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Gesunder Schlaf leicht gemacht, Gewichtsdecken

Cover: Edition Riedenburg, 54 %

Wenn das Geschwisterkind stirbt, »Mein Bruder lebt jetzt im Himmel«

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1.) Besser schlafen bei Hitze: »Paradies« entwickelt aktiv kühlende Bettwaren

[…] schlafen bei Hitze: »Paradies« entwickelt aktiv kühlende Bettwaren Wenn es draußen heißer wird, steigt auch die Hitze in unserem Körper. Das macht es schwieriger, einzuschlafen und durchzuschlafen. Diese heißen Sommernächte sind der perfekte Zeitpunkt, um Ihrem Körper einen zusätzlichen Schub an erholsamem Schlaf zu gönnen. Dafür hat die deutsche Traditionsmarke »Paradies« eine kühlende Bettdecke, kühlende Kopfkissen sowie eine kühlende Matratzenauflage entwickelt. Ganz ohne […] weiterlesen …

2.) Anzeige: Gesunder Schlaf leicht gemacht, Gewichtsdecken

[…] Schlaf leicht gemacht, GewichtsdeckenMit diesen Tipps und Gadgets einfach über Nacht erholen London, Januar 2022Schlaf ist die beste Medizin! In der gängigen Redewendung steckt viel Wahres. Denn nur wer ausreichend schläft, fühlt sich am nächsten Tag wach, fit und startet erholt in den Morgen. Mit drei kleinen Tipps lässt sich schon viel erreichen. Das weiß auch der Textilexperte Bedsure: Mit seinen hochwertigen Bettdecken, kuscheligen Fleeceplaids und angesagten Gewichtsdecken […] weiterlesen …

3.) Wie entsteht Angst? Die Mechanismen von Gehirn und Unbewusstem

[…] entsteht Angst? Die Mechanismen von Gehirn und Unbewusstem Wer kennt jemanden, der jemanden kennt, der Angst vor etwas völlig Ulkigem hat? Zum Beispiel Angst vor Schwangeren. Oder Angst vor Katzen. Kaum nachzuvollziehen. Was aber viele nachvollziehen können ist die Angst vor Spinnen. »Obwohl – mein Vater konnte das überhaupt nicht nachvollziehen und hat mir die größten, ekligsten Exemplare, die sich ins Haus verirrt hatten, immer von ganz nah zeigen wollen. Weil die sind ja harmlos und […] weiterlesen …

4.) Anzeige: Wenn das Geschwisterkind stirbt, »Mein Bruder lebt jetzt im Himmel«

[…] das Geschwisterkind stirbt, »Mein Bruder lebt jetzt im Himmel« »Mika war wirklich tapfer. Doch eines Abends wurde er sehr schlapp. Seine Mama hat ihn in den Arm genommen und viele Leute angerufen, damit sie kommen können und ihm Tschüss sagen. In dieser Nacht gab es viele Sternschnuppen. Irgendwann hat Mika seine Augen zugemacht. Er ist gestorben und seine Seele ist davongeflogen. Mika hat sich in einen Schmetterling verwandelt«, Textauszug aus »Mein Bruder lebt jetzt im Himmel«. Die […] weiterlesen …

5.) Ikea, auf dem Weg zu einem kreislauforientierten Unternehmen

[…] auf dem Weg zu einem kreislauforientierten UnternehmenIkea testet in Deutschland, Belgien und den Niederlanden Recycling Angebot für alte Bettdecken und KopfkissenFundgruben in Ikea Einrichtungshäusern werden in Circular Hubs umgebaut Hofheim-Wallau, 16. Februar 2022Auf dem Weg zu einem kreislauforientierten und klimapositiven Unternehmen prüft Ikea immer wieder neue Möglichkeiten, um Materialien gemeinsam mit den Kunden so lange wie möglich nutzbar zu machen und zu recyceln. In einem […] weiterlesen …

6.) Brauchen wir einen »Minister für Einsamkeit« wie in England und Japan?

[…] wir einen »Minister für Einsamkeit« wie in England und Japan?Rund 10 Prozent der Menschen in Deutschland fühlen sich einsam – das besagen Schätzungen. Darunter sind viele Trauernde, die sich oft völlig unverstanden und allein gelassen fühlen. Doch für sie gibt es einen neuen Weg aus der Einsamkeit. Völlig isoliert: Trauernde sind nicht nur traurig – sie fühlen sich auch extrem einsam. Doch langanhaltende Trauer kann gravierende Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben […] weiterlesen …

7.) »Wer liest, lernt selber zu denken«, Erzbischof Becker

[…] liest, lernt selber zu denken«, Erzbischof Becker ermutigt zum Welttag des Buches dazu, jungen Menschen Lese Erfahrungen als Lebens Erfahrungen zu ermöglichen 1995 hat die UNESCO den Welttag des Buches ins Leben gerufen, der seitdem jährlich am 23. April begangen wird. Erzbischof Hans-Josef Becker ermutigt aus diesem Anlass dazu, jungen Menschen Lese Erfahrungen als Lebens Erfahrungen zu ermöglichen. »In den vergangenen Jahren haben neue Medien mehr und mehr Einzug in unseren Alltag […] weiterlesen …

8.) Ein Bett im Kornfeld, wie die Natur unseren Schlaf beeinflusst

[…] Bett im Kornfeld, wie die Natur unseren Schlaf beeinflusst »Wie man sich bettet, so schläft man«, ist wohl eine sehr passende Ableitung von einer altbekannten Redewendung. Denn für unseren gesunden, erholsamen Schlaf ist es tatsächlich entscheidend, wie wir uns betten, oder – besser gesagt – in welchem Umfeld wir diese rund 30 Prozent unserer Lebenszeit verbringen. Weshalb die Natur diesbezüglich ein wichtiges Wörtchen mitreden kann oder sollte, ist Thema dieses Beitrags. Da wir […] weiterlesen …

9.) Freiwillige Feuerwehr Bad Salzuflen, Mitarbeiter einer Einrichtung für Behinderte bei Zimmerbrand verletzt

[…] Feuerwehr Bad Salzuflen, Mitarbeiter einer Einrichtung für Behinderte bei Zimmerbrand verletzt16 Bewohner evakuiert. Feuerwehr ist mit 30 Einsatzkräften vor Ort Bad Salzuflen (ots)In einer Einrichtung für Behinderte ist es am Donnerstagnachmittag zu einem Feuer gekommen. Die automatische Brandmeldeanlage des Hauses in der Bad Salzufler Heldmanstraße löste gegen 17. 15 Uhr aus. Bereits auf Anfahrt informierte die Leitstelle Lippe die anrückenden Kräfte über ein Feuer in einem […] weiterlesen …

10.) Hitzewelle, Tipps für Senioren und pflegebedürftige Menschen

[…] Tipps für Senioren und pflegebedürftige Menschen Die Hitze hat Deutschland erreicht. Die hohen Temperaturen sind besonders für pflegebedürftige und ältere Menschen gesundheitlich belastend. Sie sind häufiger von Hitzeerschöpfungen und sogar lebensbedrohlichen Hitzeschlägen betroffen. pflege. de hat sechs Tipps zusammengestellt, wie sich Senioren und pflegebedürftige Menschen vor der Hitze schützen können. Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit und Kreislaufversagen – diese […] weiterlesen …

11.) Kulturhaus Alter Schlachthof, Programm im September 2022

[…] Kulturhaus Alter Schlachthof , Programm im September 2022Johann König, Jubel, Trubel, Heiserkeit Johann König steht mitten im Leben: Er hat drei Kinder gezeugt, zwei Bäume gepflanzt und ein Haus gebaut. Die nächsten Aufgaben drängen sich also quasi auf:   Er muss das Haus verputzen, den Auszug der Kinder vorbereiten und die Bäume fällen. Gleichzeitig steht er aber auch völlig neben dem Leben:   Denn er ist oft in Gedanken oder in den Pilzen, badet im Wald und genießt die eigenen und […] weiterlesen …

12.) Arbeiten rund ums Haus – das steht nach dem Winter an

[…] den häufigsten Winterschäden am Haus zählen kaputte oder gelöste Dachziegel. Es ist noch gar nicht so lange her, da stand alljährlich nach der Winterzeit ein Frühjahrsputz im Haus an. Mehrere Monate lang ließ das kalte, feuchte Klima umfangreiche Säuberungsaktionen nicht zu. So konnten Teppiche, Gardinen, dicke Bettdecken & Co. über längere Zeit kaum gereinigt werden. Heute sieht das ganz anders aus: Waschmaschine, Staubsauger und viele weitere Hilfsmittel retten uns vor dem […] weiterlesen …

13.) Rheda Wiedenbrück, Lisa Feller, Dirty Talk, die neue Tour, 19. Februar 2023

[…] Wiedenbrück, Lisa Feller, Dirty Talk, die neue Tour, 19. Februar 2023Lisa Feller geht mit neuem Live Programm Dirty Talk auf Tour Das ganze Leben ist ein Talk. Markus Lanz talkt, Sandra Maischberger auch und im Supermarkt bekommt man fürs Handy sogar den Aldi Talk. Kein Wunder, dass Lisa Feller da auch noch ein Wörtchen mitzureden hat! Darum heißt das neue Programm der beliebten Comedy Allzweckwaffe aus Münster auch Dirty Talk! Denn schmutziges Gerede hat gerade Hochkultur: In der Politik […] weiterlesen …

14.) Ein Bett ist mehr als nur ein Bett

[…] Bett ist mehr als nur ein BettWas wirklich hilft, um besser und nachhaltig gesund zu schlafen Wer sich ein Bett anschaffen will – egal ob Einzelbett oder Doppelbett – steht zunächst einmal vor der großen Qual der Wahl. Das Angebot ist riesig, die Vielfalt schier grenzenlos. Da macht es durchaus Sinn sich schon im Vorfeld – also noch bevor man sich auf die eigentliche Suche nach dem passenden Modell macht – auf einige Basis Kriterien festzulegen. Doch bereits dabei kann man auf manch […] weiterlesen …

15.) Natur und Kultur in Gütersloh genießen – die Top Unterkünfte

[…] und Kultur in Gütersloh genießen – die Top UnterkünfteRadeln, wandern, Natur genießen – das alles und noch mehr können Sie in Gütersloh und Umgebung. Die Großstadt in Nordrhein Westfalen ist besonders für Familien ein beliebtes Ausflugsziel. Attraktionen wie die Dampfkleinbahn Mühlenstroth und der idyllische Heimat Tierpark Olderdissen locken Groß und Klein und versprechen beste Unterhaltung. Die landschaftlich reizvolle Umgebung von Gütersloh eignet sich außerdem perfekt zum […] weiterlesen …

16.) Literatur für Gütersloh, Neuerscheinungen Suhrkamp Insel im März 2023

[…] für Gütersloh, Neuerscheinungen Suhrkamp Insel im März 2023 Berlin, 14. Februar 2023 Paul Brodowsky, »Väter«, Roman Erst als der Sohn ihn danach fragt, spricht der Vater, Jahrgang 1933, von der NS Zeit. Von der Napola, der Nationalpolitischen Lehranstalt, vom jüdischen Fellhändler am Markt und von seinem Onkel. Jenem Onkel Paul, nach dem der Sohn benannt ist und der NSDAP Kreisgeschäftsführer war. Im Bundesarchiv findet der Sohn, als jüngstes von acht Kindern 1980 geboren, nur eine […] weiterlesen …

17.) Wie viel Schlaf soll sein?

[…] viel Schlaf soll sein?Ein Thema, das sehr individuell betrachtet werden sollte Salzburg, 22. Februar 2023Laut Expertenmeinungen und zahlreichen Studien sollten rund sieben Stunden Schlaf für einen erwachsenen Menschen ausreichen, um ausgeschlafen und fit zu sein und tagsüber entsprechend leistungsfähig und konzentriert an die Herausforderungen des Alltags heranzugehen. Doch können diese sieben Stunden nicht als das Maß aller Dinge herangezogen werden. Wieviel Schlaf wirklich ausreicht […] weiterlesen …

18.) Schlafstörungen haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene

[…] haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene Konstanz, 21. März 2023Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde. Überwiegend sind Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme auf psychische Komponenten und nur selten auf körperliche Erkrankungen, beispielsweise neurologische Leiden, zurückzuführen. Wie kann es […] weiterlesen …

19.) Lisa Feller, »Dirty Talk«, Lokschuppen Bielefeld, 18. Februar 2024

[…] Feller, »Dirty Talk«, Lokschuppen Bielefeld, 18. Februar 2024   Lisa Feller geht mit ihrem Live Programm »Dirty Talk« erneut auf Tour. Dazu zählt auch ein Termin im Lokschuppen Bielefeld. Bielefeld, 21. März 2023Das ganze Leben ist ein Talk. Markus Lanz talkt, Sandra Maischberger auch und im Supermarkt bekommt man fürs Handy sogar den Aldi Talk. Kein Wunder, dass Lisa Feller da auch noch ein Wörtchen mitzureden hat! Darum heißt das neue Programm der beliebten Comedy Allzweckwaffe aus […] weiterlesen …

20.) Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene

[…] sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene Konstanz, 14. April 2023Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde. Überwiegend sind Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme auf psychische Komponenten und nur selten auf körperliche Erkrankungen – beispielsweise internistische Leiden wie bei […] weiterlesen …

21.) Anzeige: Design Idee Gütersloh: das Schlafzimmer, der wichtigsten Ort

[…] Idee Gütersloh: das Schlafzimmer, der wichtigsten Ort Gütersloh, 15. September 2023Das Zuhause ist unsere Festung, und das Schlafzimmer unser Zufluchtsort. Es ist dieser himmlische Ort, der einem am Ende eines langen Tages einen Ort bietet, an dem man dem Alltag entfliehen und völlige Entspannung genießen kann. Man kann sagen, dass das Schlafzimmer einer der wichtigsten Orte im Zuhause ist. »Schaffen Sie eine Umgebung, die Ihnen guten Schlaf und Ruhe bietet und gleichzeitig ästhetisch […] weiterlesen …

22.) Besser schlafen mit »Mutter Natur«

[…] schlafen mit »Mutter Natur«Wie natürliche Produkte unseren Schlaf beeinflussen können Obertrum am See, 17. November 2023Die Natur spielt in vielen Bereichen unseres Lebens eine immer bedeutendere Rolle. In der Gesellschaft sieht man Naturbewusstsein und Gesundheitsbewusstsein – die gleichsam stetig an Bedeutung gewinnen – in unmittelbarem Zusammenhang. Wer also auf »Mutter Natur« vertraut, darf auch auf mehr Gesundheit und bessere Lebensqualität hoffen. Bei vielen unserer […] weiterlesen …

23.) Die guten Vorsätze für 2024

[…] guten Vorsätze für 2024 Obertrum am See, Österreich, 18. Dezember 2023Wie wär’s mit »gesünder schlafen«?Ist es einfach Tradition, oder schon eher eine Art »Must do it«, dass wir den Jahreswechsel nutzen, um unser Leben zu verbessern, unsere Lebensweise zu optimieren? »Mit 1. Januar ist endlich Schluss mit dem Rauchen«, »Im Neuen Jahr wird fix weniger getrunken«, »Ab Januar werden wir unseren Speiseplan deutlich fleischärmer gestalten«, und so weiter und so fort.  Es gibt sehr […] weiterlesen …

24.) Verschlimmert dein Zuhause deinen Heuschnupfen? Expertentipps zur Bekämpfung von Innenraumallergenen

[…] dein Zuhause deinen Heuschnupfen? Expertentipps zur Bekämpfung von InnenraumallergenenSeit Anfang März 2024 sind die Suchanfragen zum Thema Heuschnupfen in Deutschland um 24 Prozent gestiegen, da die Betroffenen den Beginn der Heuschnupfensaison gegen Ende des Monats erwarten. Zwar gibt es verschiedene Taktiken zur Linderung von Allergenen, so wie Pollen, im Freien, jedoch können auch bestimmte Merkmale in unseren Häusern die Symptome verschlimmern. Liza Garrison, Director of Product bei […] weiterlesen …