigene Abwehr zu überwinden. Langanhaltende Erkältungen oder Lippenherpes sind bekannte Beispiele. Auch Hörstürze, Muskelverspannungen und Sodbrennen sind häufig stressbedingt. Mediziner sehen sogar einen Zusammenhang mit Diabetes, Schlaganfällen und Herzinfarkten. Bevor sich das Hamsterrad in schwierigen Zeiten immer schneller dreht, gilt daher: innehaltenÜber die BarmeniaDie Barmenia […] Weiterlesen …
[…] Denn der Körper "dankt" es dem Untrainierten unter Umständen erst einmal mit Muskelbeschwerden! Spätestens am nächsten Tag fühlt man sich unbeweglich und steif, hat Bauchschmerzen beim Lachen oder Probleme, sich die Schuhe zuzubinden. Muskelverspannungen, die auch schon während der sportlichen Betätigung auftreten können, sind typische Symptome einer Unterversorgung mit Magnesium. Die gute Nachricht ist, dass Magnesium bei Verspannungen helfen kann und die Muskelfunktion positiv unterstützt […] Weiterlesen …
[…] Sie wurden vor 3. 000 bis 5. 000 Jahren geschrieben und beinhalten Schriften mit literarischen Formeln, Hymnen und medizinische Texte. Andrea Pollmeier setzt Klangschalen zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau ein. Ständiger Stress führt zu Verspannungen. Man fühlt sich unwohl, Missklänge und Disharmonien manifestieren sich sowohl in den Gedanken und im Lebensgefühl als auch in Körpergefühl, Körperhaltung und letztlich sogar in den Organen. Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Harmonie als […] Weiterlesen …
[…] vorgebeugt werden. Ist der Sattel beispielsweise zu hoch oder zu niedrig eingestellt, kann das auf die Knie gehen oder auch Sitzbeschwerden verursachen. Und wer sich zu weit nach vorn zum Lenker strecken muss, läuft Gefahr, dass es zu Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich kommt. Auch abgeknickte Handgelenke sind zu vermeiden. Lenker dann unbedingt nachjustieren, sodass die Handgelenke locker aufliegen. „In jedem Fall muss sich das Rad dem Körper anpassen und nicht umgekehrt“, so Haag. Weiter […] Weiterlesen …
[…] Zudem bekommt die große Mehrheit von ihrer Firma nur einen Laptop und hat deshalb daheim eine ergonomisch unzureichende Ausstattung. Fachleute empfehlen zumindest eine Trennung von Bildschirm und Tastatur und eine externe Maus, um Verspannungen vorzubeugen. »Die Arbeit zu Hause hat in der Pandemie viele Vorteile. Doch unsere Studie zeigt auch ernsthafte Gesundheitsrisiken für die Beschäftigten«, sagt Klaus Overdiek. »Häufig verstärkt sich ein ungesunder Lebensstil. Das Homeoffice macht viele […] Weiterlesen …
[…] Menschen aufseinem Rücken zu tragen. Heike Günthers Ziel ist es, die Kunden und ihr Pferd durch Osteopathie für Pferde zu begleiten, vor Überforderungen zu schützen oder in der Rehabilitation zu unterstützen. Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen (sogenannte Blockaden) werden behandelt und so die Beweglichkeit der Gelenke und Wirbel sowie des Gewebes optimiert. Über Heike Günther Heike Günther ist erfolgreiche Reiterin seit ihrer Kindheit (Dressur bis S, Springen bis L […] Weiterlesen …
[…] und warum Untersuchungen wie Röntgen, CT oder MRT bei der Suche nach der Ursache nicht immer sinnvoll sind. 85 Prozent der Deutschen haben mindestens einmal im Leben Rückenprobleme. Meistens stecken leichte Blockierungen oder Muskelverspannungen dahinter. Aktuell macht sich vor allem das Sitzen im Homeoffice, die ständige Bildschirmarbeit oder fehlende Sport- und Rehakurse bemerkbar. Was man im Falle von Rückenschmerzen unternehmen und gegebenenfalls abklären lassen sollte, erklärt das […] Weiterlesen …
[…] Langes Sitzen am Schreibtisch, einseitige Haltungen ohne ausgleichende Bewegung, es gibt viele Faktoren im Berufsleben, die zu Verspannungen, Müdigkeit und Schmerzen führen. Oft helfen schon kleine Übungseinheiten Verspannungen zu lösen und den Kreislauf in Schwung zu bringen. Simone Cordtomeikel, Pro-Fit-Coach und ausgebildete Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht von »Simobil«, leitet leichte, aktivierende Übungen gegen typische Arbeitsbelastungen an frischer Luft an – querbeet durch […] Weiterlesen …
[…] die Wirbelsäule und der Muskulatur ein und resultiert in einer Stressverringerung in Beruf und Alltag. Folgende Schwerpunkte werden in diesem Kurs gesetzt: Beweglichkeit der Wirbelsäule, Abbau von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, Verbesserung der Atmung und Mobilität des Hüftgelenkes. Die Dozentin Bettina Siebert-Schubert ist akkreditierte Feldenkrais-Lehrerin und Kinderkrankenschwester. Anmeldungen bis zum 8. September 2021 unter Telefon (05222) 952-941 oder online Progressive […] Weiterlesen …
[…] mehr als nur den Magen wärmen. Als natürlicher Gesundheitshelfer lassen sich die Erdäpfel gegen eine Vielzahl von körperlichen Beschwerden einsetzen. Wie das geht, verrät die Kartoffel-Marketing GmbH. Kartoffelumschläge lösen Verspannungen und lindern Halsschmerzen Das bringt’s: Erkältungen oder kalte Wintertage sorgen oft für Verspannungen. Hier hilft ein warmer Kartoffelwickel, der schon zu Omas Zeiten ein nützliches Hausmittel gewesen ist. Dieter Tepel, Geschäftsführer der […] Weiterlesen …
[…] Rund ein Viertel der Hochschüler und Lehrlinge berichtet außerdem von körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Verspannungen sowie von Ein- oder Durchschlafproblemen. Ebenfalls rund jeder Vierte gibt darüber hinaus zu, während der Pandemie bislang ängstlicher gewesen zu sein. »Wenn jemand psychisch gesund ist, herrscht ein Gleichgewicht zwischen Belastung und Ressourcen«, erläutert Aileen Könitz. Die Pandemie hat dieses Gleichgewicht bei vielen jungen Menschen ins Wanken […] Weiterlesen …
[…] Taubheitsgefühl im Mund Schwierigkeiten beim Kauen Keilförmige Defekte Zahnlockerungen, Zahnwanderungen Mund geht nicht richtig auf ZungenbrennenKiefer und Hals Kiefergelenkknacken Doppelbiss Kiefersperre Unterkiefer rutscht beim Zubeißen zur Seite Einseitiger Zahnkontakt Kiefergelenkschmerzen Beim Zubeißen haben nur Frontzähne Kontakt Kauen ist nur auf einer Seite möglich Schluckbeschwerden Heiserkeit Halsschmerzen Häufiges Räuspern Sprachprobleme Stimmbandprobleme Kloß im Hals Unklare […] Weiterlesen …
[…] möchte, kann sich selbst die Quantenheilung beibringen. Die Anleitung von einem Experten ist hierbei hilfreich. Doch auch bei Verspannungen, Magen- und Darmbeschwerden oder anderen körperlichen Symptomen können Sie sich selbst mit der Quantenheilung einen großen Gefallen erweisen – und das ganz ohne Chemie! 3. Die 3 Ebenen der Quantenheilung Die Veränderung durch die Quantenheilung findet auf den folgenden 3 Ebenen statt: Sie werden sich durch das Denken, dem Fühlen und der Körperebene selbst […] Weiterlesen …
[…] Med Spiral Heat Hochflexible Wärme-PadsImmer flexibel bleiben – trotz schmerzhafter VerspannungenDank innovativer 3D-Spiraltechnologie machen sie jede Bewegung mit und entfalten dabei entspannende therapeutische Tiefenwärme, zwölf Stunden lang Hamburg, Juli 2019Beweglichkeit ist der Schlüssel zu Gesundheit und geistiger Fitness. Darin sind sich Wissenschaftler weltweit einig. Allerdings können schmerzhafte Verspannungen wie eine Bremse wirken. Es ist ein weit verbreitetes Problem:Acht von zehn […] Weiterlesen …
[…] Taha: Fünf Tipps und Tricks für eine gute Körperhaltung: So retten Sie ihre Schultern im Alltag Sitzen auch Sie ab und an mit hängenden Schultern am Schreibtisch? Leiden Sie unter Verspannungen, wissen aber nicht so recht, was Sie dagegen unternehmen können? Haben auch Sie sich schon überlegt, wie Sie Ihre Körperhaltung verbessern können? Die richtige Körperhaltung zu finden, ist in unserer schnelllebigen, modernen Welt gar nicht so einfach. Ständiges Sitzen führt zu Verspannungen. Diese […] Weiterlesen …
[…] werden und es auch bleiben. Schmerzlindernde Salben und Therapien ohne Operation Eine gute Körperhaltung mit einem geraden Rücken und nach hinten gerichteten Schultern verhindert Verspannungen von Anfang an. Dabei dürfen Sie ruhig ein Hohlkreuz machen – auch im Sitzen, Gehen oder Stehen. Was aber ist, wenn Sie längst schon an Schmerzen leiden? Die Behandlung von Schulterschmerzen hängt immer von der Ursache ab. Dieser sollte ein Spezialist tiefer auf den Grund gehen. Obwohl die meisten Ärzte […] Weiterlesen …
[…] kann zu schweren Herzschäden führen. »Wieder einmal zeigt sich, dasssogenannte »Sportlernahrung« in der Regel nicht nur unnötig ist, sondern auch die Gesundheit ernsthaft gefährden kann«, fasst Prof. Dr. Dr. Jan Backmann von der Länderarbeitsgemeinschaft Verbraucherschutz (LAV) die Ergebnisse der Untersuchungen zusammen. 6. Schwermetalle in Gesichtsmasken Gesichtsmasken dienen der Hautpflege, sie können aber auch unerwünschte Elemente enthalten. Von den 100 im Jahr 2020 untersuchten Masken […] Weiterlesen …
[…] Verspannungen und Erschöpfung aus Ihrem Körper zu lösen. Auch wenn das Training schwierig erscheinen mag, wird es positive Auswirkungen haben. In diesem Fall ist eine gewisse Spannung entstanden, die aktiviert und vitalisiert. Sport ist zu einem Mittel geworden, um einen Spannungsausgleich im Alltag zu erreichen. Der Idealzustand wäre ein ständiger Zustand der Anspannung und Entspannung, in dem sich der Einzelne weder zu angespannt noch zu entspannt fühlt. Sportarten wie Radfahren, Wandern oder […] Weiterlesen …
[…] Kinesiotape. Mumpitz, ein Trend oder wirkungsvoll? Ein elastisches Baumwollklebeband mit einer Acryl Klebeschicht soll Muskelverspannungen beheben und den körpereigenen Heilungsprozess stimulieren?Wenn herkömmliche, manuelle Behandlungen nach Verletzungen, bei Muskelverspannungen oder Entzündungen nicht helfen, kann Kinesiotape nach Meinung von Physiotherapeuten auf effiziente Weise einen schnellen Heilungserfolg erzielen. Das Kinesiotape wurde vor rund 30 Jahren vom japanischen Arzt und […] Weiterlesen …
© 2001 bis 2023 Christian Schröter AGD
