»Nachtcafé: Um den Schlaf gebracht«
Michael Steinbrecher spricht unter anderem mit Wolke Hegenbarth, die unter permanentem Schlafmangel litt, Freitag, 29. Oktober 2021, 22 Uhr, SWR-Fernsehen, nach Ausstrahlung ein Jahr online, mehr …
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Anzeige: »soma.aktiv« in Gütersloh – Augengesundheit – Gesundheit im Auge behalten
Unsere Augen funktionieren wie eine Filmkamera: Genau wie bei einem Kameraobjektiv fällt Licht durch die einzelnen Bestandteile des Auges – Hornhaut, vordere Augen-kammer, Pupille, Linse und Glaskörper – bis auf die Netzhaut, mehr …
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World Sleep Day, wegen Corona schläft jede:r vierte Deutsche schlechter
Nach einem langen, stressigen Tag ist unser Schlaf für Körper und Geist die pure Entspannung. Doch gerade im Alltagsstress kommt unser Schlaf oft zu kurz. Dies scheint sich für mehr als jede:n vierte:n Deutsche:n (27 Prozent) während der Corona-Pandemie verschlimmert zu haben, mehr …
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Älter werden, vital bleiben, mit den richtigen Strategien gegen zunehmende Erschöpfung, Buer Lecithin
Mehr Lebenserfahrung, mehr freie Zeit, mehr Gelassenheit: Älterwerden bringt viele Vorteile mit sich, mehr …
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Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme
Wie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein, mehr …
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Schlafstörungen haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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So schläft man besser (ein), weil »guter Schlaf« zusehends an Bedeutung gewinnt
Der gute Schlaf ist wichtig für Geist und Körper und fördert unsere Gesundheit. Immer mehr Menschen erkennen die Bedeutung des guten Schlafs und befassen sich zunehmend mit dieser Thematik und suchen nach Tipps, Tricks und hilfreichen Infos, wie man leichter einschläft und durchschläft. 10 viel zitierte empfehlenswerte Ratschläge für einen gesunden, erholsamen Schlaf finden sich nachfolgend kurz und bündig zusammengefasst, mehr …
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Gesundheitssportverein und Rehabilitationssportverein Gütersloh: neu – »Atma AquaMassage« freitags in der »Welle«
»Atma AquaMassage« ist eine Einzelbehandlung, jeden Freitag in der »#Welle« um 19 und 19.30 Uhr, mehr …
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Bewährt und ausgezeichnet: »Durchschlafen« bringt Testsieger Schlafpflaster jetzt breit auf den Markt
Seit über 3 Jahren zählt das #Melatonin #Schlafpflaster von »Durchschlafen« zu den beliebtesten natürlichen Einschlafhilfen im deutschsprachigen Raum, mehr …
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Die besten CBD Marken für den Schlaf: Worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt
Ein erholsamer Schlaf gehört zu den wichtigsten Voraussetzungen für körperliches Wohlbefinden, Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag, mehr …
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