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1.) Abnehmen ohne Sport: Auf diese sieben Wunderlebensmittel solltest Du setzen

[…] Gerade heutzutage hört man nicht selten von Superfoods, die die Kilos innerhalb kürzester Zeit zum Schmelzen bringen sollen und die dazu noch gesund sind. Doch was ist dran am Mythos »Superfood« und »Wundermittel«? Welche Lebensmittel helfen wirklich dabei, gesund abzunehmen?Debora Groneberg, staatlich anerkannte Ernährungsberaterin, weiß die Antwort. Sie hilft Unternehmerinnen und Unternehmern mit individuellen Ernährungskonzepten zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme. In diesem […] weiterlesen …

2.) Wie Debora Groneberg es geschafft hat, ihre überschüssigen Pfunde zu verlieren und was man von ihr lernen kann

[…] Der durch die Corona-Krise bedingte Übergang ins Homeoffice sorgte bei vielen Menschen für eine ungewollte Gewichtszunahme. Auch Debora Groneberg blieb hiervon nicht verschont. Dies nahm sie sich zum Anlass, effektive Strategien zum Abnehmen zu entwickeln. Da sie mit ihrer Methode selbst schnelle Erfolge erzielte, entschied sie sich dazu, anderen Betroffenen als Ernährungsberaterin zu helfen. Im folgenden Beitrag erfahren Sie, wie auch Sie die überschüssigen Pfunde loswerden. Fokussieren […] weiterlesen …

3.) Hamm: Auf geht’s zum 16. Sattel Fest am Sonntag, 23. Juli 2023

[…] Auf geht’s zum 16. Sattel Fest am Sonntag, 23. Juli 2023 Hamm, 17. Juli 2023Am 23. Juli 2023 verwandelt sich die Soester Börde zum Mekka für Fahrradfreunde. Dann wird zwischen Hamm und Soest eine rund 42 Kilometer lange Route komplett für den Autoverkehr gesperrt und zum El Dorado für Radfahrer erklärt. Zehntausende sind dann unter dem Motto »Freie Fahrt für Radler« unterwegs, um die schöne Landschaft, Natur pur und die nur für Fahrräder freigegebene Strecke im wahrsten Sinne des […] weiterlesen …