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Schlaflos in Gütsel

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1.) Anzeige: Schlaflos in Gütsel

[…] schon entwickelt sich so etwas wie eine Angst vor dem Bett. Kann ich heute einschlafen? Werde ich wieder ständig wach? Wie soll ich den morgigen Tag bloß schaffen wenn ich wieder nur vier Stunden zur Ruhe kommen. Der Schlaf steht auf Grund unserer heutigen Lebensweise, um es etwas salopp auszudrücken, auf der Liste der »gefährdeten Arten«. Immer mehr Menschen klagen über Schlafstörungen. Immer häufiger werden hierbei Schlafmittel verschrieben. Einige helfen, andere nicht – fast immer […] weiterlesen …

2.) »Nachtcafé: Um den Schlaf gebracht«

[…] Um den Schlaf gebracht« Baden-Baden (ots)Michael Steinbrecher spricht unter anderem mit Wolke Hegenbarth, die unter permanentem Schlafmangel litt, Freitag, 29. Oktober 2021, 22 Uhr, SWR-Fernsehen, nach Ausstrahlung ein Jahr online 24 Jahre ihres Lebens verbringen Menschen durchschnittlich mit Schlafen. Was für manche pure Erholung ist, wird für andere zu einem großen Problem: Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen. Insbesondere Berufstätige kommen abends oft nicht zur […] weiterlesen …

3.) Lesetipps für Gütersloh, »Marilyn Monroe: Ikone des 20. Jahrhunderts«

[…] für Gütersloh, »Marilyn Monroe: Ikone des 20. Jahrhunderts« Es gibt ikonische Szenen mit Marilyn Monroe. Eine der ikonischen Szenen stammt aus »Das verflixte 7. Jahr«. Marilyn Monroe geht über einen Schacht, die heiße Luft aus dem Schacht hebt ihren Rock. Der Schacht macht genau das, was sich Millionen Männer wünschten. Eine andere ikonische Szene ist das Geburtstagsständchen von Marilyn Monroe zum Geburtstag von John F. Kennedy: Sie haucht mehr »Happy Birthday, Mr. President« als […] weiterlesen …

4.) Wie man sich in den Schlaf essen kann – Reformhaus gibt Schlaflosen Tipps für eine bewusste Ernährung

[…] man sich in den Schlaf essen kann – Reformhaus gibt Schlaflosen Tipps für eine bewusste Ernährung Hamburg, November 2023Wieder nach einer unruhigen Nacht zerschlagen und lustlos den Tag begonnen? Das passiert 43 Prozent der Deutschen laut einer Statista Umfrage regelmäßig. Schnell greifen viele zu Schlafmitteln. Sie unterschätzen dabei, wie sie schon mit bewusster Ernährung oder ausgewählter Naturarznei ihre Nachtruhe verbessern könnten. Die Gesundheitsspezialisten und […] weiterlesen …