Lieferando, Zeit für Mexikanisch

Gütersloh: Basenfasten für Körper und Klima

Leichter Leben in der Vorweihnachtszeit

Lesedauer 1 Minute, 0 Sekunden, Artikel zuletzt bearbeitet am 26. Oktober 2021
Gütersloh: Basenfasten für Körper und Klima

Gütersloh: #Basenfasten für Körper und #Klima

Eine Fastenwoche ist die Königsdisziplin unter den Gesundheitspräventionen. Es führt vor Weihnachten noch einmal mit Blick auf das Einfache zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Zudem wird das Immunsystem für die Winterzeit gestärkt. Basenfasten bedeutet aber nicht hungern, sondern freiwillig auf bestimmte Nahrungsmittel zu verzichten. In der Woche vom 17. bis zum 24. November 2021 lädt Ernährungs- und Umweltberaterin Elke Baumann zu einer gemeinsamen Fastenwoche ein. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro. Am Mittwoch, 10. November 2021, findet von 18.30 bis 20 Uhr ein kostenloser, #digitaler Info-Abend statt (Anmeldung erforderlich).

In der #Fastenwoche richten die Teilnehmenden ihren Blick bewusst auf eine basische Ernährung mit herbstlich frischem und regionalem #Gemüse, Kartoffeln #Obst, Kräutern, Sprossen und Keimlingen, Mandeln und wertvollen pflanzlichen Fetten. Gerade in unserer oft Konsum orientierten Zeit ist es sehr wohltuend einmal inne zu halten und zu schauen, wie wenig es zum Leben braucht, um eine dauerhaft gesunde Lebensweise anzustoßen und dadurch gleichzeitig unser #Klima zu schützen.

Die Fastenwoche wird gefördert von der Regionalstelle Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh und findet digital statt (Online-Treffen am Freitag, 19. November 2021, Montag, 22. November 2021, Mittwoch, 24. November 2021, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr). Nähere Informationen und Anmeldung bis spätestens 3. November 2021 per E-Mail an erwachsenenbildung@kk-ekvw.de oder unter Telefon (05241) 23485-130 (Sylvia Henselmeyer).

 


FC Sankt Pauli, Totenkopf

Es sind noch keine Kommentare vorhanden.

Top Thema Gütersloh
Anzeige: Lesetipps für Gütersloh, Susanne Willems, »Auschwitz«

Unter den mehr als 2000 im Katalog der Deutschen Nationalbibliografie angezeigten Büchern zum Thema Auschwitz gibt es nicht eines, das sich mit der Geschichte des Lagers beschäftigt mehr …
CDU Gütersloh, Ischo Can übernimmt Ratsmandat

In der Gütersloher CDU Ratsfraktion gibt es personelle Veränderungen mehr …
CDU Gütersloh, »Geschäftsbereich 2 soll unverändert bestehen bleiben«

Die CDU Fraktion im Gütersloher Stadtrat möchte, dass der bisherige Geschäftsbereich 2 der Verwaltung in seiner jetzigen Form ohne Veränderung des Zuschnitts bestehen bleibt mehr …

Kunst und Kultur in Gütersloh aktuell


Gütersloh, Kunst und Kultur, Lesetipps

Lesetipps für Gütersloh, Susanne Willems, »Auschwitz«

Anzeigen: Unternehmen in Gütersloh


LogoLogoLogoLogoLogoLogo
 

Online Marketing Choice Award
Selection Online Competence Excellence
Alliance Design Award Gold
blacksand inc.
Third Place
EUQ CERT
IHK
HDE Handelsverband Deutschland
AOK die Gesundheitskasse
Deutscher Fachjournalisten Verband
Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz
Bundesvereinigung City und Stadtmarketing Deutschland
Digitaler Ort NRW
                                                           

Bloggerei.de   TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste

© 2001 bis 2022 Christian Schröter AGD