Alltags Fitness Test die Zweite, großer Andrang im Vereinsheim des Gütersloher Turnvereins
Knapp 45 Personen hatten sich angemeldet, gekommen sind 70. Der Alltags Fitness Test, zu dem der #Kreissportbund und der #Gütersloh #Turnverein im Oktober eingeladen hatten, war bereits die 2. Veranstaltung dieser Art in kurzer Folge, mehr …
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Kreissportbund Gütersloh, TUS Friedrichsdorf: Im Alter fit für den Alltag – Bewegung ist der Schlüssel
Ein Nachmittag mit Stoppuhr und Maßband. 60 Menschen über 60 Jahre lassen ihre Alltags #Fitness testen. Eingeladen haben der TUS Friedrichsdorf, die KFD St. Friedrich und St. Marien und der Kreissportbund Gütersloh, mehr …
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Kreissportbund Gütersloh: mobil und fit im Alter – alltags Fitness Test für alle ab 60 Jahren, 7. Oktober 2024
Körperliche Fitness ist auch im Alltag wichtig. Besonders mit zunehmendem Alter gilt: Je fitter man ist, desto länger lassen sich #Selbständigkeit und #Mobilität erhalten, mehr …
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