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[…] aktuelle Fitnesstrend Zumba begeistert zu Zeit in der ganzen Welt. Nun kann man diese Mischung aus Tanz und Fitness auch in Gütersloh erleben. Mit lateinamerikanischen Rhythmen möchte die Tanzschule Stüwe-Weissenberg alle, die Freude an Musik und Bewegung haben, motivieren etwas mit Spaß für den eigenen Körper und das Wohlempfinden zu tun. Für Zumba muss man nicht tanzen können. Die Steps und Bewegung sind einfach und von Jedermann sofort anwendbar. Am Sonntag, 28. November, lädt die […] weiterlesen …
[…] und doch zurückhaltend in Form und Farbe steht das eingeschossige Einfamilienhaus im Kontrast zur heterogenen Nachbarschaft. Es versteht sich als moderne Interpretation eines klassischen Bungalows. Das Haus scheint förmlich zu schweben, die strahlend weißen Wandflächen heben sich markant durch eine umlaufende anthrazitfarbene Schattenfuge ab. Die Eingangstreppe schiebt sich rampenartig aus dem rund 60 Zentimeter über dem Gelände liegenden Erdgeschoss. Zur Straße wirkt es verschlossen […] weiterlesen …
[…] Gütersloher Architekt Axel Zumbansen hatte die Aufgabe, dem über die letzten 20 Jahre stark gestiegenen Raumbedarf der Gesamtschule gerecht zu werden. Zum einen benötigte die Oberstufe 9 weitere Klassen, eine Mediothek und Schülerarbeitsplätze. Zum anderen ist der Platz für Verwaltung und Lehrer über die Jahre des ständigen Kapazitätenwachstums an seine Grenzen gestoßen. Die Sanierungsbedürftigkeit des 1972 in damals typischer Elementbauweise errichteten Gebäudes war immens. Mit […] weiterlesen …
[…] Stadtrand von Gütersloh an der Eggestraße galt es für Architekt Axel Zumbansen ein Doppelhaus in Niedrigenergiestandard zu entwerfen. Nach Vorstellung der Bauherren sollte es sich von den bis dato präsentierten 08/15-Bauträgermodellen deutlich abheben. Die beiden Bauherren konnten unterschiedlicher in ihren Anforderungen nicht sein. Zum einen eine junge moderne Familie mit offenen und transparenten Wohnansichten, zum anderen eine alleinlebende Dame, welche die Vorzüge eines konservativen […] weiterlesen …
[…] (gpr). In Gütersloh kennt sie fast jeder. Die Ferienspiele haben in den letzten 40 Jahren mit rund 180. 000 Teilnehmern viele Gütersloher Kinder in ihren Bann gezogen. Ob Ostern oder in den langen Sommerferien: Das vielfältige Angebot sorgte immer für Abwechslung, Spannung, neue Freundschaften und Erlebnisse. In diesem Jahr feiern die Ferienspiele mit der Miele-Stiftung ihr 40jähriges Jubiläum und natürlich gibt es dazu auch schon in den Osterferien wieder ein tolles Programmangebot für […] weiterlesen …
[…] Sonntag, 13. September, ist es wieder so weit: Das Autohaus Hentze und das Fitnessstudio »Bodyline« veranstalten wieder eine große Zumbaparty im Autohaus an der Herzebrocker Straße. Zumba ist ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto »Beto« Perez in Kolumbien in den 1990er-Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Alberto Perez berichtet auf seiner Homepage, er habe in den 1990er-Jahren bei einem von ihm […] weiterlesen …
[…] Mit einem umfangreichen Angebot an unterschiedlichen Gebraucht- und Neubauprojekten wird Geno Immobilien der starken Nachfrage an Immobilien in der Region gerecht. Von Bielefeld bis Gütersloh, von Schloß Holte-Stukenbrock über Rheda-Wiedenbrück, Verl und Steinhagen, bis hin zu Herzebrock-Clarholz und Versmold-Peckeloh. Die anhaltend niedrige Zinssituation bewirkt die starke Nachfrage nach den eigenen vier Wänden oder einer wertbeständigen Kapitalanlage. Durch ein differenziertes Angebot […] weiterlesen …
[…] Zumba oder Hanteltraining: Aufgrund der Corona-Epidemie muss das Sportprogramm in den Hallen und Fitnessstudios der Bundesrepublik aktuell noch pausieren. Dabei sind die Deutschen durchaus eine sportliche Nation, wie eine Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse ergeben hat. Vor der Schließung sämtlicher Sportstätten hat sich die Mehrheit der Deutschen regelmäßig sportlich betätigt. 39 Prozent der 1. 003 Befragten im Alter von 18 bis 70 Jahren haben mehrmals pro Woche […] weiterlesen …
[…] Mächtig ins Schwitzen kommen Freunde des »Zumba« am Sonntag, 29. August 2021, in der Volksbank-Arena im Gartenschaupark. Um 14. 30 Uhr startet dort die »Zumba«-Fitness-Masterclass. Trainerin Sylvia Meierfrankenfeld gibt die Choreographien zu den heißen Rhythmen vor, dabei wird sie unterstützt von befreundeten Instruktorinnen. Mit dabei sind dieses Mal vom »Z-Dream-Team« Rena Axe, Lotta Dietrich und Melanie Dinse. Jeder kann mitmachen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird […] weiterlesen …
[…] Gütersloh (gpr). Nach anderthalb Jahren, in denen die Gütersloher Volkshochschule immer nur für kurze Zeitspannen »bevölkert« war, besteht endlich wieder die Möglichkeit einer regelmäßigen Weiterbildung auch in Präsenz. Das neue VHS-Jahresprogramm 2021/2022 liegt jetzt in gedruckter Form vor und bietet zum Semesterstart am 13. September 2021 mit 970 Veranstaltungen eine große Auswahl. Etwa 20 Prozent der Kurse finden online statt – ein so umfassendes digitales Angebot ist auch für […] weiterlesen …
[…] In der Corona-Pandemie wird zuhause vor dem Bildschirm trainiert: Sechs von zehn (59 Prozent) Deutschen, die zumindest hin und wieder Video- oder Computerspiele spielen, halten sich zuhause mit Fitness- und Bewegungsspielen in Form. Bereits im Vorjahr, zu Beginn der Pandemie, erlebten diese Spiele einen starken Aufschwung und wurden von 52 Prozent der Gamerinnen und Gamer genutzt. Vor der Pandemie spielte noch deutlich weniger als die Hälfte »Ring Fit«, »Wii Fit«, »Zumba« & Co […] weiterlesen …
[…] Ideen sind da, wir müssen nur wieder mutiger werden«, meint Marco Diethelm, Bürgermeister der Gemeinde Herzebrock-Clarholz, in seiner Begrüßung zum diesjährigen Gründerforum, das von der pro Wirtschaft GT auf Schloss Möhler veranstaltet wurde. Unter dem Motto »Jein – soll ich’s wirklich machen oder lass ich’s lieber sein?« erzählt im Anschluss der bekannte Autor der Buchreihe »Pölter, Plörre und Pinöckel« ,Matthias Borner, humorvoll von seinen anfangs unsortierten Gedanken […] weiterlesen …
[…] Die letzte »Zumba«-Einheit dieses Jahres im Gartenschaupark Rietberg beginnt am Sonntag, 26. September 2021, um 14. 30 Uhr in der Volksbank-Arena. In der »Zumba«-Fitness-Masterclass gibt Trainerin Sylvia Meierfrankenfeld die Choreographien zu heißen Rhythmen vor, dabei wird sie unterstützt von befreundeten Instruktorinnen. Mit dabei sind vom »Z-Dream-Team« Rena Axe, Lotta Dietrich und Melanie Dinse. Jeder kann mitmachen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird empfohlen […] weiterlesen …
[…] Der spanische umgangssprachliche Ausdruck für »sich schnell bewegen und Spaß haben« heißt »Zumba«. Und genau darum geht es in dem neuen siebenwöchigen Online-Kurs unter der Anleitung der »Zumba«-Trainerin Sylvia Meierfrankenfeld, der am Dienstag, 26. Oktober 2021, im »vhs@home«-Programm der Volkshochschule (VHS) Gütersloh beginnt. Immer dienstags um 19. 10 Uhr startet dann das »Zumba«-Gold-Training für Personen, die in ein Fitness-Training einsteigen möchten. Für diesen Kurs […] weiterlesen …
[…] Streetdance Factory in der Tanzschule Stüwe Weissenberg Hip Hop Choreos zu den Musiken der absoluten Topstars aus den Charts. Wir haben die passenden Moves und Styles, wähle Deinen persönlichen aus. Hip Hop Hip Hop ab 13 Jahren, mittwochs 17. 30 Uhr, freitags 17 UhrHip Hop ab 17 Jahren, mittwochs 21 Uhr, freitags 19. 15 Uhr Jeder Workout dauert 45 Minuten. Zumba Zumba montags 19. 30 Uhr, dienstags 18. 30 Uhr, mittwochs 18. 30 Uhr Breakdance Breakdance donnerstags 17. 30 UhrAlle oben […] weiterlesen …
[…] Gütersloh, Kursprogramm 2022 Neues Jahr, neue Kurse: Starten Sie mit dem Kreissportbund fit und gesund ins neue Jahr! Neben den klassischen Präsenzkursen sind inzwischen auch viele Onlinekurse Bestandteil unseres Programms geworden. Dazu gehören beispielsweise Pilates und Aroha, diverse Fitnesskurse sowie unser neues Angebot »Fit in den Tag«. Wer lieber in der Sporthalle aktiv werden möchte, kann das neben den klassischen Fitnessangeboten auch mit Zumba oder Hiit-Training. In vielen […] weiterlesen …
[…] »Tacheles«, Zweischlingen Bielefeld »Jetzt mal Butter bei die Fische!« Zu viele Menschen reden um den heißen Brei herum, doch langsam ist kein Platz mehr an der Schüssel. In seinem neuen Programm spricht Ole Lehmann Tacheles über die wirklich wichtigen Themen im Leben: Warum fliegen Mücken erst in der Dämmerung los? Warum ist »Bares für Rares« besser als Sex? Und warum ist Zumba der Ententanz der neuen Generation? Über all’ das philosophiert der preisgekrönte […] weiterlesen …
[…] Bad Salzuflen, Januar und Februar 2022Nähen für Fortgeschrittene ab 31. Januar 2022 Der Kurs richtet sich an alle, die gerne, mit Leidenschaft oder einfach nur zur Entspannung nähen. Im Kurs geht es um den Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Erarbeiten anspruchsvoller Projekte. Bitte bringen Sie Ihre eigene funktionstüchtige Maschine und Ihre selbst erworbenen Nähmaterialien mit. »Wenn Sie im Vorfeld Fragen zu ihrem eigenen geplanten Werkstück haben, wenden Sie sich bitte […] weiterlesen …
[…] Geschenkidee zum Valentinstag: Fitness Projekt für mehr gemeinsame Lebensqualität, mit Amazfit Smartwatches und persönlichem WatchfaceGemeinsame Fitness Projekte stärken die Beziehung. Die Amazfit GTR 3 und GTS 3 Serie bietet rund 150 Sportarten und ein schickes Design für einen dezenten Partnerlook. Blumen, Dinner, das xte Schmuckstück. Keine Lust auf immer dieselben Klassiker zum Valentinstag? Wie wäre es denn mal mit echter Quality Time für den geliebten Menschen? Und zwar nicht als […] weiterlesen …
[…] Kunst, Kulturaktive in Gütersloh, im Kreis Gütersloh und in Ostwestfalen-Lippe (OWL), Update März 2022 Eine vielseitige Künstlerszene und Kunstszene ist bedeutsam für das kulturelle Leben in einer Stadt und einer Region. Gütersloh weist eine Vielzahl an Bildenden Künstlern vor. Abdulkader Khalil Freischaffender Bildender Künstler. Mal und Zeichenkurse, auch auf Kurdisch und Arabisch und als Assistent bei deutscher Kursleitung. Elke Barkey Elke Barkey, geboren 1957 in Schopfheim lebt […] weiterlesen …
[…] Energiebooster für den Frühling, 5 Erlebnistage laden in die Herforder Markthalle und Tourist Information ein Wenn die Tage wieder länger werden, Stadt und Natur aus dem Winterschlaf erwachen, dann ist der richtige Zeitpunkt für einen »Energiebooster«. Von Mittwoch, 30. März 2022, bis Sonntag, 3. April 2022, laden die Herforder Markthalle und die Tourist Information Herford zu 5 Erlebnistagen ein. Es präsentieren sich lokale Akteure aus dem Sport und Gesundheitssektor und laden […] weiterlesen …
[…] in Lippstadt, die Altstadt zeigt sich vom 26. bis zum 29. Mai 2022 in Feierlaune Das Altstadtfest gehört zu den Highlights des Lippstädter Veranstaltungskalenders. Am Christi Himmelfahrt Wochenende vom 26. bis zum 29. Mai 2022 ist es nach 2 Jahren Pause wieder so weit. Vom Bernhardbrunnen bis zum Rathausplatz erstreckt sich die Aktionsfläche mit ihren interessanten Angeboten und einem abwechslungsreichen Programm für die ganze Familie. An allen Altstadtfest Tagen gibt es ab 12 Uhr leckere […] weiterlesen …
[…] deutscher Indie Pop, musikalischer Tiefgang und Trommel Workshop, Abwechslung für die ganze Familie Zum Start am Samstag, 28. Mai 2022, gibt es eine ordentliche Portion Sport, Tanz und Musik. Um 12. 30 Uhr gibt es eine Zumba Einheit des LTV Super Team Lippstadt. Ab 13. 30 Uhr zeigt das Tanzstudio Neitzke einen bunten Mix aus Standardtanz, Kindertänzen und Ballett Shows. Bevor um 15 Uhr die Kinder der Ballettschule Mickeleit klassische Ballettstücke und Stepptanz vorführen. Um 18. 45 Uhr […] weiterlesen …
[…] Gottesdienst, Tanz, Sport und Musik zum Finale, am Sonntag, 29. Mai 2022, gibt es ein buntes Allerlei »Gemeinschaft mit Be Geist erung!«, unter diesem Motto steht der ökumenische Familiengottesdienst, der am Altstadtfest-Sonntag, 29. Mai 2022, um 11 Uhr auf dem Rathausplatz gefeiert wird. Das Gemeinschaftsprojekt der Evangelischen Kirchengemeinde Lippstadt und der katholischen Pastoralverbünde in Zusammenarbeit mit der KWL ist mittlerweile fester Bestandteil des Altstadtfestes. Die Liturgie […] weiterlesen …
[…] heiße Rhythmen in der Volksbank Arena, Zumba Angebot startet Donnerstag im Gartenschaupark Die Kombination aus Tanz und Fitnessübungen zu heißen Rhythmen – das ist Zumba. Ab Donnerstag, 26. Mai 2022, können sich Zumba Freunde im Gartenschaupark wieder richtig auspowern, denn ab 14. 30 Uhr steht die erste Übungseinheit des Jahres auf dem Programm. Zu heißer Musik richtig in Schwung zu kommen, ist das Ziel bei dem schweißtreibenden Tanz Fitness Training. Zu Beginn der Zumba Saison […] weiterlesen …
