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[…] Lesetipps für Gütersloh, Verlag Herder: Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im AlltagDer Juni bringt nicht nur viel Sonnenschein, er hält auch den ein oder anderen Aktionstag bereit, der an die mentale und körperliche Gesundheit jedes Einzelnen appelliert. Am 18. Juni 2023 findet der InternationalePanik Tag und am 21. Juni 2023 der Weltyogatag, sowie derDeutsche Tag des Schlafes statt. Jörg Berger Jörg Berger zeigt in »Die Anti Erschöpfungsstrategie. 7 Wege zu innerer Kraft« […] weiterlesen …
