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[…] Saunabad kann bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich sein, jedoch gibt es einige Erkrankungen, bei denen es nicht empfohlen werden kann oder sogar untersagt werden muß. Anfänger mit gesundheitlichen Problemen sollten deshalb vor dem ersten Saunabad einen saunaerfahrenen Arzt aufsuchen. Den richtigen Badeablauf empfehlen die in vielen öffentlichen Sauna-Bädern aushängenden Baderegeln. 1 Bitte beachten Sie, daß das Saunabad kein exakt geregeltes Bad ist. Der Saunagänger soll sich […] weiterlesen …
[…] Wein des Monats ist der 2009-er »Schiefer Riesling« von Van Volxem aus Wiltingen an der Saar. Dieter Strothenkes Verkostungsnotiz: »Helles Goldgelb mit grünlichen Reflexen. Im Bouquet frische Apfelnoten, weißer Pfirsich, Holunderblüte und zarter Schieferduft. Verführerisch am Gaumen mit mineralisch begleitetem Fruchtspiel, animierender Frische und ausgewogener delikater Säure mit feinrassigem Nachhall. Großes Terroir, herrlich mineralisch mit rassiger Präzision. Mit seinem moderaten […] weiterlesen …
[…] zählt neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Jährlich erkranken hierzulande rund 320. 000 Menschen daran. Fast jeder vierte Patient stirbt. Dabei gilt Sepsis als die Nummer eins bei den vermeidbaren Todesursachen. „Beim Notfall Sepis zählt jede Minute, und er verlangt sofortiges Handeln“, sagt Dr. Wolfgang Matz, Vorstand der KKH Kaufmännische Krankenkasse. „Wir sind Mitglied im Aktionsbündnis Patientensicherheit und […] weiterlesen …
[…] (ots) Die frische Luft, das gleichmäßige Voranschreiten, die schöne Natur - all das pustet auf einer Wanderung den Kopf durch, macht glücklich und entspannt. »Beim Wandern in der richtigen Intensität werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet«, sagt Professor Kuno Hottenrott, Sportwissenschaftler an der Universität Halle. Worauf man bei der Wanderausstattung achten sollte, zeigt das GesundheitsmagazinApotheken-Umschau. Handy vor der Tour voll aufladen und […] weiterlesen …
[…] zählt neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Jährlich erkranken hierzulande rund 320. 000 Menschen daran. Fast jeder vierte Patient stirbt. Dabei gilt Sepsis als die Nummer eins bei den vermeidbaren Todesursachen. „Beim Notfall Sepis zählt jede Minute, und er verlangt sofortiges Handeln“, sagt Dr. Wolfgang Matz, Vorstand der KKH Kaufmännische Krankenkasse. „Wir sind Mitglied im Aktionsbündnis Patientensicherheit und […] weiterlesen …
[…] Bielefelder Dr. Wolff Group verzeichnete 2020 mit 341,1 Millionen Euro Umsatz (2019: 313,4 Millionen Euro) ein Plus von knapp neun Prozent bei weiterhin über 20 Prozent Anteil im Exportgeschäft. Jahrzehntelange und evidenzbasierte Forschung mit zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen sichert höchste Produktqualität. Dank des Vertrauens von Millionen Verbrauchern, gepaart mit mutigem und schnellem Handeln, konnte auch im ersten Quartal 2021 dieser Kurs mit mehr als drei Prozent Wachstum […] weiterlesen …
[…] für ältere Menschen sind hohe Tagestemperaturen jenseits der 30 Grad-Marke und tropische Nächte ohne Abkühlung eine große Herausforderung: »Sie schwitzen weniger und später, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems nimmt ab – genauso wie das Durstgefühl«, erklärt Apothekerin Claudia Scherrer, Sprecherin der Apothekerschaft im Kreis Gütersloh. »Durch chronische Erkrankungen sind Senioren bei Hitze außerdem zusätzlich gefährdet. Es drohen Sonnenstich, geschwollene […] weiterlesen …
[…] (ots) Etwa jeder dritte Erwachsene hat gelegentlich Probleme, in den Schlaf zu finden. Oft spielt Stress dabei eine Rolle, die Pandemie hat die Situation verschärft. Was jeder für einen gesunden Schlaf tun kann, weiß Petra Terdenge. Es sind oft einfache Dinge, die uns zur Ruhe kommen lassen. Hilfreich sind zum Beispiel Einschlaf-Rituale, sagt Aglaja Adam von der »Apotheken Umschau«: »Rituale vor dem Zubettgehen können helfen herunterzukommen. Wir sind da sehr verschieden. Der eine liest […] weiterlesen …
[…] startet in vielen Vereinen wieder der reguläre Betrieb. Egal, ob Fußballer, Handballer oder Hockeyspieler – nahezu alle Sportler mussten in den letzten Wochen und Monaten zum einen Corona- und zum anderen saisonbedingt auf regelmäßige Trainingseinheiten weitestgehend verzichten. Nun beginnen viele nach langer Pause endlich wieder mit dem Training, was jedoch häufig zu Verletzungen führt. Der Sportphysiotherapeut und -osteopath Alexander Srokovskyi ist Experte für Schmerzbehandlung und […] weiterlesen …
[…] werden in immer mehr und vor allem auch öffentlichen Gebäuden zur Pflicht. Sie sind in der Lage, selbst kleinste Partikel und sogar Viren aus der Luft zu filtern. Was ist jedoch, wenn das Gerät nicht ordnungsgemäß gereinigt und gewartet wird? Wirkt die Lüftungsanlage dann noch präventiv? Oder wird sie gar zur Keimschleuder? Ist ein Luftfilter mit einer Lüftungsanlage gleichzusetzen? Immerhin gelten diese bei unsachgemäßem Gebrauch als echte Keimquelle. Diese und weitere Fragen […] weiterlesen …
[…] In dieser Saison schwärmt alles von den Schuhen mit eckiger Kappe, den sogenannten Square Toes. Ob Ballerinas oder Schnürschuhe, Sandalen oder Loafer – heute erscheinen alle Treter in diesem Design. Doch werden Square Toes den Anforderungen an ein komfortables Schuhwerk auch gerecht? Marco Vathke, ein Orthopädie-Profi und Erfinder von ergonomischen Green-Feet-Einlegesohlen, steht dem Modetrend skeptisch gegenüber. Bereits seit 2014 vertreibt der erfolgreiche Unternehmer die […] weiterlesen …
[…] Mainz (ots) Deutsche Food-Fans sind hungrig! Nie war die Nachfrage nach hochwertigen Lebensmitteln und kreativ zubereiteten Speisen höher. Food-Märkte mit ihrem variantenreichen Food-Truck-Angebot sind für viele Hobbyköche und »Foodies« längst eine zentrale Anlaufstelle für modernen Genuss. Darunter sind viele, die ihr Hobby gerne zum Beruf machen würden und den Traum hegen, mit ihrer Leidenschaft für gute Küche, Geld zu verdienen. Das fünfteilige Kochformat »Streetfood Challenge« […] weiterlesen …
[…] für zwei bis drei Personen Eine rote Zwiebel 150 Gramm Risotto-Reis (notfalls Milchreis) 250 Gramm Möhren Zwei Esslöffel Tomatenmark Zwei Esslöffel Erdnussbutter 700 Milliliter Wasser Ein Teelöffel Gemüsebrühe Salz PfefferIn einer Pfanne die gehackte Zwiebel mit dem Reis anschwitzen, mit einem Viertel der Gemüsebrühe ablöschen, geraspelte Möhren, Erdnussbutter und Tomatenmark dazugeben. Alles umrühren und nach und nach unter Rühren die restliche Gemüsebrühe dazugeben. Am Ende […] weiterlesen …
[…] Am 14. und 21. September 2021 nimmt Host Abdelkarim in zwei neuen Folgen »Endlich Klartext! Der große ›RTLZWEI‹ Politiker-Check 2021« deutsche Spitzenpolitikerinnen und -politiker aus CDU, SPD, »Die Linke«, »Bündnis 90/Die Grünen«, FDP und verächtlicherweise einer weiteren Partei mit in den Alltag von Bürgerinnen und Bürgern, die die Auswirkungen ihrer politischen Entscheidungen jeden Tag hautnah erleben. Comedian Abdelkarim ist zurück und konfrontiert bekannte deutsche […] weiterlesen …
[…] Mächtig ins Schwitzen kommen Freunde des »Zumba« am Sonntag, 29. August 2021, in der Volksbank-Arena im Gartenschaupark. Um 14. 30 Uhr startet dort die »Zumba«-Fitness-Masterclass. Trainerin Sylvia Meierfrankenfeld gibt die Choreographien zu den heißen Rhythmen vor, dabei wird sie unterstützt von befreundeten Instruktorinnen. Mit dabei sind dieses Mal vom »Z-Dream-Team« Rena Axe, Lotta Dietrich und Melanie Dinse. Jeder kann mitmachen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird […] weiterlesen …
[…] München (ots) Das Liebesdrama rund um Jannik geht fröhlich weiter. Wie ein Flummi hüpft der 26-Jährige emotional zwischen seinem Couple Lena und Andrina hin und her. Der Kölner mag halt beide »Islanderinnen« und kann sich einfach nicht entscheiden. Aber vielleicht geht ja sein frisch ausgecheckter Liebesplan auf? Einfach Philipp mit Lena verkuppeln und sein Dilemma hat ein Ende. Auch Lena versucht sich als Amor und setzt Domenik auf Lisa an. Doch vielleicht sind alle Kuppelversuche […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Jeder weiß, wie es sich anfühlt, wenn man schwitzt – doch manche Menschen schwitzen mehr als andere - und ohne erkennbaren Grund. Primäre Hyperhidrose nennen Mediziner übermäßiges Schwitzen bei ansonsten gesunden Menschen, die Betroffenen leiden oft stark. Es gibt Therapien, die dagegen helfen können, berichtet das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau« in seiner aktuellen Ausgabe. »Oft genügt schon eine Behandlung mit extrastarken Deos und Salben auf der Basis von […] weiterlesen …
[…] Essbare Pilzsorten von giftigen Doppelgängern zu unterscheiden, ist gar nicht so einfach. Das liegt daran, dass es keine generellen Merkmale gibt, die auf die Genießbarkeit eines Pilzes hinweisen. Pilzsammler sollte sich deshalb auf die am häufigsten vorkommenden essbaren Pilze konzentrieren und sich deren Merkmale gut einprägen. Dazu gehören in Sachsen-Anhalt der Birkenpilz, der Hainbuchenröhrling, der Pfifferling, der Maronenröhrling und der Steinpilz. Gefährlich kann es bei der Suche […] weiterlesen …
[…] Notfall Sepsis – die verkannte Gefahr Umfrage: 32 Prozent der Befragten mit Krankenhausängsten sorgen sich vor Sepsis Bielefeld, 19. Oktober 2021. Jährlich erkranken in Deutschland rund 320. 000 Menschen an einer Sepsis, umgangssprachlich Blutvergiftung genannt. Dazu kann es kommen, wenn das eigene Immunsystem nicht in der Lage ist, eine Entzündung lokal in Schach zu halten. Die Krankheitserreger, zum Beispiel einer Lungen- oder Harnwegsentzündung oder einer infizierten Wunde, können […] weiterlesen …
[…] Gütersloh: das Fibromyalgiesyndrom – Online-Vortrag Gütersloh. Das Fibromyalgiesyndrom (FMS) ist eine chronische, nicht-entzündliche Erkrankung, welche zwei bis vier Prozent der Bevölkerung betrifft. Kernsymptome sind Ganzkörperschmerzen verbunden mit Schmerzspitzen wechselnder Lokalisation, nicht-erholsamer Schlaf sowie eine gesteigerte Erschöpfbarkeit. Die Schmerzen werden in der Muskulatur, um die Gelenke und entlang des Rückens wahrgenommen, häufig mit Druck- und […] weiterlesen …
[…] für Gütersloh: Wirsing-Gratin mit Kartoffelkruste vom Hof Große WächterZutaten für vier bis sechs Personen, Zubereitungszeit rund anderthalb Stunden Ein kleiner WIrsing, etwa ein Kilo Zwei bis drei mittelgroße Zwiebeln Eine Packung Leberkäse, etwa 300 Gramm Vier bis fünf Esslöffel Butter Zwei gehäufte Esslössel Mehl, etwa 40 Gramm Ein halber Liter Milch Ein bis zwei Teelöffel klare Brühe (Instant) Anderthalb Teelöffel mittelscharfer Senf Salz Weißer Pfeffer Geriebene Muskatnuss […] weiterlesen …
[…] 2021: Bis 2045 wird sich die Zahl der Zuckerkranken fast verdoppeln Frankfurt am Main (ots)Weltweit gab es 2019 rund 469 Millionen an Diabetes erkrankte Erwachsene. Und die Zahl der Betroffenen wird sich bis 2045 fast verdoppeln [1]. Man sollte die umgangssprachliche "Zuckerkrankheit" also in jedem Fall ernst nehmen. Allerdings zeigt eine bevölkerungsrepräsentative Studie des digitalen Versicherungsmanagers Clark, dass nicht einmal jeder zehnte Deutsche (8 Prozent) Vorsorgeuntersuchungen zur […] weiterlesen …
[…] Streuobstwiese in Isselhorst gefördert Gütersloh. Die Spaten geschultert, geht’s in Gummistiefeln fröhlich durch Matsch und Schlamm schnurstracks auf die grüne Wiese. Tatkräftig wurde mit dem heimischen Natur- und Obstbauexperten Rainer Bethlehem, sowie Vertretern aus der Arbeitsgruppe Ökowerk vom Isselhorster Dorf- und Heimatverein zusammen mit interessierten Bürgern auf dem Gelände von Mumperows Hof in Isselhorst eine stattliche Streuobstwiese angelegt. Die Neuanpflanzung von 20 […] weiterlesen …
[…] für Gütersloh: frische Vielfalt mit den Leifheit Küchenhelfern, zum Reinbeißen: Rotkohlsalat mit Feta und Orange Nassau, 24. November 2021Egal ob mit Äpfeln, Zwiebeln oder Knödeln – Rotkohl ist der Klassiker zu winterlich-deftigem Braten oder Wild. Doch damit nicht genug: Das beliebte Gemüse schmeckt roh genauso gut wie geschmort oder gedünstet, enthält ungegart jedoch wesentlich mehr Vitamine. Zudem eignet sich der gesunde Sattmacher prima für die schnelle Küche. Denn mit […] weiterlesen …
[…] sind die Singles von »Are You The One?«, Staffel 3 – ab 14. 12. auf RTL+Alle Chancen auf erfolgreiche Dates – auch Kinderwünsche sind zahlreich vorhanden Köln (ots)Die Suche nach dem »Perfect Match« geht ab dem 14. Dezember 2021 in die dritte Runde: 21 Single-Frauen und -Männer, darunter eine Single-Lady, die erst ab Folge Neun dazustößt, stellen sich in den 20 neuen Folgen von »Are You The One?« der Suche nach der großen Liebe aka ihrem Perfect Match. RTL+ zeigt jeweils […] weiterlesen …
