[…] Zutaten frisch vom Wochenmarkt Ein Kilo festkochende KartoffelnEin Kilo Tomaten (Torino)Eine große ZwiebelBasilikumÖl Außerdem 100 Gramm Gries500 Gramm MehlEin Becher Crème fraîcheSalz, Pfeffer Zubereitung Die Kartoffeln ungeschält in Salzwasser kochen, abschütten, etwas auskühlen lassen und pellen. Dann durch die Kartoffelpresse geben oder fein stampfen. Die feinen Kartoffeln mit Mehl und Gries zu einem Teig verkneten, bis ein glatter Teig entstanden ist. Je nach Kartoffelsorte […] weiterlesen …
[…] In dieser Saison schwärmt alles von den Schuhen mit eckiger Kappe, den sogenannten Square Toes. Ob Ballerinas oder Schnürschuhe, Sandalen oder Loafer – heute erscheinen alle Treter in diesem Design. Doch werden Square Toes den Anforderungen an ein komfortables Schuhwerk auch gerecht? Marco Vathke, ein Orthopädie-Profi und Erfinder von ergonomischen Green-Feet-Einlegesohlen, steht dem Modetrend skeptisch gegenüber. Bereits seit 2014 vertreibt der erfolgreiche Unternehmer die […] weiterlesen …
[…] Meistens sind sie in Schuhen versteckt und werden nicht beachtet, sogar als »Käsemauken« oder »Quadratlatschen« beschimpft – dabei bilden sie das Fundament unseres Körpers: die Füße. In der wärmeren Jahreszeit kommen sie zum Vorschein – und oft genug auch die Folgen der Vernachlässigung: Hornhaut oder Hühneraugen, Senk- oder Spreizfuß, Fuß- oder Nagelpilz, Krallen- oder Ballenzehen. »Unsere Füße brauchen eine gute Hautpflege und regelmäßiges Training, damit sie nicht nur […] weiterlesen …
[…] Immer mehr Frauen und zunehmend auch Männer im Kreis Gütersloh finden sich im Schneidersitz auf der Matte wieder. Yoga, die ursprünglich aus Indien stammende Technik, verzeichnet in der westlichen Welt grade einen Boom. Sie gilt als sanfte Übungsform. »Wer sich bewegt, tut grundsätzlich etwas für seine Gesundheit. Doch wie jedes Sportangebot birgt Yoga bei falschem oder zu ambitioniertem Training auch Verletzungsrisiken, insbesondere bei bestehenden Vorerkrankungen«, warnt Ute […] weiterlesen …
[…] Gütersloh, das WMS System für den Kinderschuhkauf, mit Video, Schuhinstitut, so läuft ein Kinderschuhkauf ab»Däumling, der Kinderschuh-Spezialist« »Däumling« steht nicht nur für das Drei-Weiten-System »WMS« (»Weit, Mittel, Schmal«) und hohe Nachhaltigkeit, sondern auch für pfiffige Mode, die wir in jeder Saison neu für die kleinen Kunden kreieren. »WMS« – was ist das eigentlich?» WMS« ist ein Qualitätssiegel des Deutschen Schuhinstituts. Führende Hersteller arbeiten […] weiterlesen …
[…] Nimble, Laufverletzungen: Warum der Großzeh schuld ist, wenn das Schienbein schmerzt Bietigheim-Bissingen, 15. Februar 2022Seit vier Jahrzehnten forscht die Sportschuhindustrie, wie sich laufbedingte Verletzungen vermeiden oder wenigstens reduzieren lassen. Biomechanische Studien belegen, dass der Großzeh eine wichtige Rolle dabei spielt, die fünf verbreitetsten Sportverletzungen zu vermeiden. Er wurde bislang nur weitgehend ignoriert. Seitenstechen, Läuferknie, Bänderriss, gereizte […] weiterlesen …
[…] die Luft mal raus ist, ein spezieller Schlauch macht das Rad unkompliziert und schnell wieder flott (DJD). Umweltfreundlich und gut für Herz, Kreislauf und Gelenke: Die Menschen in Deutschland lieben das Fahrradfahren, während der Pandemie, mit dem Wegfall vieler Freizeitmöglichkeiten verstärkte sich der Boom noch einmal. Statista zufolge war der Bestand an Fahrrädern im Jahr 2021 mit rund 81 Millionen so hoch wie nie zuvor. Rechnerisch kommt also inzwischen auf jeden Einwohner und jede […] weiterlesen …
[…] durch die kühle Jahreszeit, die neue Schuhmode präsentiert sich leger und komfortabel Ob Loafer, Boots, Stiefeletten oder Sneakers: Die kühle Jahreszeit begrüßen wir gerne mit den neuesten Herbstschuhen und Winterschuhen. Und die gefallen in dieser Saison mit viel Farbe und sportivem Look. Vor allem aber zeigen sich die neuen Modelle komfortabel. Auf Qualität und hochwertige Materialien wird großer Wert gelegt. Natürlicher Laufkomfort Von leuchtstarken Orangetönen und Rottönen über […] weiterlesen …
[…] Rückenschmerzen sind mittlerweile zum echten Volksleiden geworden, was überwiegend sitzenden Tätigkeiten und Bewegungsmangel geschuldet ist. Dadurch entstehen Haltungsschäden, die wiederum zu Verspannungen und Schmerzen führen. Auch Gelenkbeschwerden sind weit verbreitet, und das oftmals unabhängig vom Alter. Falsches Schuhwerk leistet diesen Beschwerden ebenfalls Vorschub, worüber sich die meisten Menschen wahrscheinlich gar nicht im Klaren sind. MBT Schuhekönnen solchen Problemen […] weiterlesen …
[…] Zahl sexuell übertragbarer Infektionen steigt rasant – passende Kondome könnten das ändern Singen, 30. November 2023Jedes Jahr infizieren sich mehr als 500. 000 Menschen in Europa, einschließlich des Vereinigten Königreichs, mit einer sexuell übertragbaren Infektion (STI), so dasRobert Koch Institut (RKI) . Und die Infektionszahlen steigen: die gemeldeten Fälle von Infektionen wie Gonorrhö (Tripper), Syphilis, Hepatitis B und Chlamydien haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen […] weiterlesen …