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[…] Zumba oder Hanteltraining: Aufgrund der Corona-Epidemie muss das Sportprogramm in den Hallen und Fitnessstudios der Bundesrepublik aktuell noch pausieren. Dabei sind die Deutschen durchaus eine sportliche Nation, wie eine Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse ergeben hat. Vor der Schließung sämtlicher Sportstätten hat sich die Mehrheit der Deutschen regelmäßig sportlich betätigt. 39 Prozent der 1. 003 Befragten im Alter von 18 bis 70 Jahren haben mehrmals pro Woche […] weiterlesen …
[…] müssen den ganzen Tag für ihre Familien da sein und werden gefordert. Da ist es doch zu erwarten, dass sie früher oder später ausgelaugt sind. Dabei darf es doch eine Freude und ein Privileg sein Kinder großzuziehen. Der Mom’s Day ist ein Online-Event am 17. April 2021, veranstaltet von der Bielefelderin Rebecca Klaus, das Müttern konkrete Schritte an die Hand gibt, wie sie genau das vermeiden können sowie positiv und entspannt ihren Alltag genießen können. Als Fitness- und Postnatal […] weiterlesen …
[…] wird »The One Miss Healthy«? Vier Kandidatinnen kämpfen in der neuen Gesundheits-Show von health tv um diesen Titel. Fitness, Wissen, Teamgeist und Kreativität – darauf kommt es in den Wettbewerben an. Detlef Soost, Motivationstrainer und bekanntester Fitness- und Ernährungs-Coach Deutschlands, ist Moderator, Spielleiter und Juror der vierteiligen Infotainment-Serie, die ab Samstag, 24. April bei health tv zu sehen ist. »Ich habe mich sehr über das Angebot des Senders gefreut […] weiterlesen …
[…] sind mindestens genauso vielfältig wie die Persönlichkeiten: Der eine mag es aufregend scharf, der andere dezent mild. Dazwischen gibt es viele spannende Nuancen und diese werden bei der Fuchs Gruppe kreiert, dem weltweit größten Gewürzunternehmen in privatem Besitz. Mit Gewürzen, Kräutern, kulinarischen Trends sowie maßgeschneiderten Lösungen für Kunden aus Industrie und Gastronomie trifft das internationale Unternehmen stets den Geschmack der Zeit. Mit vielfältigen Produkten auf […] weiterlesen …
[…] gesamte Fitness-Community und Fitnessbranche machen aufgrund der globalen Studio-Schließungen beiderseits schwere Zeiten durch. Auch McFit ist von der aktuellen Situation betroffen. »Mit der Eröffnung des ersten McFIT-Studios gab es ein Ziel: Nie wieder schließen! Ab dann 24 Stunden nonstop für die Mitglieder da sein«, sagt Rainer Schaller, Gründer und CEO der McFit GmbH. Nun jedoch sind alle Studios geschlossen – der Gesundheit wegen, zum Schutze der Mitarbeiter und vor allem der […] weiterlesen …
[…] Gütersloh, Xtrasport Black Label Gütersloh, Dirk Wiesener, Angebot im Juni und Juli 2021 Xtrasport Black Label« ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Bei Xtrasport Black Label findet man Sport, Entspannung und jede Menge nette Leute: »Erlebe den Spaß an Gesundheit, Wellness und Fitness. Trainiere in einer familiären und gepflegten Atmosphäre bei individueller Beratung und kompetenter Betreuung zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Unser freundliches Team begleitet Dich auf dem […] weiterlesen …
[…] startet in vielen Vereinen wieder der reguläre Betrieb. Egal, ob Fußballer, Handballer oder Hockeyspieler – nahezu alle Sportler mussten in den letzten Wochen und Monaten zum einen Corona- und zum anderen saisonbedingt auf regelmäßige Trainingseinheiten weitestgehend verzichten. Nun beginnen viele nach langer Pause endlich wieder mit dem Training, was jedoch häufig zu Verletzungen führt. Der Sportphysiotherapeut und -osteopath Alexander Srokovskyi ist Experte für Schmerzbehandlung und […] weiterlesen …
[…] Technogym-App, die in Gütersloh von Mobilo eingesetzt wird, bietet optimale Ergebnisse. Der Technogym-Coach gestaltet die Workouts individuell, das Training ist zu Hause, im Hotel, im Fitnessstudio oder draußen möglich, es gibt mehr als 700 Workouts mit Körpergewichts- und Equipment-Übungen und die sportlichen Aktivitäten und der Lebensstil kann mit »Moves« und »Movergy« überprüft werden. Personalisierter Trainingsplan Der Technogym-Coach ist ein digitaler Personal-Trainer […] weiterlesen …
[…] Bayreuth (ots) Jeder Tag, jede Woche, jeder Monat und jede Saison ist anders - die Abwechslung macht für Kevin Schneider den Reiz seines Berufes aus: Er ist Physiotherapeut beim Basketball-Bundesligisten »medi bayreuth«. So vielseitig wie sein Beruf ist auch die posttraumatische Therapie der Profisportler. Jeder Verlauf ist anders, selbst bei nahezu identischen Indikationen. Neben einer intensiven und individuellen physiotherapeutischen Betreuung können medizinische Hilfsmittel […] weiterlesen …
[…] Während die meisten Freizeit- und Sportangebote während der bundesweiten Lockdowns in diesem und im vergangenen Jahr geschlossen waren, mussten sich die Menschen in Deutschland anders »fit« halten und soziale Kontakte pflegen. Spazierengehen hat sich zum neuen Volkssport entwickelt und hat sogar während des zweiten Lockdowns nochmal an Beliebtheit zugelegt. Das zeigt eine repräsentative »Forsa«-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Hamburg, 16. August 2021 Während die […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) Der Körper der Mami ist eine sich ständig verändernde und wundervolle Sache. Er wandelt sich, um das wachsende Baby aufzunehmen, aber er spiegelt auch auf seine Weise alle Aspekte wider, was während der Babybauchzeit passiert ist: von morgendlicher Übelkeit, Stimmungsschwankungen oder geschwollenen Knöcheln bis hin zur Umstandskleidung – jede Periode der neun Monate hinterlässt Spuren in der Psyche und in der Haut!Die Rückbildung nach der Babybauchzeit benötigt Zeit […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) In den neun Monaten der Schwangerschaft wandelt sich der Body einer Mutti auf unterschiedlichste Art. Das heranwachsende Leben und der größere Bauch fordern die Kräfte und hinterlassen ebenso nach der Entbindung des Babys ihre Spuren. Die Rückbildung nach der Babybauchzeit braucht Zeit, gleichwohl ebenso Hilfe. Postpartale Übungen können Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selber zu fühlen. Sie stärken Ihre Mitte und kräftigen den Beckenboden, den Bauchteil des Körpers, die […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) In den neun Monaten einer Schwangerschaft wandelt sich der Körperleib einer Mami auf unterschiedlichste Weise. Das wachsende Leben und der wachsende Bauch beanspruchen die Kräfte und hinterlassen auch nach der Entbindung des Säuglings ihre Spuren. Die Rückentwicklung nach der Schwangerschaft braucht Zeit, freilich ebenso Betreuung. Postpartale Praxis-Übungen können Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selber zu empfinden. Sie verstärken Ihre Mitte und kräftigen den […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) In den neun Monaten der Babybauchzeit ist der Körper der Mutter immer weniger wiederzuerkennen. Das heranwachsende Leben benötigt Platz, um an Größe und Masse zuzunehmen, und das hinterlässt auch nach der Niederkunft seine Spuren. Die Rückentwicklung nach der Babybauchzeit braucht Zeit, gleichwohl auch Unterstützung. Postpartale Praxis-Übungen können Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen. Sie stärken Ihre Körpermitte und kräftigen den Beckenboden, den […] weiterlesen …
[…] Wetter (ots) Der Body der Mami ist eine sich permanent verändernde und atemberaubende Sache. Er wandelt sich, um das heranwachsende Baby aufzunehmen, aber er spiegelt auch auf seine Art und Weise alles wider, was während der Babybauchzeit geschehen ist: von morgendlichem Übelbefinden, Stimmungsschwankungen oder geschwollenen Knöcheln bis hin zur Umstandskleidung – jede Phase der neun Monate hinterlässt Spuren in der Psyche und in der Haut!Gerade falls Sie auf der Recherche nach […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Büroarbeit macht die Menschen zu »Dauersitzern« – und Homeoffice verleitet noch mehr zum Sitzen, weil der Weg zur Arbeit wegfällt. Wie Sie sich im Homeoffice körperlich und geistig fit halten, zeigt das »HausArzt- PatientenMagazin«. Auch zu Hause immer in Bewegung bleiben Wichtig ist die richtige Haltung beim Sitzen am PC. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, sollten Sie sich möglichst aufrecht hinsetzen, mit Armen und Beinen im rechten Winkel zum Körper und beiden […] weiterlesen …
[…] ob Walzer, Jive, Discofox oder Hiphop – fünf Gründe, weshalb Sie Tanzen in Ihren Alltag integrieren sollten Tanzstile gibt es viele und dennoch haben sie alle eine Sache gemeinsam. Den Spaßfaktor, denn wir wissen alle, mit Musik und einer Tanzeinlage mit dem Besen, putzt sich die Wohnung gleich viel besser. Oder die Heimfahrt von der Arbeit mit lauter Musik lässt den Stress abgleiten und versetzt uns beim Mitwippen in gute Laune. Doch Tanzen hat abgesehen davon etliche gesundheitliche […] weiterlesen …
[…] Streetdance Factory in der Tanzschule Stüwe Weissenberg Hip Hop Choreos zu den Musiken der absoluten Topstars aus den Charts. Wir haben die passenden Moves und Styles, wähle Deinen persönlichen aus. Hip Hop Hip Hop ab 13 Jahren, mittwochs 17. 30 Uhr, freitags 17 UhrHip Hop ab 17 Jahren, mittwochs 21 Uhr, freitags 19. 15 Uhr Jeder Workout dauert 45 Minuten. Zumba Zumba montags 19. 30 Uhr, dienstags 18. 30 Uhr, mittwochs 18. 30 Uhr Breakdance Breakdance donnerstags 17. 30 UhrAlle oben […] weiterlesen …
[…] Keime im Keksteig, Wildfleisch mit Blei, Wildschweinbratwurst betroffenVerbraucherschutzamt stellt Ergebnisse der amtlichen Lebensmittelüberwachung vor 2020 kontrollierten die Überwachungsbehörden der Bundesländer 368. 888 Betriebe und 596. 993 Erzeugnisse. Die wichtigsten Überwachungsergebnisse stellten das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) und die Bundesländer auf der Pressekonferenz »Lebensmittelsicherheit in Deutschland« in Berlin vor. 1 […] weiterlesen …
[…] träumen: Warum Heino Ferch viele Talente hat Baierbrunn (ots)Im Interview mit dem »Senioren Ratgeber« erzählt der Schauspieler von seiner Rolle im neuen ZDF-Dreiteiler »Der Palast«Den besten Tipp erhielt Heino Ferch von seinem Professor an der Schauspielschule – er lautet: »Ihr müsst an 1. 000 denken, damit 100 funktioniert. « Nur wer die Fantasie groß hält, kann wenigstens einen Teil davon umsetzen. Dem Schauspieler ist das gelungen: Er taucht, tanzt, schauspielert, spielt Saxofon […] weiterlesen …
[…] App kombiniert Fitness Tracking mit über 70 der beliebtesten YouTube Workouts In der App »Fit4All« haben Physiotherapeuten die besten Workout Videos von YouTube ausgewählt und Punktzahlen für die relevanten Muskelpartien vergeben. Dadurch lässt sich jeden Tag das perfekte Workout aussuchen und man erhält eine ausbalancierte Fitness am Ende der Woche, wie mit einem Fitnesscoach. Und das auch für Nichtsportler. Auf YouTube finden sich viele hochwertige Workout Videos mit bis zu 50 […] weiterlesen …
[…] lila Gewand, FlexXgym, bald geht’s los »Fragen wir Mitglieder aus unseren Bestandsstudios, werden wir ausnahmslos als jung, dynamisch und kompetent beschrieben. Ein Team, das bei Fragen rund ums Training mit fundierter Beratung glänzt. Wir sind Profis und haben mehr als 20 Jahre Erfahrung im Gepäck und Gütersloh ist unser dritter Standort im lila Gewand. ›FlexXgym‹ vereint unsere Erfahrung in einem neuen und weiterentwickelten Projekt – Qualität in der Beratung und Ausstattung sind […] weiterlesen …
[…] große Neueröffnung, FlexXgym, 28. bis 30. Januar 2022 »Fragen wir Mitglieder aus unseren Bestandsstudios, werden wir ausnahmslos als jung, dynamisch und kompetent beschrieben. Ein Team, das bei Fragen rund ums Training mit fundierter Beratung glänzt. Wir sind Profis und haben mehr als 20 Jahre Erfahrung im Gepäck und Gütersloh ist unser dritter Standort im lila Gewand. ›FlexXgym‹ vereint unsere Erfahrung in einem neuen und weiterentwickelten Projekt – Qualität in der Beratung und […] weiterlesen …
[…] Medicals 4D Vibra3onspla6e WBV-640. 4D mit 3 Programmen und 2 Expandern, 300 Wa6, bis 120 KiloMit nur 10 Minuten täglich die Muskulatur mit Schwingungen kräftigenGanzkörper Training durch 3D Schwingungen und 4D Vibrationen10 Minuten entsprechen einem 90 Minuten Workout3 Trainingsprogramme und manueller Modus16 Frequenz Stufen für Schwingungen mit bis zu 96 HertzAusschalt Timer mit bis zu 10 Minuten LaufzeitHandgelenks Fernbedienung für einfache Bedienung Die gesamte Muskulatur mit […] weiterlesen …
[…] Bad Salzuflen, Januar und Februar 2022Nähen für Fortgeschrittene ab 31. Januar 2022 Der Kurs richtet sich an alle, die gerne, mit Leidenschaft oder einfach nur zur Entspannung nähen. Im Kurs geht es um den Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Erarbeiten anspruchsvoller Projekte. Bitte bringen Sie Ihre eigene funktionstüchtige Maschine und Ihre selbst erworbenen Nähmaterialien mit. »Wenn Sie im Vorfeld Fragen zu ihrem eigenen geplanten Werkstück haben, wenden Sie sich bitte […] weiterlesen …
