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5,00/5[…] »CER – Campus für Energie und Ressourcen« an der Berliner Straße 197 hat über die Stadtgrenzen hinaus einen guten Ruf für die besonderen Vernissagen und Ausstellungen mit (bekannten und unbekannteren) Künstlern aus dem Umkreis. Zurzeit können Bilder der bekannten Gütersloher Malerin Irene Müller und des Harsewinkeler Malers Heinz Schößler besichtigt werden. Auch Kochveranstaltungen, Yogakurse, Konzerte und Tanzdarbietungen wurden in kleinem, feinem Kreis dort bereits angeboten und […] weiterlesen …
[…] Corona-Krise schlägt den Frauen in Nordrhein-Westfalen offenbar deutlich mehr auf die Seele als den Männern: Laut Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse haben 2020 fast doppelt so viele Arbeitnehmerinnen ein Attest wegen psychischer Erkrankungen vorgelegt als Arbeitnehmer. Auf Platz eins der häufigsten seelischen Leiden im ersten Corona-Jahr liegen in NRW depressive Episoden mit rund 93. 500 attestierten Fehltagen bei Frauen und 60. 500 Krankheitstagen bei Männern. Es folgen […] weiterlesen …
[…] mehr als einem Jahr mit coronabedingten Einschränkungen fällt es immer schwerer, sich dem sogenannten Corona-Blues zu entziehen. Treffen mit Familienmitgliedern und Freunden sind weiterhin ebenso eingeschränkt wie die meisten Kultur- und Freizeitangebote. Eltern müssen sich verstärkt um ihre Kinder kümmern, viele Menschen plagen sich mit finanziellen Nöten. Zudem sitzen zahlreiche Arbeitnehmer wegen Kurzarbeit seit Längerem zu Hause oder arbeiten die meiste Zeit im Homeoffice. Die hohe […] weiterlesen …
[…] (lwl). Als erstes großes Projekt wird die neu gegründete Sozialstiftung des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) das »Recovery College Gütersloh-OWL« (deutsch »Schule für Genesung«) am LWL-Klinikum Gütersloh unterstützen. Das beschloss der Aufsichts-rat der Sozialstiftung jetzt einstimmig. Das Ziel des Gesamtprojektes, das mit rund 400. 000 Euro für drei Jahre gefördert wird, ist der Aufbau eines der ersten Recovery Colleges in Deutschland überhaupt. Vorbilder gibt es bisher […] weiterlesen …
[…] nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche sind in ihrem Alltag Stress und hohen Belastungen ausgesetzt. Laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse steht ein Drittel der Sechs- bis 18-Jährigen dauerhaft unter Druck. Die Corona-Krise hat die Situation noch einmal verschärft: 77 Prozent der rund 1. 000 befragten Mütter und Väter sagen, dass die Pandemie ihr Kind belastet und zusätzlichen Stress auslöst. In der Gruppe der Eltern von Zehn- bis […] weiterlesen …
[…] nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche sind in ihrem Alltag Stress und hohen Belastungen ausgesetzt. Laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse steht ein Drittel der Sechs- bis 18-Jährigen dauerhaft unter Druck. Die Corona-Krise hat die Situation noch einmal verschärft: 77 Prozent der rund 1. 000 befragten Mütter und Väter sagen, dass die Pandemie ihr Kind belastet und zusätzlichen Stress auslöst. In der Gruppe der Eltern von Zehn- bis […] weiterlesen …
[…] mehr als einem Jahr Coronapandemie atmet Deutschland langsam wieder auf: Die Impfkampagne nimmt an Fahrt auf, die Infektionszahlen sinken, Kitas und Schulen öffnen wieder, das öffentliche Leben fährt langsam wieder hoch. Doch der Dauerlockdown hat seine Spuren bei den Menschen hinterlassen. Das zeigt der Gesundheitsreport 2021 der Techniker Krankenkasse (TK) "Ein Jahr Coronapandemie: Wie geht es Deutschlands Beschäftigten?", der heute zusammen mit den Ergebnissen einer […] weiterlesen …
[…] (ots) Woran erkenne ich, dass ich an einer Depression leide? Welche Therapien helfen? Welche Auswirkungen hat die Erkrankung auf Familie und Partner? Über Depressionen reden hilft, die Krankheit besser zu verstehen – mit Betroffenen, Angehörigen, und vor allem mit Experten, wie in dem neuen Wissenschafts-Podcast »Raus aus der Depression« von NDR-Info. Entertainer Harald Schmidt, seit über zehn Jahren Schirmherr der Stiftung Deutschen Depressionshilfe, ist Gastgeber des Podcast. Er […] weiterlesen …
[…] Fünftel der insgesamt rund 4,2 Millionen Pflegebedürftigen in Deutschland werden ambulant, das heißt in ihrem Zuhause, versorgt. Der Grundsatz »ambulant vor stationär« trägt dem Wunsch dieser Menschen Rechnung, möglichst bis zum Lebensende im vertrauten Umfeld bleiben zu können. Aktuell müssen in diesem Bereich jedoch insbesondere pflegende Angehörige neuen Herausforderungen begegnen: einmal der Pflegereform, die keine Regelung bezüglich des Eigenanteils in der ambulanten Pflege […] weiterlesen …
[…] fallen, Existenzängste und die Sorge vor einer vierten Corona-Welle bleiben: Mit Blick auf die psychische Belastung vieler Berufstätiger in Deutschland hat sich die Lage im ersten Halbjahr 2021 nur minimal entspannt. Wie Versichertendaten der KKH Kaufmännische Krankenkasse zeigen, sind Arbeitnehmer in den ersten sechs Monaten im Bundesdurchschnitt 42,5 Tage wegen Depressionen, Angststörungen, Burnout & Co. krankgeschrieben gewesen. Das sind zwar 1,2 Tage weniger als im ersten Corona-Jahr […] weiterlesen …
[…] Das CBD-Öl ist ein wahrer Allrounder, wenn es darum geht, das Alltagsleben zu erleichtern. Vor allem qualitativ hochwertige Produkte unterstützen in vielen Lebenslagen und -bereichen. Präventiv eingesetzt verhilft es zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Und wer wünscht sich denn nicht mehr Leichtigkeit in seinem Leben? Ein besonderes Augenmerk sollte dabei auf der Qualität des CBD-Öls liegen. Jüngste Studien haben ergeben, dass ein Großteil der im Internet verkäuflichen […] weiterlesen …
[…] Berlin (ots) Mütter litten während der Pandemie deutlich häufiger unter depressiven Verstimmungen als Väter und fühlten sich häufiger überfordert. Das ist das Ergebnis einer Datenanalyse von »rbb|24« basierend auf bundesweiten Erhebungen des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung (DIW) und des Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB). Während vor der Pandemie 29 Prozent der Mütter in Beziehung und 21 Prozent der alleinerziehenden Mütter angaben, sich manchmal […] weiterlesen …
[…] Reicht es aus, mit ein wenig gutem Willen und eiserner Disziplin im Job auf Dauer zu bestehen? Können Sie mit großer Ausdauer wirklich jedes Ziel im Daily Business erreichen? Warum steigen die Burnout-Fälle kontinuierlich? Liegt es an dem zu großen Druck, der auf den Schultern der meisten Mitarbeiter lastet? Fragen über Fragen. .. Auf all diese und noch viele mehr bietet Ihnen die Expertin Sabine von Almen die richtigen Antworten. Schaffen auch Sie eine Wende in Ihrem Leben, die Ihnen […] weiterlesen …
[…] Der Personalmangel in der Pflege ist zwar nichts neues, aber verschärft sich zunehmend. Die Gründe sind vielfältig. Das weiß auch Expertin Sabine von Ameln. Sie hat mehr als 30 Jahre aktiv in der Pflege gearbeitet und war Inhaberin eines mittelständigen Pflegedienstes, landete dann im Burnout. Aus eigener Kraft kam sie aus der mittlerweile weit verbreiteten Krankheit heraus. Sabine von Ameln weiß daher genau, wie sich Pflegekräfte fühlen und kann Tipps geben, wie Betroffene dem […] weiterlesen …
[…] Duftstoffe und Öle sind seit jeher bekannt. Bereits vor tausenden Jahren benutzten Länder wie Indien oder Ägypten ätherische Öle zu medizinischen oder spirituellen Zwecken. Meistens werden diese aus speziellen Kräutern gewonnen wie zum Beispiel Lavendel und Salbei als desinfizierendes Mittel, Kamille oder Bergamotte als schmerzstillende Alternative oder Melisse zur Linderung von Krämpfen. Der Experte Peter Paul von »biospectral« bringt diese Duftstoffe nun auch in Verbindung mit dem […] weiterlesen …
[…] Bochum (lwl). Nach pandemiebedingter Pause lädt die Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des LWL-Universitätsklinikums Bochum im Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) nach zwei Jahren wieder zu ihrem vielbeachteten Wissenschaftlichen Symposium für Psychotherapie ein – in diesem Jahr zur 28. Ausgabe diesmal mit dem Leitthema »Beschleunigung und Entschleunigung«. Am 5. und 6. November 2021 werden Mediziner, Psychologen, Neurobiologen, Philosophen und […] weiterlesen …
[…] Sabine von Ameln klärt auf: die drei häufigsten Probleme für die Gesundheit von Pflegekräften heute Vermutlich zählen die verschiedenen Pflegeberufe zu den wichtigsten und gesellschaftlich bedeutendsten Berufen überhaupt. Schließlich zählen Pflegekräfte zur größten Berufsgruppe des gesamten Gesundheitswesens. Allerdings gelten neben hohen fachlichen Anforderungen auch körperliche und psychische Ansprüche zum Berufsalltag. Und die Belastung wird in den letzten Jahren nicht weniger […] weiterlesen …
[…] Mit diesen 5 Tipps gelingt es dir, Beruf und Privates zu trennen »Trenne stets Berufliches von Privatem« – doch das ist leichter gesagt als getan. Alltagsroutinen im Job versetzen Körper und Geist in Alarmbereitschaft, auch in der Freizeit. Wie wäre es, wenn du deinen beruflichen Stress in der Firma lassen könntest und während deiner Freizeit frei davon bist? Wer dies nicht umsetzt, läuft Gefahr, über kurz oder lang gesundheitliche Probleme zu bekommen. Denn jeder Mensch braucht den […] weiterlesen …
[…] zwölf Anti-Stress-Tipps zur Soforthilfe in Gütersloh Andauernde Stressbelastungen sind Gift für den Körper und für die Psyche. Wer im Job oder privat regelmäßig unter hohem Druck steht, kann sich mit Entspannungsmethoden selbst helfen und gegensteuern. Stressige Phasen über einen längeren Zeitraum, lassen sich nicht immer vermeiden, können aber krank machen. Umso wichtiger ist es, Methoden zu kennen, mit denen negative Auswirkungen auf Körper und Psyche vermieden werden können […] weiterlesen …
[…] Du auch keine Zeit Dir Zeit zu nehmen? »Wir haben keine Zeit, um uns Zeit für uns zu nehmen …« waren die Worte des Paters Stephan bei der Abendmeditation in der kleinen Kapelle des Klosters Himmerod. Das hat mich sehr berührt, denn aus dem gleichen Grund war ich in diesem Kloster. Was für ein Zufall, dachte ich, dass er gerade davon spricht und gleichzeitig wusste ich, es gibt keine Zufälle! Wir erleben genau das, in genau dem Moment, was gerade für uns wichtig ist!Für mich war gerade […] weiterlesen …
[…] Trauer, Schmerz – »so kommen Sie durch die schwere Zeit!« Der Verlust einer geliebten Person ist ein elementares und einschneidendes Erlebnis im Lebens eines Menschen. Die Reaktionen dabei sind sehr individuell und lassen sich nur schwer in Therapieschablonen pressen. Richtige oder falsche Trauer gibt es nicht, berichtet Dr. phil. Dirk Klapperich, Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis in Berlin. Neben dem persönlichen Schmerz macht oft die Erwartungshaltung des Umfeldes den […] weiterlesen …
[…] Corona hat unsere Ehe gesprengt!« Homeoffice, Homeschooling, Corona-Angst – die Pandemie hat Paaren und Familien in den vergangenen Monaten viel Kraft und Nerven gekostet. Die Krise deckt zudem schonungslos Beziehungsdefizite, Paarkonflikte und Belastungsgrenzen der Beteiligten auf, berichtet Dr. phil. Dirk Klapperich, Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis in Berlin. Scheinbar intakte Familien und Paarkonstellationen drohen nun auseinander zu brechen. Wie man die Beziehung […] weiterlesen …
[…] Ruhe und Freude, virtuelle Schnupper Kur Mit einer kostenfreien Online Schnupper-Kur lädt vom 7. bis zum 11. Februar 2022 Burnout Expertin Dorothee Menes ein, Erschöpfung gegen Schöpferkraft einzutauschen. Unter dem Motto »Von der äußeren Unruhe in die innere Ruhe kommen« zeigt die Gesundheitsmanagerin bei dieser virtuellen Kur Wege und Übungen, aus Erschöpfung, Stress und Burnout herauszukommen. Ziel des einwöchigen kostenfreien Angebotes als Ausschnitt des sechsmonatigen Programms […] weiterlesen …
[…] für Gütersloh, Erfolgreich in den Burnout, 7 goldene Regeln Bücher, die den Weg aus einem Burnout weisen, gibt es in großer Zahl, aber wie kommt man eigentlich am besten hinein? Ganz einfach: Man braucht nur die sieben goldenen Regeln zu befolgen, die der Coach und Supervisor Reinhard Fukerider in seinem neuen Buch »Erfolgreich in den Burnout – 7 Goldene Regeln« vorstellt. Noch immer umweht den Burnout der Hauch des Erfolges, gilt er als eine Art Ritterschlag einer Leistungsgesellschaft […] weiterlesen …
[…] werden oft zu spät erkannt, seit der Covid 19 Pandemie nehmen Depressionen und Angststörungen zu Bad Saulgau (ots)Reduzierte zwischenmenschliche Kontakte, veränderte Tagesstrukturen im Homeoffice, fehlendes soziales Verbundenheitsgefühl und zunehmende Isolation bringen viele Menschen derzeit aus dem Gleichgewicht. Stresserkrankungen wie Angststörungen und Depressionen nehmen zu, wie internationale Studien wie die aktuelle Lancet Studie zu Depressionen und Angststörungen seit der Covid 19 […] weiterlesen …
