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1.) Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme

[…] medizinisch geprüft vonDr. med. Ulrike ThiemeWie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein. Die Zeit braucht und nutzt der Organismus, um neue Energie für den kommenden Tag zu schöpfen. Treten allerdings Schlafstörungen auf, ist diese Erholung stark beeinträchtigt. Nicht selten gehen die Probleme in der Nacht auch tagsüber mit […] weiterlesen …

2.) Tipp: So pflegen Sie Nase und Augen bei Allergien

[…] So pflegen Sie Nase und Augen bei Allergien Baierbrunn, 23. März 2023Allergie gegen Hausstaub, Tierhaarallergie, Sonnenallergie, Insektenallergie, diverse Lebensmittelunverträglichkeiten und natürlich der weit verbreitete Heuschnupfen: Allergiker sind wahrlich geplagt, in Europa sind viele Millionen betroffen, schätzen Experten. Was gegen strapazierte und gereizte Nasenschleimhäute und Augenschleimhäute hilft und was Menschen mit Allergien beachten sollten, zeigt das Gesundheitsmagazin […] weiterlesen …

3.) M. Asam Sun: 3 fach stark für puren Sonnengenuss, M. Asam Beauty

[…] Asam Sun: 3 fach stark für puren Sonnengenuss,M. Asam BeautyUnterföhring, 6. März 2024Mit den ersten wärmenden Frühlingstagen wird deutlich, dass der Winter uns einen blassen Teint hinterlassen hat. Aber jetzt ist es an der Zeit, sich von der fahlen Haut zu verabschieden. Mit modernster Technik und Nachhaltigkeitsgedanken hat M. Asam mit den »Sun« Summerskin Heros neben dem Schutz vor UV Strahlung einiges zu bieten: Sie pflegen, erfrischen, straffen und intensivieren die Bräune ganz […] weiterlesen …