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[…] (ots) Nach dem langen Winter sehnen sich die Menschen nach Sonnenschein. Sonnenlicht sorgt für gute Laune, treibt die körpereigene Vitamin-D-Produktion an und wirkt positiv auf viele biologische Vorgänge. Aber es kann auch gefährlich sein: »Es ist gut belegt, dass zu hohe UV-Belastung das individuelle Risiko erhöht, weißen und schwarzen Hautkrebs zu entwickeln«, sagt Dr. Sebastian Singer, Oberarzt an der Klinik und Poliklinik für Dermatologie des Uniklinikums Regensburg. Das […] weiterlesen …
[…] (ots) Keine Chance für Keime und Bakterien im Badezimmer! Ob Make-up-Pinsel, Mascara oder elektrische Zahnbürste: Das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau« zeigt, wie der Frühjahrsputz im Bad gelingt und was dabei besonders wichtig ist. Schwämmchen sollten wöchentlich gewechselt werden Make-up-Pinsel beispielsweise können mit einer milden Flüssigseife behandelt werden. Pinsel für cremige Substanzen sollten wöchentlich gereinigt werden, Puderpinsel alle zwei Wochen. Wer solche Pinsel […] weiterlesen …
[…] (ots) Wer regelmäßig trinkt, muss nicht unbedingt Alkoholiker sein - doch sollte er sich über seinen Alkoholkonsum Gedanken machen. Ein starkes Suchtanzeichen ist etwa, wenn man anfängt, den Alltag so zu planen, dass man trinken kann. »Eine Alkoholsucht zeigt sich an der Macht, die der Alkohol im Leben eines Menschen gewonnen hat«, sagt Professor Falk Kiefer, Ärztlicher Direktor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim, im Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau«. Einen […] weiterlesen …
[…] (ots) Lästige Beschwerden, aber kein körperlicher Befund: Hinter Magenproblemen ohne organische Ursache steckt häufig ein Reizmagen. Betroffene haben stets die Sorge: Wenn doch etwas Schlimmes dahintersteckt? "Störungen des Magen-Darm-Traktes müssen sorgfältig abgeklärt werden", sagt Professor Ahmed Madisch, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie am KRH Klinikum Siloah in Hannover. Auf diese Weise kann ausgeschlossen werden, dass etwa Geschwüre, Entzündungen der Speiseröhre […] weiterlesen …
[…] (ots) Die Brust drückt, das Herz rast und die Kehle ist wie zugeschnürt: Ein Drittel aller Menschen erleben im Laufe ihres Lebens eine Panikattacke, ohne dass es einen erkennbaren Grund gäbe. Psychische Belastungen und Stress sind typische Faktoren, die plötzliche Attacken auslösen. Anders als medizinische Notfälle, und auch wenn die Betroffenen Todesangst empfinden, ist eine solche intensive Angstreaktion, die in der Regel binnen zehn Minuten ihren Höhepunkt erreicht, meist harmlos […] weiterlesen …
[…] (ots) Rauchen aufhören ist so gesund wie schwierig. Wie aber von der Sucht wegkommen? Generell gilt: Raucherinnen und Raucher, die ohne Hilfe versuchen aufzuhören, schaffen es nur selten. Wer hingegen das Vorhaben mit der Ärztin oder dem Arzt bespricht, verdoppelt die langfristigen Erfolgschancen, so das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau«. Sich selbst eine Deadline für die letzte Zigarette setzen Am besten wäre, möglichst wenig Menschen würden überhaupt mit dem Rauchen anfangen […] weiterlesen …
[…] (ots) Essen nach Lust und Laune – und trotzdem kein Kilo mehr auf der Waage? Klingt nach Schlaraffenland, ist aber ziemlich belastend für Menschen mit Untergewicht. Das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau« gibt Tipps für mehr Gewicht. Auch unterwegs vollwertige Lebensmittel dabeihaben Tatsächlich gibt es große Unterschiede, wie Körper mit der ihnen zugeführten Nahrungsenergie umgehen. Einige speichern jede Extrakalorie für schlechte Zeiten. Andere verbrennen dank ihres besonders […] weiterlesen …
[…] (ots) Zwänge sind besonders kreative psychische Krankheiten –- und es gibt unzählige Formen. Viele Patienten verspüren Angst und Ekel vor Schmutz, manchen ist es nicht möglich, über Teppiche zu laufen, einen anderen plagt die Vorstellung, dass er eine Katastrophe auslösen könne – weswegen ständig überprüft werden muss, ob etwa der Herd ausgeschaltet ist. Andere haben Angst vor gerade Zahlen oder müssen jeden Bissen genau zwölfmal kauen. Die gute Nachricht: Zwangsstörungen sind […] weiterlesen …
[…] Endlich Urlaub und die schönste Zeit des Jahres gesund genießen. Doch wer einmal unterwegs erkrankt ist, weiß die Vorteile einer guten Reiseapotheke zu schätzen. Dabei gilt: wohin die Reise in Pandemiezeiten auch geht, der Inhalt der Reiseapotheke sollte dazu passen. Die Zusammenstellung wird aber auch vom persönlichen Gesundheitszustand des Reisenden aus dem Kreis Gütersloh, wie beispielsweise dem regelmäßigen Bedarf an Medikamenten bestimmt. Davon unabhängig gehören verschiedene […] weiterlesen …
[…] (ots) Eine von zehn Frauen leidet an so starken Regelschmerzen, dass sie den Zeitraum der Periode nur mit Schmerzmitteln übersteht, am Arbeitsplatz oder in der Schule fehlen muss oder sich zu Hause an die Wärmeflasche klammert. Der Grund hierfür ist nicht selten eine Endometriose, eine chronisch-entzündliche Krankheit, bei der Zellen aus der Gebärmutterschleimhaut in den Bauchraum wandern und in Organe wie Blase oder Darm hineinwachsen können. »Wir verstehen die Erkrankung als einen […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Die Corona-Erkrankung kann mild verlaufen sein – und doch kämpfen viele Betroffene noch einige Monate mit Beschwerden. Das Phänomen Long Covid betrifft schätzungsweise zehn Prozent aller Covid-19-Erkrankten. Die meisten davon sind Frauen im Durchschnittsalter von 48 Jahren. Unter den bislang 50 schon beschriebenen Symptomen macht den meisten vor allem die Fatigue zu schaffen, eine extreme Müdigkeit, die so stark ausgeprägt sein kann, dass Betroffene schwer krank sind und […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Was gegen unspezifische Kreuzschmerzen hilft – und warum Untersuchungen wie Röntgen, CT oder MRT bei der Suche nach der Ursache nicht immer sinnvoll sind. 85 Prozent der Deutschen haben mindestens einmal im Leben Rückenprobleme. Meistens stecken leichte Blockierungen oder Muskelverspannungen dahinter. Aktuell macht sich vor allem das Sitzen im Homeoffice, die ständige Bildschirmarbeit oder fehlende Sport- und Rehakurse bemerkbar. Was man im Falle von Rückenschmerzen […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Wasser ist das gesündeste Getränk. Doch wenn es nicht aus dem Hahn kommen soll, ist die Auswahl riesig. Das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau« gibt eine Entscheidungshilfe für den idealen Durstlöscher. Fürs Klima ist Wasser aus der Region die erste Wahl Leitungswasser oder Mineralwasser? Eine vom Bundesumweltministerium geförderte Studie hat gezeigt, dass Leitungswasser im Schnitt fast 600-mal weniger Kohlendioxyd erzeugt als ein Mineralwasser. Allerdings kann […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Femtech – so nennt sich eine neue Medizintechnik-Sparte, die sich explizit um die gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen kümmert. Die digitalen Anwendungen sind innovativ und haben das Potenzial, die Forschung und Datenlage zum weiblichen Körper zu verbessern. Warum das dringend nötig ist, erklärt Professorin Sylvia Thun, Ärztin, Ingenieurin sowie Direktorin für E-Health und Interoperabilität am Berliner Institut für Gesundheitsforschung der Stiftung Charité, im […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Wirkt das neue Medikament besser gegen eine Erkrankung als das bisher übliche? Nimmt die Ernährung Einfluss auf den Verlauf von Rheuma? Welche Nach- und Vorteile bringt die lebenslange Einnahme einer Arznei gegen eine chronische Krankheit? Die ärztliche Wissenschaft ist ständig im Fluss, jederzeit können neue Erkenntnisse alte Dogmen überholen. Daher erhöht nichts die Chancen mehr auf einen möglichst positiven Verlauf als die Wissenschaft mit ihrer Forschung. Die […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Nie stiegen die Deutschen so gern aufs Rad wie aktuell – und das ist auch gut so. Schließlich hält das umweltfreundliche Fortbewegungsmittel gesund: Radeln trainiert Herz und Kreislauf, schont die Gelenke. Doch manche Männer sind verunsichert: Ist Radfahren gefährlich für die Prostata? Leidet diese unter dem Druck auf dem Sattel? Das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau« erklärt, worauf Männer beim Radfahren achten sollten. Keinesfalls sollten Männer aufs Radfahren […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Den Rasen mähen für den gebrechlichen Nachbarn, ein Paket mit Geschenken für bedürftige Kinder schnüren oder einfach jemandem die Tür aufhalten: Wer anderen hilft, aktiviert die gleichen Hirnareale des Belohnungssystems wie beim Essen oder Sex. »Zu helfen zählt zu den Dingen, die dem Leben überhaupt erst Sinn geben«, sagt der britische Anthropologe Dr. Oliver Scott Curry, der seit mehr als 20 Jahren die Gründe und Auswirkungen von Hilfsbereitschaft untersucht, im […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Jeder weiß, wie es sich anfühlt, wenn man schwitzt – doch manche Menschen schwitzen mehr als andere - und ohne erkennbaren Grund. Primäre Hyperhidrose nennen Mediziner übermäßiges Schwitzen bei ansonsten gesunden Menschen, die Betroffenen leiden oft stark. Es gibt Therapien, die dagegen helfen können, berichtet das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau« in seiner aktuellen Ausgabe. »Oft genügt schon eine Behandlung mit extrastarken Deos und Salben auf der Basis von […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Auf dem Tennisplatz, auf dem Weg zum Supermarkt oder beim Joggen im Wald: So gut wie überall kann es passieren, dass man falsch auftritt und umknickt. Muss man dann sofort zum Arzt? »Solange es nicht laut knackt, der Fuß noch in einer normalen Position und nicht verdreht ist, man noch selbst auftreten und laufen kann und sich die Schmerzen in Grenzen halten, können Sie erst einmal selbst handeln«, sagt Annick Bernhard-Michalski, Physiotherapeutin am Ambulanzzentrum des […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Pizza, Burger, Schokoriegel, Kekse, Limonaden: Weltweit wird gesunde Ernährung zugunsten industriell gefertigter, hochgradig verarbeiteter Lebensmittel verdrängt. Diese Zubereitungen enthalten oftmals viele Kalorien und treiben den Blutzuckerspiegel schnell in die Höhe. Im Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau« fordern Experten daher, dass die Politik stärker eingreift und verbindliche Maßnahmen in Richtung Industrie setzt. Hochkalorische Nahrung überall günstig […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Mit einem Hallux valgus, dem sogenannten »Ballenzeh«, hat fast jeder vierte Erwachsene irgendwann im Laufe seines Lebens zu kämpfen – Frauen etwa doppelt so häufig wie Männer. Oft stellt sich die Frage: Operation – ja oder nein? Welche Operationsmöglichkeiten es gibt, zeigt das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau«. Drei Methoden für Hallux-valgus-Operation Beim Hallux valgus wandert der erste Mittelfußknochen mit seinem Köpfchen zum inneren Fußrand […] weiterlesen …
[…] kranke Seele: Das muss sich ändern! Nach wie vor haben psychisch Erkrankte mit Vorurteilen zu kämpfen – vor allem Menschen mit Schizophrenie oder Suchtproblemen. Baierbrunn (ots) Die Zahl der Menschen mit seelischen Leiden nimmt stetig zu – und doch geht die Diagnose einer psychischen Erkrankung noch immer mit einem Stigma einher. Zu faul, selbst schuld, gefährlich: Das sind nur einige der Vorurteile gegenüber psychisch kranken Menschen. Die Folge: Viele Betroffene schämen sich, ziehen […] weiterlesen …
[…] »Gegen das Gefühl der Ohnmacht hilft Humor« Als Auftakt einer neuen Interview-Serie in der »Apotheken Umschau« verrät Dr. Eckart von Hirschhausen, warum Klimaschutz sein Herzensprojekt ist Baierbrunn (ots)Als er die berühmte Schimpansen-Forscherin Jane Goodall interviewen durfte, traf Dr. Eckart von Hirschhausen eine wichtige Entscheidung: »Sie schaute mich länger an und fragte: ›Wie kann es sein, dass die schlaueste Kreatur, die jemals auf diesem Planeten gewandelt ist, ihr eigenes […] weiterlesen …
[…] So lernen Sie, die schönen Momente wahrzunehmen Baierbrunn (ots)Was macht in diesen unruhigen Zeiten ein gutes Leben aus? Die meisten von uns haben im hektischen Alltag kaum Zeit, um über diese Frage nachzudenken. Doch zufrieden sein lässt sich üben, so das Gesundheitsmagazins »Apotheken Umschau«. Wahrnehmung schärfen für kleine Glücksmomente Was Glück bedeutet, und was ein erfülltes Leben ausmacht, darüber denken Gelehrte aus Philosophie und Psychologie seit Hunderten von Jahren […] weiterlesen …
[…] & Bild«-Podcasts sind allesamt Publikumslieblinge, Top-Platzierungen in den Apple-Gesundheits-Charts Baierbrunn (ots)Schon kurz nach Erscheinen erzielen die neuen Angebote der Apotheken Umschau-Audiomarke »gesundheit-hören. de« allesamt Top-Platzierungen in den Apple-Gesundheits-Charts – »Siege der Medizin« (Platz 21), »Klartext Corona« (Platz 119), »Einmal täglich Glück« (Platz 139) und ganz neu »Frau Doktor, übernehmen Sie« (Platz 108) (Stand 4. Dezember 2021). Beim […] weiterlesen …
