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[…] Wetter (ots) Der Körper der Mami ist eine sich ständig verändernde und wundervolle Sache. Er wandelt sich, um das wachsende Baby aufzunehmen, aber er spiegelt auch auf seine Weise alle Aspekte wider, was während der Babybauchzeit passiert ist: von morgendlicher Übelkeit, Stimmungsschwankungen oder geschwollenen Knöcheln bis hin zur Umstandskleidung – jede Periode der neun Monate hinterlässt Spuren in der Psyche und in der Haut!Die Rückbildung nach der Babybauchzeit benötigt Zeit […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) In den neun Monaten der Schwangerschaft wandelt sich der Body einer Mutti auf unterschiedlichste Art. Das heranwachsende Leben und der größere Bauch fordern die Kräfte und hinterlassen ebenso nach der Entbindung des Babys ihre Spuren. Die Rückbildung nach der Babybauchzeit braucht Zeit, gleichwohl ebenso Hilfe. Postpartale Übungen können Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selber zu fühlen. Sie stärken Ihre Mitte und kräftigen den Beckenboden, den Bauchteil des Körpers, die […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) In den neun Monaten einer Schwangerschaft wandelt sich der Körperleib einer Mami auf unterschiedlichste Weise. Das wachsende Leben und der wachsende Bauch beanspruchen die Kräfte und hinterlassen auch nach der Entbindung des Säuglings ihre Spuren. Die Rückentwicklung nach der Schwangerschaft braucht Zeit, freilich ebenso Betreuung. Postpartale Praxis-Übungen können Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selber zu empfinden. Sie verstärken Ihre Mitte und kräftigen den […] weiterlesen …
[…] Stadt Versmold und die pro Wirtschaft GT möchten gemeinsam zeigen, was Digitalisierung im Alltag bringen kann. Darum haben alle Neugierigen am Sonntag, 15. März, von 13 bis 17 Uhr die Möglichkeit, Digitalisierung auszuprobieren. In der Grundschule Loxten-Bockhorst, Mittel-Loxten 4, werden Apps, die unterhalten und den Alltag leichter machen sollen vorgestellt. An insgesamt sechs Stationen stellen junge Menschen Apps zu den Themen Mobilität, Kommunikation, Rund ums Smartphone, Gesundheit und […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) In den neun Monaten der Babybauchzeit ist der Körper der Mutter immer weniger wiederzuerkennen. Das heranwachsende Leben benötigt Platz, um an Größe und Masse zuzunehmen, und das hinterlässt auch nach der Niederkunft seine Spuren. Die Rückentwicklung nach der Babybauchzeit braucht Zeit, gleichwohl auch Unterstützung. Postpartale Praxis-Übungen können Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen. Sie stärken Ihre Körpermitte und kräftigen den Beckenboden, den […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) Der Body der Mami ist eine sich permanent verändernde und atemberaubende Sache. Er wandelt sich, um das heranwachsende Baby aufzunehmen, aber er spiegelt auch auf seine Art und Weise alles wider, was während der Babybauchzeit geschehen ist: von morgendlichem Übelbefinden, Stimmungsschwankungen oder geschwollenen Knöcheln bis hin zur Umstandskleidung – jede Phase der neun Monate hinterlässt Spuren in der Psyche und in der Haut!Gerade falls Sie auf der Recherche nach […] weiterlesen …
[…] lila Gewand, FlexXgym, bald geht’s los »Fragen wir Mitglieder aus unseren Bestandsstudios, werden wir ausnahmslos als jung, dynamisch und kompetent beschrieben. Ein Team, das bei Fragen rund ums Training mit fundierter Beratung glänzt. Wir sind Profis und haben mehr als 20 Jahre Erfahrung im Gepäck und Gütersloh ist unser dritter Standort im lila Gewand. ›FlexXgym‹ vereint unsere Erfahrung in einem neuen und weiterentwickelten Projekt – Qualität in der Beratung und Ausstattung sind […] weiterlesen …
[…] große Neueröffnung, FlexXgym, 28. bis 30. Januar 2022 »Fragen wir Mitglieder aus unseren Bestandsstudios, werden wir ausnahmslos als jung, dynamisch und kompetent beschrieben. Ein Team, das bei Fragen rund ums Training mit fundierter Beratung glänzt. Wir sind Profis und haben mehr als 20 Jahre Erfahrung im Gepäck und Gütersloh ist unser dritter Standort im lila Gewand. ›FlexXgym‹ vereint unsere Erfahrung in einem neuen und weiterentwickelten Projekt – Qualität in der Beratung und […] weiterlesen …
[…] e Silva: Wie bringt man passive Fitness Mitglieder ins Fitnessstudio zurück?Aufgrund der Corona Pandemie haben rund 20 Prozent der Mitglieder den Anschluss an einem regelmäßigen Fitnesstraining verloren. Passive Studiomitglieder gehören folglich auf Dauer zu den potenziell verlorenen Mitgliedern. »Eine Zeitung, die ich nicht regelmäßig lese, werde ich kündigen. Eines Ihrer Hauptziele sollte deshalb sein, diese Zielgruppe erneut zu Trainingseinheiten zu motivieren. « Fitnessstudio oder […] weiterlesen …
[…] neue ZDFkultur Webserie zum Weltfrauentag Dienstag, 1. März 2022Sie sind in ganz unterschiedlichen Bereichen erfolgreich, leuchtende Vorbilder für viele und haben tausende Follower im Netz: Tänzerin und Choreografin Nikeata Thompson (41), Rennfahrerin Sophia Flörsch (21) und Modeschöpferin Leyla Piedayesh (51). Die Dokuserie »RoleModels« porträtiert drei Frauen, die sich allen Widrigkeiten und gesellschaftlichen Vorurteilen zum Trotz in ihren Disziplinen durchgesetzt haben und als […] weiterlesen …
[…] Fit X eröffnet erstes Baden Württemberger Studio in UlmAm 4. Juni 2022 eröffnete der zweitgrößte Fitnessanbieter Fit X sein erstes Studio in Baden Württemberg. Neben brandneuen Trainingsgeräten auf rund 2. 200 Quadratmetern punktet der Standort mit seiner Lage in der Weststadt Ulms durch gute Erreichbarkeit. Essen, 7. Juni 2022Der Essener Fitnessbetreiber Fit X eröffnet sein erstes Studio in Ulm und damit den 98. Standort in Deutschland. Das Studio an der Blaubeurer Straße 14–26 ging […] weiterlesen …
[…] Engineering bis zum Formel 1 Cockpit, Rac(H)er, neues Alpine Programm fördert Frauen in allen Unternehmensbereichen Mit »Rac(H)er« legt Alpine ein Programm zur umfassenden Förderung von Frauen auf. Dies betrifft alle Unternehmensbereiche vom Engineering bis hin zum Motorsport. Ziel ist es, den Frauenanteil bei Alpine von aktuell 12 auf 30 Prozent in 5 Jahren zu steigern und eine Frau in ein Formel 1 Cockpit zu bringen. Rac(H)er beinhaltet mehrere Elemente. Als ersten Schritt besetzt Alpine […] weiterlesen …
[…] Praxis für Ernährungsberatung in Frankfurt am Main eröffnet Die zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin Yasmin Flohr geht mir ihrer Ernährungsberatung Balancecode den nächsten Schritt und eröffnet in Frankfurt am Main ihre erste eigene Praxis vor Ort. Unter dem Motto »Schluss mit Crash Diäten« unterstützt sie ihre Kunden durch die Entwicklung individueller Ernährungsstrategien und bietet neben dem klassischen Ernährungscoaching und Fitnesscoaching auch […] weiterlesen …
[…] fitte Mitarbeiter, Telekom erweitert digitales Arbeitsplatzangebot für Unternehmen mit einem Mitarbeiter Fitnessprogramm Mehr Energie und Gesundheit am ArbeitsplatzDigitales Achtsamkeitstraining und Fitnesstraining für UnternehmenPausenmanagement auf Basis Künstlicher Intelligenz Die Telekom bietet Unternehmen jetzt digital unterstützte Achtsamkeitsprogramme und Fitness Programme an. »Fit mit 5« heißt der Service für die Gesundheitsvorsorge, den die Telekom zusammen mit den Mind Body […] weiterlesen …
[…] Grill den Henssler, ab Sonntag, 9. Oktober 2022, 20. 15 Uhr, Start der neuen StaffelGeburtstags Special und Premiere für Jana Ina Zarrella Grill den Henssler ist die Koch Show, in der alles passieren kann! Im Herbst wollen wieder hochmotivierte Prominente Steffen Henssler im kulinarischen Wettkampf, moderiert von Laura Wontorra, den Garaus machen. Und das mit neuer Jury Verstärkung: Jana Ina Zarrella wird in Zukunft den freien Jury Platz neben Reiner Calmund und Christian Rach füllen und ist […] weiterlesen …
[…] Gütersloh, MMA in Isselhorst, Kickboxen, Muay Thai und Brazilian Jiu Jitsu, Ving Tsun, Kung Fu Gütersloh, Februar 2005MMA – Mixed Martial Arts – bedeutet soviel wie: vermischte Kampfkünste, und vereinigt die effektivsten Elemente aus verschiedenen Stilen. Sie lernen Techniken aus dem Kickboxen, Muay Thai und Brazilian Jiu Jitsu (Bodenkampf – nur für diejenigen, die möchten), um sich auch auf dem Boden zu verteidigen. Werden Sie fit beim Training am Boxsack und an den Schlagpolstern […] weiterlesen …
[…] Fitnessbranche wächst – wieder über 10 Millionen Mitglieder in Fitness und GesundheitsanlagenEckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2023 Hamburg, 22. März 2023Gesundheit zählt zu den zentralen Werten in der deutschen Gesellschaft. Auch Fitness und einem aktiven Gesundheitstraining kommt in diesem Zusammenhang eine stetig wachsende Bedeutung im Leben der Menschen zu. Die erfolgreiche Entwicklung der Branche in den vergangenen Jahrzehnten erfuhr während der Corona Krise einen Einbruch […] weiterlesen …
[…] diesen 6 Tipps richten Sie Ihr eigenes Home Gym mithilfe von Onlineshops einSie haben die Nase voll von überfüllten Gyms, ständigem Warten, bis die Geräte frei werden und unhygienischen, vollgeschwitzten Geräten? Haben Sie in Ihrem Zuhause ein wenig Platz zur Verfügung, dann ist es eine gute Idee, Ihr eigenes Home Gym einzurichten. Doch auf was gilt es zu achten, wenn man von nun an Zuhause trainieren und dennoch bestmöglich seine sportlichen Ziele erreichenmöchte? Hier erhalten Sie […] weiterlesen …
[…] Mind Connection: Sportcoach erklärt, wie Sie Ihre Gedanken gezielt zum Trainieren nutzen können, PraxistippsSie möchten im Fitnessstudio größere Fortschritte erzielen? Ihre Vorstellungskraft könnte der Schlüssel zum Erfolg sein. Volketswil, 23. Oktober 2023 Die Fitnesskette PureGym hat mit dem Sportcoach und Mannschaftsarzt des Deutschen Handballbunds, Klaus Dieter Lübke Naberhaus, die Verbindung zwischen Geist und Muskel näher untersucht, um zu zeigen, wie Sie die Kraft Ihrer Gedanken […] weiterlesen …
[…] im Kleinformat: Stadt stellt 5 neue Sportboxen in Münster aufSportamt weitet Angebot aus – hohe Nachfrage bei Fitnessfans Münster, 16. Februar 2024Fitnesstraining im Freien, spontan und dazu noch kostenlos: Nach der positiven Resonanz auf die im Jahr 2021 gestartete digitale Sportbox an der Sentruper Höhe hat die Stadt Münster ihr Angebot nun ausgeweitet. In dieser Woche stellte das Sportamt 5 weitere Boxen auf. Drei der neuen Fitnessstudios im Kleinformat stehen ab sofort an den […] weiterlesen …
