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[…] gesamte Fitness-Community und Fitnessbranche machen aufgrund der globalen Studio-Schließungen beiderseits schwere Zeiten durch. Auch McFit ist von der aktuellen Situation betroffen. »Mit der Eröffnung des ersten McFIT-Studios gab es ein Ziel: Nie wieder schließen! Ab dann 24 Stunden nonstop für die Mitglieder da sein«, sagt Rainer Schaller, Gründer und CEO der McFit GmbH. Nun jedoch sind alle Studios geschlossen – der Gesundheit wegen, zum Schutze der Mitarbeiter und vor allem der […] weiterlesen …
[…] es nach der CDU im Stadtrat geht, gibt es in Gütersloh bald eine zweite Calisthenics-Anlage. In einem Antrag an den Sportausschuss am 8. Juni bittet die CDU die Verwaltung zu prüfen, an welchem Standort und mit welchen finanziellen Mitteln die Errichtung einer weiteren Calisthenics-Anlage realisiert werden könnte. Calisthenics-Anlagen sind Outdoor-Anlagen mit einem Gestänge für Sportübungen, wie man sie vom Geräteturnen kennt. Zur Begründung erklärt Raphael Tigges, sportpolitischer […] weiterlesen …
[…] Technogym-App, die in Gütersloh von Mobilo eingesetzt wird, bietet optimale Ergebnisse. Der Technogym-Coach gestaltet die Workouts individuell, das Training ist zu Hause, im Hotel, im Fitnessstudio oder draußen möglich, es gibt mehr als 700 Workouts mit Körpergewichts- und Equipment-Übungen und die sportlichen Aktivitäten und der Lebensstil kann mit »Moves« und »Movergy« überprüft werden. Personalisierter Trainingsplan Der Technogym-Coach ist ein digitaler Personal-Trainer […] weiterlesen …
[…] Wie werde ich fit? Welcher Sport passt zu mir? Wie gut ist Intervallfasten? Was hilft gegen Schlafstörungen? Diese und viele andere Fragen rund um Fitness und Gesundheit beantwortet Doc Esser ab sofort immer freitags in seinem neuen WDR-2-Podcast. Zusammen mit WDR-Redakteurin Anne Schneider gibt der Lungenfacharzt und Kardiologe Tipps für ein gesünderes Leben – von Ernährung über Sport bis zur Vorbeugung von Krankheiten. Heinz-Wilhelm Esser: »Wir wollen den Menschen auf Augenhöhe Spaß […] weiterlesen …
[…] Während die meisten Freizeit- und Sportangebote während der bundesweiten Lockdowns in diesem und im vergangenen Jahr geschlossen waren, mussten sich die Menschen in Deutschland anders »fit« halten und soziale Kontakte pflegen. Spazierengehen hat sich zum neuen Volkssport entwickelt und hat sogar während des zweiten Lockdowns nochmal an Beliebtheit zugelegt. Das zeigt eine repräsentative »Forsa«-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Hamburg, 16. August 2021 Während die […] weiterlesen …
[…] Mit Empathie, Erfahrung und Fachwissen ermutigt Dr. Verena Breitenbach, beratende Gynäkologin für »Hair Biology«, Frauen, die Wechseljahre unbeschwerter zu erleben. Die Wechseljahre sind für Frauen eine Zeit voller Veränderungen - einige erleben sie intensiver, andere bemerken sie fast gar nicht. Doch gehören sie zum Leben dazu. Umso besser ist es, wenn wir diese Lebensphase voller Gelassenheit durchleben und das Potenzial erkunden, das sie mit sich bringt: uns selbst neu zu entdecken […] weiterlesen …
[…] besten Tipps für Gesundheit und Sicherheit im Homeoffice Die besten Tipps für Gesundheit und Sicherheit im Homeoffice Frankfurt am Main (ots)Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz – ein Ausdruck, bei dem die meisten Deutschen zuerst an körperlich fordernde Berufe denken. Doch auch wer seinen Job am Schreibtisch verrichtet, sollte sich darüber Gedanken machen. In einer aktuellen Studie [1] untersuchte der digitale Versicherungsmanager Clark gemeinsam mit dem Forschungsinstitut YouGov […] weiterlesen …
[…] Stoffwechsel – das bekannte, aber oft nicht beachtete Wesen In den vergangenen Monaten ist vieles in unserem Leben durcheinandergeraten. Lockdowns, Masken, Einschränkungen, Abstand …Durch einen Mangel an Bewegung, einen Mangel an Unternehmungsmöglichkeiten und einen Überfluss an seelischer Belastung haben seit der Corona-Pandemie 40 Prozent der Deutschen fünf bis sechs Kilogramm Gewicht zugenommen (vergleiche »Bundeszentrum für Ernährung«). Vor allem haben die jüngeren Erwachsenen […] weiterlesen …
[…] so viele Tennisspieler unter Rückenschmerzen leiden und was sie dagegen tun können Es trifft professionelle Spieler ebenso wie Hobbyathleten. Rückenschmerzen sind im Tennis weit verbreitet. Die gute Nachricht: Es gibt erfolgreiche Therapien und gute Strategien zur Vorbeugung. München, Taufkirchen, 18. Januar 2022Die Australian Open sollten eigentlich sein letzter großer Auftritt werden. Sich verabschieden auf dem Turnier, das er im Doppel 2018 gewinnen konnte. Doch Oliver Marach muss […] weiterlesen …
[…] Bad Salzuflen, Januar und Februar 2022Nähen für Fortgeschrittene ab 31. Januar 2022 Der Kurs richtet sich an alle, die gerne, mit Leidenschaft oder einfach nur zur Entspannung nähen. Im Kurs geht es um den Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Erarbeiten anspruchsvoller Projekte. Bitte bringen Sie Ihre eigene funktionstüchtige Maschine und Ihre selbst erworbenen Nähmaterialien mit. »Wenn Sie im Vorfeld Fragen zu ihrem eigenen geplanten Werkstück haben, wenden Sie sich bitte […] weiterlesen …
[…] daheim, sicher zu Hause trainieren, DVAG Frankfurt (ots) Die passende Ausstattung – qualitatives Zubehör für mehr Sicherheit beim TrainingSafety first – das sollte man schon vor der ersten Sporteinheit unbedingt beachten(K)eine böse Überraschung - mit den richtigen Versicherungen allen Eventualitäten vorbeugen Training in den eigenen vier Wänden boomt. Egal ob Entspannung auf der Yoga Matte, Muskelaufbau mit Hanteln oder Ausdauertraining auf dem Fahrrad – es gibt viele […] weiterlesen …
[…] der ›bow‹ war ich federnd und kraftvoll unterwegs«, Einlagenkonzept »bow« Bayreuth (ots)Der Kunde steht für Sanitätshaus Fachangestellte Elaine Ost immer im Fokus – im Innendienst und Außendienst betreut sie Patienten und steht ihnen bei der Therapie mit Rat und Tat zur Seite. Um im Beratungsgespräch von eigenen Erfahrungen zu berichten, trug sie zum Beispiel bereits sensomotorische Einlagen, obwohl sie keine Beschwerden hatte. Nach ihrer Schwangerschaft bekam sie beim Joggen […] weiterlesen …
[…] gegen Frust und Einsamkeit, Konflikte, Mobbing, Videochats, Magersucht & Co. nehmen bei Erwachsenen am stärksten zu Bielefeld, 24. Februar 2022Unter Magersucht, Bulimie und & Co. leiden nur Jugendliche? Falsch! Auch Erwachsene können eine Essstörung entwickeln, sie wird nur häufig erst spät erkannt. Unter den Älteren hat der Anteil der Erkrankten in den vergangenen Jahren sogar viel drastischer zugenommen als bei den Teenagern: So verzeichnet die KKH Kaufmännische Krankenkasse […] weiterlesen …
[…] Markenbotschafter, Seeger startet Kooperation mit Olympia Wasserspringer Patrick Hausding Der deutsche Profisportler Patrick Hausding unterstützt ab sofort die Gesundheits Kampagnen des Berliner Gesundheitsdienstleisters. Zum Start der Zusammenarbeit stehen die Themen Verletzungsprävention im Profi- und Breitensport und die medizinischen Hilfsmittel der Seeger Eigenmarke im Fokus. Der deutsche Wassersportler Hausding, Fahnenträger der Deutschen-Olympiamannschaft in Tokio 2021, ist seit heute […] weiterlesen …
[…] mit Robotik Technologien in die Zukunft des Krafttrainings, Sparkfield feiert Premiere bei der FIBO 2022 Sparkfield GmbH, Markgröningen, 7. April 2022 Sparkfield Core, innovative Kraftstation für alle Muskelgruppen auf nur 2 QuadratmeternJunges Start up verschiebt die Grenzen des geführten KrafttrainingsWeltneuheit, 1. elektrifizierte Maschine, die unter anderem The Big Five darstellt (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterpresse, Latziehen)Neue Gattung Kraftstation, die sich dem […] weiterlesen …
[…] D, Omega 3 und Sport gegen KrebsZusammenwirken aller Maßnahmen senkt Erkrankungsrisiko bei über 70 Jährigen um 61 Prozent Zürich, 25. April 2022Die Kombination von hochdosiertem Vitamin D, Omega 3 Fettsäuren und einem einfachen Krafttrainingsprogamm für zu Hause (SHEP) führt bei gesunden Erwachsenen über 70 Jahren zur kumulativen Verringerung des Krebsrisikos um 61 Prozent. Zu dem Ergebnis kommen Forscher desUniversitätsspitals Zürich . Dabei handelt es sich laut den Experten um die […] weiterlesen …
[…] durch das Jahr, viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit der Abwehrkräfte Jederzeit widerstandsfähig, vital und gesund sein – das wünschen wir uns alle. Vielen Menschen ist jedoch nicht klar, wie sie das erreichen können – wie aus einem neuen Bericht des Fruit Juice Science Centre mit dem Titel »Deutsche lassen ihre Immungesundheit von Covid 19 Stress zerstören – warum wir alle etwas für unsere Immungesundheit tun müssen« hervorgeht. Demnach wissen nahezu 63 Prozent aller […] weiterlesen …
[…] Rätsel und Spiele beim Ratehasen Aufratehase. de finden Rätsel Fans viele Rätsel und Spiele Klassiker. Jederzeit zugänglich, immer kostenlos und mit vielen nützlichen Funktionen bringen wir altbekannte Rätsel, wie zum Beispiel das Kreuzworträtsel, zeitgemäß online. Da werden die Antworten direkt nach der Eingabe auf Richtigkeit geprüft und es gibt Bestenlisten für die Rätsel Freunde mit den besten Lösungszeiten. Online spielen hat viele Vorteile Bei den Online Puzzles gibt es einen […] weiterlesen …
[…] Gesundheitsnachrichten, »Wer rastet, der rostet«, doch wie viel Bewegung hilft wirklich? Gezieltes Ausdauer und Krafttraining als perfekter Mix Unser Körper benötigt Bewegung, um gesund zu bleiben. Das belegen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen. Auf Neudeutsch ausgedrückt heißt das, dass regelmäßiger moderater Sport eines der effektivsten Anti Aging Mittel überhaupt ist. Aber was ist Bewegung eigentlich? Ist das bereits der Gang zum Kühlschrank oder die Gartenarbeit?Leider […] weiterlesen …
[…] Jutsu Weltmeister Simon Attenberger, »Das IOC reduziert durch Regeländerungen den Spaß am Kämpfen« Frankfurt am Main (ots) Der Kampfsportler ist Kandidat bei der Wahl »Sport Stipendiat des Jahres«Deutsche Bank und Sporthilfe vergeben Auszeichnung für Spitzenleistungen in Sport und StudiumTop 5 in öffentlicher Online Abstimmunghier … Ju Jutsu Kämpfer Simon Attenberger wurde im vergangenen Jahr Weltmeister und studiert parallel zum Sport Mathematik und Physik auf Lehramt. Aus dem […] weiterlesen …
[…] geheimen Superkräfte der EierEier, das unterschätzte Superfood direkt vor unserer Nase. Der Mythos, dass Eier den Cholesterinspiegel negativ beeinflussen können, ist zwar vor mehr als 110 Jahren entstanden und schon lange widerlegt, doch hält er sich noch hartnäckig. Deswegen vorab: Niemand braucht Angst vor zu vielen Eiern zu haben. Nicht einmal vor zu viel Cholesterin in der Nahrung, denn dieses kann den Spiegel des Blut Cholesterins um maximal 10 Prozent anheben und hat nur positive […] weiterlesen …
[…] Asterix und Obelix zur Halterner Römertruppe, LWL RömermuseumMarc Bühner und Nils Benjamin Hahn erzählen, wie sie sich auf ihren großen Auftritt als römische Legionäre bei den Römertagen 2022 im LWL Römermuseum in Haltern vorbereiten und warum Asterix und Obelix als Inspiration taugen, mit der Wirklichkeit aber wenig zu tun haben. Am Samstag, 6. August 2022. und Sonntag, 7. August 2022, ist es endlich wieder so weit: Nach vier Jahren Pause marschieren römische Legionäre an ihrer […] weiterlesen …
[…] geschwänzt, fristlose Kündigung rechtens, Arbeitsgericht glaubt nicht an Spontanheilung von Fitness Azubi Ein Auszubildender zum Sport und Gesundheitstrainer meldete sich am Prüfungstag krank und absolvierte anschließend nach einer »Spontanheilung« in seinem Arbeitsbetrieb ein intensives Krafttraining. Der Arbeitgeber wurde skeptisch und durfte dem Azubi fristlos kündigen. Das Arbeitsgericht Siegburg glaubte mit Urteil vom 17. März 2022 nicht an eine vom Azubi vorgegebene […] weiterlesen …
[…] rein, Schmerzen weg, Patienten schwören auf Alpha Cooling Professional, die neue Art der Kältebehandlung bei Sven Höveler in Beckum Beckum, 17. Oktober 2022Lichtblick für schmerzgeplagte Menschen im Münsterland: Sie können jetzt im Gesundheitsstudio »Fit me up« des ehemaligen Regionalliga Fußballspielers Sven Höveler in Beckum auf eine ganz neue revolutionäre Art der Kältebehandlung zurückgreifen. ACP steht für die Methode Alpha Cooling Professional, eine vereinfachte und vor […] weiterlesen …
[…] für Gütersloh, Klaus Brüggemann, Body & Mind Performance Einfach managen war bereits vor Jahrzehnten die Grundlage für den Erfolg von Aldi, Lidl & Co. Body & Mind Performing, der Weg zum Erfolg ist ebenso nicht komplex sondern relativ einfach. »Warum erwähne ich das? Um sich zu bewegen und Sport zu treiben, benötigt man kein sportwissenschaftliches Studium oder ein top ausgestattetes Fitnesscenter. 80 Prozent der Fitnesssportler trainieren falsch und ineffizient. Um sich gut […] weiterlesen …
