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[…] Saunabad kann bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich sein, jedoch gibt es einige Erkrankungen, bei denen es nicht empfohlen werden kann oder sogar untersagt werden muß. Anfänger mit gesundheitlichen Problemen sollten deshalb vor dem ersten Saunabad einen saunaerfahrenen Arzt aufsuchen. Den richtigen Badeablauf empfehlen die in vielen öffentlichen Sauna-Bädern aushängenden Baderegeln. 1 Bitte beachten Sie, daß das Saunabad kein exakt geregeltes Bad ist. Der Saunagänger soll sich […] weiterlesen …
[…] Erholung, Kraft tanken oder eine Auszeit vom Alltag: Regelmäßige Sauna-Besuche können sich ganz individuell und positiv auf Körper und Seele auswirken. Doch, worauf kommt es beim gesunden Saunieren eigentlich an?Antworten auf diese Frage gibt es in dem Kursangebot »Richtig Saunieren«, das am Samstag, 18. Januar, in der JärveSauna, Stadtring Sundern 10, beginnt. Von 8 bis 10 Uhr informieren erfahrene Saunameister die Teilnehmer an diesem Tag über gesundes Saunieren und die positiven […] weiterlesen …
[…] Richtig schwitzen in Gütersloh, Anleitung für Anfänger Regelmäßiges Saunieren stärkt die Abwehrkräfte und beugt Erkältungen vor. Das Immunsystem wird gestärkt und Saunagänge wirken sich positiv auf Herz, Gefäße, Atemwege und Stoffwechsel aus. Darüber hinaus reguliert Saunieren die innere Ausgeglichenheit und entspannt die Muskeln. Tipps und Ratschläge für Saunaanfänger Gerade als Saunaanfänger sollte man einige Ratschläge beherzigen. Man sollte vor Allem ausreichend […] weiterlesen …
[…] goes Outdoor, die individuellen Saunahäuser von Westerhoff vereinen Qualität und Komfort Damme, 1. Februar 2022Während man in der öffentlichen Sauna die Entspannung meist mit fremden Menschen teilen muss, bietet eine eigene Sauna intime Entspannung allein oder mit seinen Lieben. Oftmals verfügt das Haus nicht über genügend Ausbaureserven. Eine Gartensauna wirkt auf dem ersten Blick wie ein neuer Trend, ist letztlich das Wiederentdecken der traditionellen finnischen Saunakultur. Mit den […] weiterlesen …
[…] Sauna Kongress 2022, Stuttgart Deutscher Sauna Bund, 10. Januar 2022Internationale Sauna Kongresse finden seit 1956 in der Regel im Abstand von 4 Jahren statt. Der XVIII Kongress wurde jetzt für die Zeit vom 24. bis zum 27. Oktober 2022 nach Deutschland vergeben. Er wird in Stuttgart zusammen mit der weltgrößten Sauna Messe Interbad durchgeführt. Für Organisation und Programm ist der Deutsche Sauna Bund als Verband des Gastgeberlandes verantwortlich. Ihm wurde von der Internationalen Sauna […] weiterlesen …
[…] Deutscher Saunabund, Energiekrise bedroht GesundheitsvorsorgeKostenexplosion: Jedem 4. deutschen Saunabetrieb droht das Ende Die Energiekrise gefährdet die Existenz der deutschen Saunabetriebe: Jeder 4. der etwa 2. 100 öffentlichen Saunen in Deutschland droht angesichts explodierender Kosten und bevorstehender Energie Engpässe das Ende. »Unsere Saunaanlagen brauchen dringend Unterstützung, um die zweite existenzielle Krise nach 2 harten Corona Jahren zu überstehen«, erklärt Martin […] weiterlesen …
[…] Design Saunahaus mit integriertem Dachüberstand, die individuellen Saunahäuser von Westerhoff verkörpern nachhaltige Architektur Damme, 27. Juli 2022Bauen ist mehr als das Schaffen von Raum. Es ist mit einem Lebensentwurf verbunden, der sich in einer architektonischen Idee manifestiert. Die modernen Saunahäuser von Westerhoff spiegeln den Lifestyle von naturbewussten Menschen wider, die einen hohen Anspruch an Qualität, Komfort und Design haben. Ein ausgeprägtes Gespür für Menschen und […] weiterlesen …
[…] Ozon, Energiekriese und fehlende Sauna, Hydrowärmetherapie Aufgrund der anstehenden Energiekrise wird aus der Regierungsebene vorgeschlagen Saunabäder in nächster Zeit zu schließen, um Energieverbrauch zu senken. In erster Linie erscheint dieser Schritt als sinnvoll, allerdings nimmt man erneut eine Entspannungsmöglichkeit nach einer langen Lockdownphase weg. Die Saunen dienen neben der Entspannung auch viel mehr zur Wärmetherapie bei Menschen, welche gesundheitliche Probleme haben. Die […] weiterlesen …
[…] in der Sauna Schwitzvergnügen für Eltern und Kinder, Copa Ca Backum, 5. November 2022 Herten, 31. Oktober 2022Am Samstag, 5. November 2022, lädt das Copa Ca Backum wieder zur Familiensauna ein. Wie an jedem ersten Samstag im Monat in der kalten Jahreszeit sind dann zwischen 8 und 14 Uhr Eltern mit ihrem Nachwuchs besonders herzlich willkommen in der Saunawelt. Das Saunabaden bietet nicht nur Erwachsenen viele Vorteile. Auch schon im jungen Alter kann das Saunieren positive Auswirkungen auf […] weiterlesen …
[…] Gütersloh, Adressen von A bis ZDas GütselBranchenbuch für Gütersloh ist ein idealer Ratgeber für alle, die in Gütersloh und Umgebung einen Anbieter von A bis Z suchen. Branchenbucheinträge und Änderungen werden kostenlos per E Mail an info@guetsel. deoder über das Kontaktformularentgegengenommen. Im Gütsel Firmenverzeichnis gibt es eine Übersicht der Gewerbeeinträge. Aktuell sind zahlreiche Firmen im Branchenbuch eingetragen. Die Top Branchen sind Handwerker, Gesundheit und […] weiterlesen …
[…] Saunahäuser: Genussvoll saunieren und Energie sparen ist bei Westerhoff kein Widerspruch Damme, 24. Januar 2024In Deutschland greifen rund 30 Millionen Menschen regelmäßig zum Handtuch und gönnen sich ein Saunabad, um sich vom Alltagsstress zu erholen. Rund die Hälfte besitzt eine eigene Sauna im Haus oder Garten. Lässt sich aber genussvolles Saunieren mit den hohen Energiekosten noch vereinbaren? Bei den individuellen Saunahäusern vonWesterhoff ist energieeffizientes Saunieren kein […] weiterlesen …
