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Keyword-Suche nach »entspannungstechniken«, Treffer 1 bis 25 von 42, Top 25

1.) Sich Corona von der Seele reden

[…] einem Jahr Corona sind viele Menschen erschöpft. Die Pflegekräfte von Diakonie Gütersloh und DiakonieVerband Brackwede GmbH spüren die Auswirkungen der Pandemie privat wie beruflich. Einsatz und Motivation sind ungebrochen. Doch die Situation zerrt an den Nerven. Daher hat die Diakonie im Unternehmensverbund das Projekt »Wir in Corona« ins Leben gerufen. Es soll das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden steigern. Resümee nach zwei Monaten Projektlaufzeit: »Das tut einfach […] weiterlesen …

2.) Lungen-Sport bei Long-Covid Sankt-Elisabeth-Hospital in Gütersloh bietet Reha-Sport zur Regeneration an

[…] Gütersloh (seh). Viele Menschen gelten nach einer Covid-19-Erkrankung als genesen, leiden aber weiter unter Symptomen wie Atemnot, ständige Erschöpfung oder auch Konzentrationsstörungen. Für Betroffene mit einer Lungen- und Atemwegserkrankungen gibt es nun einen speziellen, zertifizierten Reha-Kurs im Sankt-Elisabeth-Hospital. Im Interview stellen Dr. Gernot Schoch, Chefarzt der Klinik für Pneumologie, Schlaf- und Beatmungsmedizin, und Regina Vogler, Leitende Physiotherapeutin, das neue […] weiterlesen …

3.) Sankt-Elisabeth-Hospital Gütersloh: Lungensport für Long-Covid-Patienten

[…] Lungensport ist ein Trainingsprogramm für Menschen mit chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen. Unter Anleitung eines speziell fortgebildeten Übungsleiters und gegebenenfalls eines Arztes werden Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, Ausdauer und Kraft trainiert, Koordination und Bewegungsabläufe verbessert. In der gesetzlichen Krankenversicherung beträgt der Leistungsumfang des Rehabilitationssports in der Regel 120 Übungseinheiten, die in einem Zeitraum von 36 Monaten in […] weiterlesen …

4.) Yoga-Kurs für körperlich Eingeschränkte und Whiskey-Tasting

[…] In einem Yoga-Kurs für körperlich Eingeschränkte und bei einem Whiskey-Tasting der Volkshochschule (VHS) Bad Lippspringe gibt es noch freie Restplätze. Beide Seminare beginnen Anfang Oktober 2021. Im Yoga-Kurs für körperlich eingeschränkte Personen lernen die Teilnehmer sanfte Übungen sowie effektive Atem- und Entspannungstechniken zur Erhaltung der Lebensqualität. Die Übungen nehmen Rücksicht auf körperliche Einschränkungen und stärken dabei den Muskelaufbau sowie die […] weiterlesen …

5.) Die Erkältungsviren kommen nach Gütersloh: Im Herbst hilft ein stabiles Immunsystem gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen

[…] Erkältungsviren kommen nach Gütersloh: Im Herbst hilft ein stabiles Immunsystem gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen Baierbrunn (ots) Kontaktbeschränkungen und Hygienemaßnahmen während der Corona-Pandemie haben selbst banalen Erkältungsviren schlechte Chancen gegeben. Doch gibt es auch eine Kehrseite der Medaille: Weil die Abwehr dadurch aus dem Training geraten ist, haben Erreger für Husten, Schnupfen und Halsschmerzen im Herbst nun wieder leichteres Spiel. Das […] weiterlesen …

6.) Volkshochschule Bad Salzuflen: Vortrag, Venenleiden, Lymph- und Lipödem und weitere Veranstaltungen

[…] Bad Salzuflen: Vortrag, Venenleiden, Lymph- und Lipödem am 2. Dezember 2021, Anmeldefrist 26. November 2021, und weitere Veranstaltungen Das Venenleiden gilt heute immer noch als Volkskrankheit, von der jeder vierte Deutsche betroffen ist. Erste Anzeichen sind schwere, geschwollene Beine und Krampfadern, die im Laufe der Zeit zu Entzündungen und Blutgerinselbildungen, sogenannten »Thrombosen«, führen können. Neben einer Venenschwäche kann auch das sogenannte »Lymphödem« oder auch das […] weiterlesen …

7.) AOK warnt vor Abhängigkeit von Schmerzmitteln, nicht bei jedem Schmerz gleich zur Pille greifen

[…] warnt vor Abhängigkeit von Schmerzmitteln, nicht bei jedem Schmerz gleich zur Pille greifen  Kreis Gütersloh, 21. Januar 2022Wenn der Kopf spannt oder der Rücken schmerzt, greifen viele Menschen im Kreis Gütersloh schnell zu Schmerzmitteln, um im Alltag weiter zu funktionieren. »Doch vielen ist nicht bewusst, dass Nebenwirkungen und ernste Komplikationen die Folge sein können, wenn Schmerzmedikamente regelmäßig und unkontrolliert eingenommen werden«, sagt AOK-Serviceregionsleiter […] weiterlesen …

8.) Aktiv bleiben mit Multipler Sklerose, Jahresprogramm der »AMSEL«

[…] bleiben mit Multipler Sklerose, Jahresprogramm der »AMSEL«Jahresprogramm der AMSEL 2022 bietet umfangreiches Fachvortrags- und Seminarangebot für MS Betroffene und Angehörige Stuttgart, 16. Februar 2022»AMSEL«, Aktion Multiple Sklerose Erkrankter, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg, bietet ein Jahresprogramm mit zahlreichen Fachvorträgen, (Web-)Seminaren und (Online-)Veranstaltungen, speziell für Menschen mit Multipler Sklerose (MS), um das körperliche, seelische und soziale […] weiterlesen …

9.) HeilpraktikerIn Rosenheim, »So kann ich Ihnen in meiner Praxis weiterhelfen«

[…] Rosenheim, »So kann ich Ihnen in meiner Praxis weiterhelfen« Zurück zu Leistungsfähigkeit, Vitalität und Schmerzfreiheit finden – das ist kein leichter Weg, aber absolut möglich. Auf Basis altbewährter Naturheil-Medizin und moderner Therapie Erfahrungen kann Yvonne Rosenfeldt-Watanabe Patienten als Heilpraktikerin in ihrer Rosenheimer Praxis weiterhelfen. Behandlungsschwerpunkte der Naturheilpraxis RosenheimHauterkrankungenRheuma und GelenkschmerzenDarmsanierung und […] weiterlesen …

10.) Volkshochschule Bad Salzuflen im Februar 2022

[…] Bad Salzuflen im Februar 2022Grundlagenkurs Windows am 15. März 2022 (Anmeldeschluss am 11. März 2022) In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundfunktionen des Betriebssystems Microsoft Windows 10 kennen. Die Teilnehmer setzten sich mit Inhalten wie Dateien und Ordner öffnen, kopieren, verschieben, löschen und umbenennen, Systemeinstellungen ändern, E Mail Programm, Signaturen und Netiquette und Arbeiten mit dem Kalender auseinander. Sie lernen einen Überblick über den Windows 10 App […] weiterlesen …

11.) Körper und Seele Gutes tun, das schön gelegene Bad Mergentheim steht für ganzheitliche Gesundheitsurlaube

[…] und Seele Gutes tun, das schön gelegene Bad Mergentheim steht für ganzheitliche Gesundheitsurlaube (DJD) Seit der Entdeckung der Wilhelmsquelle 1826 durch den Schäfer Franz Gehrig hat sich die Stadt Bad Mergentheim im Dreiländereck zwischen Baden-Württemberg, Bayern und Hessen einen exzellenten Ruf als Gesundheitsstadt erworben. Die zahlreichen Fachkliniken und Rehakliniken, Akademien und Forschungsinstitute in Verbindung mit dem hohen Freizeit- und Wellnessfaktor machen die Region im […] weiterlesen …

12.) Verordnungen von Hormonpräparaten kontinuierlich gesunken, das Wechselbad der Hormone im Kreis Gütersloh

[…] von Hormonpräparaten kontinuierlich gesunken, das Wechselbad der Hormone im Kreis Gütersloh Bei den meisten Frauen geht es mit ungefähr 50 los: Das Wechselbad der Hormone. Etwa ein Drittel der Frauen haben kaum Beschwerden. Aber viele Frauen auch im Kreis Gütersloh leiden in den Wechseljahren unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Trotz der Beschwerden haben in den letzten Jahren immer weniger Frauen zu Hormonpräparaten gegriffen. Laut einer aktuellen Auswertung […] weiterlesen …

13.) Entspannen lernen mit Hilfe der besten Entspannungsmethoden, Video

[…] lernen mit Hilfe der besten Entspannungsmethoden, Video Persönlichkeitscoach Nick Melekian hat am 15. April 2022 ein Hörbuch mit Anleitungen zu bewährten Entspannungsmethoden veröffentlicht. 9 unterschiedliche Entspannungstechniken werden nicht nur erklärt, sondern können direkt miterlebt werden. In drei zusätzlichen Bonus Tracks werden ergänzende Übungen für das allgemeine Wohlbefinden angeboten. Ziel ist es, dass jeder Hörer die für sich passende Methode zu mehr Gelassenheit zu […] weiterlesen …

14.) Kleine Pause, große Wirkung! Wie wir mit einfachen Mitteln Stress vorbeugen

[…] Pause, große Wirkung! Wie wir mit einfachen Mitteln Stress vorbeugen Baierbrunn (ots)Wer schaffen will, muss fröhlich sein und – könnte man hinzufügen – auch ausreichend pausieren. Denn nur wenn wir uns zwischendurch erholen, können wir unseren Job gut machen. Petra Terdenge hat Pausen Tipps gesammelt:Für viele Angestellte besteht die Erholung am Arbeitsplatz vor allem aus einer langen Mittagspause. Dabei verschaffen uns schon kürzere Auszeiten Luft und Platz im Kopf, sagt Dr. Achim […] weiterlesen …

15.) Wie trainiere ich meine innere Stärke, um gut durch jede Krise zu kommen? 5 Tipps für mehr Resilienz

[…] trainiere ich meine innere Stärke, um gut durch jede Krise zu kommen? 5 Tipps für mehr Resilienz Es gibt Lebenskrisen, emotionale, gesundheitliche, familiäre, finanzielle Krisen, Weltkrisen: wie komme ich da kraftvoll durch? Jetzt gilt es mehr denn je, seine innere Stärke zu trainieren und auch mal anlasslos glücklich zu sein. In diesen besonderen Zeiten müssen wir uns fokussiert auf unsere innere Stärke konzentrieren. Gerade jetzt, wo wieder so vieles in der Welt anstrengend ist, ist es […] weiterlesen …

16.) Mehr Gelassenheit und erholsame Nachtruhe

[…] Gelassenheit und erholsame Nachtruhe Rheda Wiedenbrück, 5. September 2022Alle beruflichen und privaten Anforderungen zu managen, kostet viel Kraft und kann an unseren Nerven zerren. Symptome wie innere Unruhe, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Schlafprobleme sind mögliche Anzeichen für ein erschöpftes vegetatives Nervensystem. Bewährte Heilpflanzen in Nervoregin (Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger) helfen, Körper und Seele ganz natürlich wieder in Balance zu bringen […] weiterlesen …

17.) Regelmäßige Zahnvorsorge ist wichtig und kann viele Erkrankungen vorbeugen

[…] Zahnvorsorge ist wichtig und kann viele Erkrankungen vorbeugen Der Besuch beim Zahnarzt gehört immer noch größtenteils zu den eher unliebsamen Terminen. Termine, die gerne verschoben oder angeblich vergessen werden. Dahinter steckt oft eine Angst, die viele Patienten und Patientinnen plagt. Die tief sitzende Angst vor dem Zahnarzt kann viele Gründe haben. Und trotzdem ist eine regelmäßige Vorsorgeuntersuchung die beste Option, um Karies und Co. zu verhindern oder frühzeitig geeignete […] weiterlesen …

18.) Volkshochschule Bad Salzuflen, Programm Oktober 2022

[…] Bad Salzuflen, Programm Oktober 2022Selbstverteidigung für Frauen und Männer ab 16 Jahren am 18. Oktober 2022 (Anmeldeschluss 11. Oktober 2022) Der Kurs beinhaltet folgende Themen: Aufwärmen, basierend auf funktionellen Fitnessübungen (Training mit dem eigenen Körpergewicht), Körperhaltung, Armhaltung, Schritte, Erlernen von effektiven Schlagtechniken und Trettechniken (zum Beispiel Pratzentraining für Kick- und Schlagtechniken), Taktiktraining, Nutzen von Hilfsmitteln.  Der […] weiterlesen …

19.) Nicht nur zur Zeitumstellung, Deutschland schläft schlecht, Tipps gegen Schlafkiller

[…] nur zur Zeitumstellung, Deutschland schläft schlecht, Tipps gegen SchlafkillerDeutlicher Anstieg der Diagnosen, KKH Ärztin gibt Tipps gegen Schlafkiller Hannover, 26. Oktober 2022Wenn die Augen einfach nicht zufallen wollen und die Gedanken nachts Karussell fahren: Die Zeitumstellung am kommenden Wochenende wird vor allem Menschen belasten, die ohnehin unter Schlafstörungen leiden. Und davon gibt es immer mehr. Wie Daten zeigen, stieg die Zahl der Diagnosen nicht organisch bedingter […] weiterlesen …

20.) Top Tipps und Routinen werden beim Wellness Retreat von Hollywood Trainerin Ramona Braganza enthüllt

[…] Tipps und Routinen werden beim Wellness Retreat von Hollywood Trainerin Ramona Braganza enthüllt Los Angeles, Kandima Maldives, 26. Oktober 2022Promis scheinen immer die neusten Trends zu kennen! Sie haben die effektivsten Ernährungsprogramme, trainieren mit den neuesten Techniken, wissen, wie sie ihre geistige Gesundheit erhalten und scheinen viel Zeit mit ihrem Assistenten, Koch oder Trainer und durch Kindermädchen zu haben. Aber was ist, wenn man keine Berühmtheit ist? Kann man trotzdem […] weiterlesen …

21.) »HAEllo zum Leben« – Menschen mit seltenen Erkrankungen brauchen besondere Unterstützung

[…] zum Leben« – Menschen mit seltenen Erkrankungen brauchen besondere UnterstützungInitiative für Menschen mit Hereditärem Angioödem (HAE) München, 24. Januar 2023Nicht nur einmal im Jahr, zum sogenannten Tag der Seltenen Erkrankungen, sondern dauerhaft profitieren Menschen mit einer seltenen Krankheit von Services und Hilfestellung rund um ihre Beschwerden. Denn diese sind häufig genauso selten wie ihre Erkrankung selbst – so auch beim Hereditären Angioödem (HAE). Jetzt hat das […] weiterlesen …

22.) Gesundheitsmesse Gütersloh, Gütersloher Kneipp Verein, 4. und 5. September 2010, Stadthalle Gütersloh

[…] Gütersloh, Gütersloher Kneipp Verein, 4. und 5. September 2010, Stadthalle Gütersloh Gütersloh, August 2010Der Gütersloher Kneipp Verein lädt am 4. und   5.   September 2010 zur Gesundheitsmesse in den kleinen Saal der Gütersloher Stadthalle ein. Unter dem Motto »Natürlich gesund leben« lädt der Kneipp Verein Gütersloh am 4. und 5. September 2010 zur Gesundheitsmesse in den kleinen Saal der Stadthalle Gütersloh ein. An den beiden Tagen wollen die Kneipp-Jünger mit einem […] weiterlesen …

23.) Anzeige: Die Mistel, eine Pflanze des Altertums, in der heutigen Krebsbehandlung, Dr. Heiko Stockbrügger, Gütersloh

[…] Mistel, eine   Pflanze des Altertums, in der heutigen Krebsbehandlung, Dr. Heiko Stockbrügger, Gütersloh Gütersloh, März 2006Von C. Plinius Secundus »dem Älteren« stammt der Ausspruch: »nullus est lieber tam malus, ut non aqliqua parte prosit«, entsprechend: »kein Buch ist so schlecht, dass es nicht   irgendwie nützen kann«. In diesem Sinne hofft der Verfasser des Artikels, dass der Inhalt dieser Niederschrift vielen Erkrankten nützlich und hilfreich sei. Caius Plinius Secundus […] weiterlesen …

24.) Dr. Johanna Dahm: Wie Top Verdiener mit Angst umgehen

[…] Johanna Dahm: Wie Top Verdiener mit Angst umgehen 6 Wege, wie Executives mit ihrer Angst umgehen können3 Top Investment Beobachtungen12 Wege zu mehr Selbstmanagement und Resilienz in der aktuellen KriseFrankfurt am Main, 17. März 2023Die Iden des März brachten mit den Insolvenzen der Silicon Valley Bank, der P & C, der Galeria Kaufhof und anderen teils börsennotierten Unternehmen nichts Gutes. Inzwischen hat die Wirtschaftskrise erhebliche Auswirkungen auch auf Privathaushalte und sogar […] weiterlesen …

25.) Golf und Bandscheibenvorfall: Experte Wirbelsäulen Physio für Leistung ohne Schmerzen, Wirbelsäulen Physiopraxis Sabine Bianca Hasselberg

[…] und Bandscheibenvorfall: Experte Wirbelsäulen Physio für Leistung ohne Schmerzen, Wirbelsäulen Physiopraxis Sabine Bianca Hasselberg Wenn ein begeisterter Golfspieler mit der ärztlichen Diagnose »Bandscheibenvorfall der Lendenwirbelsäule, Bandscheibenvorfall Halswirbelsäule« konfrontiert wird stellt sich Ihm die dringende Frage, ob jemals wieder ein Golfspiel ohne Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen möglich sein wird. Die Erfahrung zeigt, dass mit Unterstützung, einer auf […] weiterlesen …

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