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[…] kennt das nicht? »Es ist alles in Ordnung bei Ihnen, auch die Laborergebnisse haben nichts ergeben …« Viele fühlen sich aber weiterhin irgendwie unwohl oder sogar krank, denn sie können fühlen, daß da noch irgendwetwas nicht ganz in Ordnung mit ihnen ist. Der Energiehaushalt teilt es ihnen nämlich schon im Vorfeld mit, wenn es zu einer Belastung oder sogar Krankheit kommt. Sie spüren ihre energetische Unordnung, ihr biologisches Frühwarnsystem meldet sich. Es versucht ihnen […] weiterlesen …
[…] international bekannte Musiker und Komponist Willem Schulz wird mit seinem Cello im Veerhoffhaus des Kreiskunstvereins gastieren. Schulz ist unter anderem bekannt für seine Cello-Performances, mit denen er sich auf unvergleichliche Weise den Eindrücken und der Atmosphäre in Kunstausstellungen musikalisch annähert. In der aktuellen Ausstellung des Kunstvereins »Lob des Unbekannten« mit Skulpturen und Zeichnungen von Markus Keuler wird er mit seinem Cello in einen Dialog zu den häufig […] weiterlesen …
[…] 2001 bietet das Analysezentrum für Körperstatik und Bewegung »vabene«, eine ganzheitliche Methode zur Regulierung von haltungsbedingten Beschwerden, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, an. In einem 30- bis 45-minütigen Körperstatik-Check führen geschulte Sportwissenschaftler eine orthostatische Untersuchung durch und können dabei Fehlhaltungen und muskuläre Ungleichgewichte des Bewegungsapparates erkennen. Die »vabene«-Methode basiert auf den Erkenntnissen der Propriozeption – […] weiterlesen …
[…] (kgp). Auf der Palliativstation im Klinikum Gütersloh werden Menschen behandelt, die an einer nicht heilbaren, weit fortgeschrittenen Erkrankung mit begrenzter Lebenserwartung leiden. »Wir stellen uns individuell auf die Bedürfnisse unserer Patienten ein«, sagt Evelyn Braune, Ärztliche Leiterin der Palliativstation. »Unser Ziel ist es, die größtmögliche Lebensqualität, die Würde und die Selbstbestimmung des Patienten zu erhalten. « Dank Spenden kann dieses Ziel nun besser erreicht […] weiterlesen …
[…] Muskel- und Skeletterkrankungen sind weiterhin die Volkskrankheit Nummer eins. Sie verursachten 2018 unter allen Krankheitsarten die meisten Arbeitsunfähigkeitstage der Beschäftigten im Kreis Gütersloh. Mit 22,8 Prozent lag deren Anteil an den gesamten Fehltagen der AOK-Mitglieder an erster Stelle. Allein auf Rückenschmerzen entfielen dabei 80. 998 Ausfalltage. Darauf weist die AOK NordWest zum Tag der Rückengesundheit unter dem Motto »Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund […] weiterlesen …
[…] Joggen gehört zum Frühling dazu. Denn die Sonne macht Lust auf Bewegung und lockt ins Freie. Doch die Crux liegt in der richtigen Dosis, ob für Neu-Einsteiger oder für erfahrene Läufer. Bewegung tut gut und ist gesund. Doch welche Strategien helfen beim Einsteigen und Dranbleiben? „Laufen ist ein Sport, der sich insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie noch größerer Beliebtheit erfreut. Für den gesunden Start in die beginnende Laufsaison sollten Hobbyläufer unbedingt einige Dinge […] weiterlesen …
[…] (seh). Das Hüftgelenk ist ausgerenkt, der Knochen instabil: Der kugelige Hüftkopf liegt in einer Vertiefung im Becken statt in der Hüftpfanne. Fünf Zentimeter war das Bein von Aide Khallan Edo verkürzt, die Schmerzen zuletzt unerträglich. Nun ist die 33-Jährige von dem Spezialisten Prof. Dr. Joern Michael operiert und die angeborene Fehlstellung der Hüfte korrigiert. „Es ist ein seltenes und schweres Erkrankungsbild“, weiß der erfahrene Chefarzt der Klinik für Orthopädie am […] weiterlesen …
[…] gut 5. 000 Jahre alte vedische Heilkunst aus Indien beruht in erster Linie auf der Wirkung von Klängen. Veden sind die ältesten, heiligen Texte Indiens. Sie wurden vor 3. 000 bis 5. 000 Jahren geschrieben und beinhalten Schriften mit literarischen Formeln, Hymnen und medizinische Texte. Andrea Pollmeier setzt Klangschalen zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau ein. Ständiger Stress führt zu Verspannungen. Man fühlt sich unwohl, Missklänge und Disharmonien manifestieren sich sowohl in […] weiterlesen …
[…] diesem Wochende wird das Bambikino nach einen halbjährigen Pause zum ersten Mal wieder die Tore öffnen und die Kinoleinwand freigeben. Los geht das erste Wochenende mit dem preisgekrönten Spieliflm »Ich bin ein Mensch« von Maria Schrader als Preview – der Bundesstart ist am 1. Juli 2021, von Freitag, 11. Juni 2021, bis Sonntag, 13. Juni 2021, jeweils um 20 Uhr, am Sonntag, 16. Juni 2021, auch um 17. 30 Uhr. Tickets können an der Abendkasse, oder online gekauft werden. Reservierungen […] weiterlesen …
[…] Drahtzaun oder lebendige und grüne Hecke? Wer sein Grundstück umzäunt, hat die Qual der Wahl. Die grüne Variante erfordert zwar mehr Aufwand, dafür sieht sie aber auch gut aus und dient vielen Tieren – von Insekten bis Vögeln – als Nahrungsquelle und Lebensraum. So tut man gleichzeitig auch etwas Gutes für die Natur. Doch ob als Grundstücksgrenze, Sichtschutz oder zur Zierde angepflanzt, eine Hecke will gepflegt werden, wenn sie lange gesund bleiben und wachsen soll. Dazu gehört […] weiterlesen …
[…] Gibt es ihn – den perfekten Führungsstil? Wie können Sie als Führungskraft im Wandel der Zeit Ihre Mitarbeiter motivieren? Wie hängen die sensiblen Pferde damit zusammen, ein Team zu führen? Fragen über Fragen. .. Auf all diese und noch viele mehr weiß die Expertin Kathrin Renée Schüpbach-Schäfer die richtigen Antworten. Sie weiß, dass Pferde Meister im Lesen der Körpersprache und somit die besten Trainer für Führungskräfte sind. Die Tiere helfen Ihnen dabei, Ihren […] weiterlesen …
[…] Alle VHS-Kurse werden unter Berücksichtigung der jeweiligen aktuellen Situation im Umgang mit der Corona-Pandemie durchgeführt. Zur Sicherheit aller sind im Gebäude der Volkshochschule FFP2- bzw. medizinische Masken bis zum festen Platz im Kursraum zu tragen. Außerdem sollte bei Kontrollen der mitgeführte Nachweis über die Genesung, die vollständige Impfung oder das Negativtest-Ergebnis (nicht älter als 48 Stunden) und ein entsprechendes Ausweisdokument stets vorzeigbar sein. Weiterhin […] weiterlesen …
[…] Ein Gym in den eigenen vier Wänden ist der Traum vieler (Freizeit-)Sportler. Das große Angebot an Fitnessgeräten für Zuhause macht es möglich, am Sonntagmorgen noch vor dem Frühstück eine Runde aufs Laufband zu springen oder nach Feierabend vor dem TV ein paar Kalorien auf dem Crosstrainer abzutrainieren — ohne überhaupt das Haus verlassen zu müssen. In Zeiten von Corona wollen viele ihr eigenes Fitnesslevel von pandemiebedingten Schließungen unabhängig machen. Laut eines bekannten […] weiterlesen …
[…] Immer mehr junge Menschen leiden unter Arthrose. Die Volkskrankheit ist daher nicht nur eine Erkrankung, die auf Verschleißerscheinungen im hohen Alter zurückzuführen ist. Steifheits- und Spannungsgefühle in den Gelenken, Schmerzen, Schwellungen, Anlaufschmerzen und Bewegungseinschränkungen zählen zu den häufigsten Symptomen. Dr. med. Csaba Losonc ist Experte im Bereich Prävention von degenerativen Gelenkerkrankungen. Als Facharzt für Orthopädie leitet er heute eine Praxis mit 30 […] weiterlesen …
[…] Gütersloh: »Zilgrei« – eine Methode zur Selbstbehandlung von Schmerzen im Bewegungsapparat Gütersloh. »Zilgrei« ist eine Selbsthilfemethode zur Vorbeugung und/oder Linderung von Schmerzenund Einschränkungen im Bewegungsapparat. Die Selbstbehandlungen sind unter fachkundiger Anleitung leicht erlernbar und haben durch die Sanftheit der Methode einen entspannenden Charakter. Bei der Volkshochschule (VHS) Gütersloh beginnt am Freitag, 29. Oktober 2021, ein neuer »Zilgrei«-Kurs. Der […] weiterlesen …
[…] und komfortabel bei Osteoporose: aktive Therapie mit der neuen Spinomed Rückenorthese Bayreuth (ots)Die Spinomed Rückenorthese setzt neue Maßstäbe in der funktionellen Therapie von Wirbelbrüchen bei Osteoporose. Spinomed kommt bei osteoporotischen Brüchen der Brust- und / oder Lenden-Wirbelkörper zum Einsatz. Des Weiteren bei Juvenilem Morbus Scheuermann, einer Wirbelsäulenerkrankung im Jugendalter, die oft mit Fehlhaltungen und Schmerzen einhergeht sowie bei einem Rundrücken. Dieser […] weiterlesen …
[…] Taha: Fünf Tipps und Tricks für eine gute Körperhaltung: So retten Sie ihre Schultern im Alltag Sitzen auch Sie ab und an mit hängenden Schultern am Schreibtisch? Leiden Sie unter Verspannungen, wissen aber nicht so recht, was Sie dagegen unternehmen können? Haben auch Sie sich schon überlegt, wie Sie Ihre Körperhaltung verbessern können? Die richtige Körperhaltung zu finden, ist in unserer schnelllebigen, modernen Welt gar nicht so einfach. Ständiges Sitzen führt zu Verspannungen […] weiterlesen …
[…] Taha: die fünf wichtigsten Bausteine für starke Schultern ohne Schmerzen Leiden auch Sie an Schulterschmerzen, die Sie auf Dauer nicht mehr loswerden?Eines ist bei jedem von uns Menschen gleich: Wird die Schulter nicht trainiert, dann ist sie meist ein Schwachpunkt im Körper. Dieser verursacht Schmerzen und Probleme, die den Alltag oft stark belasten. In unserem heutigen Alltag wird schließlich die Schulter kaum gefordert. Für viele Anstrengungen unseres Körpers gibt es mittlerweile […] weiterlesen …
[…] hängenlassen lohnt sich nicht, Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig – eine gute Haltung und mehr Gespür für den eigenen Körper können daher die Stimmung verbessern Baierbrunn (ots)Gerade hinstellen, Brust raus: Was bei Experten »Powerposing« heißt, kann auf dem Weg zu einem positiven Lebensgefühl hilfreich sein. »Nach allem, was wir bisher wissen, scheint es plausibel, dass man sich mit einer entspannten, aufrechten Haltung wohler fühlt«, sagt Johannes Michalak […] weiterlesen …
[…] und smart, Hexenschuss Hilfe und Prävention Antje Urban, 17. Januar 2022Eine brandneue Website mit gezielten Produkten für sanfte Hilfe bei akutem Hexenschuss und Tipps, wie er vermieden wird, ist seit Januar 2022 online. Mit einem Klick finden Hexenschuss-Geplagte auf der OnlineplattformHexenschuss-Hilfe. com sanfte Produkte als Erste-Hilfe Maßnahmen bei akutem Lumbago (Hexenschuss). Dabei zeigt die Homepage, dass es neben Spritzen und Schmerztabletten auch wirksame Alternativen gibt […] weiterlesen …
[…] Bad Salzuflen, Januar und Februar 2022Nähen für Fortgeschrittene ab 31. Januar 2022 Der Kurs richtet sich an alle, die gerne, mit Leidenschaft oder einfach nur zur Entspannung nähen. Im Kurs geht es um den Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Erarbeiten anspruchsvoller Projekte. Bitte bringen Sie Ihre eigene funktionstüchtige Maschine und Ihre selbst erworbenen Nähmaterialien mit. »Wenn Sie im Vorfeld Fragen zu ihrem eigenen geplanten Werkstück haben, wenden Sie sich bitte […] weiterlesen …
[…] Gütersloh, Pilates kennenlernen Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Wichtige Elemente des Trainings sind Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Stretching und bewusste Atmung. Ein Hauptaugenmerk liegt auf dem Training der Körpermitte, also den Muskeln des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur. Durch die bewusst langsam und fließend […] weiterlesen …
[…] die Maus Schmuckkollektion, exklusiv bei Juwelier Kraemer Für viele Mädchen wird ein Traum wahr. Die beliebte Maus und ihre Freunde gibt es jetzt auch als Schmuckkollektion. Im unverwechselbaren Originaldesign gibt es die orangefarbene Maus, die gelbe Ente und den blauen Elefanten als Collier, Ohrschmuck und Armband. Wer sich nicht entscheiden mag, kann gleich mehrere Schmuckstücke lustig kombinieren oder die drei Freunde als Freunde-Armband tragen. Die Maus an den Ohren, die Ente als […] weiterlesen …
[…] Ludwig Wilhelm Ries Preis geht an Fabian FrixenVDI ehrt Bachelorarbeit zum Einsatz von Exoskeletten im Obst und Gemüsebau Am 8. März 2022 wurde Fabian Frixen auf dem 23. Arbeitswissenschaftlichen Kolloquium in Potsdam mit dem Ludwig Wilhelm Ries Preis des VDI geehrt. Frixen erhielt den Preis für seine Bachelorarbeit »Einsatz von passiven Exoskeletten im Obst und Gemüsebau – eine Pilotstudie«. Der Preisträger ist Absolvent der Berliner Hochschule für Technik (B. Sc. Gartenbauliche […] weiterlesen …
[…] in den Frühling 2022 mit dem Staatsbad Vitalzentrum Für alle, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, ist das Staatsbad Vitalzentrum die richtige Anlaufstelle. Auf 2 Etagen behandelt ein erfahrenes Team aus Medizinern, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Masseuren Patienten indikationsspezifisch mit Thermalsole und nach Kneipp. Darüber hinaus werden im Vitalzentrum eine Vielfalt an Gesundheitskursen angeboten. Für Kurzentschlossene stehen auch im März noch […] weiterlesen …
