Huawei, jetzt shoppen, später zahlen

Food for Future: gefüllte Süßkartoffeln mit Spinat und weißen Bohnen, Hirtenkäse als Topping (kalt)

»Food for Future« by Penny

Lesedauer 0 Minuten, 40 Sekunden, Artikel zuletzt bearbeitet am 16. Januar 2022, DOI: https://www.guetsel.de/content/34670/1736312.html
Food for Future: gefüllte Süßkartoffeln mit Spinat und weißen Bohnen, Hirtenkäse als Topping (kalt)
Foto: Penny

Food for Future: gefüllte Süßkartoffeln mit Spinat und weißen Bohnen, Hirtenkäse als Topping (kalt)

  • »Food for Future« by Penny

Vorbereitungszeit

20 Minuten

Gesamtzeit

80 Minuten, für 2 Personen

Zutaten

Zwei Süßkartoffeln
Eine Zwiebel
Vier Handvoll Spinat
Ein Esslöffel Olivenöl
200 Gramm Weiße Bohnen
100 Gramm Hirtenkäse
Salz
Pfeffer

Utensilien

Pfanne
Messer
Backblech
 
Zubereitung

Zuerst den Backofen auf 200 Grad Ober und Unterhitze oder 180 Grad Umluft vorheizen. Danach die Süßkartoffeln mit einer Gabel mehrfach einstechen und im vorgeheizten Ofen etwa eine Stunde weichbacken.

Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen, Zwiebel und weiße Bohnen in die Pfanne geben. Alles 5 Minuten braten. Am Ende den Spinat dazugeben und alles mit Salz und Pfeffer würzen.

Die gebackenen Süßkartoffeln der Länge nach aufschneiden, leicht auseinanderdrücken und gut von innen salzen. Dann die Süßkartoffeln mit dem Spinat und den weißen Bohnen füllen und alles mit Hirtenkäse bestreuen.

Salenti

Es sind noch keine Kommentare vorhanden.

Top Thema Gütersloh
Kreis Gütersloh, Architekten Wettbewerb für das Bevölkerungsschutzzentrum, die Teilnehmerliste ist komplett

Die Lose sind gezogen: Dezernentin Dr. Angela Lißner, Dezernent Ingo Kleinebekel, Anke Dreier (Leiterin der Abteilung Gebäudewirtschaft) und Kreisbrandmeister Dietmar Holtkemper haben die Lostrommel gerührt und 10 Architekturbüros gezogen mehr …
Gütersloh, Sankt Elisabeth Hospital, die Last auf der Schulter, Patientenforum der Klinik für Unfallchirurgie am 1. Juni 2022

Schulterschmerzen treten häufig auf und haben unterschiedliche Ursachen. Im Patientenforum am Mittwoch, 1. Juni 2022, stellt die Klinik für Unfallchirurgie des Sankt Elisabeth Hospitals moderne Therapieverfahren vor mehr …
Gütersloh, Fußball, FSV Gütersloh, Lena Strothmann verlängert ihren Vertrag bis 2023

Der FSV Gütersloh 2009 freut sich eine weitere wichtige Personalie verkünden zu dürfen: Lena Strothmann wird auch in der kommenden Spielzeit 2022/23 für den Verein auflaufen mehr …

Essen und Trinken in Gütersloh aktuell


Foto: Dr. August Oetker Nahrungsmittel KG

Bielefeld, Dr. Oetker, fluffige Mousse trifft High Protein

Anzeigen: Unternehmen in Gütersloh


LogoLogoLogoLogoLogoLogo
 

Online Marketing Choice Award
Selection Online Competence Excellence
Alliance Design Award Gold
blacksand inc.
Third Place
EUQ CERT
IHK
HDE Handelsverband Deutschland
AOK die Gesundheitskasse
Deutscher Fachjournalisten Verband
Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz
Bundesvereinigung City und Stadtmarketing Deutschland
Digitaler Ort NRW
                                                              

AppStore       Playstore

Bloggerei.de   TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis, Blog Top Liste

© 2001 bis 2022 Christian Schröter AGD