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1.) Essen und trinken: zehn vollwertige Regeln für deinen Lebensstil

[…] Der Mensch ist, was er isst. So banal dieser Satz klingt, scheint er für viele doch schwer umzusetzen. Dabei ist es gar nicht so schwer, eine vollwertige Ernährung zu praktizieren, die der Gesundheit und dem körperlichen Wohlbefinden dient. Experte und Hobbykoch Michael Götz-Pijl hat dir hier zehn einfache Regeln zusammengestellt, anhand derer du ein neues Bewusstsein für die Nahrungsmittel gewinnen kannst, die du täglich zu dir nimmst. Ist dies einmal zur Routine geworden, wirst du […] weiterlesen …

2.) Auf der Zunge zergehen lassen: acht gesundheitliche Vorteile von Wein (Video)

[…] Dieser Artikel konzentriert sich auf die gesundheitlichen Vorteile von Wein. Wein ist seit Jahrhunderten Teil unserer Kultur und wird immer noch von vielen Menschen auf der ganzen Welt konsumiert. Wein zu trinken hat jedoch viele Vorteile, die man vielleicht noch nicht kennt. In diesem Artikel stellt der anerkannte Experte Michael Götz-Pijl acht nachgewiesene gesundheitliche Vorteile vor. Mit tiefem Verständnis für Lebensmittel sowie eine Leidenschaft für Wein und verschiedene Spirituosen […] weiterlesen …

3.) Am Morgen schmieren statt Eier kochen: Warum vegetarische Aufstriche gesund sind und worauf man beim nächsten Einkauf achten sollte

[…] Wer seinen Frühstückstisch mal etwas anders und kreativer präsentieren möchte, sollte unbedingt vegetarische Aufstriche ausprobieren. Vieles, was wir bereits kennen, ist vegetarisch oder sogar vegan. Marmelade, ein veganer Brotaufstrich, aus Frischkäse und auch Honig gehen als vegetarische und vegane Alternativen durch. Doch die Bandbreite ist noch weitaus größer. Welche verrückten, aber sehr leckeren Aufstriche es noch gibt und unbedingt ausprobiert werden sollten, verrät Experte […] weiterlesen …

4.) Finger weg! Die schwarze Liste der neun ungesündesten Lebensmittel für den Körper

[…] Viele Lebensmittel wirken von außen betrachtet als gesund oder werden den KonsumentInnen als solche angepriesen. Einige Produkte sind weit weg davon und können sich negativ auf die Gesundheit, insbesondere auf die Verdauung, auswirken. Welche Lebensmittel unter dieser Kategorie fallen, verrät Experte Michael Götz-Pijl. Er ist privater Mietkoch aus Leidenschaft. Die neun ungesündesten Lebensmittel im Überblick …Der Müsliriegel Ist Müsli gesund? Ja, dennoch stecken in den praktischen […] weiterlesen …

5.) Michael Götz-Pijl: Muss Wein immer teuer sein? Zehn Tipps für guten Weinkauf im Supermarkt

[…] Götz-Pijl: Muss Wein immer teuer sein? Zehn Tipps für guten Weinkauf im Supermarkt Was wäre schon unser Leben ohne einen guten Wein, den wir auch gerne jedem Gast anbieten? Wer gerne zum Mittagessen oder Abends mal ein Glas Wein trinkt, hat sich sicherlich schon mit einigen Fragen bezüglich des Weins beschäftigt. Nicht nur die verschiedenen Arten können die Menschen etwas nervös machen: Rot, Weiß, Rosé, mit Schaum oder doch Perlwein? Und was bedeutet trocken, lieblich oder süß? Man […] weiterlesen …