Kosmetik Sabine Keilbart-Mattusch, Website

Neue App kombiniert Fitness Tracking mit über 70 der beliebtesten YouTube Workouts

In der App Fit4All haben Physiotherapeuten die besten Workout Videos von YouTube ausgewählt und Punktzahlen für die relevanten Muskelpartien vergeben. Dadurch lässt sich jeden Tag das perfekte Workout aussuchen und man erhält eine ausbalancierte Fitness am Ende der Woche, wie mit einem Fitnesscoach.

Lesedauer 1 Minute, 46 Sekunden, Artikel zuletzt bearbeitet am 28. Dezember 2021, DOI: https://www.guetsel.de/content/33599/5794203.html
Neue App kombiniert Fitness Tracking mit über 70 der beliebtesten YouTube Workouts
Foto: Fit4All App

Neue App kombiniert Fitness Tracking mit über 70 der beliebtesten YouTube Workouts

In der #App »#Fit4All« haben #Physiotherapeuten die besten Workout Videos von YouTube ausgewählt und Punktzahlen für die relevanten Muskelpartien vergeben. Dadurch lässt sich jeden Tag das perfekte Workout aussuchen und man erhält eine ausbalancierte Fitness am Ende der Woche, wie mit einem Fitnesscoach. Und das auch für Nichtsportler.

Auf #YouTube finden sich viele hochwertige Workout Videos mit bis zu 50 Millionen Views and 500.000 #Likes. Ob Anfänger, Fortgeschrittener, Übergewichtige oder Senioren, für jeden ist etwas dabei. Warum also teure Abos für Fitness Apps abschließen, wenn man bei YouTube alles umsonst haben kann? Und dies auch noch mit einem sympathischen Trainer, der einem die Übung exakt vorführt? 

Das dachte sich auch der Entwickler der App, Dr.-Ing. Alexander Rieger. Was dem Ganzen jedoch noch fehlte, war eine gute Übersicht der bisher trainierten Muskelgruppen. Denn für eine gesunde Gesamtfitness ist es wichtig, nicht zu einseitig zu trainieren und auch Dehnübungen nicht zu vergessen. 

»Mit der App kann wirklich jeder seine Fitness überprüfen und verbessern, und das auch noch kostenlos. Eine Wochenstatistik zeigt auf, welche Muskeln bereits durch die täglichen Aktivitäten trainiert wurden. Fehlende Muskelgruppen werden dann durch Workouts aus der App ergänzt. Als hätte man seinen eigenen Fitnesscoach«, so Dr.-Ing. Alexander Rieger, Appentwickler.

In der App gibt es Punktzahlen für die Bereiche Arme, Bauch, Po, Brust, Rücken, Beine, Schultern und Dehnen. Am Ende der Woche benötigt man mindestens sieben Punkte in allen Bereichen und wird mit einer Medaille für die Erreichung des Wochenziels belohnt. Hierbei ist es unerheblich welchen Fitnesslevel man gerade hat. Untrainierte bekommen für die Anfängerworkouts dieselben Punktzahlen und Medaillen wie Sportler für ihre Power Workouts. Für jedes Fitnesslevel kann auch ein 28 Tage Programm absolviert werden.

»Fit4All« jetzt installieren

Die App ist kostenlos für Android erhältlich unter https://play.google.com/store/apps/details?id=com.changemystyle.workout …

Eine iOS Version befindet sich noch in Entwicklung. Nutzer können die Facebook-Seite abonnieren um sich benachrichtigen zu lassen wenn ein Starttermin feststeht, https://www.facebook.com/Fit4AllApp …

In der nächsten Version der App ist eine Verbindung mit Google Fit und Apple Health geplant.

Salenti

Es sind noch keine Kommentare vorhanden.

Top Thema Gütersloh
Polizei Gütersloh, Öffentlichkeitsfahndung mit Phantombild nach Telefonbetrug

Anfang Mai 2022 kam es nach einer telefonischen Kontaktaufnahme zu einem vollendeten Betrug. Eine arglose ältere Dame übergab Schmuck, Gold und Bargeld an die perfiden Betrüger mehr …
Gütersloh, Quiz, Reise nach Châteauroux gewinnen, Französische Nacht im Stadtmuseum

»2 Wege – 1 Europa«, die gemeinsame Ausstellung der Partnerstädte Gütersloh und Châteauroux über die Stadtentwicklung von 1945 bis heute, ist von 19 bis 24 Uhr eine Station bei der Langenachtderkunst am Samstag, 21. Mai 2022 mehr …

Gesund und Fit in Gütersloh aktuell


Anzeigen: Unternehmen in Gütersloh


LogoLogoLogoLogoLogoLogo
 

Online Marketing Choice Award
Selection Online Competence Excellence
Alliance Design Award Gold
blacksand inc.
Third Place
EUQ CERT
IHK
HDE Handelsverband Deutschland
AOK die Gesundheitskasse
Deutscher Fachjournalisten Verband
Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz
Bundesvereinigung City und Stadtmarketing Deutschland
Digitaler Ort NRW
                                                              

AppStore       Playstore

Bloggerei.de   TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis, Blog Top Liste

© 2001 bis 2022 Christian Schröter AGD