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1.) Englisch lernen auf allen Kanälen

[…] (gpr). Miteinander sprechen, die Übung im Dialog und am besten auch das ins Plaudern kommen in der Fremdsprache Englisch: das alles steht im Englisch-Kursus mit Tetiana Hobusch stets im Mittelpunkt. Aber das reicht der Dozentin der Volkshochschule Gütersloh nicht aus. Sie setzt neue Akzente, am liebsten digital. »Ob englische Kurzvideos im Netz oder das Kennenlernen von Sprachlernprogrammen, die Nutzung von digitalen Medien ist für die Teilnehmer immer ein Plus«, sagt die Dozentin. In […] weiterlesen …

2.) Gütersloh: Mit Feldenkrais entspannt in den Tag starten

[…] Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen (zum Beispiel durch Krankheit oder Verletzung), oder sie sind einfach unzufrieden mit der Art und Weise, wie sie sich bewegen und halten. Die »Feldenkrais«-Methode, benannt nach dem Physiker Moshe Feldenkrais, ist ein Weg, um zu lernen, die individuellen Bewegungs- und Wahrnehmungsmöglichkeiten zu verbessern und zu erweitern. Vom 25. Oktober bis zum 13. Dezember 2021 finden wöchentlich von 10. 30 bis 11. 30 Uhr […] weiterlesen …

3.) Kloster Wiedenbrück, Qi Gong, Aktiver Feierabend, Video

[…] Wiedenbrück, Qi Gong, Aktiver Feierabend, VideoQi Gong Kurse Qi Gong ist die chinesische Konzentrationsform und Bewegungsform zur Erhaltung der Gesundheit, zur Entspannung und Rehabilitation und ein wesentlicher Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Für den Qi Gong Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Nach 3 bis 4 Kursstunden gelingen die Übungen sehr gut. Je öfter die Übungen ausgeführt werden, je flüssiger gelingen sie. Qi Gong findet im Klostergarten statt. Die Anzahl […] weiterlesen …