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Dantse Dantse (Kamerun): neues Jahr, starke Abwehrkraft, so bleibt man 2022 gesund

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1.) Heute verwöhn’ ich mich von Kopf bis Fuß

[…] Wer ständig unter Druck ist, braucht kleine Auszeiten, denn Stress, Ärger und Sorgen gehen unter die Haut. Durch eine Veränderung des Hormonhaushaltes können sich Unreinheiten und Pickeln zeigen. Also: einen Gang runterschalten, täglich 20 bis 30 Minuten die Seele baumeln lassen. Klappt am besten draußen beim Spazierengehen oder der mit regelmäßigen Yogaübungen. Ab in die Maske Heilerde ist reich an lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen. Für Gesichtsmasken gibt es keinen […] weiterlesen …

2.) Anzeige: Dantse Dantse (Kamerun): neues Jahr, starke Abwehrkraft, so bleibt man 2022 gesund

[…] Dantse (Kamerun): neues Jahr, starke Abwehrkraft, so bleibt man 2022 gesund Du hast den Vorsatz, in diesem Jahr mehr auf deine Gesundheit zu achten? Um das zu garantieren, ist es essenziell, deine Ernährung und deinen Darm anzuschauen. Denn wusstest du, dass sich bis zu 90 Prozent deines Immunsystems im Darm befindet? Um gesund zu sein und auch zu bleiben, ist es also erforderlich, eine gesunde Darmflora und Darmschleimhaut zu haben. Tatsächlich gibt es da etwas, das dir helfen kann, den Darm […] weiterlesen …

3.) Arzneipflanze 2022: The winner is …?

[…] 2022: The winner is …?  Berlin (ots)»Wenn Sie wissen, welches Gewächs kleine rot schwarze Früchte in meist zarten violetten Blüten hat, die ährenartig an einem bis zu sechs Meter hoch wachsenden Strauch heranwachsen – dann haben Sie die Arzneipflanze des Jahres 2022 erraten. « Richtig! Es ist der Mönchspfeffer. Bereits seit der Antike bekannt, ist er heute als pflanzliches Arzneimittel im Bereich der Selbstmedikation beliebt. BPI Expertin Dr. Nicole Armbrüster erklärt, wie die […] weiterlesen …

4.) In der Regel Rückenschmerzen, wie Endometriose und Rückenprobleme zusammenhängen

[…] der Regel Rückenschmerzen, wie Endometriose und Rückenprobleme zusammenhängen Bremervörde (OTS)»Ich hab’ Rücken« heißt es für viele Frauen. Und dabei ist nicht die Rede von einem unangenehmen Zwicken im Rücken, die Schmerzen treiben die Betroffenen oft schier zur Verzweiflung. Doch viele Frauen verlassen sich darauf, dass Beschwerden, die »regelmäßig« während der Periode auftreten, normal seien. Dabei ist es wichtig, dieses durch einen Arzt abklären zu lassen, denn die […] weiterlesen …

5.) Fettqualität, in welchen Lebensmitteln gute Fette stecken und wie umweltschonend sie angebaut werden

[…] in welchen Lebensmitteln gute Fette stecken und wie umweltschonend sie angebaut werden Baierbrunn, 11. August 2022Regelmäßig hören wir, dass wir Fett im Essen meiden sollen. Das stimmt nur bedingt [Es stimmt gar nicht. Anm. d. Red. ]. Es kommt einfach auf die richtige Fette an, denn unser Körper braucht Fett. Wieso, weshalb, warum erklärt Marco Chwalek …Rapsöl, Olivenöl oder Walnussöl sind gesund, da sie viele ungesättigte Fettsäuren enthalten, schreibt das Apothekenmagazin Senioren […] weiterlesen …

6.) Hochsauerlandkreis, Tag der Endometriose am 29. September 2022, oft unerkannt trotz möglicher schwerwiegender Folgen

[…] Tag der Endometriose am 29. September 2022, oft unerkannt trotz möglicher schwerwiegender Folgen Hochsauerlandkreis, 27. September 2022Von Endometriose sind in Deutschland insgesamt 8 bis 15 Prozent der Frauen betroffen. 40. 000 Neuerkrankungen gibt es jedes Jahr und die Dunkelziffer ist weitaus höher, da eine Diagnoseerstellung sechs bis acht Jahre beträgt. Aufgrund mangelndem Wissen, fehlender Forschung und Aufklärung ist vielen Endometriose kein Begriff. Bei etwa 40 bis 60 Prozent der […] weiterlesen …

7.) Neu! Alluna ist jetzt Alluna Schlaf, Tromsø Studie: Schlafprobleme häufiger im Winter, was jetzt hilft

[…] Alluna ist jetzt Alluna Schlaf, Tromsø Studie: Schlafprobleme häufiger im Winter, was jetzt hilft Eschborn, 28. November 2022Besonders in der dunklen Jahreszeit scheinen mehr Menschen an Schlafstörungen zu leiden als im Frühling oder Sommer. Und das ist nicht nur ein Gefühl. Das geringere Sonnenlicht im Winter kann tatsächlich zu vermehrten Schlafproblemen führen, das legen die Ergebnisse der Tromsø Studie [1] nahe. Wer jetzt wieder in seinen natürlichen Schlafrhythmus zurückfinden […] weiterlesen …

8.) Vegane Omega 3 Fettsäuren für die Darmgesundheit, positive Effekte für das Wohlbefinden des Körpers

[…] Omega 3 Fettsäuren für die Darmgesundheit, positive Effekte für das Wohlbefinden des Körpers Fulda, 15. Dezember 2022Meist werden Omega 3 Fettsäuren wegen ihrer Wirkung auf das gesamte Herz Kreislaufsystem, zur Erhaltung der Gehirnfunktion sowie der Sehkraft oder aufgrund einer entzündungshemmenden Wirkung eingenommen. In einer Studie von 2021 zeigten sich Effekte auf die Darmgesundheit. Omega 3 Fettsäuren wirken demnach präbiotisch, das heißt, sie können sich positiv auf die […] weiterlesen …

9.) Statt sich auf die Versorgungslage für Abtreibungswillige zu fokussieren, muss mehr Beratung geboten werden!

[…] sich auf die Versorgungslage für Abtreibungswillige zu fokussieren, muss mehr Beratung geboten werden!Beratungsstelle »Familienknäuel« kritisiert einseitige und ideologische Debatte um die Situation von Schwangeren Konstanz, 4. Februar 2023In der politischen Debatte wurde zuletzt intensiv über die Versorgungslage von Schwangeren in Deutschland gesprochen. Besonders aus dem linken Spektrum kamen Forderungen, etwas gegen die abnehmende Zahl von Ärzten und Kliniken zu unternehmen, die […] weiterlesen …

10.) Gütersloh, unerklärlich krank? Stickstoffmonoxyd Radikale können Auslöser zahlreicher unerklärlicher Symptome sein

[…] unerklärlich krank? Stickstoffmonoxyd Radikale können Auslöser zahlreicher unerklärlicher Symptome seinJens Keisinger setzt hier an und behandelt erfolgreich Krankheiten von psychischen Symptomen bis hin zu Magen Darm Beschwerden. Die Entdeckung des Zusammenhangs zwischen NO (Stickstoffmonoxyd Radikalen) und Chronischen Multisystemerkrankungen geht hauptsächlich auf die biochemischen Forschungen am amerikanischen Institut für Molekularbiologie an derWashington State University zurück […] weiterlesen …

11.) Kinderwunsch, die Gütersloher Ärztin Doctor Medic Emilia Stanciu ist spezialisiert auf Hormontherapie

[…] Gütersloher Ärztin Doctor Medic Emilia Stanciu ist spezialisiert auf HormontherapieDie Gütersloher Ärztin Doctor Medic Emilia Stanciu ist spezialisiert auf   natürliche, bioidentische Hormontherapie im Rahmen einer Hormondysbalance. Seit dem 1. Juli 2014 ist sie in ihrer Balance Privatpraxis in Gütersloh tätig. Gütersloh, August 2014 Viele Frauen und Männer trifft es vollkommen unerwartet, dass eine erwünschte Schwangerschaft auf sich warten lässt. Jahrelang haben sie peinlich auf […] weiterlesen …

12.) Weltmenopausetag, Wechseljahresbeschwerden am Arbeitsplatz

[…] Wechseljahresbeschwerden am Arbeitsplatz Berlin, 18. Oktober 2022Rund 7,3 Millionen Frauen in Deutschland zwischen 45 und 59 Jahren sind in den Wechseljahren und gleichzeitig erwerbstätig [1]. Doch nach wie vor sind Wechseljahresbeschwerden in Deutschland ein Tabu Thema: Gemäß einer repräsentativen Forsa-Umfrage fühlt sich jede 2. Frau in Bezug auf Therapien gegen Wechseljahresbeschwerden nicht ausreichend oder sogar sehr schlecht informiert [2]. Dies trifft auch auf den Umgang mit […] weiterlesen …

13.) Warum Frauen anders – schlechter – schlafen, Relax Natürlich Wohnen

[…] Frauen anders – schlechter – schlafen, Relax Natürlich Wohnen Ganz allgemein wird gerne behauptet, dass Männer schnell einschlafen und dann auch noch tief und fest durchschlafen, während Frauen schon zum Einschlafen mehr Zeit benötigen und während des Schlafs häufig aufwachen. Aber stimmt das wirklich? Schlafen Frauen tatsächlich anders und offenbar auch schlechter?Egal ob Mann oder Frau: Im Durchschnitt verschlafen wir Menschen rund ein1Drittel unseres Lebens. Das heißt auch, dass […] weiterlesen …

14.) Unerfüllter Kinderwunsch, das kann man tun

[…] Kinderwunsch – das kann man tun Ein unerfüllter Kinderwunsch kann eine große Belastung für Paare darstellen und viele Fragen aufwerfen. Glücklicherweise gibt es heutzutage zahlreiche Möglichkeiten, die dabei helfen können, den Traum einer eigenen Familie zu verwirklichen. Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, ist es wichtig, verschiedene Optionen zu erkunden und professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Mögliche Ursachen von Unfruchtbarkeit – dann sollte man einen Arzt […] weiterlesen …

15.) Interview mit Vanessa Gerats zu Lipödem und Schwangerschaft

[…] mit Vanessa Gerats zu Lipödem und Schwangerschaft»Ich möchte mit meiner Geschichte aufklären und andere ermutigen, zu ihrer Erkrankung zu stehen!« Bayreuth, 1. August 2023Eine Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter eine aufregende und erfreuliche Zeit. Allerdings ist sie auch mit körperlichen und hormonellen Veränderungen verbunden. Für Frauen wie Vanessa Gerats, die an einem Lipödem leiden, stellen sich im Vorfeld viele Fragen: Wie kann das Lipödem den Verlauf der […] weiterlesen …

16.) Velux, Tageslicht im Interior Design, gut gelaunt durch Herbst und Winter

[…] Tageslicht im Interior Design, gut gelaunt durch Herbst und Winter Hamburg, Oktober 2023Wenn die Tage kürzer und das Wetter ungemütlich werden, verlagert sich das Leben zunehmend nach Drinnen. Um die positive Grundstimmung des Sommers mit in die dunkle Jahreszeit zu nehmen, hilft es, mehr Natur in die eigenen 4 Wände zu bringen. Zimmerpflanzen und Tageslicht können dabei entscheidend zum menschlichen Wohlbefinden beitragen.  Im Sommer tragen Sonne, warme Temperaturen und viel Zeit in der […] weiterlesen …

17.) Hormone und trockenes Auge – wie hängt das zusammen?

[…] und trockenes Auge – wie hängt das zusammen?Trockene Augen können auf Veränderungen im Hormonhaushalt zurückzuführen sein Mainz, 27. Oktober 2023 Trockene Augen sind für die Betroffenen unangenehm. Häufig gibt es Probleme beim Tragen von Kontaktlinsen oder die Lichtempfindlichkeit nimmt zu. Zu trockene Augen können verschiedene Ursachen haben: Zum einen können sie auf eine zu geringe Produktion von Tränenflüssigkeit zurückzuführen sein. Zum anderen kann es zu einer vermehrten […] weiterlesen …

18.) Das Mykotroph Institut stellt vor: Vitalpilze als natürliche Unterstützung bei Depressionen

[…] Mykotroph Institut stellt vor: Vitalpilze als natürliche Unterstützung bei Depressionen Strasbourg, 8. November 2023Die Depression ist eine psychische Erkrankung, die den Alltag der Betroffenen erheblich beeinträchtigt. Darum ist eine individuell passende Therapie enorm wichtig. Ergänzend gibt es natürliche Wege, um Depressionen entgegenzuwirken. Der Vitalpilz Cordyceps zeigt vielversprechende Ansätze bei der Unterstützung der mentalen Gesundheit. Für Außenstehende klingen die Symptome […] weiterlesen …

19.) Stoppt die Schlafräuber (mit Straßen Umfrage), Tipps für bessere Nächte

[…] die Schlafräuber (mit Straßen Umfrage), Tipps für bessere Nächte Wort & Bild Verlag, Baierbrunn, 15. November 2023 Haben Sie heute gut geschlafen? Manchmal finden wir abends einfach keine Ruhe. Was dann hilft, dazu hat sich Petra Terdenge einmal umgehört. »Ich glaube, ich mache mir Gedanken, was ich am nächsten Tag machen möchte, und wie es ist wenn es gut läuft. .. ich lege mich hin und schlafe ein oder ich schlafe nicht ein … nicht so viel essen vor dem Einschlafen direkt […] weiterlesen …

20.) Nicht nur gegen Schmerzen: Wie Vitalpilze bei Fibromyalgie für mehr Lebensqualität sorgen

[…] nur gegen Schmerzen: Wie Vitalpilze bei Fibromyalgie für mehr Lebensqualität sorgen Hamburg, 6. März 2024Andauernde Schmerzen und eine Vielzahl an unterschiedlichen Beschwerden bestimmen den Alltag bei Fibromyalgie. Sanfte Erleichterung bringen Vitalpilze, die dem Körper zu mehr Balance verhelfen. Von Fibromyalgie Betroffene müssen lernen, mit andauernden Schmerzen zu leben. Wörtlich bedeutet Fibromyalgie »Muskel Faser Schmerz«, worin das Leitsymptom deutlich abzulesen ist: Chronische […] weiterlesen …