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1.) Calisthenics Gütersloh, Mohns Park, Calisthenics Park Gütersloh, Video

[…] Gütersloh, Mohns Park, Calisthenics Park Gütersloh Calisthenics ist ein Sport und ein Kulturbegriff und Sammelbegriff für viele Bewegungsformen und Disziplinen. Sie basieren in der Regel auf reinen sowie mit Hilfsmitteln erschwerten oder erleichterten Eigenkörpergewichtsübungen. Zu den bekanntesten Übungen zählen der Pull up (Klimmzug), Push up (Liegestütz), Dip (Barrenstütz), Squat (Kniebeuge) und Muscle up (Zugstemme). Die Bezeichnung »Calisthenics« setzt sich aus den griechischen […] weiterlesen …

2.) Kettlebell 840 von Bowflex, verstellbare Kugelhantel für effektives Workout zuhause

[…] 840 von Bowflex, verstellbare Kugelhantel für effektives Workout zuhauseDie Kettlebell 840 von Bowflex hilft dir dabei, dem Winterblues zu trotzen und somit auch in der dunklen Jahreszeit fit zu bleiben. Für das Workout mit der Bowflex Kettlebell 840 braucht man wenig Platz. Das Gerät ist ein großartiger Allrounder und für alle Leistungsklassen geeignet – vom Anfänger bis zum Profi. Du schlägst gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Cardio und Kraft können in einem effektiven Training […] weiterlesen …

3.) Superstar Adele leidet seit ihrer Jugend unter Rückenschmerzen

[…] Adele leidet seit ihrer Jugend unter Rückenschmerzen München, Taufkirchen, 10. Januar 2023Der erste Bandscheibenvorfall im Alter von 15 und seither immer wieder Schmerzen. Erst eine radikale Gewichtsabnahme und viel Sport konnte der Sängerin helfen. Warum sich junge Menschen daran ein Beispiel nehmen sollten. Wie eine Ente watschelte der britische Superstar Adele über die Bühne beim ausverkauften Konzert in Las Vegas. Ihren seltsamen Gang erklärt die 15 fache Grammy Gewinnerin damit, dass […] weiterlesen …

4.) Fitness in Gütersloh, neue Studios, neue Fitnesstrends in Gütsel 2021

[…] in Gütersloh, neue Studios, neue Fitnesstrends in Gütsel 2021 Von Markus Käkenmeister, 21. Juli 2021Während der Corona Pandemie war Sport in geschlossenen Räumen – auch in Fitnessstudios – zeitweise gar nicht möglich. Der Wiedereinstieg, immer noch unter Schutzauflagen, ist wie ein Neuanfang. Vielleicht ein Moment, sich wieder mal umzusehen? Welche Studios gibt es denn so in der Stadt? Ein Blick in die Fitness Szene zeigt: Es gibt eine riesige Auswahl in Sachen Fitness in Gütersloh […] weiterlesen …

5.) Trendreport: Immer mehr Verbraucher kaufen Fitnessgeräte für zu Hause

[…] Immer mehr Verbraucher kaufen Fitnessgeräte für zu Hause Berlin, 2. März 2023In Zeiten von Fitnesstrends und Gesundheitstrends stehen immer mehr Verbraucher vor der Frage, welche Fitnessgeräte für das Training zu Hause geeignet sind. Um eine Kaufentscheidung treffen zu können, ist es wichtig, sich über die verschiedenen Modelle zu informieren und diese miteinander zu vergleichen. Doch welche Geräte sind tatsächlich effektiv und bieten die gewünschten Vorteile? Faktenbasierte und […] weiterlesen …

6.) Innovative Neopren Fitness Grip Pads, Workoutpads bringt Training auf ein neues Level

[…] Neopren Fitness Grip Pads, Workoutpads bringt Training auf ein neues Level Hamburg, 26. April 2023Workoutpads präsentiert eine neue Generation von Fitness Grip Pads, die das Training auf ein neues Level bringen. Die Workoutpads Griffpads mit Supergrip Technologie bieten eine optimale Griffigkeit und schützen gleichzeitig die Hände vor Verletzungen und Druckstellen und sind die wohl besten Zughilfen, die gerade entwickelt wurden. Das Besondere an den Workoutpads ist ihre innovative […] weiterlesen …

7.) Fitnessstudio im Kleinformat: Stadt stellt 5 neue Sportboxen in Münster auf

[…] im Kleinformat: Stadt stellt 5 neue Sportboxen in Münster aufSportamt weitet Angebot aus – hohe Nachfrage bei Fitnessfans Münster, 16. Februar 2024Fitnesstraining im Freien, spontan und dazu noch kostenlos: Nach der positiven Resonanz auf die im Jahr 2021 gestartete digitale Sportbox an der Sentruper Höhe hat die Stadt Münster ihr Angebot nun ausgeweitet. In dieser Woche stellte das Sportamt 5 weitere Boxen auf. Drei der neuen Fitnessstudios im Kleinformat stehen ab sofort an den […] weiterlesen …

8.) 3 einfache Tipps für mehr Fitness im Alltag

[…] in den Alltag integrieren: 3 einfache Tipps Vor lauter Stress im Job, familiären und sozialen Verpflichtungen bleibt die eigene Fitness häufig auf der Strecke. Die verlockende Couch und die abnehmende Motivation für Sport, besonders in den kalten Wintermonaten, führen schnell in einen Kreislauf mangelnder Aktivität. Tatsächlich gibt es jedoch ein paar hilfreiche Tipps, wie sich Bewegung und die tägliche Sporteinheit nahtlos in den Alltag einbauen lassen, ohne dabei auf wertvolle Zeit mit […] weiterlesen …