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1.) Gütersloh, eine Blasenentzündung trifft viele, Dr. med. Ulrike Thieme, Ärztin bei Zava, gibt Tipps

[…] eine Blasenentzündung trifft viele, Dr. med. Ulrike Thieme, Ärztin bei Zava, gibt Tipps Viele wissen, wie unangenehm eine Blasenentzündung, auch als »unterer Harnwegsinfekt« oder »Zystitis« bekannt, sein kann. Oft kommt der Harndrang sehr schnell und der Gang zur Toilette kann zur Qual werden. Beim Wasserlassen tröpfelt es nur, unter Umständen brennt es, sticht oder der Toilettengang ist schmerzhaft. Behandlung Nach einer Woche ist eine Blasenentzündung meist bei rund der Hälfte der […] weiterlesen …

2.) Blasenentzündung beim Mann, selten, doch nicht zu unterschätzen

[…] beim Mann, selten, doch nicht zu unterschätzen Permanenter Harndrang, Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen: Die höchst unangenehmen Harnwegsinfekte und Blasenentzündungen werden häufig mit dem weiblichen Geschlecht in Verbindung gebracht. Grund dafür sind mehrere Faktoren, die das Infektionsrisiko bei Frauen deutlich erhöhen. Einerseits ist die männliche Harnröhre länger, weshalb Erreger nicht so schnell zur Blase gelangen. Andererseits ist der Abstand zwischen After und […] weiterlesen …

3.) Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme

[…] medizinisch geprüft vonDr. med. Ulrike ThiemeWie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein. Die Zeit braucht und nutzt der Organismus, um neue Energie für den kommenden Tag zu schöpfen. Treten allerdings Schlafstörungen auf, ist diese Erholung stark beeinträchtigt. Nicht selten gehen die Probleme in der Nacht auch tagsüber mit […] weiterlesen …

4.) H Milch hat keine Vitamine? Ernährungsirrtümer im Check

[…] Milch hat keine Vitamine? Ernährungsirrtümer im Check Spinat darf nicht wieder aufgewärmt werden. Dunkles Brot ist gesünder als helles. Zitrusfrüchte enthalten das meiste Vitamin C. Alkoholfreies Bier enthält keinen Alkohol. Es gibt viele Mythen rund um die Ernährung. Erstaunlich viele stimmen nicht. Die Verbraucherzentrale NRW hat einige Beispiele zusammengestellt. Irrtum 1, Kaffee entwässert den Körper Stimmt nicht. Koffein wirkt auf das Nervensystem und verstärkt das Gefühl für […] weiterlesen …