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Lesetipps für Gütersloh: Elisabeth Barta-Winkler, »Das Faszien-Genusstraining«

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Gütersloh, neues Wellness Pflaster, Jen Fe Pflaster

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Keyword-Suche nach »bewegungsprogramm«, Treffer 1 bis 25 von 28, Top 25

1.) Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht auch in Gütersloh

[…] nach Liebscher & Bracht auch in Gütersloh Bei der von Liebscher & Bracht angewandten manualtherapeutischen Technik, der Osteopressur, werden gezielt die Alarmschmerz-Rezeptoren in der Knochenhaut gedrückt. Dadurch können die Hirnprogramme angesteuert und zurückgesetzt werden, sodass sich die muskulär-faszialen Spannungen normalisieren. Als Folge werden auch die Gelenkflächen und Wirbelkörper nicht mehr so stark aufeinandergepresst, was von den Rezeptoren in unserem Körper […] weiterlesen …

2.) Erste Stiftungsprofessur für Onkologische Bewegungswissenschaften

[…] Dr. Freerk Baumann ist dem Ruf der Medizinischen Fakultät der Universität zu Köln gefolgt und startete im Juni 2021 mit seiner Forschungs- und Lehrtätigkeit an der Klinik I für Innere Medizin der Uniklinik Köln. Die Stiftungsprofessur wird von der Deutschen Krebshilfe gefördert. Prof. Baumann ist ein international anerkannter Experte für Bewegungswissenschaften in der Onkologie. Seine zentrale wissenschaftliche Fragestellung: Wie lassen sich optimal klinisch relevante Nebenwirkungen der […] weiterlesen …

3.) Anzeige: »soma.fit« heißt jetzt »soma.aktiv« und ist an die Dieselstraße 41 in Gütersloh umgezogen

[…] »Es gibt kein Medikament und keine Maßnahme, die einen vergleichbaren Effekt hat wie das körperliche Training. Gäbe es ein solches Medikament mit hervorragenden Wirkungen und quasi ohne Nebenwirkungen, wäre jeder Arzt gehalten, es zu verschreiben«, so Prof. Dr. med. Dr. h. c. Wildor Hollmann, Präsident des Deutschen Sportärztebundes. »So sehen wir es als unsere Aufgabe, mit Ihnen zusammen, Ihren Körper individuell und gezielt, mit Kraft- und Ausdauertraining, in Bewegung zu bringen […] weiterlesen …

4.) Anzeige: Lesetipps für Gütersloh: Elisabeth Barta-Winkler, »Das Faszien-Genusstraining«

[…] Haben auch Sie ungenutzte Gelenkwinkel? Wie managen Sie Ihren Stress, und haben Sie manchmal das Gefühl, Ihr Bindegewebe reibt wie eine zu heiß gewaschene Wollsocke an Ihren Gelenken?Die Gesundheitstrainerin Barta-Winkler baut ein Bewegungsprogramm mit Entspannungs- und Sportübungen. Es sind abwechslungsreiche und leicht umsetzbare Beispiele, die oft auch in den Büroalltag integriert werden können. Im Entspannungsteil geht es etwa um Klopf-, Atem- und weitere Techniken. Im Sportteil […] weiterlesen …

5.) »RTL – wir helfen Kindern«: Max Giesinger ist Projektpate 2021

[…] – wir helfen Kindern«: Max Giesinger ist Projektpate 2021 Max Giesinger kämpft für kleine Leukämiepatienten: »Diese tapferen Kinder sollen die beste Therapie bekommen!« »Ich hatte Angst, dass ich sterben muss. Vor einem Jahr bin ich einfach ganz schwach geworden und hatte starke Schmerzen in den Rippen. Dann waren wir auf einem Schulausflug, und da bin ich einfach ohnmächtig geworden, und auf meinen Füßen haben sich rote Punkte gebildet – und dann sind wir zum Arzt gegangen« […] weiterlesen …

6.) Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen: So einfach ist der Krankenkassenwechsel

[…] Nordrhein-Westfalen: So einfach ist der KrankenkassenwechselSteigt der Zusatzbeitrag, gilt ein Sonderkündigungsrecht Vieles wird derzeit teurer, nun auch die Krankenkassenbeiträge. Bislang sind bereits rund ein Viertel der gesetzlich Versicherten betroffen. Erhöht eine Krankenkasse den Zusatzbeitrag, haben Versicherte ein seit 2021 vereinfachtes Sonderkündigungsrecht. Die Verbraucherzentrale NRW gibt Tipps für einen möglichen Krankenkassenwechsel und sagt, worauf Versicherte achten […] weiterlesen …

7.) Rolle seelischer Faktoren bei Herzschwäche erstmals umfassend analysiert

[…] seelischer Faktoren bei Herzschwäche erstmals umfassend analysiert Zwölf europäische Experten haben im Auftrag der European Association of Preventive Cardiology (EAPC) erstmals den wissenschaftlichen Stand und die klinische Bedeutung psychosozialer Fragen für das Krankheitsbild Herzschwäche erarbeitet. Ihre Ergebnisse haben sie in einem Positionspapier veröffentlicht, das auch aufzeigt, wie die Versorgung der Patienten verbessert werden kann, wenn Faktoren wie Depressionen und Einsamkeit […] weiterlesen …

8.) Psychokardiologie, bei Herzschwäche unterschätzt, seelische Komplikationen

[…] bei Herzschwäche unterschätzt, seelische KomplikationenEuropäische Psychokardiologie Experten fordern im klinischen Alltag mehr Fokus auf seelische Leiden als Folge und Verstärker der Herzschwäche Frankfurt am Main, München, 25. Februar 2022Das Herz ist ein »Lebensmotor«, der unsere Organe mit lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Schädigt ein Herzinfarkt oder ein unbehandelter Bluthochdruck den Herzmuskel dauerhaft, so dass er an Pumpkraft verliert und es kommt zur […] weiterlesen …

9.) Klinik Buchinger Wilhelmi GmbH, keine negativen Auswirkungen auf Muskelmasse und Fitness beim Fasten nach Buchinger Wilhelmi

[…] Buchinger Wilhelmi GmbH, keine negativen Auswirkungen auf Muskelmasse und Fitness beim Fasten nach Buchinger Wilhelmi Überlingen (ots)Fasten liegt im Trend – vor allem aktuell, während der traditionellen Fastenzeit. Doch viele Sportler befürchten, dass beim »Frühjahrsputz« für Körper und Seele nicht nur Körpergewicht und Fettdepots reduziert werden, sondern auch die Muskelmasse, und dass eine Fastenkur die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Wie die jüngste Veröffentlichung der […] weiterlesen …

10.) 5 Bewegungstipps für Menschen mit Diabetes

[…] Bewegungstipps für Menschen mit DiabetesGezieltes Training kann helfen, Nervenschäden auszubremsen (DJD) Die Füße von Menschen mit Diabetes sind besonders empfindlich. Häufig zeigen sich an ihnen die Folgen der Erkrankung, weil die Nerven durch den erhöhten Blutzucker geschädigt sind. Wissenschaftliche Studien konnten nachweisen: Ein geeignetes Bewegungsprogramm kann Symptome der Nervenschädigung, der sogenannten Polyneuropathie, wie Kribbeln oder Brennen in den Füßen lindern und die […] weiterlesen …

11.) Bocholt, fit im Alter mit dem Gesundheitsprogramm »Check up und los!«

[…] fit im Alter mit dem Gesundheitsprogramm »Check up und los!« Bocholt, 19. April 2022 Zukunftsstadt Projekt für SeniorenMenschen ab 60Bis zu 50 Teilnehmer möglich Das Gesundheitsprogramm »Check up und los!« als Teil des städtischen Zukunftsstadt Projektes richtet sich an Senioren ab 60, die bislang eher wenig sportlich unterwegs waren. Bis zu 50 Teilnehmer können mitmachen und erhalten auf der Basis eines »Gesundheits Check ups« ein einfachen Einstieg für mehr Gesundheit durch […] weiterlesen …

12.) Verl, neues Angebot, Rollator Club startet am 17. Juni 2022

[…] neues Angebot, Rollator Club startet am 17. Juni 2022 Mobil und fit am Rollator: Unter diesem Motto sind jetzt alle Interessierten, die einen Rollator als Gehhilfe nutzen, zu einem neuen Angebot eingeladen. Am Freitag, 17. Juni 2022, um 14. 30 Uhr trifft sich erstmals der Rollator Club. Auf dem Programm der regelmäßigen Treffen stehen gemeinsame Spaziergänge zur Stärkung der Gehfähigkeit sowie leichte Übungseinheiten, um auch bei eingeschränkter Mobilität fit und beweglich zu bleiben […] weiterlesen …

13.) Verl, Rollator Club trifft sich ab 1. Juli 2022 14 täglich freitags

[…] Rollator Club trifft sich ab 1. Juli 2022 14 täglich freitags Mobil und fit am Rollator: Unter diesem Motto sind alle Interessierten, die einen Rollator als Gehhilfe nutzen, zu einem neuen Angebot eingeladen. Ab Freitag, 1. Juli 2022, trifft sich 14 täglich freitags um 14. 30 Uhr der Rollator Club Verl. Auf dem Programm der regelmäßigen Treffen stehen gemeinsame Spaziergänge zur Stärkung der Gehfähigkeit sowie leichte Übungseinheiten, um auch bei eingeschränkter Mobilität fit und […] weiterlesen …

14.) Deutsche Krebshilfe, Fußballfans im Training, 3. (X)XL Turnier

[…] Krebshilfe, Fußballfans im Training, 3. (X)XL TurnierFitnesstest für 16 Fan Teams der Bundesliga, 2. Bundesliga und der 3. Liga Während die Fußballprofis am vergangenen Wochenende pausieren durften, standen ihre Fans auf dem Platz: 250 (ehemals) übergewichtige Teilnehmer des Krebspräventionsprogramms Fußballfans im Training (FFIT) zeigten am 24. September 2022 ihre neu gewonnene Fitness auf dem Spielfeld. Das Projekt FFIT wird gemeinsam mit der Deutschen Krebshilfe und dem Institut für […] weiterlesen …

15.) Keine Post zur Beitragserhöhung in der Krankenversicherung

[…] Post zur Beitragserhöhung in der Krankenversicherung Zum Jahreswechsel können die gesetzlichen Krankenkassen den Zusatzbeitrag der Versicherten erhöhen, ohne mit gesondertem Schreiben darüber zu informieren. Ein Sonderkündigungsrecht besteht dennoch. Zum 1. Januar 2023 können die gesetzlichen Krankenkassen den Zusatzbeitrag erhöhen. Erwartet wird ein Anstieg um durchschnittlich 0,3 Prozentpunkte. Das Tückische: Die Pflicht der gesetzlichen Krankenkassen, ihre Versicherten mit einem […] weiterlesen …

16.) Lesetipps für Gütersloh, Stiftung Warentest, Die Abwehrkräfte ankurbeln für mehr Gesundheit und Energie

[…] für Gütersloh, Stiftung Warentest, Die Abwehrkräfte ankurbeln für mehr Gesundheit und Energie Berlin, 12. Dezember 2022Müde, schlapp und kraftlos? Ein Infekt jagt den nächsten? Kommt das Immunsystem einmal aus dem Tritt, spürt der Mensch das sofort. Denn nur wenn unser Immunsystem gut funktioniert, können wir gesund bleiben. Der Ratgeber »Für ein fittes Immunsystem« der Stiftung Warentest hilft dabei, die Abwehrkräfte wieder stark zu machen für mehr Energie, Resilienz und Freude am […] weiterlesen …

17.) Frühjahrsputz von innen, mit Basenfasten bekommt der Körper neuen Schwung

[…] von innen, mit Basenfasten bekommt der Körper neuen Schwung DJD, 21. Dezember 2022Zu üppiges Essen und zu wenig Bewegung in den letzten Wochen? Mit dem neuen Jahr und der Aussicht auf den Frühling fassen viele den Vorsatz, wieder etwas mehr für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu tun. Mit einer basischen Fastenkur kann man den Körper in Schwung bringen, neue Energie verspüren und ein paar Pfunde verlieren. Gegenüber vielen Diäten und Fastenkuren hat das basische Fasten einige […] weiterlesen …

18.) Protina, Basenfasten, der Frühjahrsputz von innen, weil ein gesunder Stoffwechsel es leichter macht

[…] der Frühjahrsputz von innen, weil ein gesunder Stoffwechsel es leichter macht Ismaning, 1. Januar 2023Jahreswechsel und Frühjahr – Zeit des Neubeginns und der guten Vorsätze. Nach der Weihnachtszeit haben viele Menschen das Bedürfnis, ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen zu müssen. Dabei sind es nicht nur das reichhaltige Essen und die Naschereien, die uns belasten. Auch die vielen Feierlichkeiten, die dazugehörige Organisation und der Mangel an Bewegung stressen uns und […] weiterlesen …

19.) Restless Legs Syndrom: Lassen sich durch nicht medikamentöse Verfahren die Symptome lindern?

[…] Legs Syndrom: Lassen sich durch nicht medikamentöse Verfahren die Symptome lindern? Köln, 24. Februar 2023Im Auftrag des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG) untersucht derzeit ein interdisziplinäres Team von Wissenschaftlern der Gesundheit Österreich GmbH und der Medizinischen Universität Graz den Nutzen von nicht medikamentösen Verfahren zur Linderung der Symptome bei Restless Legs Syndrom (RSL). Vorläufiges Ergebnis Das Wissenschaftsteam konnte […] weiterlesen …

20.) Bundesverband für Tiergesundheit: Wenn der Hund zu dick ist: Abspecken lohnt sich

[…] für Tiergesundheit: Wenn der Hund zu dick ist: Abspecken lohnt sich Bonn, 29. November 2022Übergewicht bei Hunden ist weit verbreitet und führt zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen. Hundehalter haben die Gesundheit ihrer Fellnasen aber in der Hand, denn Fütterungsfehler sind die häufigste Ursache für zu viele Pfunde auf den Hunderippen. Etwa jeder zweiteHund in Deutschland ist zu dick. Aber nur 8 Prozent aller Hundehalter meinen, ihr Hund sei übergewichtig. Wie erklärt sich diese […] weiterlesen …

21.) Cochrane Review: Bewegung hilft, die Schwere von Bewegungssymptomen bei Parkinson zu lindern

[…] Review: Bewegung hilft, die Schwere von Bewegungssymptomen bei Parkinson zu lindern »Hauptsache Bewegung« – so lässt sich ein aktueller Cochrane Review deutscher Autoren zusammenfassen, der die Wirksamkeit von Bewegungsangeboten für Menschen mit Morbus Parkinson untersucht. Die im Review ausgewertete Evidenz aus 156 randomisierten Studien spricht für günstige Auswirkungen solcher Angebote auf den Schweregrad von Bewegungssymptomen und die Lebensqualität. Die genaue Art der Bewegung […] weiterlesen …

22.) Anzeige: Gütersloh, neues Wellness Pflaster, Jen Fe Pflaster

[…] neues Wellness Pflaster, Jen Fe PflasterWer kennt das nicht: Man ist lustlos, abgespannt, ausgebrannt – und ein paar Pfund zuviel sind auch auf den Rippen. Jen Fe ist das Pflaster zum Wohlfühlen, und es kann nicht nur beim Abnehmen helfen … Gütersloh, September 2007Die Aufnahme von Wirkstoffen über die Haut ist nichts Neues – Nikotinpflaster oder Hormonpflaster gehören längst zum Alltag. Jetzt versorgt das Jen Fe Pflaster den Körper mit einer natürlichen Mischung unterschiedlicher […] weiterlesen …

23.) Anzeige: 5 Jahre Weightwatchers in Gütersloh, Katharina Rullkötter, 2008

[…] Jahre Weightwatchers in Gütersloh, Katharina Rullkötter, 2008 Gütersloh, Juli 2008Von ihren Teilnehmern weiß Güterslohs Weightwatcherin Katharina Rullkötter vor allem eins: Beim Abnehmen möchte man es einfach haben und flexibel bleiben. Deshalb gibt es bei Weightwatchers keine Verbote, sondern das spezielle Programm »FlexPoints«: Alle Lebensmittel haben einen Points Wert pro Portion und das Ernährungskonzept paßt sich individuellen Bedürfnissen an. Inzwischen betreut Katharina […] weiterlesen …

24.) Ab in die (innere) Mitte! Yoga Wochen im exklusiven Park Igls Medical Spa Resort in Innsbruck Igls, Tirol

[…] in die (innere) Mitte! Yoga Wochen im exklusiven Park Igls Medical Spa Resort in Innsbruck Igls, Tirol Innsbruck Igls, Österreich, 28. Juli 2023»Namaskaram!« Vom 27. August bis zum 10. September 2023 lädt dasPark Igls Medical Spa Resort zu den Medical Yoga Wochen. Yoga in Kombination mit der Modernen Mayr Medizin in einem der führenden privaten Medical SPAs weltweit: Für die Teilnehmer der Yoga Woche im Park Igls »ist das ein intensiver und wertvoller Weg zu einer besseren […] weiterlesen …

25.) Neuer Ratgeber »Wie ernähre ich mich bei Arthrose?« Praktische Hilfen für den Alltag

[…] Ratgeber »Wie ernähre ich mich bei Arthrose?« Praktische Hilfen für den Alltag Düsseldorf, 1. August 2023Bis zu 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthrose, einer Gelenkerkrankung, die zum Teil mit starken Schmerzen einhergeht. Dünner werdende Knorpel in Hüftgelenken, Kniegelenken, Fingergelenken oder Wirbelgelenken sind verantwortlich für den »Gelenkverschleiß«, der nicht nur die Beweglichkeit stark einschränkt, sondern sogar zu Versteifungen führen kann. Größter […] weiterlesen …

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