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[…] »Frisch gepreßtes Olivenöl«, sagte der kretische Olivenanbauer Theocharis Anastasiadis zum Gütersloher Hans Martin Strenge, »das ist das Beste, was es gibt! Unser Lebenselixier! Probieren Sie mal. « Und es schmeckte! Intensiv, köstlich – einfach gut. So wurde Hans Martin Strenge, der sein Unternehmen vor mehr als 40 Jahren gründete und zu einem der führenden Spezialunternehmen für Reinigung, Verpackung, Hebe- und Zurrtechnik und Arbeitsschutz machte, zu einem der größten […] weiterlesen …
[…] (Re) Gerade in diesen herausfordernden Zeiten erfreuen wir uns umso mehr an dem schönen Wetter und der Natur. Eine weithin leuchtend-gelbe Augenweide werden bald wieder die heimischen Rapsfelder sein. Zeitiger als in anderen Jahren zeigen sie derzeit einen gelben Schimmer: »Aufgrund des milden Winters und den wärmeren Temperaturen sind schon vereinzelt zarte Blüten zu sehen«, berichtet Andreas Westermeyer, Vorsitzender des Landwirtschaftlichen Kreisverbandes Gütersloh. Er erklärt […] weiterlesen …
[…] des diesjährigen Tags des Cholesterins empfiehlt die DGFF (Lipid-Liga) jedem, seine Blutfettwerte checken zu lassen. Wer rechtzeitig um erhöhte Werte weiß, kann sein Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung entschärfen: durch einen gesundheitsförderlichen Lebensstil und wenn sinnvoll zusätzlich durch Medikamente. »Haben Sie keine Angst vor Ihren Cholesterinwerten«, ermutigt Dr. med. Anja Vogt, stellv. Vorsitzende der DGFF (Lipid-Liga). »Wird eine Fettstoffwechselstörung früh […] weiterlesen …
[…] am Main (ots) Morgen braucht es mal keine gesunde Ernährung – schließlich ist am 21. Juli der internationale Tag des Junkfoods. Denn wie bei so vielen Dingen im Leben gilt auch bei Junkfood: Die Dosis macht’s. Ernährt man sich im Allgemeinen ausgewogen, so ist gegen den gelegentlichen Junkfood-Konsum nichts einzuwenden. Jedoch ergab eine bevölkerungsrepräsentative Studie des digitalen Versicherungsmanager Clark, welche in Kooperation mit dem Befragungsinstitut Yougov durchgeführt […] weiterlesen …
[…] kümmern sich ganz selbstverständlich um Ihre Liebsten. Doch achten Sie auch genug auf sich selbst? Hier kommen fünf Ideen, wie sie sich auch selbst Gutes tun können. « Nur das Beste Wenn das kein schöner und vor allem auch unkomplizierter Start in den Tag ist! Einfach ein Glas »Rotbäckchen Klassik« trinken und schon haben wir wertvolle Früchte – rote und weiße Traube, Apfel, Orange, Acerolakirsche, Brombeere und Kirsche – zu uns genommen. Ergänzt wird der Saft mit Honig und dem […] weiterlesen …
[…] »Sie kümmern sich ganz selbstverständlich um Ihre Liebsten. Doch achten Sie auch genug auf sich selbst? Hier kommen fünf Ideen, wie sie sich auch selbst Gutes tun können. « Nur das Beste Wenn das kein schöner und vor allem auch unkomplizierter Start in den Tag ist! Einfach ein Glas »Rotbäckchen Klassik« trinken und schon haben wir wertvolle Früchte – rote und weiße Traube, Apfel, Orange, Acerolakirsche, Brombeere und Kirsche – zu uns genommen. Ergänzt wird der Saft mit Honig […] weiterlesen …
[…] Baierbrunn (ots) Vergessen, die blutzuckersenkenden Tabletten einzunehmen? Passiert dies Typ-2-Diabetes-Patienten selten, ist es nicht weiter schlimm. »Bewahren Sie Ruhe und schlucken Sie das Präparat auf keinen Fall ›im Nachhinein‹«, sagt Ulrich Grosch, Apotheker aus Halberstadt, im Apothekenmagazin »Diabetes Ratgeber«. Medikamente immer zu festen Zeiten einnehmen Wer Diabetes-Medikamente doppelt einnimmt, riskiert Nebenwirkungen. Bei Metformin etwa Durchfall oder Übelkeit, bei […] weiterlesen …
[…] Kennen Sie Ghee? Warum wird es in der indischen Küche verwendet und ersetzt längst auch in Deutschland das Butterfett? Warum ist es so gesund und können Sie es gegebenfalls auch selbst herstellen? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Ihnen Ayurveda-Expertin Cornelia Imseng. Ghee soll wahre Wunder wirken – was ist dran an dieser Äußerung? Frau Imseng nennt in diesem Beitrag die drei Gründe, warum auch Sie Butter gegen Ghee tauschen sollten. Cornelia Imseng ist ausgebildete […] weiterlesen …
[…] Warum kann man mit Wasser nicht braten? Warum kann man eigentlich mit Wasser nicht braten? Die Pfanne ist dieselbe, der Herd ist derselbe, die Temperatur der Herdplatte ist dieselbe, alles ist gleich. Nur ein wenig Wasser in der Pfanne und man kann nicht braten?Wasser wird eben maximal 100 Grad heiß. Heißer würde es nur unter Druck und dann als Dampf. Aber selbst im besten Dampfkochtopf wird es unter Druck auch nicht viel heißer, erreicht jedenfalls keine »Brattemperaturen«. Bestenfalls […] weiterlesen …
[…] ist ein beliebtes Genussmittel und kann doch weit mehr Wein galt früher als Medizin und Heilmittel. Lange von modernen Gesundheitsexperten belächelt, häufen sich die Hinweise, dass Wein doch mehr ist als ein Genussmittel. Schweiz, 17. Februar 2022 Wein als Heilmittel , was für eine (gar nicht so) verrückte Idee Zu kaum einem Thema wurden so viele Lieder geschrieben, wie zum Wein. Nur zwei Beispiele von vielen: Das Lied »Summer Wine« von 2008 von Ville Valo & Natalia Avelon, oder […] weiterlesen …
[…] mit Ernährung in den Griff bekommenMehr als 100 kostenlose Kochrezepte bei Hashimoto Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung, die zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Typische Symptome sind Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Aber auch viele andere Symptome sind möglich. Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung, und das körpereigene Abwehrsystem sieht infolge eines fehlgeleiteten Immunprozesses die Schilddrüse […] weiterlesen …
[…] für Gütersloh, Matjes nach Hausfrauenart, vom Gütsler KochZutaten für 2 Portionen 1 Zwiebel 1 Apfel 1 Esslöffel Zitronensaft 100 Gramm Schmand 100 Gramm Saure Sahne 3 Esslöffel Schlagsahne 1 Esslöffel Weißweinessig Salz Pfeffer 1 Teelöffel Zucker 4 Matjesfilets 1 Bund Dill 500 Gramm Kartoffeln Zubereitung Die Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Apfel schälen, vierteln, entkernen, in feine Scheiben schneiden und mit dem Zitronensaft vermengen. Die […] weiterlesen …
[…] Biomanufaktur Verival launcht Sport Porridges für Höchstleistungen Langkampfen (ots)Die Tiroler Biomanufaktur Verival ergänzt ihr Frühstückssortiment um zwei weitere innovative Sport Produkte. Die beiden Porridges in den Geschmacksrichtungen Kakao Banane und Himbeer Kakao stellen aufgrund ihrer Nährstoffverteilung ein ideales Frühstück für Sportler dar. »Warmes Frühstück und speziell unsere Sport Porridge Hafermischungen stärken den Gesamtorganismus und machen uns so spürbar […] weiterlesen …
[…] des Cholesterins 2022, Cholesterin Werte messen lassen, aber wann und welche?Experten der DGFF (Lipid Liga) informieren am Lesertelefon am Donnerstag, 23. Juni 2022, von 16 bis 19 Uhr. Die möglichen Folgen erhöhter Cholesterinwerte sind dramatisch: Zu hohe Blutfette können schwere Erkrankungen wie einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder Durchblutungsstörungen in den Beinen verursachen oder begünstigen. Die Risiken für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Blutgefäßen steigen dabei […] weiterlesen …
[…] – natürliche Schlankmacher, die jeder zuhause hat Unter einem Abnehmmittel stellen sich viele Menschen Wunderpillen vor, die, ohne weitere Anstrengungen, das Fett einfach so schmelzen lassen. So etwas gibt es aber nicht, zumindest, wenn man sich seine Gesundheit nicht komplett ruinieren möchte. Was viele nicht wissen ist auch, dass wir einige der effektivsten Abnehmmittel bereits zuhause haben, denn in vielen Lebensmittel stecken Stoffe, die uns beim Abnehmen im Rahmen einer Diät […] weiterlesen …
[…] Abnehmtricks: Überschüssige Pfunde lassen sich auch diätfrei verlieren Diäten bringen häufig nur vorübergehend den gewünschten Erfolg. Für den langfristigen Gewichtsverlust sollten die Essgewohnheiten dauerhaft angepasst werden. Praktisch umsetzbare Abnehmtricks können helfen, neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Lebensmittel fettarm zubereitenGesunde Fette sind wichtig für eine gesunde Ernährung. Doch ein kritischer Blick auf die bisherige Zubereitung von Nahrungsmitteln […] weiterlesen …
[…] Lesertelefon zum »Tag des Cholesterins« vom 23. Juni 2022, Nachbereitung SprechzeitTag des Cholesterins 2022: »Je früher man gegensteuert, desto besser die Prognose«, Experten der Lipid Liga informierten in der Sprechzeit Dass zu hohe Cholesterinwerte Gesundheitsrisiken bergen, ist vielen Menschen bekannt. Doch nur wenige wissen, was die unterschiedlichen Blutfettwerte aussagen, wann und wie häufig man sie überprüfen lassen sollte und wie sich erhöhte Werte wieder senken lassen […] weiterlesen …
[…] Studie bestätigt die positive Wirkung von der Gesundheitsalge Chlorella Vulgaris auf den Cholesterin Wert Nürnberg, 24. Juli 2022Noris Bioscience brachte im März 2022 ein innovatives Vitamin B 12 Supplement auf den Markt: Dieses enthält neben B 12, Folat, Vitamin C, B 6 und B 9 auch die Power Alge Chlorella. Noris Bioscience hat mit dieser innovativen Formulierung erneut einen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit geleistet, wie nun Wissenschaftler herausfanden. Power Alge Chlorella als […] weiterlesen …
[…] geheimen Superkräfte der EierEier, das unterschätzte Superfood direkt vor unserer Nase. Der Mythos, dass Eier den Cholesterinspiegel negativ beeinflussen können, ist zwar vor mehr als 110 Jahren entstanden und schon lange widerlegt, doch hält er sich noch hartnäckig. Deswegen vorab: Niemand braucht Angst vor zu vielen Eiern zu haben. Nicht einmal vor zu viel Cholesterin in der Nahrung, denn dieses kann den Spiegel des Blut Cholesterins um maximal 10 Prozent anheben und hat nur positive […] weiterlesen …
[…] Placebos helfen. Reader’s Digest berichtet in seiner aktuellen Ausgabe über die Wirksamkeit von Scheinmedikamenten Stuttgart (OTS)Eine merkliche Verbesserung der Gesundheit, nachlassende Symptome oder nachlassende Schmerzen – und das alles ohne medizinischen Wirkstoff? In seiner September Ausgabe zeigt das Magazin Reader’s Digest, dass sogenannte Placebos, also wirkstofffreie Scheinmedikamente, bei vielen Beschwerden tatsächlich helfen. Aktuelle Forschungen bestätigen, dass allein […] weiterlesen …
[…] Sprechzeit vom 29. September 2022, Weltherztag 2022Mit dem Cholesterin steigt das Herzinfarkt RisikoExperten informierten am Weltherztag 2022 Jedes Jahr erleiden hierzulande mehr als 300. 000 Menschen einen Herzinfarkt, bei rund 6 Millionen Deutschen ist das Risiko dafür aufgrund einer koronaren Herzkrankheit (KHK) bereits erhöht. Die Ursache ist in vielen Fällen die Verengung der Herzkranzgefäße aufgrund von Ablagerungen, die auf erhöhte Blutfettwerte zurückgehen. Eine solche […] weiterlesen …
[…] Germany, Weltschlaganfalltag 2022, wieso immer mehr jüngere Altersgruppen darunter leiden Frankfurt, 26. Oktober 2022Schlaganfälle bergen nicht nur ein hohes Gesundheitsrisiko, sondern sind obendrein eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland [1]. Die sogenannte Apoplexie ist aktueller denn je – und laut GBD (Global Burden of Disease Study) sind immer mehr Jüngere davon betroffen. Die Folge: eine womöglich lebenslange Einschränkung im Arbeitsleben und Privatleben. Oftmals kann […] weiterlesen …
[…] Wochenbettgeschenk in der WeihnachtszeitLöwenzahn Organics Bio Energy Balls eignen sich hervorragend für eine gesunde Ergänzung zu den Weihnachtsplätzchen für Mamas im Wochenbett und in der Stillzeit. Berlin, 17. November 2022Die Mamamarke und Babynahrungsmarke Löwenzahn Organics hat im Juli diesen Jahres ein neues Produkt gelauncht: Bio Energy Balls für Stillende. Zur Weihnachtszeit kann man diese ganz einfach zu leckeren Plätzchen, voll mit wichtigen Nährstoffen, verarbeiten. Nach […] weiterlesen …
[…] Beeren und Mittelmeerkost gegen Rheuma Etwa 1,5 Millionen Menschen leben in Deutschland mit einerentzündlich-rheumatischen Erkrankung . Für die Betroffenen bedeutet die Diagnose oft eine Umstellung ihres Lebensstils. Eine ausgewogene Ernährung spielt im Kampf gegen das Entzündungsgeschehen im Körper eine wichtige Rolle. Frisch vom Strauch schmecken sie am besten: Beeren sind ein leckerer und bedeutsamer Bestandteil einer antientzündlichen Ernährungsweise. Der Grund: Sekundäre […] weiterlesen …
[…] aus wie Salami, ist aber keine: Vegane Alternativen werden immer beliebterWorauf man beim Kauf von veganen Alternativen achten sollte DJD, 16. Dezember 2022Umweltbewusstsein, Tierwohl oder die eigene Gesundheit – die Gründe für eine pflanzenbasierte Ernährung sind vielfältig. Wer trotzdem nicht auf den Geschmack von Fleisch, Käse & Co. verzichten möchte, greift zu veganen Alternativprodukten. Doch für was soll man sich entscheiden? Ein Überblick, worauf man geschmacklich und […] weiterlesen …
