[…] zweit, besser schlafen, tagsüber entspannt bleiben Baierbrunn, 30. Oktober 2022Wer tief, lang und erholsam schläft, bleibt dadurch tagsüber gelassener. Eine bessere Schlafqualität führt außerdem zu weniger Stress und mehr Zufriedenheit mit dem Leben. Als Paar gelingt das besser, berichtet das Hausarzt Patienten Magazin. Das Gesundheitsmagazin beruft sich dabei auf eine Studie derUniversity of Arizona (USA), die Daten von 1007 Personen auswerteten. Auch das Risiko für Schlafapnoe, also […] weiterlesen …
[…] Im Schlaf Deinen Tag retten!Wie guter Schlaf das Leben retten kann – das zeigt die Schlaftherapeutin Sabine Radünz MSc. in einer weiteren Vortragsreihe. München, 29. November 2023Aufgrund der wiederholt sehr hohen Nachfrage in diesem Monat, setzt die Schlaftherapeutin und Speakerin Sabine Radünz MSc. kurzfristig eine weitere Vortragsreihe an. In München, Augsburg und Ulm wird sie ab Dezember dieses Jahres wieder zu hören sein. Ob die Vorträge wieder in den kommunalen süddeutschen […] weiterlesen …