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Gesund und Fit, Fitness, 37 %

»soma.aktiv« in Gütersloh – der Stoffwechsel – das bekannte, aber oft nicht beachtete Wesen

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1.) Gesund und fit durch mehr Bewegung im Alltag

[…] sitzen zu viel: im Büro, im Auto, vor dem Fernseher. Auch bevor Corona viele Menschen zwang, zu Hause zu bleiben, mangelte es einem Großteil der Bevölkerung in Deutschland an Bewegung. Die Weltgesundheitsorganisation warnt schon seit Jahren: Über 40 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig. Und das merken wir nicht einmal. Laut einer Studie der Ipsos-Marktforschung aus dem Jahr 2018 schätzen nur 17 Prozent der Befragten ihre körperliche Bewegung als unzureichend ein. Eine […] weiterlesen …

2.) DAK-Studie: 57 Prozent in Nordrhein-Westfalen wollen in Zukunft im Homeoffice bleiben

[…] die Pandemie hat sich der Homeoffice-Anteil unter den Beschäftigten verdreifacht. Jeder und jede Zehnte mit Homeoffice-Erfahrung will in Zukunft ganz zu Hause arbeiten – 47 Prozent zur Hälfte. DAK-Studie untersucht auch Gesundheitsaspekte und Work-Life-Balance im Homeoffice: Fast die Hälfte der Beschäftigten in Nordrhein-Westfalen war während der zweiten Corona-Welle im Februar 2021 im Homeoffice – bei hoher Arbeitszufriedenheit und Produktivität. Verglichen mit dem Stand vor der […] weiterlesen …

3.) Anzeige: »soma.aktiv« in Gütersloh – der Stoffwechsel – das bekannte, aber oft nicht beachtete Wesen

[…] Stoffwechsel – das bekannte, aber oft nicht beachtete Wesen In den vergangenen Monaten ist vieles in unserem Leben durcheinandergeraten. Lockdowns, Masken, Einschränkungen, Abstand …Durch einen Mangel an Bewegung, einen Mangel an Unternehmungsmöglichkeiten und einen Überfluss an seelischer Belastung haben seit der Corona-Pandemie 40 Prozent der Deutschen fünf bis sechs Kilogramm Gewicht zugenommen (vergleiche »Bundeszentrum für Ernährung«). Vor allem haben die jüngeren Erwachsenen […] weiterlesen …

4.) Alltagstauglich und komfortabel bei Osteoporose: aktive Therapie mit der neuen Spinomed Rückenorthese

[…] und komfortabel bei Osteoporose: aktive Therapie mit der neuen Spinomed Rückenorthese Bayreuth (ots)Die Spinomed Rückenorthese setzt neue Maßstäbe in der funktionellen Therapie von Wirbelbrüchen bei Osteoporose. Spinomed kommt bei osteoporotischen Brüchen der Brust- und / oder Lenden-Wirbelkörper zum Einsatz. Des Weiteren bei Juvenilem Morbus Scheuermann, einer Wirbelsäulenerkrankung im Jugendalter, die oft mit Fehlhaltungen und Schmerzen einhergeht sowie bei einem Rundrücken. Dieser […] weiterlesen …

5.) Gütersloh: Wenn das Gehen zur Qual wird Patientenforum am 24. November 2021 zur Hüft-Arthrose

[…] Wenn das Gehen zur Qual wird Patientenforum am 24. November 2021 zur Hüft-Arthrose Gütersloh (seh) Sport, Treppensteigen aber auch langes Sitzen – Im Lauf des Lebens werden die Hüftgelenke täglich in ganz unterschiedlichen Situationen enorm belastet. Allmählich nutzen sie sich ab. Dieser Gelenkverschleiß, die so genannte Hüftgelenkarthrose, kann sehr schmerzhaft sein und zur Gehunfähigkeit führen. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wann ein neues Hüftgelenk sinnvoll ist […] weiterlesen …

6.) Der Vakuumlift: umweltfreundlich, nachhaltig und innovativ

[…] Vakuumlift: umweltfreundlich, nachhaltig und innovativ Die demografische Entwicklung in Deutschland bringt es mit sich, dass das Thema »Mobilität und Sicherheit im Alter« zunehmend präsent ist. Für Menschen, die unter Mobilitätseinschränkungen oder der Neigung zu Schwächeanfällen leiden, ist das Treppensteigen mitunter eine große und nicht ungefährliche Herausforderung. Ein Treppenlift kann Abhilfe schaffen, den Betroffenen ihre Mobilität und damit auch ein Stück Lebensqualität […] weiterlesen …

7.) Tipps für fitte Beine im Frühling, Kompression, Bewegung, Ernährung

[…] für fitte Beine im Frühling, Kompression, Bewegung, Ernährung Bayreuth (ots)Längere Tage, mehr Sonnenstunden, erwachende Natur – endlich geht es wieder nach draußen. Entspannte Spaziergänge, eine flotte Runde Nordic Walking, Gartenarbeit oder ein Stadtbummel sind beliebte Aktivitäten im Frühling. Viele Menschen fühlen sich an der frischen Luft wieder motiviert und energiegeladen. Aber oft spielen die Beine nicht mit. Sie fühlen sich müde und schwer an, sind geschwollen oder es […] weiterlesen …

8.) Gütersloh, wenn das Gehen zur Qual wird, 
Patientenforum am 8. Juni 2022 zur Hüft Arthrose

[…] wenn das Gehen zur Qual wird, 
Patientenforum am 8. Juni 2022 zur Hüft Arthrose Sport, Treppensteigen aber auch langes Sitzen – im Lauf des Lebens werden die Hüftgelenke täglich in ganz unterschiedlichen Situationen enorm belastet. Allmählich nutzen sie sich ab. Dieser Gelenkverschleiß, die so genannte Hüftgelenkarthrose, kann sehr schmerzhaft sein und zur Gehunfähigkeit führen. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wann ein neues Hüftgelenk sinnvoll ist, darauf geht […] weiterlesen …

9.) Hände rein, Schmerzen weg, Patienten schwören auf Alpha Cooling Professional, die neue Art der Kältebehandlung bei Sven Höveler in Beckum

[…] rein, Schmerzen weg, Patienten schwören auf Alpha Cooling Professional, die neue Art der Kältebehandlung bei Sven Höveler in Beckum Beckum, 17. Oktober 2022Lichtblick für schmerzgeplagte Menschen im Münsterland: Sie können jetzt im Gesundheitsstudio »Fit me up« des ehemaligen Regionalliga Fußballspielers Sven Höveler in Beckum auf eine ganz neue revolutionäre Art der Kältebehandlung zurückgreifen. ACP steht für die Methode Alpha Cooling Professional, eine vereinfachte und vor […] weiterlesen …

10.) Gütersloh, wenn das Gehen zur Qual wird, Patientenforum Häft Arthrose, Sankt Elisabeth Hospital, 9. November 2022

[…] wenn das Gehen zur Qual wird, Patientenforum Häft Arthrose, Sankt Elisabeth Hospital, 9. November 2022 Gütersloh, 2. November 2022Sport, Treppensteigen aber auch langes Sitzen – Im Lauf des Lebens werden die Hüftgelenke täglich in ganz unterschiedlichen Situationen enorm belastet. Allmählich nutzen sie sich ab. Dieser Gelenkverschleiß, die so genannte Hüftgelenkarthrose, kann sehr schmerzhaft sein und zur Gehunfähigkeit führen. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wann ein […] weiterlesen …

11.) 27. RTL Spendenmarathon mit Wolfram Kons gegen Kinderarmut in Deutschland, 17. November 2022

[…] 27. RTL Spendenmarathon mit Wolfram Kons gegen Kinderarmut in Deutschland, 17. November 2022: »Wir kümmern uns um die Sorgen und Ängste der Menschen hierzulande!« Corona, der Krieg in der Ukraine und überall immens steigende Kosten: Deutschland steckt in einer Krise, unter der die Kinder besonders leiden. Immer mehr sind von Armut betroffen. Das beschäftigt die Menschen hierzulande sehr. 2 Drittel aller Deutschen (67 Prozent) machen sich laut einer aktuellen Forsa Umfrage im Auftrag des […] weiterlesen …

12.) Rekordsumme beim 27. RTL Spendenmarathon, 41,1 Millionen Euro im Krisenjahr

[…] beim 27. RTL Spendenmarathon, 41,1 Millionen Euro im Krisenjahr Beim Finale des 27. RTL Spendenmarathon steht mit 41. 107. 923 Euro eine neue Rekordsumme auf der Spendenuhr. »Ich freue mich sehr, dass die Spendenbereitschaft der Menschen auch in diesem Jahr – trotz Inflationsängsten, steigender Energiekosten und einem schwierigen wirtschaftlichen Umfeld – so groß war. Das ganze Jahr über haben wir die enorme Solidarität unser Zuschauer:innen gespürt. Zunächst bei der Ukraine Hilfe […] weiterlesen …

13.) Sankt Elisabeth Hospital Gütersloh, wenn das Gehen zur Qual wird, Patientenforum am 21. Februar 2023 zur Hüftarthrose

[…] Elisabeth Hospital
 Gütersloh, wenn das Gehen zur Qual wird, Patientenforum am 21. Februar 2023 zur Hüft Arthrose Gütersloh, 10. Februar 2023Sport, Treppensteigen aber auch langes Sitzen – im Lauf des Lebens werden die Hüftgelenke täglich in ganz unterschiedlichen Situationen enorm belastet. Allmählich nutzen sie sich ab. Dieser Gelenkverschleiß, die so genannte Hüftgelenkarthrose, kann sehr schmerzhaft sein und zur Gehunfähigkeit führen. Welche Behandlungsmöglichkeiten es […] weiterlesen …

14.) Gütsel Lesertelefon, Servicethema Pflege: Pflegebedürftigkeit: Was tun, wenn die Selbstständigkeit schwindet? Gütersloh, 13. April 2023

[…] Lesertelefon, Servicethema Pflege: Pflegebedürftigkeit: Was tun, wenn die Selbstständigkeit schwindet? Gütersloh, 13. April 2023 Von der Antragstellung bis zur PflegegradeinstufungSprechzeit mit Experten der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland, Donnerstag, 13. April 2023, 15 bis 18 Uhr, kostenfreie Rufnummer+498000604000 Rund 5 Millionen Menschen in Deutschland sind nach Angaben des Statistischen Bundesamts pflegebedürftig. Für sie gilt, dass ihnen die Bewältigung des Alltags […] weiterlesen …

15.) Glaukom Erkrankung kann zum Niedergang von Zellen des Sehnervens führen, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps zum Umgang mit dem eingeschränkten Gesichtsfeld

[…] Erkrankung kann zum Niedergang von Zellen des Sehnervens führen, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps zum Umgang mit dem eingeschränkten Gesichtsfeld Konstanz, 10. April 2023Betroffene eines »Grünen Stars« leiden nicht selten unter einer zunehmenden Sehbehinderung, die besonders bei Teilnahme am Straßenverkehr oder der Bewegung im öffentlichen Raum zu massiven Gefahren führen kann. Deshalb weist die Selbsthilfeinitiative zu Glaukom und Papillenanomalien auf diese Komplikationen hin. Der […] weiterlesen …

16.) Gütsel Lesertelefon, Nachbereitung Sprechzeit »Pflegebegutachtung« vom 13. April 2023

[…] Lesertelefon, Nachbereitung Sprechzeit »Pflegebegutachtung« vom 13. April 2023 »Entscheidend ist, wie sehr die Selbstständigkeit beeinträchtigt ist«Pflegebedürftigkeit: Vom Antrag bis zum PflegegradWer in Deutschland Leistungen aus der gesetzlichen Pflegeversicherung in Anspruch nehmen will, muss zunächst prüfen lassen, welchem Pflegegrad seine Einschränkungen entsprechen. Dazu müssen Betroffene einen Antrag bei der zuständigen Pflegekasse stellen und eine Pflegebegutachtung durch […] weiterlesen …

17.) Lunge: Das sollten Sie bei Kurzatmigkeit abklären lassen, Raucher haben ein besonders hohes Risiko für COPD

[…] Das sollten Sie bei Kurzatmigkeit abklären lassen, Raucher haben ein besonders hohes Risiko für chronisch obstruktive Lungenerkrankung, kurz COPD Baierbrunn, 28. April 2023Manche schenken ihrem Atem selbst dann kaum Beachtung, wenn das Atmen zunehmend schwerfällt. Dabei sollte man gerade dann hellhörig werden. Vor allem Personen, die rauchen oder längere Zeit geraucht haben. Denn dann ist das Risiko besonders hoch für chronisch obstruktive Lungenerkrankung, kurz COPD, so das […] weiterlesen …

18.) Osteopathie – Wie Sie Ihre Gesundheit verbessern

[…] – Wie Sie Ihre Gesundheit verbessern Osteopathie ist eine alternative medizinische Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers zu verbessern. Sie basiert auf dem Konzept, dass der Körper als Ganzes betrachtet werden sollte und dass alle Körpersysteme miteinander verbunden sind. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es Osteopathen, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und […] weiterlesen …

19.) Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken 

[…] Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken  Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland befindet sich derzeit auf einem Rekordniveau. Neben Atemwegserkrankungen sind Muskelbeschwerden und Skelettbeschwerden, also vor allem Rückenschmerzen, Auslöser für Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Der Tag der Rückengesundheit am 15. März 2024 macht auf die verschiedenen Möglichkeiten zur Prävention und Behandlung von Rückenleiden aufmerksam. Im Mittelpunkt […] weiterlesen …

20.) Sankt Elisabeth Hospital Gütersloh: Wenn das Gehen zur Qual wird – Patientenforum am 27. Februar 2024 zur Hüftarthrose

[…] Elisabeth Hospital Gütersloh: Wenn das Gehen zur Qual wird – Patientenforum am 27. Februar 2024 zur Hüftarthrose Gütersloh, 20. Februar 2024Sport, Treppensteigen aber auch langes Sitzen – im Laufe des Lebens werden die Hüftgelenke täglich in ganz unterschiedlichen Situationen enorm belastet. Allmählich nutzen sie sich ab. Dieser Gelenkverschleiß, die so genannte Hüftgelenkarthrose, kann sehr schmerzhaft sein und zur Gehunfähigkeit führen. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt […] weiterlesen …

21.) 3 einfache Tipps für mehr Fitness im Alltag

[…] in den Alltag integrieren: 3 einfache Tipps Vor lauter Stress im Job, familiären und sozialen Verpflichtungen bleibt die eigene Fitness häufig auf der Strecke. Die verlockende Couch und die abnehmende Motivation für Sport, besonders in den kalten Wintermonaten, führen schnell in einen Kreislauf mangelnder Aktivität. Tatsächlich gibt es jedoch ein paar hilfreiche Tipps, wie sich Bewegung und die tägliche Sporteinheit nahtlos in den Alltag einbauen lassen, ohne dabei auf wertvolle Zeit mit […] weiterlesen …