[…] muß man sie finden, aber das ist ganz einfach! Im Herzen der Stadt gelegen, am Anfang der Einkaufsmeile, erreicht man sie schnell und leicht. Viele Einkaufswege und vor allem Buslinien führen vorbei. Bei den Güterslohern ist sie bestens bekannt. Wen immer man fragt, jeder kann den Weg zu ihr beschreiben, denn jeder ist ihn schon selbst gegangen; an ihr vorbei in die Innenstadt oder den Park oder direkt in die Bibliothek, um Bücher zu entleihen, eine Ausstellung anzuschauen, eine Lesung oder ein […] Weiterlesen …
[…] hat spontan noch 50 Euro draufgelegt und eine Besucherin hat ebenfalls fünf Euro gespendet. So konnten wir Nural Keles von Radio Gütersloh heute einen Spendenscheck in Höhe von 1. 055 Euro überreichen. Wir unterstützen die Aktion Lichtblicke vor allem deshalb, weil wir die Unterstützung von Kindern, Jugendlichen und deren Familien in Nordrhein-Westfalen, die in eine materielle oder seelische Notlage geraten sind, für eine gute Sache halten. Außerdem wird die Aktion Lichtblicke vom deutschen […] Weiterlesen …
[…] ist in verschiedenen Farben mit einem reichhaltigen Ausstattungs-Programm erhältlich, das keine Wünsche offenläßt. Auch die 40 oder 60 Millimeter starken Arbeitsplatten sind in vielen Kantenvariationen erhältlich und bieten dadurch viele Variationsmöglichkeiten als zusätzliche interessante Gestaltungselemente in der Küche. Alles in allem ist next125 ein Küchensystem mit unglaublicher Gestaltungsvielfalt und einem Zubehörprogramm, das keine Wünsche offenläßt. Weitere Infos im Internet […] Weiterlesen …
[…] Instabilität über den Lenkwinkel korrigierend eingreifen. Der neue 5er ist erstmals auch mit der aktiven Geschwindigkeitsregelung ACC lieferbar: Der radargestützte Assistent ist für den Autobahnverkehr entwickelt und erleichtert vor allem das Fahren in Kolonnen durch das automatische Einregeln des vorgewählten Abstandes. Mit der Cockpit-Gestaltung nach der BMW iDrive Philosophie übernimmt der neue 5er in seiner Klasse die Pionierrolle in der fahrerorientierten Ergonomie: Die meisten für das […] Weiterlesen …
[…] wird seit neun Jahren von Frank Peter aus Leipzig unterstützt. Beide sind Fahrrad Besessene, die über den Radsport in die Zweiradbranche gewachsen sind. Sowohl Peter Schiffner als auch Frank Peter waren über Jahre Mitglieder der Deutschen Rad Nationalmannschaft. Gemeinsam haben sie im Sattel über 350. 000 Kilometer in Training und bei nationalen und internationalen Wettkämpfen zurückgelegt. Der hohe Qualitätsanspruch und die jahrelange Erfahrung im professionellen Radsport überzeugen auch die […] Weiterlesen …
[…] – und natürlich umfassenden Service wie Batteriewechsel bei Uhren oder Reparaturen von Uhren und Schmuckstücken an. Weitere Marken des arrivierten Fachgeschäfts, das übrigens auch in Bielefeld und demnächst in Herforder vertreten ist, sind »DKNY« von Donna Karan oder Uhren von Calvin Klein und »Guss«. Alles in allem war Maike von der Aktion begeistert – wieder einmal haben Gütersloher Fachgeschäfte ihr Können und ihre hochwertigen Produkte live vorgestellt. Grund genug, einfach mal […] Weiterlesen …
[…] haben. Ein weiterer wichtiger Baustein ist die Revitalisierung von Gewerbebrachen. »Wir haben uns in der Vergangenheit dafür eingesetzt, dass Gewerbebrachen wie Pfleiderer oder Flötotto weiterhin gewerblich genutzt werden, dass ist allemal besser als die Neuausweisung von Gewebegebieten in der freien Landschaft«, betont Ralph Brinkhaus. Grünen-Chef Hans-Peter Rosenthal ergänzt: »Wir möchten bei zukünftigen Gewerbegebieten auch wissen, wie viel Arbeitsplätze auf der versiegelten Fläche entstehen […] Weiterlesen …
[…] und absolut natürlich aussieht – der verlängerte und modellierte Nagel sieht damit aus, wie ein Naturnagel. Gerda war vom Ergebnis spontan begeistert: »Das sieht super aus – und man spürt überhaupt nichts davon, daß man da etwas Künstliches an den Nägeln hat!« So hat denn diese Vorher-Nachher-Aktion als reine Beauty-Tour allen Beteiligten Spaß gemacht und vor allem Gerda Große-Freese einen neuen Look beschert – die beteiligten Unternehmen zeigten ihr Können und probierten auch mal was Neues […] Weiterlesen …
[…] auch aus dem sich ständig verändernden Stadtbild. Im Stadtmuseum Gütersloh wird deshalb Alltägliches und Besonderes gesammelt. Wir wollen Entwicklungen zeigen, die für Gütersloh und seine Bewohner wichtig waren. Unsere Ziele: Erinnern und vor allem Erklären. In den Dauerausstellungen zur Stadtgeschichte, zur Industrie- und Medizingeschichte zeigen wir die Entwicklung bis heute. Und im Magazin bewahren wir auf, was künftig über uns berichten wird. Wer selbst aktiv wird, nutzt das Museum ganz […] Weiterlesen …
[…] Preis-Leistungsverhältnis auszeichnen. Neben Ein- und Mehrfamilienhäusern sind auch freie Planungen oder modifizierbare Musterhäuser erhältlich. Durch den Energiesparstandard können die DAN-WOOD-Häuser fast ohne Heizkosten bewohnt werden. Vor allem mit den neuen Produktlinien »Limit« und »Vision« spricht DAN-WOOD HOUSE ein breites Spektrum von Bauherren mit unterschiedlichsten Ansprüchen an – mit dem »Wohn-Art-Programm« lassen sich dabei auch hochwertige Innenraumgestaltungen umsetzen. Die […] Weiterlesen …
[…] kommenden Jahr hier in der Stadthalle ausrichten dürften. Die grandiose Stimmung der vergangenen drei Tage war der Beweis dafür, daß unser Konzept aufgeht. « Um die Bedingungen zu verbessern, sollen die räumlichen und technischen Voraussetzungen vor allem in Sachen Lüftung den Großereignissen entsprechend sukzessive verbessert werden. Bereits bei der Weltmeisterschaft am vergangenen Wochenende schlug sowohl der sportliche aber vor allem auch der gesellschaftliche Teil der WM ein wie eine […] Weiterlesen …
[…] ist unterschiedlich. 140 Tage oder so? Ich vermute, alles in allem ist es ein halbes oder ein dreiviertel Jahr. Im Prinzip habe ich gar kein anderes Leben als das Tourleben. Und wenn ich nicht auf Tour bin, nehme ich neue Songs auf. In diesem Jahr kommt ein neues Album heraus. Ich habe noch keine Familie und keine Kinder. Mein Leben ist die Musik. Wird das ein Soloalbum? Nein – das Album habe ich zusammen mit meiner Band aufgenommen. Wir haben Songs geschrieben, die meisten Aufnahmen […] Weiterlesen …
[…] dieser lebendigen Keramik – eben Handarbeit. So entsteht Stück für Stück ein absolutes Unikat!Vision Mit den Camina V-Modellen starten wir in ein neues Kamindesign-Zeitalter. Diese trendigen Feuerstätten bestehen vor allem aus geschliffenem Edelstahl, mit quadratischen Öffnungen rechts und links. Unnachahmlich sind die hinterlegten Color-Glasplatten, auf Wunsch auch hinterleuchtet. Naturstein Naturstein ist, wie der Name schon sagt – ein in freier Natur in Jahrmillionen gewachsenes […] Weiterlesen …
[…] kann bei Schmerzpatienten die Anzahl der Schmerztage halbieren. Vor allem Menschen mit chronischen Kopfschmerzen profitieren von dieser Behandlungsmethode. Akupunktur ist damit deutlich wirksamer als die alleinige medizinische Routineversorgung, die nur bei zehn Prozent der Patienten anschlug. Allerdings hat vor allem bei Migränepatienten die Scheinakupunktur, also die Nadelung an medizinisch irrelevanten Punkten, eine genauso gute Wirksamkeit gezeigt. Bei Patienten mit Schmerzen der […] Weiterlesen …
[…] die Umstellung auf eine neue Ernährung mit kalorienreduzierter Mischkost. Die Gewichtsabnahme sollte dabei langsam und behutsam erfolgen. Das ist erfolgreicher, als eine Crashdiät, Ernährungsprotokolle helfen bei der Planung. Sie sollten letztlich genußvoll und vor allem angstfrei essen und sich viel körperlich bewegen. Außerdem sollte die Gewichtsabnahme ein Ziel haben – wer dieses Ziel erreicht hat, sollte sich weiterhin bewußt und vielseitig ernähren und nicht einfach zur Tagesordnung […] Weiterlesen …
[…] Lebensmittel erlaubt sind. Natürlich gibt es beinahe täglich neue Namen für oft gleiche Diäten – die übereinstimmende Meinung der Experten ist jedoch, daß eine dauerhafte Umstellung der Ernährung erfolgen muß, um ein individuell »passendes« und vor allem angenehmes Körpergewicht zu erreichen. Brot-Diät: Verschiedene Brotsorten verhindern die Langeweile. Diese Diät ist abwechslungsreich, preiswert und ballaststoffhaltig. Erlaubt sind Brot, Kartoffeln, Fleisch, etwas Wurst und Käse, Eier, Gemüse […] Weiterlesen …
[…] einmal Schnupfen, Heiserkeit, Hals- und Gliederschmerzen sowie Fieber bekommt, überwindet diese Symptome nachweislich schneller. Hinzukommen muß aber auch das Bemühen um einen gesunden Lebensstil: vitaminreiche Vollwertkost, leichter Ausdauersport an der frischen Luft, ausreichend Schlaf, viel Flüssigkeitszufuhr und vor allem eine positive Lebenseinstellung. In Gütersloh und Umgebung gibt es reichlich Angebote für jeden Geschmack in Sachen Sauna, einige davon stellen wir in dieser Ausgabe vor […] Weiterlesen …
[…] 4 In der Sauna legen Sie Ihr Liegetuch unter den ganzen Körper. Der Aufenthalt sollte kurz, die Wirkung aber intensiv sein. Schwitzen Sie deshalb auf der mittleren oder oberen Bank – acht bis 15 Minuten reichen. Verlassen Sie sich vor allem auf Ihr Gefühl. Die letzten zwei Minuten sollten Sie sich aufsetzen, um den Kreislauf an die aufrechte Haltung zu gewöhnen. 5 Gehen Sie nicht sofort unter die Dusche oder ins Tauchbecken. Kühlen Sie sich erst an der frischen Luft ab, der Körper benötigt […] Weiterlesen …
[…] kaum als Rückschlag für das Stadtmarketing bezeichnen – immerhin zeigten sich bei vielen Beteiligten und Unbeteiligten Ambitionen in Sachen Stadtmarketing und die angeregten Diskussionen sorgen allemal für neue Dynamik in Gütersloh. Einziges Manko: Die Institution des Stadtmarketings befindet sich wieder am Anfang – die von vornherein unklar formulierten Ziele wurden nicht erreicht, im Gegenteil wurden die bisherigen Strukturen noch weiter verhärtet. Als Highlight muß dennoch der »Gütersloher […] Weiterlesen …
[…] einen flexiblen Innenraum bietet der sportliche Viersitzer viele Gestaltungsmöglichkeiten, die Karosserie verfügt in allen Varianten über vier Seitentüren und eine Heckklappe. Der smart forfour weckt Emotionen und vermittelt Lebensfreude. Vor allem aber bietet er, im Segment der Kleinwagen bisher einmalig, Kunden mit Premium-Anspruch Technologiekomponenten der Oberklasse: Sämtliche Modelle des smart forfour sind serienmäßig mit ESP und Scheibenbremsen sowohl an der Vorder- als auch an der […] Weiterlesen …
[…] Scheibe bietet dem Fahrer einen exzellenten Wind- und Wetterschutz. Als einziger Roller im Segment verfügt der X8 über eine Ladeluke im Heck. Die schwarz lackierte Abdeckung erinnert schon fast an einen sportlichen Kombi, weist aber vor allem auf den enormen Gepäckraum des Rollers hin. Mit einem Stauvolumen von 56 Litern bietet der X8 nämlich mehr Platz als mancher Maxi-Scooter aus einem höheren Hubraumsegment. PIAGGIO X8 MOTOREN: 125/200 ccm 4-TAKTERLEISTUNG: 11/13,8 kWDREHMOMENT: 11,6/16,2 […] Weiterlesen …
[…] man soll gehen, solange man erfolgreich ist, und nach neun Jahren ist es Zeit für eine neue Herausforderung. Ihre bisherige Arbeit im Jugendkulturring war sehr erfolgreich und professionell. Vor allem das Niveau der Veranstaltungen hat auch das anspruchsvolle Publikum überzeugt. Dürfen wir in Zukunft auch mehr Niveau bei den Gütersloher Großveranstaltungen erwarten? Wir wollen damit den Erfolg dieser Veranstaltungen keinesfalls schmälern – die Publikumsresonanz schlug sich größtenteils […] Weiterlesen …
[…] Geschmack niederschlug. DER SPEXARDER KRUG Das Hotel-Restaurant Spexarder Krug bietet als kleines Hotel ein gemütliches Ambiente mit ansprechender Ausstattung und persönlicher Führung. Zu den Hotelgästen zählen vor allem Geschäftsreisende, Messegäste, Gütersloher Firmenkunden und Gäste der vielen Feiern und Tagungen, für die der Weg nach Hause zu weit ist. Im gemütlichen altdeutschen Restaurant werden eine regionale saisonale Küche, aber auch viele internationale Spezialitäten geboten. Des […] Weiterlesen …
[…] lustige Sache – sonst geht man ja nur Essen und bekommt gar nicht mit, was in der Küche so passiert. Dass das bei asiatischen Gerichten so schnell geht, hätte ich nicht gedacht! Vor allem, wenn die Zutaten von den Profis schon so gut vorbereitet sind! Immerhin zählen diese Gerichte zu meinen Lieblingsspeisen und ich wundere mich immer wieder, wie preiswert die asiatische Küche in der Regel ist. Auf jeden Fall lade ich Vibac und Hua auf den Fußballplatz ein, dann zeige ich mal, wie’s […] Weiterlesen …
[…] nur alles entsprechend planerisch zusammenführen. « Das dies gelungen ist, bescheinigen auch immer wieder Fachleute, für die der Bereich inzwischen zu einem lebendigen Modellbeispiel geworden ist. Aber auch die vielen Besucher und vor allem die Anwohner der vielen umliegenden Wohngebiete oder des Geländes der LWL-Klinik in diesem Bereich schätzen das Grün, das bereits im ersten Jahr nach seiner Anpflanzung so wirkte, als sei es schon immer dort in dieser Form gewachsen. Der Dalkeweg zwischen […] Weiterlesen …
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