[…] als 25 Millionen Menschen sind allein in Deutschland von ihm betroffen und er verursacht die Hälfte aller Todesfälle durch Herzinfarkt und Schlaganfall – Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) ist eine gefährliche Volkskrankheit. Ein guter Grund für das Klinikum Gütersloh, über die oft unterschätzte Erkrankung aufzuklären. „Die große Gefahr der Hypertonie besteht darin, dass Betroffene sie nicht von selbst bemerken können. Daher ist die regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks so […] weiterlesen …
[…] Köln (ots) In einer Untersuchung der BG ETEM von 2020 wurden Unterlagen zu schweren und tödlichen Wege- und Dienstwegeunfällen im Straßenverkehr mit PKW und LKW evaluiert, die Hinweise auf Müdigkeit als Unfallursache erkennen ließen. Die Ergebnisse bringen ganz neue Erkenntnisse: In 24,2 Prozent der Unfälle fanden sich Indizien, dass der Fahrer eingeschlafen war. In weiteren 17,4 Prozent ließ sich auf müdigkeitsbedingte Fahrfehler schließen. Jeder dritte dieser Unfälle endete mit […] weiterlesen …
[…] Frankfurt am Main (ots) Sie treten meist als ein pulsierender, pochender oder gar klopfendes Leiden auf – die Rede ist natürlich von Kopfschmerzen. Kopfschmerzattacken schleichen sich unerbittlich in den Alltag ein und legen ihn meist vollkommen lahm. Infolgedessen verursachen Kopfschmerzen jährlich 30 Millionen Fehltage in deutschen Büros [1]. Anlässlich des Weltkopfschmerztags am 5. September 2021 informiert der digitale Versicherungsmanager »Clark« über die Ursachen der […] weiterlesen …
[…] Eschborn (ots) Ein vor kurzem entdecktes Entsorgungssystem, das sogenannte »glymphatische System«, spült schädliche Abfallstoffe aus unserem Denkorgan – und zwar vor allem dann, wenn wir schlafen. Diese hirneigene Müllabfuhr pumpt, angetrieben vom Pulsschlag, Flüssigkeit durch unser zentrales Nervensystem und spielt eine wichtige Rolle für dessen Gesunderhaltung: Forschungsergebnisse zeigen, dass die Reinigung des Gehirns im Schlaf am effektivsten ist und eine Störung, zum Beispiel […] weiterlesen …
[…] besten Tipps für Gesundheit und Sicherheit im Homeoffice Die besten Tipps für Gesundheit und Sicherheit im Homeoffice Frankfurt am Main (ots)Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz – ein Ausdruck, bei dem die meisten Deutschen zuerst an körperlich fordernde Berufe denken. Doch auch wer seinen Job am Schreibtisch verrichtet, sollte sich darüber Gedanken machen. In einer aktuellen Studie [1] untersuchte der digitale Versicherungsmanager Clark gemeinsam mit dem Forschungsinstitut YouGov […] weiterlesen …
[…] Um den Schlaf gebracht« Baden-Baden (ots)Michael Steinbrecher spricht unter anderem mit Wolke Hegenbarth, die unter permanentem Schlafmangel litt, Freitag, 29. Oktober 2021, 22 Uhr, SWR-Fernsehen, nach Ausstrahlung ein Jahr online 24 Jahre ihres Lebens verbringen Menschen durchschnittlich mit Schlafen. Was für manche pure Erholung ist, wird für andere zu einem großen Problem: Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen. Insbesondere Berufstätige kommen abends oft nicht zur […] weiterlesen …
[…] bei Kindern? Nicht mit diesen Gegenmaßnahmen Mittlerweise sind fast alle Schulen und Universitäten mit leistungsfähigen WLAN-Netzen ausgestattet, die hochfrequente elektromagnetische Strahlung an die Umwelt abgeben. Fast jeder besitzt mindestens ein Handy und wird damit ebenso zu einer Strahlungsquelle. Oft bessern Schulen durch die Installation von Sendemasten auf Ihren Dächern die Finanzen auf und erhöhen die Strahlenbelastung damit um ein Vielfaches. Walter Rieske als Experte für […] weiterlesen …
[…] Börlind, LL RegenerationPflege mit System bei regenerationsbedürftiger Haut Biologische Faktoren, aber auch Schlafmangel und Stress verringern die natürliche Regenerationsfähigkeit der Haut ab 30. Erste Anzeichen von Hautalterung werden sichtbar, der Teint wirkt fahler und weniger elastisch. Die Haut benötigt jetzt eine gezielt wirksame Pflege, die regeneriert und einen Mangel an Vitalität und Elastizität ausgleicht. Die Systempflegeserie LL Regeneration nutzt den im Jahr 1974 eigens im […] weiterlesen …
[…] Schlafmangel und Erkrankungen durch Lärm: Drutex sorgt für mehr Ruhe in den eigenen vier Wänden An der einen Ecke hupen Autos, Straßenbahnen rollen donnernd vorbei und an der anderen Ecke dröhnen Presslufthammer und Rüttelplatte auf der Baustelle. Es gibt immer weniger Orte in der Umgebung von Menschen, an denen er Stille genießen kann. Hinzu kommt, dass es immer mehr Menschen in Städte und dicht besiedelte Gebiete zieht. Laut dem Bericht »Lärm in Europa – 2020« der Europäischen […] weiterlesen …
[…] Darm als Schlüssel für das WohlbefindenEine repräsentative Umfrage von Yakult kommt zu dem Ergebnis, dass hier Aufklärungsbedarf besteht Neuss, 17. Februar 2022Die Darmgesundheit ist ein komplexes Thema: Neben der Ernährung nehmen auch viele weitere Faktoren Einfluss. Eine repräsentative Umfrage von Yakult kommt nun zu dem Ergebnis, dass vielen Deutschen zwar die Bedeutung der Ernährung für Gesundheit und mentales Wohlbefinden sowie einen gesunden Darm bewusst ist, der Einfluss anderer […] weiterlesen …
[…] Welt Schlaftag am 19. März 2022, 1. 673 Fehltage wegen Schlafstörungen im Kreis GüterslohKrankenkassen Tipp, Regeln der Schlafhygiene beachten Kreis Gütersloh, 15. März 2022Ein hektischer Alltag, hoher Termindruck, Schichtarbeit, Sorgen und auch Ängste bewirken bei vielen Menschen im Kreis Gütersloh Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen. Manche können aufgrund von Schlafstörungen sogar ihrer Arbeit nicht nachgehen. Das zeigt eine aktuelle Auswertung. Danach entfielen bei […] weiterlesen …
[…] Sleep Day, wegen Corona schläft jede:r vierte Deutsche schlechter Frankfurt (ots)Nach einem langen, stressigen Tag ist unser Schlaf für Körper und Geist die pure Entspannung. Doch gerade im Alltagsstress kommt unser Schlaf oft zu kurz. Dies scheint sich für mehr als jede:n vierte:n Deutsche:n (27 Prozent) während der Corona-Pandemie verschlimmert zu haben. Denn die Befragten geben in einer bevölkerungsrepräsentativen Studie des Versicherungsmanagers Clark, die in Zusammenarbeit mit dem […] weiterlesen …
[…] schläft die Welt«, internationaler Schlafreport von Zepp Health zum Weltschlaftag am 18. März 2022Wo in der Welt schlafen die Menschen am besten? Wie schaut es mit der deutschen Nachtruhe aus? Wer macht die meisten Nickerchen? Und was führt zu gutem Schlaf? Zum heutigen Weltschlaftag gibt der Zepp Health Schlafreport spannende Antworten. Gute Nachrichten: In Sachen Schlaf liegen wir in Deutschland im entspannten Mittelfeld. Und: Ein aktiver Lebensstil, weniger Stress und ein umfassendes […] weiterlesen …
[…] Studie zur Gesundheit während der Pandemie, mehr Stress für jüngere Generationen und schlechtes Schlafverhalten Frankfurt am Main (ots)Auch im 3. Jahr hat die Corona Pandemie zunehmend Auswirkungen auf die Gesundheit und das Sozialleben der Menschen in Deutschland. 57 Prozent der Deutschen schränken aufgrund der Pandemie ihre sozialen Kontakte ein [1] – während im Vorjahr nur 50 Prozent angaben, auf nicht zwingend notwendigen sozialen Kontakt zu verzichten [2]. Das zeigt eine neue […] weiterlesen …
[…] Ursachen und Symptome Testosteronmangel ist in der Regel eine Alterserscheinung beim Mann. Verlässlichen Schätzungen zufolge ist etwa jeder vierte Mann davon betroffen. Wenn eine Veranlagung vorliegt, leiden auch jüngere Männer an den Symptomen. Die Problematik führt unter anderem zu einer Schwächung der Libido und der männlichen Leistungsfähigkeit. Testosteronmangel im Anfangsstadium lässt sich medikamentös gut behandeln. Doch auch die C+ Testosteron Kapseln aus der Apotheke, welche […] weiterlesen …
[…] Likes und Depressionen, MDR »exactly« über den Traumjob Influencer Leipzig (ots)Es war der Knall Anfang des Jahres in der Welt von Instagram, Youtube & Co: Vier berühmte Influencer aus Deutschland schmissen hin. Die Gründe: Stress, Burnout, Vereinsamung. Dabei ist Influencer ein Traumjob für viele. Welche Risiken und Nebenwirkungen hat dieser Job? Wie abhängig machen sich gerade junge Menschen von den Algorithmen? MDR »exactly« fragt nach. Zu sehen ist die neue Folge der […] weiterlesen …
[…] eines besseren Schmerzmittels, Wissenschaftler untersuchen CBDAuf der Suche nach wirksameren Schmerzmitteln untersuchen Wissenschaftler der Harvard Medical School, wie CBD schmerzempfindliche Neuronen hemmt In den vergangenen Jahren taucht Cannabidiol (CBD), eine aus Cannabispflanzen gewonnene Verbindung, immer häufiger im Alltag auf. Das heute in den meisten US-Bundesstaaten legale Cannabinoid, das allgemein als CBD bekannt ist, ist in Supermärkten und Drogerien erhältlich, wo es oft als […] weiterlesen …
[…] durch Kopfschmerztage und Migränetage, wie der Mineralstoff Magnesium wertvolle Unterstützung leisten kann Ismaning, 25. August 2022Wer unter Migräne leidet weiß, dass die schier zermürbenden Schmerzen einen anderen, unerträglicheren, Charakter haben als das, was landläufig als Kopfschmerzen bezeichnet wird. Zusätzlich quälend ist die Unausweichlichkeit, mit der die wiederkehrenden Attacken einem das Leben schwer machen. Medikamente vermögen zwar den Schmerz zu lindern, nicht aber die […] weiterlesen …
[…] zeigen, dass Ungläubige besser schlafen als Christen Wenn ein Partner gut schläft, während der andere wachliegt, könnte Religiöser Glaube der Grund sein. Amerikaner, die nicht an Gott glauben, bekommen laut einer aktuellen Studie der American Academy of Sleep Medicine (AASM) mit größerer Wahrscheinlichkeit genug Schlaf als diejenigen, die gläubig sind. Die Studie widerspricht damit der verbreiteten Annahme, dass religiöser Glaube gut für das geistige Wohlbefinden sei. Obwohl das […] weiterlesen …
[…] neuer Brainfood gegen Winterblues Illertissen, 23. November 2022Schlafprobleme sind eine der Volkskrankheiten schlechthin. Laut einer aktuellen Statista Umfrage leiden 74 Prozent aller Deutschen an Durchschlafstörungen. 63 Prozent haben Schwierigkeiten, einzuschlafen. Wenn sich in der kalten, dunklen Jahreszeit dazu noch Stimmungsschwankungen bzw der sogenannte Winter Blues dazu gesellen, werden die Wintermonate für viele zur Nervenprobe. Besonders diesem Winter sehen viele mit großer […] weiterlesen …
[…] Brainfood gegen Winterblues Illertissen, 5. Dezember 2022Schlafprobleme sind eine der Volkskrankheiten schlechthin. Laut einer aktuellen Statista Umfrage leiden 74 Prozent aller Deutschen an Durchschlafstörungen. 63 Prozent haben Schwierigkeiten, einzuschlafen. Wenn sich in der kalten, dunklen Jahreszeit dazu noch Stimmungsschwankungen bzw der sogenannte Winter Blues dazu gesellen, werden die Wintermonate für viele zur Nervenprobe. Besonders diesem Winter sehen viele mit großer Sorge […] weiterlesen …
[…] Sleep Day, ein Feiertag nicht nur für das Immunsystem Tostedt, 20. März 2023Alle Jahre wieder wird zum Zeitpunkt der Tag Nacht Gleiche der World Sleep Day begangen. Da er kurz vor dem kalendarischen Frühlingsanfang liegt, der gleichzeitig das Ende der Erkältungssaison einläutet, möchten jetzt viele krankheitsgeplagte Menschen ihre Abwehrkräfte stärken. Dabei wird oft vergessen, dass Stress im Alltag, zu wenig Tageslicht, ein ungünstiges Ernährungsverhalten und der damit verbundene […] weiterlesen …
[…] wissenschaftliche Möglichkeiten zur Steigerung des Testosteronspiegels bei Männern Das Hormon Testosteron spielt eine wichtige Rolle im Leben eines Mannes, sowohl körperlich als auch geistig. Es ist das wichtigste männliche Sexualhormon und beeinflusst die körperliche Entwicklung, das Verhalten und die Gesundheit. Testosteron wird in den Hoden produziert und reguliert den Sexualtrieb, das Muskelwachstum, die Knochendichte und die Fettverteilung im Körper. Ein ausgewogener […] weiterlesen …
[…] Maitake, Cordyceps und Reishi: Wie Vitalpilze beim Abnehmen helfen Die Ursachen wie auch die gesundheitlichen Konsequenzen von Übergewicht sind vielfältig und vor allem sehr individuell. Wer seiner Gesundheit zuliebe abnehmen möchte, findet in Vitalpilzen tatkräftige Unterstützer. Im Pulver vom ganzen Heilpilz stecken viele wertvolle Stoffe, die Abnehmblockaden lösen und der Fitness auf die Sprünge helfen. Das Metabolische Syndrom oder Übergewicht, von dem in Deutschland immer mehr […] weiterlesen …
[…] in den Wechseljahren: »Notwendigkeit sorgfältig hinterfragen«, Caritas Krankenhaus Sankt Josef Regensburg Schlafmangel, Hitzewallungen und Nachtschweiß – etwa jede 5. Frau leidet unter starken Beschwerden in den Wechseljahren. Noch vor 20, 30 Jahren galten Hormone als das Mittel der Wahl, Ärzte verordneten sie großzügig. Heute schrecken viele Frauen aus Angst vor einem erhöhten Krebsrisiko davor zurück. »Die Notwendigkeit einer Hormontherapie sollte immer gut hinterfragt werden […] weiterlesen …