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Olga Pigac, medizinische Ernährungsberatung
Böhmerwaldstraße 16
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Gesundheitscoaching Elke Baumann
Blessenstätte 13
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Abnehmen
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Fitsociety, Ernährungs und Fitnesscoaching, Blog
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45143 Essen
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Personalfit, Verhad Jakuposki
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Reformhaus Sonnenau
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Marten Vertriebs GmbH & Co. KG
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AOK Nordwest
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Polarity-Zentrum Gütersloh, Oliver Bansmann
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Gesund und Fit Gütersloh
Schulstraße 7
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Telefon +4952412201850
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www.para-medic.de
50 % relevant
Meierhof Rassfeld Landspezialitäten GmbH & Co. KG
Meier-zu-Rassfeld-Weg 13
33330 Gütersloh
Telefon +495241337280
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1 Kommentar bewertet
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FHM Fachhochschule des Mittelstands
Ravensberger Straße 10 g
33602 Bielefeld
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E-Mail info@fhm-mittelstand.de
www.fhm-mittelstand.de
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Dr. med. dent. Uta Goldmann
Moltkestraße 10 a
33330 Gütersloh
Telefon +495241222858
Telefax +495241236247
E-Mail info@dr-goldmann.de
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Otterpohl Matratzen e. K.
Lindenstraße 3
33332 Gütersloh
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E-Mail gt-info@otterpohl-matratzen.de
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Krönig’sche Apotheke, Inhaber Dipl.-Pharm. Matthias Irrgang e. K.
Berliner Straße 17
33330 Gütersloh
Telefon +49524126013
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1 Kommentar bewertet
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Nicola Schröder
Friedenstraße 4
33330 Gütersloh
Telefon +4952411799514
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33 % relevant
Kiebitzhof Biolandprodukte
Rhedaer Straße 220
33334 Gütersloh
Telefon +49524150000
Telefax +4952415000113
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24 % relevant
Katholische Familienbildungsstätte Gütersloh
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Westfalen-Blatt
Strengerstraße 16
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Telefon +49524187060
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Keyword-Suche nach »ernährung«, Treffer 1 bis 25 von 822, die Top 25


1.) Gütsel nimmt ab

[…] haben in diesem Zusammenhang mit der DAK, der AOK und der Barmer Ersatzkasse gesprochen: Alle drei Krankenkassen bieten ihren Versicherten entsprechende Ernährungsprogramme an, bieten reichlich Informationen und bezuschussen sogar die Teilnahme an verschiedenen Kursen. Neben eigenen Programmen arbeiten die DAK, BEK und die BKK Bertelsmann beispielsweise mit der Gütersloher Ernährungsberaterin Claudia Böwingloh zusammen. Um mehr über die Bezuschussung erfahren, wenden Sie sich an Ihre jeweilige […] Weiterlesen

2.) Diäten

[…] Unterschiede der bekanntesten Methoden und beschreibt, welche Lebensmittel erlaubt sind. Natürlich gibt es beinahe täglich neue Namen für oft gleiche Diäten – die übereinstimmende Meinung der Experten ist jedoch, daß eine dauerhafte Umstellung der Ernährung erfolgen muß, um ein individuell »passendes« und vor allem angenehmes Körpergewicht zu erreichen. Brot-Diät: Verschiedene Brotsorten verhindern die Langeweile. Diese Diät ist abwechslungsreich, preiswert und ballaststoffhaltig. Erlaubt sind […] Weiterlesen

3.) Kneipp’sche Lebensprinzipien

[…] der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp kein Problem. Bereits über 150 Jahre alt ist sie heute noch so aktuell wie zu Lebzeiten des Theologen. Sein ganzheitlicher Ansatz beruht auf fünf Lebensprinzipien: Wasseranwendungen, Heilkräuter, gesunde Ernährung, viel Bewegung und innere Balance. Die Dusche am Morgen macht der Tasse Kaffee Konkurrenz: Einfach kalt abbrausen – anfangs nur Arme und Beine, nach der Gewöhnungsphase dann den ganzen Körper. Regelmäßige Anwendung ist dabei wichtig – das […] Weiterlesen

4.) Die Polarity-Therapie

[…] der Polarity Therapie 1. Polarity-Körperarbeit: individuelle Ganzkörperbehandlung2. Begleitende Gespräche (auf Wunsch)3. Polarity Bewegungs- und Dehnübungen: Selbstbehandlung durch dynamische und beruhigende Körperübungen4. Ernährungsanalyse und Ernährungsempfehlungen Polarity-Körperarbeit Die entspannende und lösende Ganzkörperbehandlung steht im Mittelpunkt der Polarity-Therapie. Die praktischen Methoden dieser ganzheitliche Anwendung basieren auf den von Dr. Stone erforschten reflektorischen […] Weiterlesen

5.) Anzeige: Das Elixier des Lebens

[…] nicht minder unsere Gaumen und Geister. In Deutschland hat sich Ende der 90er Jahre sein Umsatz verdreifacht, wenngleich die Butter immer noch überwiegt. Der magische Begriff im Zusammenhang mit Olivenöl heißt: »Einfach ungesättigte Fettsäuren«. Ernährungswissenschaftler und Fitnesspäpste haben in den vergangenen Jahren die Trommel für diese Fettsäuren gerührt, weil sie den Cholesterinspiegel senken und Herzkrankheiten vorbeugen können. Es hat sich längst herumgesprochen, daß das Olivenöl unter […] Weiterlesen

6.) Anzeige: Dick durch Obst?

[…] Immunsystem reagiert, bestimmt werden. Der Bluttest sucht spezifische Antikörper (Immunglobuline G) gegen rund 300 Nahrungsmittel und Zusatzstoffe. Mit dieser Detailanalyse wird ein differenziertes Immunprofil zusammengestellt und ein individueller Ernährungsplan ausgearbeitet. Zunehmend sehen Wissenschaftler Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten im Zusammenhang mit verschiedenen Erkrankungen (neben Übergewicht): Chronisches Müdigkeitssyndrom, Diabetes mellitus Typ 2, Fibromyalgie, rheumatische […] Weiterlesen

7.) Anzeige: TCM in Gütersloh

[…] hat in ihrem Ursprungsland China einen noch höheren Stellenwert als die Therapie mit Nadeln, wobei beide Behandlungsmöglichkeiten eine wunderbare Symbiose eingehen. Wie umfassend dieses Heilsystem letzlich ist, wird durch das Einbeziehen der Ernährung in das Behandlungskonzept der Traditionellen Chinesischen Medizin deutlich, wobei die Ernährung denselben logischen Diagnose- und Therapiegrundlagen folgt. Der Verfasser dieses Artikels, als Facharzt für Allgemeinmedizin in Gütersloh, seinem […] Weiterlesen

8.) Anzeige: Arthrose

[…] die Durchblutung fördern durch regelmäßige Saunagänge und sich beweglich halten durch Schwimmen, Radfahren, Wandern und Tanzen, also Sport treiben ohne Extrembelastung und natürlich auf gesunde, ausgewogene Ernährung achten. Wenn nun der Befund »Arthrose« vorliegt, welche Therapien wenden Sie an? ?Die Schulmedizin wendet hier überwiegend Schmerzmittel und Cortison an, um die Entzündung zu unterdrücken und die Schmerzen zu vertuschen. Das bringt auf die Dauer gar nichts. Ich habe einen […] Weiterlesen

9.) Anzeige: Chronische Müdigkeit

[…] Herr Wigand, was versteht man unter chronischer Müdigkeit? Kein Sympton kann soviele Ursachen haben wie die chronische Müdigkeit. Die Häufigsten sind beispielsweise Dauerstress, niedriger Blutdruck, Übersäuerung des Körpers durch falsche Ernährung, Schwächen des Immunsystems, Leber-, Nieren- oder Darmerkrankungen, Eisenmangel, Durchblutungsstörungen und Sauerstoffmangel. Wie stellen Sie die genauen Ursachen fest? Mit Hilfe einer speziellen Blutuntersuchung: der Blutkristallanalyse, kann ich […] Weiterlesen

10.) Chemotherapie

[…] und in jedem Organ oder Gewebe auftreten. Ab dem 50. Lebensjahr nimmt die Krebshäufigkeit dramatisch zu. Neben der genetischen Veranlagung gibt es eine lange Liste krebsauslösender Risikofaktoren wie zum Beispiel unausgewogene Ernährung, Rauchen, chronische Viruserkrankungen, Schadstoffe aus der Umwelt, Medikamente, Alkohol und Nahrungsmittelzusätze. Auch der Einfluß der Psyche auf die Krebsentstehung darf nicht unterschätzt werden. Welche Möglichkeiten der Therapie gibt es? Schulmedizinisch […] Weiterlesen

11.) Anzeige: Ständige Erkältungen

[…] Auch die Psyche spielt eine wesentliche Rolle. Wenn wir ständig traurig sind, nimmt die Anzahl der Abwehrzellen meßbar ab. Wie kann man selber vorbeugen? Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung mit viel Vitamin C und E sowie Betakarotin und den Mineralien und Spurenelementen Eisen, Kupfer, Magnesium, Selen und Zink. Abwehrsteigernde Präparate aus der Apotheke wie Echinacin, Phyto-Immun und Enzyme sind vorbeugend, aber auch während einer Infektion sinnvoll. Welche Therapie wenden Sie in Ihrer […] Weiterlesen

12.) Wirbelsäulenerkrankungen

[…] Übungen mit einem Gymnastikball durchführen oder ein Fitneßcenter besuchen, aber nur unter professioneller Anleitung. Je kräftiger die Muskulatur ist, desto mehr wird die Wirbelsäule entlastet, die zu ihrer Ernährung vor allem Bewegung braucht. Menschen, die viel sitzen, haben oft Beschwerden. Die Schmerzen werden oft von der Muskulatur neben der Wirbelsäule verursacht, die sich verhärtet hat. Bei Verspannungen und Ischialgien kann die Neuraltherapie in Kombination mit Akupunktur hervorragend […] Weiterlesen

13.) Diabetes – das dicke Problem

[…] den Durchschnittszuckerwert der letzten acht Wochen erfassen. Gerade beim Diabetes-II-Typ ist eine Gewichtsreduktion erforderlich. Zusätzlich wirkt sich sportliche Betätigung und eine Diabetiker gerechte Ernährung günstig auf den Glucosespiegel aus und hilft Folgeschäden an der Augennetzhaut, den Nieren, dem Nervensystem und den Blutgefäßen zu verringern. Welche Möglichkeiten gibt es von Seiten der Naturheilkunde? ?Da sich der hohe Zucker im Blut am Hämoglobin der roten Blutkörperchen, die […] Weiterlesen

14.) Herz-Kreislauf Erkrankungen

[…] Wenn man nichts dagegen unternimmt, kann es zum Herzschlag oder Hirninfarkt kommen. Kann man der Erkrankung vorbeugen? ?Als Vorbeugung ist wichtig, daß sich das Körpergewicht in einem normalen Rahmen bewegt. Bei der Ernährung sollte auf eine Reduzierung von Kochsalz geachtet werden. Genußmittel wie Alkohol und Nikotin sind zu meiden. Es empfiehlt sich, eine Ausdauersportart zu betreiben. Negativem Streß sollte man so gut es geht aus dem Wege gehen. ?Bei einer Anzahl der Pulsschläge von unter 60 […] Weiterlesen

15.) Brand im OP

[…] ist. Unter täuschend echten Bedingungen im Demonstrations-Operationssaal der ZAB GmbH spielten sie die Brandsituation nach. Nicht ganz so hitzig wie beim Workshop »Brandschutz im OP« ging es einige Räume weiter mit Angeboten zu gesunder Ernährung zu: Frischer Quark zum Dippen mit Karotten und Gurken, selbst gebackenes Knäckebrot und frisch zubereiteter Obstsalat standen zum Verzehr. Das Fazit war eindeutig: »Das ist alles super lecker«, waren Christine Schaefer und Annika Schierbaum sich einig […] Weiterlesen

16.) Rezepte für den kleinen Geldbeutel

[…] ernährt, der ist schon auf einem guten Weg«, sagt VHS-Kochlehrer Ralf Schwienheer. Dann geht es zum praktischen Teil in der Küche. An Herd und Schneidebrett lassen sich die Männer und Frauen zeigen, wie einfach und unkompliziert gesunde Ernährung sein kann. In Zweier-Teams bereiten die Teilnehmer fast 20 Gerichte zu, von Ciabattabrot und Maissuppe über Spaghetti al Limone bis zum Rote Beete Salat. »Das ist eine tolle Gelegenheit, neue Rezepte kennen zu lernen«, sagt ein 57-jähriger Teilnehmer […] Weiterlesen

17.) Mein Hintern ist zu dick

[…] besteht aus Eiweiß, Muskeln bestehen aus Eiweiß, Ihre Haut, Ihre Organe und auch ein Teil Ihrer Knochen bestehen aus Eiweiß. Welche Art von Eiweiß ist empfehlenswert, welche ist der Gesundheit förderlich? Einen Teil der kohlenhydratreichen Ernährung in eiweißhaltige Lebensmittel auszutauschen ist sowohl für die Gesundheit wie auch für die Figur von Vorteil. Ich persönlich bin Vegetarier und nehme sehr gern pflanzliches Eiweiß zu mir. Was hat mich überzeugt? Dr. Max Otto Bruker hat sein Leben […] Weiterlesen

18.) Konsumkritischer Stadtrundgang

[…] sondern auch die Atomwirtschaft und beteiligt sich in großem Umfang an den Nahrungsmittelspekulationen. Dadurch werden Nahrungsmittel vielerorts so verteuert, dass sie für arme Menschen unerschwinglich werden. Mangelernährung und Hunger sind die Folge. Die Deutsche Bank bekommt dafür von uns die rote Karte. 4. Beim Textil-Discounter KiK an der Königstraße 18 fallen sehr preiswerte Kleidungsstücke auf. Sie sind aber deshalb so billig, weil die Näherinnen in Bangladesh, Indonesien und anderswo […] Weiterlesen

19.) Anzeige: Polarity

[…] verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung: Körperarbeit nach der von Dr. Randolph Stone entwickelten energetischen An­atomie des Menschen, Polarity Yoga – einfache Übungen die den Fluss der Lebensenergie wiederherstellen und erhalten, Ernährung – Gesundheit aufbauen durch Entgiftung und Zuführung vitaler Nahrungsmittel und innere Achtsamkeit durch einen bewussten Umgang mit Ressourcen und dem Erkennen von Lebensmustern, die neu beleben. Termine Kennenlerntermin am Freitag, 23. April […] Weiterlesen

20.) Anzeige: Naturkosmetik

[…] Aufgabe im Transport von Stoffen. Deshalb sollten alle Produkte und Substanzen, die mit unserer Haut in Berührung kommen, ganz genau auf ihre Inhalte geprüft werden. Wer Naturkosmetik verwendet, muss sich da keine Sorgen machen. GESUNDE ERNÄHRUNG Einer der wichtigsten Bausteine einer dauerhaften Gesundheit ist die gesunde Ernährung. Dazu bietet das Reformhaus ein umfangreiches Sortiment an Produkten an. Nicht nur Bioprodukte sind immer mehr im Kommen – auch gesunde Gewürze, Zutaten und […] Weiterlesen

21.) Anzeige: Erfolgreich Abnehmen

[…] abgenommen! Und das als Fett und nicht als Muskelmasse – das Körperfett wurde regelmäßig kontrolliert. Bei einigen haben sich auch Blutzucker, Cholesterinwerte und Blutdruck deutlich verbessert. Alle hatten viel Spaß und haben viel über gesunde Ernährung gelernt. Dieser Erfolg schreit nach Wiederholung: Nach den Sommerferien beginnt ein zweiter Kurs – auch Einzelberatungen sind möglich. Interessierte können sich unter Telefon (0 52 41) 7 50 72 bei der Bahnhof-Apotheke in […] Weiterlesen

22.) Tag der gesunden Ernährung

[…] Leckerbissen sein, sondern auch die vegetarische oder die mediterrane Küche. Auf was man achten muss, damit es nicht nur gut schmeckt, sondern auch auf Dauer gesund ist, verrät Küchenchef Dirk Fenske vom Klinikum Gütersloh am Tag der gesunden Ernährung (7. März) – in diesem Jahr liegt der Fokus auf Kitas und Grundschulen. In Großküchen muss es schnell gehen. Rund 3. 000 Gerichte werden im Klinikum Gütersloh täglich frisch zubereitet. Trotz eines engen Zeitfensters hat Qualität beim Team von […] Weiterlesen

23.) Gerry-Weber-Open 2013

[…] ideal. Wandern und Radwandern sind hervorragend geeignet, um sich fit zu halten«, so Stefan Brand, Fachberater der Techniker Krankenkasse OWL. Vor Ort bietet die Techniker Krankenkasse einen Fahrradergometer-Test zur Bestimmung des biologischen Alters und der Ausdauerfähigkeit sowie Körperfettmessungen an. Zudem werden Tipps für eine gesündere Ernährung bereitgehalten. Weitere Infos zu den Themen Wandern und Radwandern erhält man auch in der Rubrik »über Land ziehen« unter www. ErfolgsKreis-GT […] Weiterlesen

24.) Anzeige: Gesund und Aktiv

[…] was man isst. Viele Menschen essen von den Lebensmitteln zuwenig, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in richtiger Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel mit Gewichtszunahme. Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsel ist das Insulin. Es ist verantwortlich für die Versorgung aller Zellen mit Nährstoffen. Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette, zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven […] Weiterlesen

25.) Sommer, Sonne und Solarium

[…] Grad zu vertiefen. «»Haben Sie vielleicht ein paar hilfreiche Tips, wie man die gesunde Bräune unterstützen kann?«»Für Bräunung durch die Sonne und im Solarium gilt: Die richtige Pflege der Haut und eine geeignete Ernährung. Damit die Haut nicht austrocknet, sollte man feuchtigkeitsspendende Crèmes und Lotionen auftragen. Vitamin E in den Pflegeprodukten schützt die Haut zusätzlich und bilet eine gute Basis für gesunde, rasche Bräunung. Auch ind er Ernährung ist Vitamin E wichtig […] Weiterlesen

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