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1.) Im Dauerschmerz: Wie Berührungen und Ablenkung helfen

[…] Dauerschmerz: Wie Berührungen und Ablenkung helfen Millionen ältere Menschen leiden unter Beschwerden, die nicht vergehenNeben Schmerztherapien helfen auch soziale KontakteSenioren Ratgeber, Baierbrunn, 5. Oktober 2023Nachts findet man keinen erholsamen Schlaf, tagsüber mag man an schöne Unternehmungen noch nicht mal denken. Studien lassen vermuten, dass ab 75 mehr als die Hälfte aller Älteren von chronischen Schmerzen betroffen ist – also Beschwerden, die länger als drei Monate […] weiterlesen …

2.) Volkshochschule Gütersloh: Stockkunst des Tai Chi, 24. Februar 2024

[…] Gütersloh: Stockkunst des Tai Chi, 24. Februar 2024 Gütersloh, 20. Februar 2024Im Tai Chi gibt es Bewegungsabläufe mit den bloßen Händen, aber auch mit Gegenständen. Nutzt man einen Stock, so ist dieser die Verlängerung der Arme. Der Bewegungsradius wird sehr groß und somit auch die körperliche Ertüchtigung. Die Bewegungen können dynamisch und flink werden. Bei einen Wochenendworkshop der Volkshochschule (VHS) am Samstag, 24. Februar 2024, lernen die Teilnehmer ab 10 Uhr […] weiterlesen …