[…] Aqua-Fitness, Yoga oder Seminare zu gesunder Ernährung: Präventionskurse werden überwiegend von Frauen besucht. Eine Analyse der KKH Kaufmännische Krankenkasse ergab: 86 Prozent der Teilnehmer an Präventionskursen sind weiblich. »Offensichtlich sind Frauen sehr viel gesundheitsbewusster«, sagt Hannes Dietrich vom KKH-Serviceteam in Bielefeld. »Männer dagegen scheinen oft erst zu reagieren, wenn es zu spät ist. « Allerdings sinkt bei den Herren der Schöpfung im Urlaub offensichtlich […] weiterlesen …
[…] (gpr). Aerobic, Boule, Fitness, Tanzen, Qi Gong und vieles mehr: Mit neun abwechslungsreichen Sportterminen startet am Samstag, 7. Juli, von 11 bis 12. 15 Uhr die bereits vierte Auflage von »Sport im Park«. Damit möchten die Initiative »Sport im besten Alter (Siba)« vor allem Menschen der reiferen Generation für mehr Sport und Bewegung begeistern. Die Teilnahme ist kostenlos. Unter dem Motto »Raus aus der Stube – rein ins Grüne – Bewegungsspaß im Grünen« sind hierzu alle […] weiterlesen …
[…] (rob). Im Juli, wenige Wochen vor der dritten Auflage des AOK-Firmenlaufs Gütersloh, wurde die heiße Anmeldephase eingeläutet. Bürgermeister Henning Schulz als Schirmherr des Laufes rührte zusammen mit den Initiatoren die Werbetrommel. Die Stadt geht mit einem guten Beispiel voran und wird wieder mit einem großen Team beim Lauf am 4. September an den Start gehen. Ziel der Veranstaltung ist es, möglichst viele Personen für den Gesundheitssport Laufen zu motivieren. »Wir hoffen, dass […] weiterlesen …
[…] Muskel- und Skeletterkrankungen sind weiterhin die Volkskrankheit Nummer eins. Sie verursachten 2018 unter allen Krankheitsarten die meisten Arbeitsunfähigkeitstage der Beschäftigten im Kreis Gütersloh. Mit 22,8 Prozent lag deren Anteil an den gesamten Fehltagen der AOK-Mitglieder an erster Stelle. Allein auf Rückenschmerzen entfielen dabei 80. 998 Ausfalltage. Darauf weist die AOK NordWest zum Tag der Rückengesundheit unter dem Motto »Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund […] weiterlesen …
[…] Joggen gehört zum Frühling dazu. Denn die Sonne macht Lust auf Bewegung und lockt ins Freie. Doch die Crux liegt in der richtigen Dosis, ob für Neu-Einsteiger oder für erfahrene Läufer. Bewegung tut gut und ist gesund. Doch welche Strategien helfen beim Einsteigen und Dranbleiben? „Laufen ist ein Sport, der sich insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie noch größerer Beliebtheit erfreut. Für den gesunden Start in die beginnende Laufsaison sollten Hobbyläufer unbedingt einige Dinge […] weiterlesen …
[…] gutem Essen und Trinken verbinden wir Geselligkeit und Geborgenheit. Frisch gebrühten Kaffee erschnuppern, in einen saftigen Apfel beißen, gemeinsam schnippeln, kochen und backen – das tut auch demenziell erkrankten Menschen gut. Eine erlebnisorientierte Pflege macht sich diese Erkenntnisse zunutze. Zum Beispiel in den 13 Demenz-Wohngemeinschaften der Diakonie Gütersloh. Die Wohnküche ist der beliebteste Raum in jeder Pflege-WG. Denn hier ist immer etwas los. Auch während der […] weiterlesen …
[…] (gpr). Der Stadtsportverband Gütersloh (SSV) und der Fachbereich Sport der Stadt Gütersloh starten am Mittwoch, 16. Juni, in die neue Sportabzeichen-Saison. Auch in diesem Jahr findet die Abnahme Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) erneut unter Berücksichtigung der aktuellen Corona-Verordnungen statt. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Los geht’s am Mittwoch, 16. Juni […] weiterlesen …
[…] Gütersloh (gpr). Kostenloses Parken in der City, Installationen, Live-Musik und Kunstaktionen in der Fußgängerzone, Ein-Euro-Bustickets am Wochenende und erweiterte Außengastronomie ohne Gebühren für die Gütersloher Wirte: Die Stadt Gütersloh hat ein Gute-Laune-Paket geschnürt, das den Aufenthalt in der Innenstadt und in den Stadtteilen noch attraktiver macht. Nach monatelangem Stillstand ist mit dem Erreichen der Corona-Inzidenzstufe eins das Leben in Geschäfte und Gastronomie […] weiterlesen …
[…] Gütersloh (gpr). Endlich geht es wieder los – Corona-bedingt mussten viele Veranstaltungen in den vergangenen Monaten ausfallen, mit dem »Kultursommer« kehrt das kulturelle Leben jetzt wieder nach Gütersloh zurück. Kulturpicknick, Klassikkonzert, Electronic-Music-Festival, Kunst im öffentlichen Raum und Pop-up-Performances: Von Juli bis September können sich die Gütersloherinnen und Gütersloher auf ein tolles Veranstaltungsprogramm mit vielen Highlights freuen. Die Stadt Gütersloh […] weiterlesen …
[…] (gpr). Draußen bewegt! Vom 24. Juli bis 19. August 2021 heißt es wieder »Sport im Park«. Veranstalterin der nunmehr bereits sechsten Auflage des beliebten Sommerformats ist wieder die Arbeitsgemeinschaft »Siba – Sport im besten Alter« mit der Stadt Gütersloh (Fachbereich Sport und Fachbereich Familie und Soziales), dem Seniorenbeirat, dem Stadtsportverband Gütersloh sowie dem Kreissportbund Gütersloh. Unterstützt wird »Sport im Park« von der Bürgerstiftung Gütersloh. »Meet and […] weiterlesen …
[…] Gütersloh (gpr). Als Sondereinsatzbeauftragte kümmert sich Comedy-Polizistin Frau Berg am Freitag, 16. Juli 2021, von 14 bis 18 Uhr auf dem Isselhorster Wochenmarkt um den reibungslosen Ablauf und den humorvollen Kontakt zu den Besucherinnen und Besuchern. Sie überwacht dabei die Einhaltung aller nötigen und unnötigen Regeln. Die Berücksichtigung von Schrittgeschwindigkeit und Sicherheitsabständen liegt Ihr ebenso am Herzen, wie der ordnungsgemäße Zustand von Kinderwagen, Rollatoren […] weiterlesen …
[…] Gütersloh (gpr). Lange blieb sie unbespielt, Güterslohs Freilichtbühne in Mohns Park. Coronabedingt sind alle dort geplanten Konzerte abgesagt worden. Doch am Wochenende Samstag, 24. Juli 2021, und Sonntag, 25. Juli 2021, wird dort der Betrieb in Form eines Kulturpicknicks wieder aufgenommen. Das Kulturpicknick läuft am Samstag von 17 bis 22 Uhr, am Sonntag von 10 bis 14. 30 Uhr und 15 bis 20 Uhr und wurde organisiert vom Fachbereich Kultur der Stadt Gütersloh. Ein buntes […] weiterlesen …
[…] Kultursommer 2021 steht in den Startlöchern. Mit dem Kulturpicknick auf dem Schützenplatz An den Teichwiesen fällt am Samstag und Sonntag, 24. und 25. Juli 2021, in Rietberg der Startschuss. An diesem Wochenende gibt es 15 Stunden Bühnenprogramm und damit beste Unterhaltung für jeden Geschmack. Das Kulturpicknick findet am Samstag, 24. Juli 2021, in der Zeit von 17 bis 22 Uhr statt, am Sonntag, 25. Juli 2021, darf in der Zeit von 10 bis 20 Uhr geschlemmt und genossen werden – alles […] weiterlesen …
[…] Stadtsportverband Rietberg bietet für Mittwoch, 4. August 2021, das 7,5-Kilometer-Walking oder Nordic-Walking für das Deutsche Sportabzeichen an. Wer Interesse hat, kann ohne Anmeldung zum Treffpunkt kommen: 18. 15 Uhr am Eingang des Rietberger Schützenplatzes, An den Teichwiesen 1 […] weiterlesen …
[…] (gpr). An diesem Wochenende wird es endlich wieder musikalisch auf der Freilichtbühne im Mohns Park. Am Samstag, 24. Juli 2021, und am Sonntag, 25. Juli 2021, findet dort das Kulturpicknick im Rahmen des Gütersloher Kultursommers statt, organisiert vom städtischen Fachbereich Kultur. Samstag von 17 bis 22 Uhr und Sonntag von 10 bis 14. 30 Uhr sowie von 15 bis 20 Uhr gibt es ein abwechslungsreiches Bühnenprogramm mit rund 20 Künstlerinnen und Künstlern. Die Besucher können es sich […] weiterlesen …
[…] (gpr). »Sport im Park« in sechster Auflage: Von Samstag, 24. Juli bis zum 19. August 2021 gibt es an drei Orten in der Stadt in 19 Terminen über 100 Sport-Schnupperangebote in fast 20 Sportarten: Calisthenics, Capoeira, FitGym und Fit im Park, »Flexi-Bar«, »Smovey«, »ErlebnisTanz«, »Fit mit Kneipp«, Nordic-Walking, Pilates, »TriLoChi«, Qi Gong, »XCO-Fit«, Schach, Tischtennis, Spiele für Kids und Yoga – und noch vieles andere, wovon man im Leben vielleicht noch nie gehört hat […] weiterlesen …
[…] Evangelische Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh lädt zu einem rund anderthalbstündigen Rundgang durch den Gütersloher Stadtpark und den Botanischen Garten ein. Die Teilnehmer erfahren dabei viel Wissenwertes zur Geschichte der Gartenkunst im Allgemeinen und die Anlagen in Gütersloh Der Rundgang findet statt am Freitag, 6. August 2021, von 16 bis 17. 30 Uhr. Referentin ist Daniela Tomann, Dipl. -Ing. (FH) Landschaftsarchitektin. Der Stadtpark und der Botanische […] weiterlesen …
[…] Jetzt kommt Farbe ins Spiel! Im Rahmen des »Kultursommers 2021« lädt die Flora Westfalica gemeinsam mit der Werkstatt Bleichhäuschen erstmalig ein zum Street-Art-Festival. Am Samstag, 28. August, 14 bis 18 Uhr, und Sonntag, 29. August, 11 bis 16 Uhr, sind verschiedene Straßenkünstler vor Ort und verwandeln den Flora-Park und die Rhedaer Innenstadt in eine Kunstmeile. Die Straßenmaler, alles professionelle Künstler, arbeiten auf den Wegen im Skatepark, auf dem Rathausplatz und dem […] weiterlesen …
[…] Zahlreiche Studien belegen, dass Sport bei Krebserkrankungen nicht nur vorbeugend wirkt, sondern auch zu einem positiven Heilungsverlauf beitragen kann. Das Onkologische Zentrum des Klinikum Gütersloh bietet daher den kostenlosen Kurs »Onko-Walking« an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs wird von den ausgebildeten »Onko-Walking«-Trainerinnen Maria Speich und Ina Holzwart geleitet. Am 23. August 2021 begleitet zudem Dr. Wencke Ruhwedel, Chefärztin der Klinik für Frauenheilkunde […] weiterlesen …
[…] Am kommenden Samstag, 21. August 2021, wird ein Walking Act (Harlekinfigur) in der Zeit von 9 Uhr bis 11 Uhr die Besucher des Harsewinkeler Wochenmarktes auf die »Schnupperzeit im neuen Kulturort Wilhalm« aufmerksam machen und sie einladen, sich über die Website der Stadt zu den ab dem 28. August 2021 immer samstags stattfindenden Rundgängen im Wilhalm anzumelden […] weiterlesen …
[…] Käpt’n Dagobert, der Dalke-Pirat, hat bereits die sieben Weltmeere bereist. Aber selbst das Leben eines erfolgreichen Piraten-Käpt’ns, verläuft nicht immer nach Plan. Auch für ihn ist nicht alles Gold was glänzt. Die spanischen Piratenjäger haben ihm in einem verbitterten Seegefecht übel zugesetzt. Trotz Meuterei und Flucht seiner Crew gelingt es Käpt’n Dagobert mit einem tollkühnen Manöver zu entkommen. Mit letzter Kraft erreicht er einsam mit seinem Schiff »Dark Treasure« […] weiterlesen …
[…] Es wird bunt in Rheda-Wiedenbrück. Am Samstag, 28. August 2021, von 14 bis 18 Uhr, und Sonntag, 29. August 2021, von 11 bis 16 Uhr, findet erstmalig ein Street-Art-Festival statt. Am Rathausplatz, in der Werkstatt Bleichhäuschen und im Skatepark sind unterschiedliche Aktionen geplant. Für echte »Hingucker« sorgen am Rathausplatz die Künstlerinnen Vanessa und Lydia Hitzfeld. Es ist einfach faszinierend, wie aus Straßenmalerei raffinierte 3D-Bilder werden. Nur wenige Schritte entfernt […] weiterlesen …
[…] An diesem Samstag, 4. September 2021, bietet der Stadtsportverband Rietberg das 7,5-Kilometer-Walking- und Nordic-Walking für das Deutsche Sportabzeichen an. Treff ist um 7 Uhr am Eingang des Rietberger Schützenplatzes, An den Teichwiesen 1 […] weiterlesen …
[…] Am Samstag, 11. September 2021, sind verschiedene Händler mit ihren selbstgemachten Schätzen zu Gast auf dem Dreiecksplatz. Freunde des kreativen Handwerks und DIY-Begeisterte sind eingeladen, von 11 bis 16 Uhr an den Ständen zu stöbern und sich inspirieren zu lassen. Es gibt einzigartige Handarbeiten: Von selbstgemachtem Schmuck, über Dekorationen verschiedenster Materialien, bis hin zu Näh- und Stoffarbeiten ist alles dabei. Im Rahmen des »Re-Starts« der Stadt Gütersloh wird das […] weiterlesen …
[…] Rietberg. Shoppen, Schlemmen, gute Musik und Kunstgenuss – all dies bekommen Besucher der Rietberger Innenstadt am Freitag, 10. September 2021, geboten. An diesem Abend steht das nächste Dämmershopping im Terminkalender. Dieses wird kombiniert mit zwei Hänky-Pänky-Biergartenkonzerten und weiteren Kunst-Aktionen. Bis 21 Uhr sind die Geschäfte geöffnet, alle Kunden können nach Herzenslust bummeln und einkaufen. Bereits ab 16 Uhr ist die Band »Modern Walking« unterwegs, schaut in die […] weiterlesen …