[…] Saunabad kann bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich sein, jedoch gibt es einige Erkrankungen, bei denen es nicht empfohlen werden kann oder sogar untersagt werden muß. Anfänger mit gesundheitlichen Problemen sollten deshalb vor dem ersten Saunabad einen saunaerfahrenen Arzt aufsuchen. Den richtigen Badeablauf empfehlen die in vielen öffentlichen Sauna-Bädern aushängenden Baderegeln. 1 Bitte beachten Sie, daß das Saunabad kein exakt geregeltes Bad ist. Der Saunagänger soll sich […] weiterlesen …
[…] Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis? Beide Befunde sind Gelenkerkrankungen. Die Arthritis ist ein entzündlicher Vorgang mit schubweisem Krankheitsverlauf, während die Arthrose ein degenerativer, mit kontinuierlichem Verlauf ist. Wie kann der Patient die Unterschiede erkennen? Arthrose äußert sich durch Gelenkgeräusche, wie knacken und knarren, die Gelenke sind »eingerostet«, was aus einer Anlaufsteifheit resultiert, auch der Schmerz wird als sogenannter […] weiterlesen …
[…] Die Nase läuft, Frösteln, Halskratzen und der Kopf tut weh - Erkältungsviren haben jetzt auch im Kreis Gütersloh Hochsaison. Die Übertragung der Erreger erfolgt von Mensch zu Mensch durch die sogenannte Tröpfcheninfektion. Auch wenn es keinen hundertprozentigen Schutz gibt, mit einer gute Handhygiene und ausreichend Abstand kann der Körper geschützt werden. »Eine gute Handhygiene ist gerade in der Erkältungszeit wichtig. Alles, was das Immunsystem schwächt, macht anfälliger für […] weiterlesen …
[…] In der Bäderwelt der Stadtwerke Gütersloh ist immer etwas los! Vom Rutschen-Wettrennen oder dem Wasser-Spaß-Parcours bis hin zur Mitternachtssauna findet man hier alle Informationen zu den Veranstaltungen und Events. .Willkommen in der Welle, dem Freizeit- und Erlebnisbad in Gütersloh Hier taucht man ab – in eine bunte Wasserwelt voller Spiel und Spaß, voller Erholung, Wellness und Fitness. Neben den vielen Möglichkeiten für sportlich ambitionierte Badenixen und Wassermänner, findet […] weiterlesen …
[…] »Welle« bleibt stark im regionalen Preisvergleich, neue Tarifstruktur ist besonders attraktiv für Vielschwimmer und Familien Komplizierter Tarifdschungel und störender Zeitdruck? Damit ist im Gütersloher Freizeitbad »Welle« jetzt Schluss! Die Stadtwerke Gütersloh passen zum 1. Januar 2022 ihre Tarifstruktur in der »Welle« und der angrenzenden »JärveSauna« an. Besonders für Familien bringt die Anpassung Vorteile. Und das Beste … Trotz moderater Anhebung der […] weiterlesen …
[…] Richtig schwitzen in Gütersloh, Anleitung für Anfänger Regelmäßiges Saunieren stärkt die Abwehrkräfte und beugt Erkältungen vor. Das Immunsystem wird gestärkt und Saunagänge wirken sich positiv auf Herz, Gefäße, Atemwege und Stoffwechsel aus. Darüber hinaus reguliert Saunieren die innere Ausgeglichenheit und entspannt die Muskeln. Tipps und Ratschläge für Saunaanfänger Gerade als Saunaanfänger sollte man einige Ratschläge beherzigen. Man sollte vor Allem ausreichend […] weiterlesen …
[…] starkes Immunsystem kann helfen: Erkältungen im Kreis Gütersloh erfolgreich vermeiden Kreis Gütersloh, 15. Februar 2022Die Nase läuft, Frösteln, Halskratzen und der Kopf tut weh – Erkältungsviren haben jetzt auch im Kreis Gütersloh Hochsaison. Die auftretenden Symptome und die Abgrenzung zur aktuellen Corona Virusvariante Omikron oder der saisonalen Grippe Influenza fällt dem Laien jedoch schwer. Bei einer Erkältung unterscheiden Ärzte zwischen mehr als 200 Viren. Die Übertragung […] weiterlesen …
[…] Sauna Kongress 2022, Stuttgart Deutscher Sauna Bund, 10. Januar 2022Internationale Sauna Kongresse finden seit 1956 in der Regel im Abstand von 4 Jahren statt. Der XVIII Kongress wurde jetzt für die Zeit vom 24. bis zum 27. Oktober 2022 nach Deutschland vergeben. Er wird in Stuttgart zusammen mit der weltgrößten Sauna Messe Interbad durchgeführt. Für Organisation und Programm ist der Deutsche Sauna Bund als Verband des Gastgeberlandes verantwortlich. Ihm wurde von der Internationalen Sauna […] weiterlesen …
[…] Umschau, Tipp, so verhindern Sie Wetterfühligkeit Baierbrunn (ots)Müdigkeit, Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme: Manche Menschen spüren es, wenn das Wetter umschlägt. Doch man kann einiges dafür tun, um sich bei Wetterumschwüngen besser zu fühlen. Das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau gibt Ratschläge, wie wetterfühlige Menschen vorbeugen können. Mit Wechselduschen gegen Wetterfühligkeit Eine häufige Ursache für Wetterfühligkeit ist ein nicht ausreichend trainiertes Herz Kreislauf […] weiterlesen …
[…] Deutscher Saunabund, Energiekrise bedroht GesundheitsvorsorgeKostenexplosion: Jedem 4. deutschen Saunabetrieb droht das Ende Die Energiekrise gefährdet die Existenz der deutschen Saunabetriebe: Jeder 4. der etwa 2. 100 öffentlichen Saunen in Deutschland droht angesichts explodierender Kosten und bevorstehender Energie Engpässe das Ende. »Unsere Saunaanlagen brauchen dringend Unterstützung, um die zweite existenzielle Krise nach 2 harten Corona Jahren zu überstehen«, erklärt Martin […] weiterlesen …
[…] Ozon, Energiekriese und fehlende Sauna, Hydrowärmetherapie Aufgrund der anstehenden Energiekrise wird aus der Regierungsebene vorgeschlagen Saunabäder in nächster Zeit zu schließen, um Energieverbrauch zu senken. In erster Linie erscheint dieser Schritt als sinnvoll, allerdings nimmt man erneut eine Entspannungsmöglichkeit nach einer langen Lockdownphase weg. Die Saunen dienen neben der Entspannung auch viel mehr zur Wärmetherapie bei Menschen, welche gesundheitliche Probleme haben. Die […] weiterlesen …
[…] in die (innere) Mitte! Yoga Wochen im exklusiven Park Igls Medical Spa Resort in Innsbruck Igls, Tirol Innsbruck Igls, Österreich, 28. Juli 2023»Namaskaram!« Vom 27. August bis zum 10. September 2023 lädt dasPark Igls Medical Spa Resort zu den Medical Yoga Wochen. Yoga in Kombination mit der Modernen Mayr Medizin in einem der führenden privaten Medical SPAs weltweit: Für die Teilnehmer der Yoga Woche im Park Igls »ist das ein intensiver und wertvoller Weg zu einer besseren […] weiterlesen …
[…] Herbstvielfalt inmitten der Kärntner NockbergeAktiv sein beim Lauf Retreat 2023 und Franz Klammer Wandertag sowie Entspannung im Hotel GUT Trattlerhof und Chalets in Bad Kleinkirchheim In Bad Kleinkirchheim kommt allmählich Herbststimmung auf und zahlreiche Natur und Wanderfreunde freuen sich auch in diesem Jahr wieder auf den Franz Klammer Wandertag, der am 15. Oktober 2023 stattfindet. Die Wanderung mit der österreichischen Ski Legende höchstpersönlich, bei der die Weltcupabfahrt […] weiterlesen …
[…] Tag der Sauna in Finnland – die 5 coolsten Schwitzhütten im Mutterland der Sauna Frankfurt am Main, Helsinki, 21. September 2023In Finnland existieren mehr als 3 Millionen Saunen bei nur rund 5,5 Millionen Einwohnern – ein klares Zeichen: Die Finnen und ihre Saunas gehören einfach zusammen. Wie in einer »unendlichen« Geschichte ist die Sauna schon seit Jahrhunderten fest im kulturellen Erbe Finnlands verankert – und das mit einer Hingabe und einer Leidenschaft, die ihresgleichen […] weiterlesen …
[…] Festival Part 12: herausragende Bilanz nach Finale auf Burg VischeringFinnische Musik und Kultur begeistern das Münsterland Münsterland, Lüdinghausen, 6. November 2023Ein so vielseitiges Programm, das neben Musikgenuss und Kulturgenuss sogar Saunagänge und kulinarische Entdeckungen ermöglichte, mehr als 4. 000 Besucher und mehr als 2 Drittel ausverkaufte Veranstaltungen: Das Münsterland Festival Part 12 hat am Sonntag, 5. November 2023, auf Burg Vischering in Lüdinghausen sein Finale […] weiterlesen …
[…] Nachrichten vom 29. Dezember 2023Von legalen Cannabis Social Clubs bis zu bahnbrechenden Forschungen zur organspezifischen Alterung – die neuesten Nachrichten aus der Welt der Gesundheit und Medizin Karlsruhe, 29. Dezember 2023Willkommen zu den aktuellen Apotheken Nachrichten: »In dieser Ausgabe werfen wir einen Blick auf den bevorstehenden Durchbruch für Cannabis Social Clubs in Deutschland, stellen das hochdosiertes Benzydamin Spray von Klosterfrau vor und informieren über neue […] weiterlesen …
[…] ins Neue Jahr starten durch regelmäßiges Saunieren zu Hause»Starten Sie das neue Jahr gesund und vital, indem Sie regelmäßig in Ihrer eigenen Sauna entspannen. Tauchen Sie ein in die wohltuende Wärme und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. « Neuried, 9. Januar 2024Gesundheit und Wohlbefinden stehen heute mehr denn je im Fokus. Eine bewährte Methode, Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist das regelmäßige Saunieren. Die Sauna hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit […] weiterlesen …
[…] in die Sauna: Aggua Troisdorf lädt zum gesunden Start in die Fastenzeit ein Sauna Themenabend mit stündlich wechselnden Aufgüssen und ErfrischungenZeit zu zweit am Valentinstag: Aphrodisierende Aufgüsse für Paare, Verliebte und Sauna Liebhaber Troisdorf, 6. Februar 2024Als Entspannung nach den turbulenten Karnevalstagen, zum gesunden Start in die Fastenzeit oder einfach als abendliches Sauna Event: Das familienfreundliche Erlebnisbad Aggua in Troisdorf lädt am Freitag, 16. Februar 2024 […] weiterlesen …
[…] Hemsworth verrät in » Men’s Health «: Regelmäßige Eisbäder sollen helfen, sein Alzheimer Risiko zu senken Hamburg, 15. Februar 2024Eisbäder liegen im Trend, wie die Fülle von Clips in den Social Media zeigt. Dass auch Schauspieler Chris Hemsworth regelmäßig in eiskaltem Wasser abtaucht, hat jedoch einen sehr ernsten Grund. Im Rahmen eines Gentests diagnostizierten Ärzte beim Australier ein deutlich erhöhtes Risiko, an Alzheimer zu erkranken – und seinem medizinischen Berater […] weiterlesen …
[…] Jahre Badespaß und Sauna Momente im Aggua TroisdorfSeit dem 13. März 1999 steht das Aggua für Schwimmaktivitäten und Freizeitaktivitäten in der Region und hat im Jubiläumsjahr seine 10 millionste Besucherin begrüßt. Mit den Sauna Gästen feiert das Freizeitbad und Erlebnisbad am 15. März 2024 eine »Forever young« Geburtstagsparty und lädt am 16. März 2024 zum großen Familientag ein. Troisdorf, 6. März 2024Das Freizeit und Erlebnisbad Aggua in Troisdorf blickt auf ein […] weiterlesen …