[…] sein leicht gemacht, Dr. Gillert Akademie Bernau bei Berlin, 28. April 2023Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns allein und überfordert fühlen – besonders in der Erziehung unserer Kinder. Es kann schwierig sein, unsere Kinder auf eine Weise zu erziehen, die nicht nur sie, sondern auch uns selbst glücklich und erfüllt macht. In diesen Momenten benötigen wir Werkzeuge und Strategien, um eine starke und harmonische Beziehung mit unseren Kindern aufzubauen. Und genau hier kommt das […] weiterlesen …
[…] für Gütersloh: Verlag Herder, Main Huong Nguyen »Eins mit allem«Alles hängt mit allem zusammen Main Huong Nguyen – die junge Stimme der Achtsamkeit in Deutschland – schreibt über 3 Wege in ein achtsames und bewusstes Leben. »Wenn wir achtsam sind, nehmen wir uns bewusst Zeit, um innezuhalten. Denn nur dann können wir beobachten, was in uns und in unserer Umwelt geschieht. Indem wir unser Bewusstsein nach innen richten, können wir unsere Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und […] weiterlesen …