Tipp: »So entdecken Sie Ihren Atem neu«, wie wir durch bewusstes Atmen unser Wohlbefinden steigern können
Es ist ein ausgeklügeltes System: Wenn wir uns anstrengen, brauchen wir mehr Sauerstoff und atmen schneller, mehr …
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Asthma mit der Buteyko Methode behandeln, PEP Therapie, Komplementärmedizin
Die Buteyko Methode ist ein Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale. Sie stammt aus der Sowjetunion und ist nach ihrem Begründer, dem Arzt und Wissenschaftler Konstantin Pawlowitsch Buteiko (Buteyko) benannt, mehr …
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5 Tipps zur Entspannung nach dem Sport
Gerade bei den aktuellen Temperaturen wird der Körper beim Sport ganz schön beansprucht. Deshalb ist es umso wichtiger, anschließend auf ausreichend Erholung zu setzen. Wir geben dir 5 Tipps mit auf den Weg, mit denen der Ausgleich gelingt, mehr …
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Apotheken Umschau: Schwimmen stärkt den Rücken – wenn die Technik stimmt
Arthrose, Rückenschmerzen oder Übergewicht: Wem die Bewegung an Land damit eher schwerfällt oder Schmerzen bereitet, sollte Sport im Wasser vorziehen, mehr …
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Warum Akzeptanz Sie mental stärker macht
So unsexy Akzeptanz auch klingen mag und so wenig wir manchmal bereit sind, Dinge, Verhaltensweisen anderer Menschen oder sonstige Rahmenbedingungen zu akzeptieren, so wichtig ist Akzeptanz aber, um mentale Stärke aufzubauen, mehr …
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Personal Physio: Wenn der Körper spricht – warum Symptome oft mehr sagen, als wir denken
Rückenschmerzen, Kopfdruck, Erschöpfung: Körperliche Beschwerden sind in unserer Zeit weitverbreitet – doch häufig werden sie nur oberflächlich behandelt, mehr …
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Anzeige: Tai-Chi-Kurse in Gütersloh
Tai Chi Chuan ist eine Jahrhunderte alte, in China entwickelte Kampfkunst. Es verbindet in einzigartiger Weise die Aspekte Selbstverteidigung, Gesundheit und Meditation. Tai Chi – das Höchste Letzte, die große Leere, die Mutter von Yin und Yang, mehr …
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US-Navy-Seals bekämpfen die Angst mit vier einfachen Schritten
In Stresssituationen, in denen unser Leben bedroht ist, verfügen wir über einen sehr leistungsfähigen Schutzmechanismus, ein automatisiertes System in unserem Gehirn, das wirkt, noch bevor wir in der Lage, bewusst zu handeln, mehr …
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Ruhig bleiben: Der richtige Umgang mit Panikattacken in Gütersloh
Die Brust drückt, das Herz rast und die Kehle ist wie zugeschnürt: Ein Drittel aller Menschen erleben im Laufe ihres Lebens eine Panikattacke, ohne dass es einen erkennbaren Grund gäbe. Psychische Belastungen und Stress sind typische Faktoren, die plötzliche Attacken auslösen. Anders als medizinische Notfälle, und auch wenn die Betroffenen, mehr …
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Gute Wetterbedingungen für die Plagegeister im Kreis Gütersloh: Jetzt kommen die Mücken
Es summt wieder in den Schlafzimmern und auf den Terrassen im Kreis Gütersloh, mehr …
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Fünf Tipps: Wie man die eigene mentale Stärke trainieren kann
Denkst auch du immer wieder einmal, dass du nicht gut genug wärst?, mehr …
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Ford »Mindfulness Concept-Car«: Warum der ruhigste Platz im Alltagsstress jener hinter dem Lenkrad sein kann
Das von Ford entwickelte Mindfulness Concept-Car zeigt Technologien und Funktionen auf, die für entspannteres Autofahrten sorgen und das Wohlbefinden der Passagiere verbessern, mehr …
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Stressabbau: zwölf Anti-Stress-Tipps zur Soforthilfe in Gütersloh
Andauernde Stressbelastungen sind Gift für den Körper und für die Psyche, mehr …
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Simon & Jan: »Alles wird gut«, Liedermacher, Musikkabarett
Du fühlst dich müde? Du bist überfordert und erschöpft von der Welt da draußen und dein Körper taumelt wie auf Autopilot durch den alltäglichen Wahnsinn? Du bist manchmal wie gelähmt von der geballten Blödheit, die dir täglich aus deinem Tablet ins Gesicht springt?, mehr …
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Mohy Taha: 5 Tipps und Tricks für eine gute Körperhaltung: So retten Sie ihre Schultern im Alltag
Sitzen auch Sie ab und an mit hängenden Schultern am Schreibtisch? Leiden Sie unter Verspannungen, wissen aber nicht so recht, was Sie dagegen unternehmen können?, mehr …
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Oft unterschätzt: die Kraft des Atmens, KKH Therapeutin Rappe: »Richtiges Atmen sorgt für Entspannung wie im Tiefschlaf«
Kälte im Winter stresst den Körper und reizt die Atemwege, mehr …
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Bielefeld, Abdelkarim, »Wir beruhigen uns«, 22. Mai 2022
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Sabine Kacunko, Airplay, die welterste kollaborative Lungenmaschine, Laserperformance zur Tagundnachtgleiche, 23. September 2022, Berlin
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Chronischer Husten, Auswurf und Atemnot sind typische Symptome einer COPD. Eine frühzeitige Behandlung kann den Verlauf bremsen.
Mit geeigneten Therapien lässt sich die chronische Lungenerkrankung ausbremsen, mehr …
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Gstaad, Elevation 1049: Interstices, Eröffnungwochenende, 3. bis 5. Februar 2023
Elevation 1049 freut sich, seine fünfte Winterausgabe Interstices bekanntzugeben, mehr …
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Simon & Jan, »Alles wird gut«, Tor 6 Theaterhaus Bielefeld, 15. April 2023
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Yakult Tipps für unbeschwertes Reisen
Reisen ist eine großartige Möglichkeit, neue Orte, Kulturen und Menschen kennenzulernen und sich von der Routine des Alltags zu lösen. Es kann jedoch auch stressig und belastend sein, wenn man nicht aufpasst, denn Durchfall und Verstopfung können zu den unangenehmen und lästigen Symptomen gehören, die den Urlaub beeinträchtigen können, mehr …
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Schweigeseminar und Konzert mit Sri Ganapathy Sachchidananda Swamiji, Datta Yoga Center Germany
Es ist eine große Freude, dass der international bekannte Yogalehrer und Musiker Sri Ganapathy Sachchidananda Swamiji im August in den Schwarzwald kommt, um ein Schweigeseminar und Konzert zu geben, mehr …
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Sommerbühne im Alten Schlachthaus Soest, 1. bis 9. Juli 2023
HISS haben hunderttausende Meilen zurückgelegt, reisten 1. und 3. Klasse, in Sonderzügen und auf Seelenverkäufern. Sie traten in Kneipen und Kirchen auf, in Sälen und Spelunken, auf Hochzeiten und Beerdigungen, mehr …
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Patientenüberwachung aus der Ferne, neues Gerät funktioniert berührungslos mit photonischem Radar und LIDAR
Mit einem photonischen Radar lässt sich die #Atmung mehrerer #Patienten gleichzeitig berührungslos überwachen. Das Gerät haben Forscher der der University of Sydney entwickelt, mehr …
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